ThaiSook ไทยสุข

15/08/2025

📣เข้าร่วมเก็บข้อมูลในโครงการวิจัย
โครงการเก็บข้อมูลสุขภาพจากสมาร์ตวอตช์ไทยสุขเพื่อพัฒนาฐานข้อมูลสุขภาพคนไทย
สำหรับการใช้งานแบบสาธารณะ
อายุ 20–59 ปี
• มีสมาร์ตโฟนที่ติดตั้งแอป "ไทยสุข" ได้
• มีหรือสนใจใช้สมาร์ทวอทช์ "ไทยสุข"
• สามารถใส่นาฬิกาเกือบตลอดเวลา
• สามารถออกกำลังกายได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• ไม่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบหายใจและระบบเลือด
• ไม่ได้รับการผ่าตัดหรือมีอาการบาดเจ็บในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา
🕒 ระยะเวลาร่วมโครงการ: 10 สัปดาห์
📲 กระบวนการเก็บข้อมูล
ดำเนินการเก็บข้อมูล ตามกระบวนการเก็บข้อมูลที่วางแผนไว้ ดังนี้
• ผู้เข้าร่วมโครงการใส่สมาร์ทวอทช์ไทยสุขในชีวิตประจำวัน เป็นเวลา 10 สัปดาห์
• เก็บข้อมูลก้าวเดิน มากกว่า 50 วัน จาก 70 วัน
• เก็บข้อมูลออกกำลังกายอื่น ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• เก็บข้อมูลการนอน อย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์แรก และอย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์สุดท้าย
• เก็บข้อมูลน้ำหนัก อย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์แรก และอย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์สุดท้าย
• นำส่งข้อมูลผ่านทางแอปพลิเคชันไทยสุข
💰 มีค่าตอบแทนค่าเสียเวลา
🚫 ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วม
📌สแกน QR Code ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมหรือกดเข้าร่วมที่แบบฟอร์ม🔻
🌟แบบฟอร์มเข้าร่วมโครงการ https://forms.gle/DixcWpabAsPmMZdy7
🌟กระบวนการเก็บข้อมูลด้วยการใส่สมาร์ทวอทช์ไทยสุขในชีวิตประจำวันและการส่งข้อมูลเข้าแอปพลิเคชันไทยสุข ตลอดระยะเวลาร่วมโครงการ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมทางเวปไซต์
ได้ที่ : https://www.thaisook.org/2025/08/14/data-collection-process/
มีรายละเอียด ดังนี้:
1.วิธีเชื่อมต่อแอปไทยสุข
1.1 การดาวน์โหลดและลงทะเบียนเข้าใช้งาน
1.2 การสร้างบัญชีไทยสุข
1.3 การเชื่อมต่อนาฬิกากับแอปไทยสุข
1.4 การเข้าร่วมกลุ่มโครงการ
2.การอัปข้อมูลก้าวเดิน ออกกำลังกาย และการนอน
📍เมื่อเข้าร่วมโครงการหลังการเก็บและส่งข้อมูลเข้าแอปพลิเคชันไทยสุขครบตามขั้นตอนการวิจัย 70 วันแล้ว ผู้เข้าร่วมวิจัยต้องกรอกฟอร์ม “ยืนยันการส่งข้อมูลครบตามรูปแบบการวิจัย”** (สามารถกรอกข้อมูลยืนยันเมื่อดำเนินการเข้าร่วมโครงการครบ 10 สัปดาห์แล้วเท่านั้น‼️)
🌟แบบฟอร์มสำหรับยืนยันการส่งข้อมูลครบตามรูปแบบการวิจัย https://forms.gle/PmAWh8rDWNZmoqENA
(‼️ผู้เข้าร่วมโครงการโปรดกรอกข้อมูลยืนยันเพื่อให้ขั้นตอนการเข้าร่วมโครงการเสร็จสมบูรณ์‼️)
หากดำเนินการเรียบร้อยแล้ว จะถือว่าการลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการเสร็จสมบูรณ์
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม:
Line: หรือ ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (NECTEC) ชั้น 6 ตึก 2
#ไทยสุข #อาสาสมัครวิจัย #สุขภาพดีเริ่มที่เรา

05/08/2025

24/07/2025

🎉 เปิดตัวฟีเจอร์ใหม่! 🎉
#ออกกำลังกายก็ได้รางวัลง่ายๆ
สายสุขภาพห้ามพลาด! ตอนนี้แค่คุณ ออกกำลังกายหรือร่วมกิจกรรมสุขภาพกับแอป ไทยสุข (ThaiSook) ก็สามารถ สะสมแต้มสุขภาพ เอาไว้แลกของรางวัลสุดพิเศษได้ทันที
💪 เดิน วิ่ง หรือร่วมกิจกรรมในแอป
📱 สะสมแต้มได้ทุกวัน
🎁 แลกรับของรางวัลได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก
ดาวน์โหลดเลย >>https://www.thaisook.org/app_download

01/07/2025

ดร.เดโช สุรางค์ศรีรัฐ นักวิจัยจาก สวทช. ได้แนะนำ ThaiSook Watch และแอปพลิเคชัน ThaiSook ซึ่งสามารถติดตามสุขภาพรายบุคคลในหลายมิติ พร้อมเน้นความปลอดภัยของข้อมูลผู้ใช้งานที่ถือเป็นเรื่องสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกอย่างยั่งยืน

01/07/2025

🏆 ประกาศผลผู้ชนะกิจกรรม Nutrarich Step Challenge 2025 ขอแสดงความยินดีกับสายเดิน สายฟิตทุกท่านที่ร่วมพิชิตเป้าหมายได้สำเร็จ 🎉

ขอขอบคุณทุกคนที่เข้าร่วมกิจกรรม และร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน

ตรวจสอบรายชื่อผู้โชคดีได้ที่ด้านล่าง
📌 ติดต่อทีมงานเพื่อรับของรางวัลได้ที่
LINE Official:
https://lin.ee/tu2aKGl

*ผู้ที่ทำตามเงื่อนไขกิจกรรมครบถ้วนและผ่านเกณฑ์ จะได้รับพิจารณารับรางวัล หากมีผู้ผ่านเกณฑ์เกินจำนวนของรางวัลที่กำหนด ทางทีมงานจะทำการสุ่มเพื่อคัดเลือกผู้โชคดี

#ประกาศผลรางวัล #สุขภาพดีไปกับNutrarich

🏆 ประกาศผลผู้ชนะกิจกรรม Nutrarich Step Challenge 2025 ขอแสดงความยินดีกับสายเดิน สายฟิตทุกท่านที่ร่วมพิชิตเป้าหมายได้สำเร็จ 🎉

Nutrarich ขอขอบคุณทุกคนที่เข้าร่วมกิจกรรม และร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน

ตรวจสอบรายชื่อผู้โชคดีได้ที่ด้านล่าง
📌 ติดต่อทีมงานเพื่อรับของรางวัลได้ที่
LINE Official:
https://lin.ee/tu2aKGl

*ผู้ที่ทำตามเงื่อนไขกิจกรรมครบถ้วนและผ่านเกณฑ์ จะได้รับพิจารณารับรางวัล หากมีผู้ผ่านเกณฑ์เกินจำนวนของรางวัลที่กำหนด ทางทีมงานจะทำการสุ่มเพื่อคัดเลือกผู้โชคดี

Nutrarich ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลทุกท่านอีกครั้ง แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมดี ๆ ครั้งต่อไป 🙌

#นูทราริช #ประกาศผลรางวัล #สุขภาพดีไปกับNutrarich #ฟิตพิชิตก้าว

01/07/2025

#สมัครฟรี
#ท้าพิชิต6000ก้าว6สัปดาห์ (6,000 steps 6 weeks challenge)
#สมัครได้ทุกคน
กลับมาอีกครั้งกับการแข่งขันสะสมก้าว เพื่อให้ทุกคนท้าทายตัวเองกับการแข่งขัน ท้าพิชิต 6,000 ก้าว 6 สัปดาห์ (6,000 steps 6 weeks challenge)
แข่งขันสะสมจำนวนก้าว ก้าวสู่สุขภาพที่ดีไปด้วยกัน เพียงแค่มีความตั้งใจ เดินเกิน 6,000 ก้าวทุกวัน ก็มีสิทธิลุ้นรางวัลได้เลย!
📅ระยะเวลาการแข่งขัน : 14 กรกฎาคม - 24 สิงหาคม 68
📍รายละเอียดกิจกรรม : ก้าวเดินวันละไม่ต่ำกว่า 6,000 ก้าว
🏆รางวัล : เสื้อไทยสุข 10 รางวัล
📌วิธีเข้าร่วมแข่งขัน
1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันไทยสุข จาก App Store หรือ Google Play
2. กดเข้าร่วมแข่งขัน : Challenge > ทั่วไป > การแข่งขัน 6,000 steps 6 weeks challenge SS5
3. สะสมก้าวเดินให้ครบ 6,000 ก้าว
📌รายละเอียดและกฏเกณฑ์การแข่งขัน :https://www.thaisook.org/2025/07/01/6000-steps-6-weeks-challenge-2568-ss4/
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ThaiSook ไทยสุข
App Store: shorturl.at/vyAKY
Google Play: shorturl.at/vCNY2
@ผู้ติดตาม
🏅🏅 ฝากกดติดตามเพจ เพื่อให้ไม่พลาดอัพเดทการแข่งขัน กำหนดการประจำสัปดาห์ ประกาศผลรางวัล และสอบถามเพิ่มเติมได้เลย และขอให้ทุกท่านสนุก สุขภาพดีกับกิจกรรมของเราค่ะ 🏅🏅



#ส่งเสริมสุขภาพ
#ออกกำลังกาย
#กินผักผลไม้

20/06/2025

ก่อนนอนทุกคืน
คนอื่น: ตอบแชทแฟน
ฉัน: เช็กอันดับนับก้าวในไทยสุข

#ไทยสุข #สายเฮลตี้ #อันดับนับก้าว #สายสุขภาพ #เดินให้สุดแล้วหยุดที่ไทยสุข

20/06/2025

📌ชวนพูดคุยเวที Better Life Talk :นวัตกรรมสุขภาพ 2025 "ของขวัญ" ที่เข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัย
▪️ Smart Wardrobe Purifier ชุดนวัตกรรมระบบกรองอากาศในตู้เสื้อผ้าที่ช่วยลดเชื้อรา แบคทีเรีย และยีสต์ พร้อมกรอง PM2.5 เพื่อถนอมของรักและสุขภาพของคุณ! โดย ดร.ศราวุธ เลิศพลังสันติ ศูนย์เทคโนโลยีโลหะและวัสดุแห่งชาติ (MTEC) สวทช. พร้อมด้วย พิเดช ชวาลดิฐ กรรมการบริหาร บริษัท เอสบี ดีไซนด์สแควร์ จำกัด และ

▪️ ดร.เดโช สุรางค์ศรีรัฐ นักวิจัย สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) ผู้พัฒนา ThaiSook Watch
----------------------
📅 วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2568
⏰ เวลา 11.00 - 11.45 น..
📍 ชั้น 5, สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์
Thailand Healthcare 2025 ‘A Better Life : มาร่วมสร้างสุขทุกช่วงวัยไปด้วยกันนะค๊าาา😁
#สร้างสุขทุกช่วงวัย #มติชนเฮลท์แคร์ #งานแฟร์สุขภาพอันดับ1ของประเทศ #สามย่านมิตรทาวน์

18/06/2025

โครงการ “เดิน-วิ่งล้านก้าวชาวหอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล (MULKC’s Million Steps Challenge)
🚨เข้าร่วมได้ทั้ง คนทั่วไป และบุคลากรของหอสมุดและคลังความรู้ฯ🚨
📅 เปิดรับสมัครแล้ววันนี้ - 31 ตุลาคม 2568
📍 บันทึกจำนวนก้าวผ่านแอป ThaiSook ได้ตั้งแต่ 26 มิถุนายน - 4 ตุลาคม 2568
เงื่อนไข: ต้องเข้าร่วมฟังอบรม ของวันที่ 26 มิถุนายน 2568 เพื่อรับรหัสเข้าร่วมการแข่งขัน (Online หรือ Onsite)
หมายเหตุ ผู้ที่เข้าร่วมแบบ Online จะส่ง link อบรมผ่านทาง Email
🔥ฟรี ประเมินสุขภาพด้วยเครื่องตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย (จากราคาเต็ม 3,900 บาท) สำหรับผู้ลงทะเบียนออนไซต์ 100 ท่านแรกเท่านั้น
🎁 พิเศษ! เฉพาะ 100 ท่านแรกที่สะสมครบ 1,000,000 ก้าว รับฟรีเสื้อยืดโครงการ Limited Edition!
✨ พบกับกิจกรรมดี ๆ ตลอดโครงการ เช่น:
🔹บรรยาย "ปัจจัยเสี่ยงโรค NCD กับสังคมไทย"
🔹บรรยาย "ลงทุนกับสุขภาพด้วยการเดิน-วิ่งที่ยั่งยืนและปลอดภัย"
🔹กิจกรรมเดินวิ่งประจำเดือน “ก้าวแรก สู่ล้านก้าว” ทุกวันพุธที่ 2 ของเดือน
🔹My Goal, My Workout: ออกกำลังกายในแบบของคุณ
✨นักศึกษารับคะแนน AT 3 ชั่วโมง
ศึกษารายละเอียดและลงทะเบียนได้ที่ https://bit.ly/4jwnkSt?r=qr
และ https://www.youtube.com/watch?v=FFJpYKX_AOk&t=2s
=======
Website: https://www.li.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/MahidolLibrary
TikTok: https://www.tiktok.com/
Instagram: https://www.instagram.com/mahidollibrary

18/06/2025

📣 รับสมัครอาสาสมัครเข้าร่วมเก็บข้อมูลในโครงการวิจัย
โครงการเก็บข้อมูลสุขภาพจากสมาร์ตวอตช์ไทยสุขเพื่อพัฒนาฐานข้อมูลสุขภาพคนไทย
สำหรับการใช้งานแบบสาธารณะ
🕒 ระยะเวลาร่วมโครงการ: 10 สัปดาห์
👤 คุณสมบัติผู้สมัคร (จำนวน 500 คน)
• อายุ 20–59 ปี
• มีสมาร์ตโฟนที่ติดตั้งแอป "ไทยสุข" ได้
• มีหรือสนใจใช้สมาร์ตวอตช์ "ไทยสุข"
• สามารถใส่นาฬิกาเกือบตลอดเวลา
• สามารถออกกำลังกายได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• ไม่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบหายใจและระบบเลือด
• ไม่ได้รับการผ่าตัดหรือมีอาการบาดเจ็บในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา
📲 กระบวนการเก็บข้อมูล
• อาสาสมัครใส่สมาร์ตวอตช์ไทยสุขในชีวิตประจำวัน เป็นเวลา 10 สัปดาห์
• เก็บข้อมูลก้าวเดิน มากกว่า 50 วัน จาก 70 วัน
• เก็บข้อมูลออกกำลังกายอื่น ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• เก็บข้อมูลการนอน อย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์แรก และอย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์สุดท้าย
• เก็บข้อมูลน้ำหนัก อย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์แรก และอย่างน้อย 2 วัน ในสัปดาห์สุดท้าย
• นำส่งข้อมูลผ่านทางแอปพลิเคชันไทยสุข
💰 มีค่าตอบแทนค่าเสียเวลา
🚫 ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วม
📌 สนใจเข้าร่วมโครงการ?
สแกน QR Code ด้านล่างเพื่อลงทะเบียน
หรือ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd92irGC3SgGAgwJgPncFkDccTk3uuQA2ZCgUifS7h0DnI7og/viewform
🚨เปิดรับสมัครตั้งแต่ วันนี้-จนกว่าจะครบ
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม:
Line: หรือ ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (NECTEC) ชั้น 6 ตึก 2

#ไทยสุข #อาสาสมัครวิจัย #สุขภาพดีเริ่มที่เรา

04/06/2025

สะสมก้าวลดราคากาแฟกันได้แล้วนะ !

ใครอยู่ใกล้อุทยานวิทยาศาสตร์ รังสิต เปิดแอปโชว์จำนวนก้าว แล้วรับส่วนลดไปได้เลย 👏

153Espresso X ThaiSook Challenge เดินครบ 5,000 ก้าว ใช้เป็นส่วนลดเครื่องดื่มทุกเมนูและเมล็ดกาแฟคั่ว ทันที 10% สามารถใช้ก้าวสะสมจากเมื่อวานมาแลกได้ Challenge นี้ยังไม่มีกำหนดสิ้นสุด และจะเปลี่ยน Challenge เพิ่มของรางวัลและส่วนลดไปเรื่อยๆ ได้ทั้งสุขภาพและเครื่องดื่มดีมีคุณภาพ เพียงแค่คุณสะสมก้าวเดินในApp ไทยสุข ThaiSook https://apps.apple.com/th/app/%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%AA-%E0%B8%82-thaisook/id1515873562?l=th #ไทยสุข #สวทช. #ก้าวเพื่อสุขภาพ

29/05/2025

สำหรับผู้ที่เข้าร่วมการแข่งขันที่ผ่านเกณฑ์ Ts virtual run SS2
แจ้ง "รับเองที่สวทช."
📍สามารถรับเสื้อได้ที่ อาคาร Nectec ชัั้น 6 ห้อง 606
มารับได้ตั้งแต่ วันนี้เป็นต้นไป จ - ศ เวลา 09:00 - 17:00 น.
(รบกวนติดต่อแอดมินช่องทาง InBox ก่อนเข้ามารับ)
ขอบคุณค่ะ 🙏🏻

🚨ประกาศผลรางวัล🚨
TS VIRTUAL RUN SS2
สะสมระยะทางวิ่ง
กิจกรรมระยะเวลา 1 เมษายน 2568 - 30 เมษายน 2568

🏅 รางวัลสำหรับผู้พิชิตเป้าหมาย
🌟 ระยะสะสม 42km – รับเสื้อวิ่งโปโลสี ชมพู พร้อมสกรีน “Mini Marathon Finisher”
🌟 ระยะสะสม 84km – รับเสื้อวิ่งโปโลสี ครีม พร้อมสกรีน “Half Marathon Finisher”
🌟 ระยะสะสม 168km – รับเสื้อวิ่งโปโลสี น้ำเงิน พร้อมสกรีน “Full Marathon Finisher”
🌟 ระยะสะสม 210km ขึ้นไป – รับวิ่งเสื้อโปโลสี ดำ พร้อมสกรีน “Ultra Marathon Finisher”
**หมายเหตุ ผู้เข้าร่วมจะได้รับรางวัลตามระยะทางสูงสุดเท่านั้น

🎉🎉ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ผ่านเกณฑ์🎉🎉

สามารถเช็ครายชื่อได้ที่
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1vI_1Y4Pv0qJAeqT8Jhk-cEP3aSO51JspRY-o_AlvNVI/edit?gid=0 =0
หรือ สแกนคิวอาร์โค้ด

**หากใครไม่มีชื่อ หรือ ข้อมูลไม่ตรง สามารถทักมาที่ INBOX เพจ : Thaisook ไทยสุข**

ไทยสุข ขอขอบคุณทุกท่านที่มาร่วมกิจกรรม ฝากกดติดตามเพจ เพื่อจะได้ไม่พลาดกิจกรรมดีๆในครั้งต่อไป🙏🏻😁
#ไทยสุข #เพื่อคนไทยสุขภาพดีมีความสุข ดูน้อยลง