10/08/2025
#ความจริง " การควบคุมอย่างแท้จริง
ไม่ จำเป็น ต้องพูดอะไร " ... Pannaphat Kunlasitphanan - Page
1. มีสติดี รู้สึกตัว ตลอดเวลา
2. ตั้งสติ ตั้งสติ ตั้งมั่น ใน การสนทนา
3. ไม่คิดนึกถึงอดีต ไม่กังวล อนาคต
จิตนิ่ง หรือ จิตว่าง
4. มีสมาธิดี
5. เป็น นักฟังที่ดี ฟังทุกคำพูด
6. พูดจาสุภาพ
7. ภายใน เข้มแข็ง จิตใจแข็งแกร่ง
สงบนิ่ง ไม่หวั่นไหว