CFD ร้านยาเภสัชชุมชน

10/07/2023

รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน

12/04/2023

เมื่อต้องเดินทาง มียาติดตัวไว้ แก้ไขอาการเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ ย่อมดีกว่าไปหาเอาข้างหน้าแน่นอน ค่ะ ยิ่งถ้าไปเที่ยวป่าเขาลำเนาไพร กว่าจะหาหมอ หายาอีก จะกลายเป็นหมดสนุกในการไปเที่ยว
ขออนญาตแชร์เช็คลิสส่วนตัว ที่มักจะพกไปเสมอ เมื่อมีทริปนะคะ

1.ยาประจำตัวที่ต้องใช้ค่ะ โดยเฉพาะพวกโรคเรื้อรัง เบาหวานความดัน คนไข้มักขาดยากันเยอะ หลังเทศกาลค่ะ
2.ยาแก้เมารถ เมาเรือ กินก่อนเดินทางสัก 30 นาทีนะคะ เช่น Dimenhydrinate Diphenhydramine เป็นต้นค่ะ
3.ยาแก้ปวด ลดไข้ paracetamol
4.ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ยาลดกรด เช่น simethicone ,Alu tab
5.ยาแก้ท้องเสีย ผงเกลือแร่ (เลือกให้ถูกชนิด สำหรับท้องเสีย/เสียเหงื่อ) ผงถ่าน/ยาคาร์บอน
6. ชุดปฐมพยาบาล พลาสเตอร์ยา ยิ่งเข้าป่า ไรงี้ เผื่อกิ่งไม้บาดขา
7.ยาทาแก้แมงสัตว์กัดต่อย /ยาแก้แพ้
8.อื่นๆเช่น ยาดม ยานวด พลาสเตอร์ลดปวด ..พกแบบแผงเล็กๆ ไป และอย่าลืมแปะวันหมดอายุด้วยนะคะ...
รัก
แก้มยุ้ยเอง

05/04/2023

1. ส่วนประกอบหลักของยาดมมักทำมาจาก
เกล็ดสะระแหน่ หรือเมนทอล พิมเสน การบูร และน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันกานพลู ฯลฯ

2. พวกน้ำมันหอมระเหยพวกนี้จะกระตุ้นตัวรับตามเยื่อบุ ที่ชื่อ TRPM8 (ย่อมาจาก transient receptor potential melastatin member 8 หรือ menthol receptor เป็นตัวรับที่เกี่ยวข้องกับการรับความรู้สึกเย็น
ทำให้เวลาสูดเข้าไปจะทำให้สมองเรารับรู้ว่า เย็นดี) ทำให้รู้สึกโล่งสบาย และทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดภายในโพรงไซนัส จึงช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก เช่น เมนทอล พิมเสน น้ำมันยูคาลิปตัส ฯลฯ

3. ส่วนน้ำมันหอมระเหยที่จับกับตัวรับ TRPV 1 (ย่อมาจาก transient receptor potential vanilloid 1 เป็นตัวรับที่เกี่ยวข้องกับการรับความรู้สึกร้อน) จะเป็นตัวรับที่สามารถลดอาการปวดได้ เช่น การบูร

4. จึงสามารถใช้ได้ทั้งดมและทา

5. วิธีดมที่ถูกต้องคือ ดมให้ห่างจากจมูก ไม่ควรยัดค้างไว้ในจมูก เพราะอาจระคายเคืองทางเดินหายใจ

09/06/2022

31/05/2022

หยุด !!

27/10/2021

19/07/2021

16/07/2021

#แคลเซียม ไม่จำเป็นต้องแพง ขอแค่มีวิตามินดีด้วย และกินให้ถูกเวลา ก็จะได้ประโยชน์เต็ม ๆ

ขอบคุณข้อมูล
shorturl.at/asHJO
shorturl.at/kEHYZ
shorturl.at/jJLWX
shorturl.at/wFMY2
shorturl.at/cxKMU

24/03/2021

ยางไม้ช่วย Heal (ฮิวห์) มีอยู่จริง ! . . .
I AM GROOT ! - ไอ แอ กรูท !
________________________
5 5 5 5 + . . .
ไม่ใช่เรื่องขำขัน หรือ เรื่องในการ์ตูนนะครับ ... หรือ หนัง Avengers หรือ ในหนัง Guardians of the galaxy ที่มีตัวเอก คือ "กรูท" , "Groot"
คืองี้ ที่ผมห่างหายไป ไม่โพสนาน เพราะช่วงนี้ งานค่อนข้างยุ่งมากครับ แถมยัง เครียดๆ เรื่องสิวแมส ขึ้น พรึ่บ ! พร้อมกันที่บริเวณต้นคอ นี่แหละครับ . . .
อันนี้ คือ โพส ก่อนหน้านะครับ
>>> https://www.facebook.com/RxPongsiwa/posts/322194222473702
ผมโดนสิวโจมตีอย่างหนักหน่วง รุนแรง 555+
เอางี้นะครับ (^,^)
เราลองมารู้จัก Groot กันก่อนคร่าวๆนะครับ
Groot เป็นสิ่งมีชีวิตเผ่าต้นไม้ ที่มีความสามารถในการ ฟื้นฟู และ สร้างความผ่อนคลาย กับเพื่อนๆในทีมได้ . . . สังเกตได้จาก ตอนที่ ยานรบของเผ่าครีกำลังจะพังและ ถล่ม ลงที่ ดาวแซนดร้า . . . กรูท ได้สร้างแขนงไม้ ห่อหุ่ม เพื่อนๆ และ heal เพื่อนๆไปในตัว จนตัวเองต้องร่างแตกสลาย กลายเป็น "เบ้บี้กรูท" ที่น่ารัก ^^ .
(ว่าแล้วก็อยากกลับไปดูใหม่ เพลงประกอบเพราะมากครับ)
________________________
วันนี้ ผมจึงอยากขอเล่าเรื่องนี้ครับ
ยางไม้ที่ช่วยฟื้นฟูมีอยู่จริงๆนะครับ . .

ผมโดนสิวโจมตีครับ อย่างรุนแรงด้วย
ผมคาดว่า สาเหตุน่าจะมาจาก "สิวแมส" !
มัน ! = ผิวหนังบริเวณนั้น มัน รูขุมขนหลั่งน้ำมันมามากเกินไป
เมือก ! = ความมันสะสม และ ทำให้ ผิวหนังมีความเมือก เหลื่อม
สกปรก ! = ใส่แมส เป็นการทำให้ อับ และ อบ ทำให้สิวอักเสบ เกิดการติดเชื้อ และ ลุกลามไปเรื่อยๆ
ผมเครียดมาก เพราะ ปกติ เป็นไม่เยอะขนาดนี้ แต่ พอ ชอบใส่แมส พักไว้ แบบนั้น นานๆ ก็เลยคาดว่า น่าจะเป็นสาเหตุนี้ครับ . . . . . ผมจึงทำการรักษา และ ดูแลตัวเอง
ในตอนแรกที่เป็นเยอะๆ ผมเป็นครบเลย
สิวติดเชื้อ
สิวอักเสบ
รอยดำ, แผลเป็นจากรอยสิว
1. สิวติดเชื้อ . . . กรณีนี้ ก็จำเป็นต้องใช้ยาทาเฉพาะจุด ฆ่าเชื้อ ทาหลังอาบน้ำ เช้า และ เย็น เช่น
(1)clindamycin gel
(2)metronidazol gel
(3)erythromycin topical gel
การจะใช้ยาอะไรนั้น ให้ เรียงตามความแรง และ และเรียงตามอำนาจในการฆ่าเชื้อ
*แนะนำไปร้านยา ถามหาเภสัชกรนะครับ ^^
2. สิวอักเสบ (มี 2 item แนะนำสำหรับสิวในลักษณะนี้)
คือ
1. ก็ต้องใช่ยาทาพอก เพื่อลดการอักเสบ ที่ชื่อว่า
Benzoyl peroxide มี 2 ความแรง คือ 2.5% กับ 5%
ในกรณีที่เป็นต้นคอ เช่นนี้ ผมแนะนำให้เริ่มที่ความแรง 5% ได้เลยนะครับ
เพราะ ที่ต้อคอ มีรูขุมขน ค่อนข้างใหญ่ และ เพื่อจะลดการอักเสบได้ดีๆ ต้องใช้ความแรงค่อนข้างเยอะ
ยาพอกนี้ ต้องได้รับคำแนะนำเพิ่มเติมด้วยนะครับ
หรือ
2. ก็ต้องใช้ยาทา หลังอาบน้ำ ตอนเย็น ทาเสร็จปุ๊ป ต้องปิดไฟนอนเลยทีเดียว 555+ เป็นยาในกลุ่ม อนุพันธ์ วิตามินเอ
มีฤทธิ์ Keratolytic (ผลีดเซลล์ผิว)
Retinoids คือ เป็นชื่อเรียกโดยรวมของกลุ่มวิตามิน A และ อนุพันธ์ของวิตามิน A ซึ่งปัจจุบันมี Retinoids ที่พบได้ตามธรรมชาติ (Natural retinoids ) และจากการสังเคราะห์ (Synthesis retinoids)

3. รอยดำ และ หมองคลำ ที่เกิดจาก สิว เป็นสิ่งที่เป็นของแถม ที่ได้มาเสมอ หลังจาก สิวจบลง
ทุกวันนี้ ก็มึผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยเรื่องพวกนี้ ค่อนข้างเยอะเลยครับ .... เท่าที่ได้ศึกษา และ ดูข้อมูล พบว่า
จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สำหรับผิว เด่นๆเลย ได้แก่
- vitamin C
- vitamin E
- Collagen
- Zinc
=สำหรับตรงนี้ ผมอัดเต็มที่ จากอาหารเสริม และ อาศัยการนอนพักผ่อนที่เพียง เพื่อให้ ฤทธิ์ของอาหารเสริม ออกฤทธิ์ได้เต็มที่ครับ
และ สารสกัดจาก ธรรมชาติ ที่มีวิจัยรองรับเยอะๆหน่อยได้แก่
- สารสกัดจากต้นเลือดมังกร (มาแรงมาก)
- สารสกัดจากหัวหอม (รองๆลงมา)
- สารสกัดจากว่านหางจระเข้ หรือ เมือกหอยทาก (เน้นชุ่มชื้น)
- สารสกัดจากใบบัวบก
- สารสกัดผักบุ้งทะเล (ลดการอักเสบ)
=สำหรับตรงนี้ ผมเน้น ตัวเลือกแรกเลยครับ เพราะ มีงานวิจัย support เยอะมาก
นั่นคือ ผมเลือกใช้สารสกัดจากต้นโคตัน (ยางจากต้นมัน) สารสกัดเลือดมังกร !
___________________________________________
________________________________________
เอา ๆ ... ความรู้มาแล้ว ว่าใช้อะไรดี
ต้องใช้ สารสกัดจากต้นเลือดมังกร
จากต้นโคตัน เล็ดเช่อริ (Croton Lecheri )
ชาวสเปน เรียกว่า “Blood of the Dragon”
ซึ่งแปลว่าเลือดของมังกร
__________________________________
_____________________________
___________________________
_______________________
____________________
มีสารสำคัญ ชื่อว่า า า
Proanthocyanidins
"โปร-เอน-โท-ไซ-ยา-นิ-ดิน"
ที่มีอยู่ในยางไม้สีแดงๆนั่น
*ยางไม้ = Resins
________________
_____________
___________
_________
_______
_____
___
_
Proanthocyanidins
"โปร-เอน-โท-ไซ-ยา-นิ-ดิน"
คืออะไร ? ? ?
มันคือ สารที่มีสูตรโครงสร้างทางเคมี
มันช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจนและกระตุ้นขบวนการซ่อมแซมคอลลาเจนที่สูญเสียไปให้ฟื้นฟูกลับคืนมา
มันมีฤทธิ์ต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นได้ค่อนข้างสูง
สามารถลด ROS* ได้
ทำให้การอักเสบระดับเซลล์ผิวหนังมันลดลง
(ROS คือ Reactive oxygen species มันคือ สารอนุมูลอิระที่เกิดขึ้นในเซลล์ผิวหนัง และเกิด Damage ทำให้เกิดการอักเสบได้
ถ้ามี ROS ที่เซลล์ผิวหนังเยอะๆ = ผิวหนังจะเสื่อม จะแย่ จะทรุดโทรมลง
- - -
ถ้ามี ROS ที่เซลล์ผิวหนังน้อยๆ = ผิวหนังจะเต่งตึง รอยแผลดำ หรือ การเสื่อมถอยของผิวหนังจะช้าลง
ข้อมูลจากงานวิจัยนะครับ
Review of future insights of Dragon's Blood in dermatology ,24 September 2018. DOI: 10.1111/dth.12786.. และ...
https://www.sciencedirect.com/…/artic…/pii/S0753332219305359
ระบุตรงกันว่า
ตัวสาร Proanthocyanidins สามารถลด Oxidative stress ของ ผิวหนังได้ ทำให้สารสื่ออักเสบต่างๆ ที่ทำให้ผิวหนังฟื้นฟูช้า ลดลง ..... ผลลัพธ์คือ ผิวหนังจึงฟื้นฟูได้เร็วครับ
ในปี 2021 แนวโน้มของการดูแลผิว ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาผิวเรื่องอะไร ... ก็จะหันมาหาสารสกัดจากธรรมชาติมากขึ้นครับ
ตัวยางสีแดงๆ คล้ายเลือดสด ของต้นโคตัน เล็ดเช่อริ เป็น เบอร์ต้นๆเลยครับ .... ซึ่งน่าสนใจมาก
ผมจึงเลือกมาใช้ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
แนะนำเพิ่มเติมนะครับ
หากเป็นอะไรที่เกี่ยวกับนะครับ
สิ่งที่ต้องทำเลยนะครับ
***สำคัญมากครับ***
คือต้องกันแดดนะครับ จะป้องกันด้วยครีม หรือ ไม่ออกไปกลางแจ้ง เลยก็ได้ . . .แต่ต้องหลีกเลี่ยงเลยนะครับ
แสงแดด มี UVA , UVB ที่ทำร้ายผิว และทำให้ผิวหนัง มันมีรอยแผลเป็นเด่นชัดขึ้นครับ
***สำคัญรองลงมา***
การนอนหลับ พักผ่อน คือการฟื้นฟูที่ดีที่สุดครับ
โดยหลักการนะครับ
สุขอนามัยในการนอนหลับ คือ ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เพื่อให้เราหลับสนิทได้ในช่วง ตี 1 - 2 ร่างกายจะหลั่ง "เม-ลา-โท-นิน" มันเป็นปัจจัยดีต่อการชะลอวัยของผิวครับ
***สำคัญรองๆ***
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวนะครับ
เบื้องต้น ถ้าเป็น พวกผิวแพ้ง่ายนะครับ
แนะนำให้เลือกใช้ ในสูตรที่ รับรองว่า "เหมาะกับผิวแพ้ง่าย"
หรือ ๆ
แนะนำให้ใช้ "ครีม" แทนที่จะใช้ "เจล" เพราะ เนื้อครีม จะระคายเคืองผิวได้น้อยกว่า เนื้อเจลครับ . . . ในส่วนประกอบของเนื้อเจลมี แอลกอฮอล์ผสมอยู่ อาจจะ เกิดการแพ้ หรือ ระคายเคืองได้ครับ . . . อีกอย่างนะ เนื้อครีม ดีกว่าในแง่ของการคงความชุ่มชื้นด้วยครับ
จากคำกล่าวที่ว่า
"ผิวหนังที่ดี (Healthy Skin) คือ ผิวหนังที่ชุ่มชื้น ไม่เปียกแฉะจนเกินไป และ ไม่แห้งตึงจนเกินไป"
เนื้อครีม ยังสามารถทาได้บ่อยๆ ด้วยนะครับ
แผลที่เป็นรอยดำ รอยแผลเป็น ควรต้องทาบ่อยๆ แต่ต้องาบางๆ เบาๆ อย่านวดแรงนะครับ เดี๋ยว คอลลาเจนชั้นใต้ผิวหนังจะเสียหาย

(^___^)

ปัจจุบันนี้ ก็มีผลิตภัณฑ์ตามท้องตลาดที่จำหน่ายครีมสารสกัดยางต้นเลือดมังกรอยู่นะครับ แต่ที่เป็นแบบ "ครีม" จะดีกว่า เพราะให้ผิวหนังเราแข็งแรง และ เห็นผล ฟื้นฟู ได้ค่อนข้างเป็นปกติครับ
ท่านสามารถเข้าไปศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
>>> https://www.facebook.com/Dragonbloodscarcream

29/10/2020

สำหรับ แม่ๆทั้งหลายคะ

24/07/2020

มาแน่คะ

สปสช.วางระบบการรับยาที่ร้านขายยาแบบใหม่ ที่โรงพยาบาลลำพูน ใช้โมเดลการจ่ายยาแบบ 3 ดึงองค์การเภสัชกรรม ร่ว.....

06/06/2020

อาการที่น่าสงสัยว่าแพ้ยา

แพ้อะไรจะน่ากลัวเหมือนแพ้ยาคะ เพราะแทนที่จะช่วยรักษาเราให้ดีขึ้น กลับทำให้อาการแย่ลงไปอีก สาเหตุที่เรามีอาการแพ้ยาก็เพราะปฏิกิริยาตอบสนองทางภูมิต้านทานของร่างกายที่มีต่อยาค่ะ

ข้อควรปฏิบัติ
❗ หยุดยาทันทีที่สงสัยว่าแพ้
❗ รีบไปพบแพทย์ โดยนำยาหรือซองยาไปให้แพทย์ดูด้วย
❗ พกบัตรแพ้ยาติดตัวเสมอ
❗ แจ้งแพทย์ทุกครั้งว่าแพ้อะไร
❗ จำชื่อสามัญของยาที่แพ้ให้ได้

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ...>>>https://oryor.com/%E0%B8%AD%E0%B8%A2/detail/media_printing/852