
13/07/2024
3 แร่ธาตุที่ผู้ไตควรรู้และระวัง💔
1. Sodium (Na,โซเดียม)
(คุมไม่เกิน 135-146)
ถ้าค่ามากเกินเกณฑ์
แนะนำให้ ลด เลี่ยงการ
ทานอาหารแปรรูป
หมูยอ แหนม หมูหยอง หมูแผ่น
อาหารกระป๋อง ผักดอง กระป๋อง
และอาหารที่ผ่านการเวฟ
หากค่าเกินเกณฑ์ส่งผลให้
เกิดอาการบวมที่แขนขาหน้า ได้
2. Potassium (K,โพแทสเซียม)
(ควบคุมไม่เกิน 3.6 - 5.2)
ทานผัก ผลไม้โพแทสเซียม
ในปริมาณที่เหมาะสม
ผักสุกไม่เกิน 1 ทัพพี ต่อมื้อ
หากโพแทสเซียมสูงเกิน
จะส่งผลต่อการเต้นของหัวใจ
หัวใจทำงานหนักขึ้น จนเป็นหัวใจโต
หรืออาจจะเต้นผิดจังหวะได้
3. Phosphorus (P, ฟอสฟอรัส)
(คุมที่ 2.5 - 4.5 )
ลด เลี่ยง การทาน ถั่ว ไข่ ข้าวกล้อง
นม เนื้อสัตว์ติดมัน ไข่แดง
หากค่าฟอสฟอรัสสูง
มีผลทำให้เกิดอาการคันตามผิว
# # # # # # # # # # # # # # # #
สนใจ สั่งซื้อชุด ดูแลเบาหวานไต ด้วย umi
ติดต่อ : คุณ ป้อม ปาลิตา
☎️~> 062-4168269
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
กดที่ลิงค์👇👇👇
https://line.me/ti/p/kHAirONDi_
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
ื้นไต
#ไตเสื่อมดีขึ้นได้
#เบาหวานดีขึ้นได้ด้วยumi
#สำหรับคนเป็นเบาหวานต้องฟัง
#น้ำตาลสูงลดได้ด้วยumi
้ไขน้ำตาลสูง