CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพและน้ำสมุนไพร

CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพและน้ำสมุนไพร ติดต่อ: info@coolinggreenlife.com
line: (http://line.me/ti/p/%40coolinggreen)

All copy and brand assets rights reserved 2012-2024

คูลลิ่งกรีน เป็นโปรเจกต์ชุมชนที่มุ่งมั่นเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการมีคุณภาพชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงด้วยการใช้วิถีธรรมชาติบำบัดและสมุนไพรที่เข้าถึงง่ายและยั่งยืน ผ่านการเรียนรู้การดูแลสมดุล 4 อย่าง คือ สุขภาพจิตใจที่ดี สุขภาพกายที่แข็งแรง การเลือกทานอาหารถูกต้อง และการปรับใช้สมุนไพรให้เหมาะกับตัวเอง เราก็สามารถมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตดีได้ ตลอดระยะเวลาหลายปี เราได้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาของสุขภาพจากการปรับใช้หลักธรรมชาตินี้ได้จากทั้งตัวเราเองและคนรอบตัวเรา ทุกเรื่องราวดีๆ ที่เราได้สัมผัสและรับฟัง เป็นแรงผลักดันให้เราเผยแพร่ความรู้นี้ออกไปให้ได้มากที่สุด เพื่อให้ทุกคนได้มีสุขภาพที่ดีได้แบบง่ายๆ และยั่งยืน

เรามีการเผยแพร่ความรู้และการจัดกิจกรรมแบบไม่คิดค่าใช้จ่ายให้กับองค์กร และสถานศึกษาต่างๆ เพื่อให้สังคมเกิดการรับรู้และตระหนักถึงการมีสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืนด้วยวิถีธรรมชาติบำบัดในประเทศไทย ทุกโครงการของเราได้รับการสนับสนุนจากการจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและน้ำสกัดสมุนไพร ที่เราออกแบบรวมถึงผลิตออกมาด้วยแนวคิดการดูแลสุขภาพที่เข้าถึงง่ายสำหรับทุกคน

CoolingGreen is a community driven project for accessible and sustainable healthy living through all natural practice and herbs. Through core focuses of mind care, body care, food and herbs we can develop wellness and balance with nature. The changes and improvements we have seen in our lives and others through keys of natural practice has been nothing short of amazing. We support free information and seminars to schools and institutions, to raise the awareness and long-term wellness in Thailand and our continued efforts are supported by health products and herb extracts designed with accessibility and simplicity of natural health in mind.

เราดีใจที่ได้เห็น คูลลิ่งกรีน เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวที่มีความหมายต่อชุมชน 🌿ชุมชนคริสตจักรกลุ่มนี้ได้นำน้ำสกัดสมุนไพรข...
28/08/2025

เราดีใจที่ได้เห็น คูลลิ่งกรีน เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวที่มีความหมายต่อชุมชน 🌿

ชุมชนคริสตจักรกลุ่มนี้ได้นำน้ำสกัดสมุนไพรของเราไปใช้ดูแลสุขภาพกันอย่างสม่ำเสมอ และยังเป็นส่วนหนึ่งของการระดมทุนเพื่อช่วยเหลือสมาชิกชุมชนอีกด้วย — สุขภาพดีจึงเป็นสิ่งที่เราแบ่งปันกันได้

“ทุกคนที่ดื่มน้ำสกัดพูดตรงกันว่าดื่มแล้วเห็นผลต่อร่างกาย เช่น นอนหลับง่ายขึ้น รู้สึกสบายตัว การย่อยอาหารดีขึ้น รู้สึกสดชื่น ดื่มกับน้ำเย็นแล้วสดชื่นเหมือนทานข้าวแช่เพชรบุรี มีฤทธิ์เย็นดับร้อนจากข้างใน ดีใจที่ได้มีโอกาสแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ ร่วมกัน”
— อาจารย์ก้องภพ (ศิษยาภิบาลประจำคริสตจักรพระเจ้าอุปถัมภ์สมุทรสงคราม)

เสียงจากสมาชิกชุมชน:

“รู้สึกเย็นขึ้นจากข้างในเลยค่ะ ปกติเป็นคนขี้ร้อน และชอบดื่มน้ำเย็นเพื่อดับร้อน แต่เมื่อได้ทดลองดื่มน้ำสมุนไพรสกัด รู้สึกได้ว่าดับกระหายและคลายร้อนจากข้างใน ปัจจุบันสามารถไปเดินออกกำลังกายทั้งเช้าและเย็น โดยไม่รู้สึกว่าอุณหภูมิร่างกายร้อนเกินไป”

“ครอบครัวเราทุกคนรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้เลยครับ ผมนำน้ำสมุนไพรสกัดมาผสมกับน้ำดื่ม ได้กลิ่นหอมน่าดื่มมากทันที วันแรกที่ดื่ม รู้สึกนอนหลับง่ายขึ้นมาก ตื่นขึ้นมาก็รู้สึกสดชื่น ใบหน้าดูสดใส ตอนนี้ผมกับครอบครัวเลยดื่มเป็นประจำทุกวัน สมาชิกในครอบครัวทุกคนพูดตรงกันว่ามีผลต่อร่างกายจริงๆ”

🍃

คูลลิ่งกรีน คือน้ำสกัดที่กลั่นจากสมุนไพรไทย เช่น ใบเตย ย่านาง เชียงดา กุหลาบมอญ และคาโมมายล์ กลิ่นหอมอ่อนๆ ดื่มง่าย แค่ผสม 1 ฝากับน้ำเปล่า 1 แก้ว ก็กลายเป็นกิจวัตรดูแลสุขภาพได้ทุกวัน

ถ้าเพื่อนๆ อยู่ในกลุ่มดูแลสุขภาพ ชุมชนจิตอาสา หรือเครือข่ายชุมชนที่ชื่นชอบ คูลลิ่งกรีน อยู่แล้วและอยากร่วมส่งต่อสิ่งดีๆ เพื่อสุขภาพ — เรายินดีมากถ้าจะได้พูดคุยและแบ่งปันสิ่งนี้ร่วมกัน

หากอยากนำ คูลลิ่งกรีน ไปดูแลกลุ่มเพื่อนและคนรอบตัวด้วย ส่งข้อความมาหาเราได้เลยนะคะ 🌿

CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร

LINE: ⁠
Instagram: coolinggreenlife
#น้ำสกัดสมุนไพร #สุขภาพในชุมชน

มากกว่าแค่การดื่มน้ำ .. แต่เป็นเวลาที่เราได้ให้เวลากับตัวเองได้หยุดพักสิ่งเล็กๆ ที่ช่วยเติมสุขภาพดีให้กับร่างกายตลอดวัน ...
14/08/2025

มากกว่าแค่การดื่มน้ำ .. แต่เป็นเวลาที่เราได้ให้เวลากับตัวเองได้หยุดพัก

สิ่งเล็กๆ ที่ช่วยเติมสุขภาพดีให้กับร่างกายตลอดวัน -- เพียงผสมน้ำสกัดคูลลิ่งกรีนในแก้วน้ำ แล้วพักหายใจสักนิด

กลั่นจากสมุนไพร เช่น ใบเตย ย่านาง กุหลาบ และโกจิเบอร์รี่ ให้ธรรมชาติช่วยดูแลทั้งกายและใจในทุกๆ วัน

ช่วยเติมความชุ่มชื้น ดูแลสมดุล และดูแลอาการอักเสบจากภายใน

ให้ร่างกายรู้สึกเบาสบาย สดชื่น และกลับมาเป็นตัวเราได้มากขึ้น

🌿 ผสม.. ดื่ม.. รู้สึกสดชื่น..

————-

🌿 น้ำสกัดสมุนไพร CoolingGreen
• กลั่นจากสมุนไพรธรรมชาติ
• ไม่แต่งกลิ่น ไม่เจือสี ไม่มีสารกันเสีย
• วิธีดื่ม: ผสม 1 ฝา ต่อน้ำ 1 แก้ว (200 มล.) หรือ 5 ฝา ต่อน้ำ 1 ลิตร

🍃 มีให้เลือก 2 สูตร:
• สูตร 01 (ฉลากเขียว): กลิ่นหอมสดชื่นของใบเตย — ผสานย่านาง เชียงดา เก๊กฮวย และสมุนไพรอื่นๆ ช่วยดูแลน้ำตาลในเลือด ลดของเสียออกจากร่างกาย และดูแลระบบย่อยอาหาร
• สูตร 02 (ฉลากชมพู): กลิ่นหอมอ่อนๆ ของกุหลาบมอญ — ผสานโกจิเบอร์รี่ คาโมมายล์ และสมุนไพรที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ดูแลอารมณ์ และการนอนหลับ

📦 สั่งซื้อพร้อมส่งตรงถึงบ้าน

ทักแชทหาเราใน LINE หรือ Facebook ได้เลย ง่ายและสะดวก 🫶

CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร

LINE:
Instagram: coolinggreenlife
#น้ำสกัดสมุนไพร

สเปรย์บำรุงผิวหน้า ‘Summer’ — รับฟรี! เมื่อสั่งซื้อน้ำสกัดครบ 3 ขวด 💚ผิวดูเปล่งปลั่งอย่างธรรมชาติ ด้วยสเปรย์ไฮโดรซอลจากใ...
30/07/2025

สเปรย์บำรุงผิวหน้า ‘Summer’ — รับฟรี! เมื่อสั่งซื้อน้ำสกัดครบ 3 ขวด 💚

ผิวดูเปล่งปลั่งอย่างธรรมชาติ ด้วยสเปรย์ไฮโดรซอลจากใบบัวบก (Centella Asiatica) และใบเตย 🌱

ใบบัวบก หรือ Cica ที่หลายคนคุ้นเคยดีในวงการสกินแคร์เกาหลี และยังเป็นสมุนไพรสำคัญในน้ำสกัดของ CoolingGreen ด้วยเช่นกัน มีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื้น ช่วยลดอาการระคายเคือง และดูแลปัญหาสิว พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรงจากภายใน

ผสานพลังกับ ใบเตยหอม ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแทนนินธรรมชาติ ช่วยให้ผิวรู้สึกเย็นสบาย สดชื่น เหมาะสำหรับดูแลผิวแบบอ่อนโยนทุกวัน โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน

🌿 รับฟรี! สเปรย์บำรุงผิวหน้า ‘Summer' เมื่อสั่งซื้อน้ำสกัดครบ 3 ขวด ตั้งแต่วันนี้ จนกว่าสินค้าจะหมด

กลั่นสดจากสมุนไพร
ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่แต่งกลิ่น ปราศจากสารเติมแต่ง
แค่ละอองเบาๆ จากสมุนไพรธรรมชาติ ที่ฉีดแล้วสบายผิว — ใช้ได้หลังออกแดด หลังล้างหน้า หรือทุกครั้งที่ผิวต้องการความสดชื่นค่ะ 😊

CoolingGreen — บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร 💚
Line:
Instagram: coolinggreenlife
#น้ำสกัดสมุนไพร

🌿 ฉลากใหม่ แต่น้ำสกัดข้างในยังสูตรเดิม เพื่อสุขภาพดีในทุกวันตั้งแต่เดือนนี้เป็นต้นไป ขวดน้ำสกัดสมุนไพร CoolingGreen ที่เ...
15/07/2025

🌿 ฉลากใหม่ แต่น้ำสกัดข้างในยังสูตรเดิม เพื่อสุขภาพดีในทุกวัน

ตั้งแต่เดือนนี้เป็นต้นไป ขวดน้ำสกัดสมุนไพร CoolingGreen ที่เพื่อนๆ คุ้นเคย จะมาในฉลากรูปแบบใหม่ค่ะ!

✨ สูตรเดิม กลิ่นเดิม ดีต่อสุขภาพเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือฉลากรูปแบบใหม่ — และชื่อใหม่ที่จำง่ายขึ้น

ไม่ว่าเพื่อนๆ จะเพิ่งได้รับน้ำสกัดฉลากใหม่ หรือเพิ่งรู้จัก CoolingGreen เป็นครั้งแรก — ยินดีต้อนรับค่ะ!

——

น้ำสกัดสมุนไพรเข้มข้น — สำหรับช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง พร้อมรับมือทุกวัน

ไม่ว่าจะมีอะไรเข้ามาในแต่ละวัน — ร่างกายก็พร้อมอยู่เสมอ เพียงเริ่มดื่มน้ำสมุนไพรดีๆ ทุกวัน

น้ำสมุนไพรของเราสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วย:
• ปรับสมดุลให้ร่างกายและเสริมภูมิคุ้มกัน
• ดูแลอาการอักเสบจากภายใน
• ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

คุณประโยชน์:
✓ ช่วยการขับของเสียออกจากร่างกายอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
✓ สมุนไพรช่วยดูแลอาการอักเสบภายในอย่างเป็นธรรมชาติ และเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
✓ ช่วยดูแลสุขภาพจากเบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง ไทรอยด์ ตับ ไต
✓ ดื่มแล้วสดชื่น ร่างกายเย็นสบาย ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น อิ่มน้ำได้นานกว่าการดื่มน้ำเปล่าธรรมดา
✓ สกัดจากสมุนไพรล้วนๆ ไม่ใส่สารเคมี สารปรุงแต่ง และวัตถุกันเสีย

กลิ่นหอม ดื่มง่าย ไม่เขียว ไม่ขม ได้มาตรฐานการผลิต ผ่าน อย. สกัดสดใหม่จากสวนบ้านคูลลิ่งกรีนทุกๆวัน ส่งตรงถึงบ้านคุณทั่วประเทศ
——

สูตรไหนที่เหมาะกับตัวเรา?

🌱 Recipe 01 – ฉลากสีเขียว
สูตรเข้มข้นสำหรับการดีท็อกซ์ ป้องกัน และดูแลสมดุลลึกถึงระบบการทำงานของร่างกาย กลิ่นหอมใบเตยธรรมชาติ

สมุนไพรหลัก: ย่านาง ใบเตย เชียงดา ดอกสายน้ำผึ้ง เก็กฮวย สมอไทย ใบบัวบก

ช่วยเรื่อง:
• ช่วยลดของเสียและดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
• ช่วยดูแลระดับน้ำตาลและการเผาผลาญ
• ส่งเสริมและช่วยดูแลสุขภาพระยะยาว

🌸 Recipe 02 – ฉลากสีชมพู
สูตรเบาๆ ดื่มแล้วร่างกายผ่อนคลาย จิตใจสงบ มีสมาธิมากขึ้น และช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูอย่างอ่อนโยน กลิ่นหอมกุหลาบอ่อนๆ

สมุนไพรหลัก: กุหลาบมอญ โกจิเบอร์รี่ คาโมมายล์ ย่านาง แปะก๊วย ใบเตย เชียงดา

ช่วยเรื่อง:
• ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น
• ดูแลสมดุลอารมณ์และเพิ่มสมาธิ
• ช่วยลดของเสียและดูแลระบบภายในอย่างอ่อนโยน



💧 วิธีดื่ม:
• ดื่มทุกวันเป็นกิจวัตร
• ผสม 1 ฝา กับน้ำเปล่า 1 แก้ว (200 มล.)
• หรือ 5 ฝา ต่อน้ำ 1 ลิตร — ดื่มแทนน้ำได้ทั้งวันไม่จำกัดปริมาณ
• ช่วงที่ต้องการดูแลเป็นพิเศษ เราแนะนำให้ดื่มอย่างน้อยวันละ 2–3 ลิตรขึ้นไปค่ะ

—-

*ถ้าเคยซื้อสูตรฉลากเขียว (บาลานซ์) หรือฉลากชมพู (คาล์มโรส) ก็ไม่ต้องกังวลนะคะ น้ำสกัดข้างในเป็นสูตรเดิมเลยค่ะ

เราแค่เปลี่ยนชื่อใหม่ให้จำง่ายขึ้น:
🌱 Recipe 01 (ชื่อเดิม Balance)
🌸 Recipe 02 (ชื่อเดิม Calm Rose)

ลูกค้าส่วนใหญ่จำสูตรน้ำสกัดจากสีฉลากอยู่แล้ว — ตอนนี้ฉลากใหม่ก็จะช่วยให้จดจำได้ง่ายขึ้นอีก!

ดื่มให้สมดุล ฟื้นฟูร่างกายด้วยวิถีธรรมชาติ

ด้วยรัก
ทีมงาน Coolinggreen 💚
บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

ตอนนี้ทุกอย่างมันโอเคอยู่แล้ว.. เรามีความสุขแล้ว.. รู้ใช่ไหมครับ“อีกสองอาทิตย์ทุกอย่างจะดีขึ้น! หลังจากงานเสร็จเดดไลน์นี...
19/06/2025

ตอนนี้ทุกอย่างมันโอเคอยู่แล้ว.. เรามีความสุขแล้ว.. รู้ใช่ไหมครับ

“อีกสองอาทิตย์ทุกอย่างจะดีขึ้น! หลังจากงานเสร็จเดดไลน์นี้ไปเราก็โอเคแล้ว.. หลังเกษียณเดี๋ยวก็มีความสุขขึ้น หรือถ้าวันหนึ่งไม่ต้องเหนื่อยแบบนี้ ชีวิตคงดีขึ้น…”

นั่นคือสิ่งที่สมองบอกผมตลอดเวลา แล้วความคิดผมก็ถูกดึงให้โฟกัสที่เรื่องถัดไป งานต่อไป เป้าหมายข้างหน้าต่อไปเรื่อยๆ… แล้วความสุขจะมาถึงเมื่อไหร่กัน?

ผมก็เหมือนหลายๆ คนที่อยากเติบโต อยากเปลี่ยนแปลง อยากแก้ไข อยากพัฒนา และยังอยากตื่นมาทำหลายๆ อย่างที่ผมอยากทำ ผมจะใช้พลังทั้งหมดในแต่ละวันเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น

แต่ตอนนี้ผมกำลังเรียนรู้ว่า…บางทีเราก็ไม่ต้องรอให้ถึงวันที่ทุกอย่างสงบ หรือวันที่ชีวิตจะดีขึ้น..

หลอดไฟอาจจะดับ วันนี้อาจจะเหนื่อย ร่างกายอาจจะเมื่อยล้า แต่แล้วมันก็จะผ่านไป ถ้าเราสังเกตดีๆ จะเห็นว่าจังหวะชีวิตและทุกสิ่งบนโลกก็ล้วนเป็นแบบนี้ — และสิ่งเดียวที่แน่นอนในโลกนี้ ก็คือการเปลี่ยนแปลง

บางที… ความไม่แน่นอน คือสิ่งที่แน่นอนที่สุด ก็เป็นได้

งั้นผมก็ขอหาความสงบจากตรงนั้นแหละ สิ่งที่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ หรือความปรารถนาที่ยังไม่ถูกเติมเต็ม อาจไม่ใช่ข้อบกพร่องเลย แต่มันอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของ “คู่มือชีวิต” ที่คอยเตือนให้เราหยุดพัก เพื่อหายใจ รับรู้ และค่อยๆก้าวไปข้างหน้า

มันเป็นแบบนั้นเสมอ — และความสุขในชีวิต ก็อยู่ตรงนี้มาตลอด

เราลองพักบ้าง เติบโตบ้าง ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไป… ในพื้นที่วุ่นวายที่ทุกสิ่งมีขึ้น มีลง เต็มไปด้วยการเรียนรู้ และการเติบโต 🌱

----

ดูแลใจ ดูแลสุขภาพ และอย่าลืมดูแลความสุขเล็ก ๆ ของตัวเองด้วยนะครับ

ขอให้สัปดาห์นี้เป็นอีกหนึ่งสัปดาห์ที่ดีสำหรับทุกคน 💚

Coolinggreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

แค่เติมน้ำ: ผสม ดื่ม รู้สึกสดชื่น… กลับคืนสู่ความสมดุลบางวัน ร่างกายเราอาจรู้สึกไม่ปกติ — อาจเป็นความเหนื่อยล้าสะสม ระบบ...
29/05/2025

แค่เติมน้ำ: ผสม ดื่ม รู้สึกสดชื่น… กลับคืนสู่ความสมดุล

บางวัน ร่างกายเราอาจรู้สึกไม่ปกติ — อาจเป็นความเหนื่อยล้าสะสม ระบบย่อยไม่ค่อยดี หรือจิตใจไม่ค่อยนิ่ง

ร่างกายจะกลับมารู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น และกระฉับกระเฉง ได้ง่ายขึ้น เมื่อได้รับสิ่งที่จำเป็นต่อการทำงานจากภายใน

ซึ่งสิ่งนั้น มักเริ่มจากการกลับไปหาธรรมชาติ

ดื่มน้ำสมุนไพรสกัดที่พาธรรมชาติมาอยู่ใกล้คุณ…ในแบบที่ง่ายและสะดวก

น้ำสกัดทุกสูตรของเรากลั่นจากสมุนไพรที่ใช้ในชีวิตประจำวันมาแต่โบราณ เช่น ย่านาง ใบบัวบก ดอกสายน้ำผึ้ง เชียงดา และเตยหอม ที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสมดุล ดูแลระบบร่างกายจากภายใน และขับของเสียอย่างอ่อนโยน

สูตรเข้มข้น ผสมง่าย เก็บรักษาสะดวก

เราใช้กระบวนการกลั่นแบบใช้ความร้อนต่ำ เพื่อกักเก็บกลิ่นหอม และสารสำคัญที่ละลายน้ำได้ของสมุนไพรแต่ละชนิดไว้อย่างครบถ้วน

ผลลัพธ์ที่ได้คือไฮโดรซอลบริสุทธิ์ — น้ำสกัดไร้สีที่คงคุณค่าของสมุนไพรไว้ในรูปแบบที่ธรรมชาติที่สุด

ไม่มีสารกันเสีย ไม่แต่งกลิ่นเพิ่มเติม แค่พืชพรรณธรรมชาติ…ที่ถูกเก็บรักษาไว้ด้วยกระบวนการกลั่นที่พิถีพิถันอ่อนโยน

🌿 เพียงผสม 1 ฝา ต่อน้ำ 1 แก้ว

ถ้าพี่ๆเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว CoolingGreen อยู่แล้ว คงทราบดีว่า นี่ไม่ใช่แค่การดื่มน้ำที่ดีขึ้น แต่เป็นการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นอย่างอ่อนโยน โดยไม่กดดันร่างกายมากจนเกินไป

และถ้าพี่ๆเพิ่งรู้จักเรา ยินดีต้อนรับนะครับ นี่ไม่ใช่เทรนด์ใหม่ แต่มันคือการกลับไปหาสิ่งดีๆจากธรรมชาติที่เราอาจจะลืมไปบ้าง

อย่าลืมดูแลร่างกายอยู่เสมอด้วยสมุนไพร โดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยที่อาจทำให้ไม่สบายง่ายเช่นช่วงนี้นะครับ

CoolingGreen : บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠

#แค่เติมน้ำ #ใกล้ชิดธรรมชาติ #กลั่นด้วยใจ #สมุนไพรดื่มได้ #ดูแลและฟื้นฟู #สมดุลในทุกวัน

เรื่องราวจากลูกค้า | Greenheart Chiangmai x CoolingGreen“สุขภาพดี คือความมั่งคั่งที่ยั่งยืน” — บทสนทนากับคุณหวาน ผู้ก่อต...
08/05/2025

เรื่องราวจากลูกค้า | Greenheart Chiangmai x CoolingGreen

“สุขภาพดี คือความมั่งคั่งที่ยั่งยืน” — บทสนทนากับคุณหวาน ผู้ก่อตั้งร้าน Greenheart จังหวัดเชียงใหม่

พบกับคุณหวาน เจ้าของร้าน Greenheart ร้านสุขภาพแนวใหม่ที่รวมศาสตร์สมุนไพรกับไลฟ์สไตล์ยุคปัจจุบันเข้าด้วยกันได้อย่างลงตัว เรามีโอกาสได้พูดคุยกับเธอถึงเส้นทางชีวิต ปรัชญาด้านสุขภาพ และบทบาทของสมุนไพรและน้ำสกัดไฮโดรซอลที่มีต่อเส้นทางชีวิตของเธอ

🌿 จากอุบลราชธานี สู่เชียงใหม่: เส้นทางที่เริ่มต้นมาจากการบำบัด

คุณหวานเป็นชาวอุบลราชธานีที่ย้ายมาเชียงใหม่เพื่อเรียนต่อด้านการบริหารธุรกิจ งานของคุณหวานได้มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อคุณหวานตัดสินใจร่วมเปิดศูนย์จัดจำหน่ายสมุนไพรภายใต้แบรนด์อภัยภูเบศรสำหรับภาคเหนือ คุณหวานได้เรียนรู้ศาสตร์สมุนไพรมากมายจากการอบรมและศึกษาอย่างจริงจัง แต่สิ่งที่เป็นจุดเปลี่ยนชีวิตจริงๆ คือการทดลองใช้สมุนไพรกับตัวเอง

“หวานเคยเป็นโรคกระเพาะและอาหารไม่ย่อยตั้งแต่เด็ก ต้องพกยาตลอด และบางครั้งถึงขั้นต้องฉีดยา แต่พอหันมาใช้สมุนไพรแทนยา โดยเฉพาะขมิ้นชันและฟ้าทะลายโจร อาการก็ดีขึ้นมาก แบบชีวิตเปลี่ยนเลย”

🌿 Greenheart: ร้านที่เกิดจากปัญหาสุขภาพและวิสัยทัศน์ที่กว้างขึ้น

แรงบันดาลใจของร้าน Greenheart มาจากสุขภาพส่วนตัวของคุณหวานเอง เธอแพ้กลูเตนและนม เยื่อบุกระเพาะอ่อนแอ และในเชียงใหม่ก็ไม่มีตัวเลือกอาหารหรือของทานเล่นเพื่อสุขภาพที่สามารถทานได้ ทำให้ต้องเดินทางไปซื้อถึงที่กรุงเทพฯ คุณหวานจึงตั้งใจเปิดร้านที่รวมศาสตร์การดูแลดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติ ให้ทุกคนได้เข้าถึงได้ในที่เดียว

ร้านตั้งอยู่ที่โครงการ Jingjai Village ในอาคารสีเหลืองเด่นสะดุดตา ร้าน Greenheart มีทั้งสมุนไพร อาหารและของทานเล่นต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ดึงดูดคนรักสุขภาพทุกวัย

“บางทีคุณแม่มาหาซื้อสมุนไพร ลูกสาวก็ได้ขนมคลีนไปทาน นี่คือความสมดุลที่เราต้องการ”

🌿 ได้รู้จักกับ CoolingGreen: ประสบการณ์ส่วนตัวกับการดูแลสุขภาพ

“เราลองใช้ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่เราวางขาย ถ้าเราเชื่อในผลิตภัณฑ์ ก็จะแนะนำให้คนในครอบครัวใช้ด้วย” หนึ่งในนั้นคือน้ำสกัดไฮโดรซอลจาก CoolingGreen ที่ใช้แล้วทำให้สุขภาพคุณหวานดีขึ้นอย่างมาก

ตอนนั้นคุณหวานมีซีสต์ในรังไข่ขนาด 1 ซม. และมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง หมอแนะนำให้ดื่มน้ำย่านางคั้นสด แต่คุณหวานรู้สึกว่าขั้นตอนลำบากและยุ่งยาก จึงหันมาดื่มน้ำสกัด CoolingGreen ทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน

“หกเดือนต่อมา หมอตรวจแล้วพบว่าซีสต์หายไป อาการปวดก็ดีขึ้นมาก ซึ่งมันพิสูจน์ว่าแค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ก็ช่วยดูแลร่างกายได้มาก”

🌿 จากตัวเองสู่การเปลี่ยนแปลงในระดับชุมชน

หลังจากได้แบ่งปันความรู้และศาสตร์การดูแลร่างกายด้วยสมุนไพร คุณหวานก็เริ่มเห็นสุขภาพของผู้คนรอบตัวเปลี่ยนแปลงไป เช่น ลูกค้าที่อาการไทรอยด์ดีขึ้น คนในครอบครัวที่อาการที่ตับดีขึ้น และคุณพ่อที่เป็นมะเร็งปอดระยะเริ่มต้น ก็ช่วยดูแลร่างกายระหว่างการดูแลสุขภาพได้ดีขึ้น

“อาหารคือยา และสมุนไพรไม่ใช่แค่ยา แต่คือภูมิปัญญา”

🌿 หนึ่งข้อความถึงทุกคนในชุมชน

“การไม่มีโรค คือลาภอันประเสริฐ”
สุขภาพคือรากฐานของทุกสิ่งในชีวิต หากไม่มีสุขภาพที่ดี แม้จะมีเงินหรือกำลังแค่ไหน ก็ใช้มันไม่ได้

--------

การได้พบกับพาร์ทเนอร์ของเราในเชียงใหม่เป็นสิ่งที่เติมพลังบวกให้เราอย่างมาก คนอย่างคุณหวานเป็นเสมือนสารานุกรมสมุนไพรที่มีชีวิต เรื่องราวของเธอทำให้เราเห็นว่า ด้วยความรู้ที่ถูกต้องประกอบกับความมุ่งมั่น การบำบัดด้วยธรรมชาตินั้นได้ผล และไม่ใช่แค่กับตนเอง แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่เรารักอีกด้วย

หากมีโอกาสมาเชียงใหม่ อย่าลืมแวะร้าน Greenheart ที่โครงการ Jingjai Village หรือติดตามผ่านทางช่องทางออนไลน์เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่รวบรวมองค์ความรู้ ธรรมชาติ และศาสตร์การดูแลสุขภาพเข้าด้วยกันได้อย่างสวยงาม

CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

ได้ลองใช้น้ำยาบ้วนปากกานพลูสูตรธรรมชาติของเราหรือยังครับ? 🌿🦷เราดีใจมากที่ได้ฟังเสียงตอบรับจากทุกคนช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา—...
22/04/2025

ได้ลองใช้น้ำยาบ้วนปากกานพลูสูตรธรรมชาติของเราหรือยังครับ? 🌿🦷

เราดีใจมากที่ได้ฟังเสียงตอบรับจากทุกคนช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา— คุณลูกค้าล่ะครับ ใช้แล้วชอบไหมครับ? 💬

รู้สึกลมหายใจสดชื่น อ่อนโยนไม่แสบปาก เป็นน้ำยาบ้วนปากที่ถูกใจไหมครับ?

หากยังไม่เคยลอง—ไฮโดรซอลกานพลูของเรา เป็นน้ำยาบ้วนปากสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ เรียบง่ายแต่ประสิทธิภาพสูง สามารถใช้ได้ทุกวัน กานพลูมีสรรพคุณช่วยยับยั้งแบคทีเรียอย่างอ่อนโยน ช่วยลดกลิ่นปาก ดูแลเหงือกและฟัน อีกทั้งยังปลอดสารเคมี ช่วยให้ปากสะอาดได้ด้วยธรรมชาติ

มีหลายท่านบอกว่า อยากได้ขวดที่ขนาดใหญ่ขึ้น เพื่อจะได้ใช้ต่อเนื่องเป็นประจำ ตอนนี้เราเลยกำลังวางแผนจะวางขายน้ำยาบ้วนปากในขนาดขวดที่ใหญ่ขึ้นอย่างเป็นทางการ สนใจอยากสั่งจองล่วงหน้าไว้ไหมครับ?

เป้าหมายของเราคือ การนำเสนอผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติใหม่ๆ เพื่อเพิ่มตัวเลือกการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติของทุกคนครับ!

🕓 อย่าลืม: โปรโมชั่นน้ำยาบ้วนปากกานพลู จะสิ้นสุดวันที่ 30 เมษายนนี้นะครับ!

เมื่อสั่งซื้อน้ำสกัด 3 ขวดขึ้นไป รับน้ำยาบ้วนปากสกัดจากกานพลูขนาด 100 มล. ฟรี! ภายในสิ้นเดือนนี้เท่านั้น

ลองเลย แล้วแชร์ประสบการณ์การใช้น้ำยาบ้วนปากธรรมชาติกับเราได้เลยนะครับ 💚
CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

คูลลิ่งกรีนขอส่งความสุขวันสงกรานต์ค่ะ 🌸ขอให้ทุกท่านสดชื่น ปลอดภัย และเริ่มต้นปีใหม่ไทยด้วยสิ่งดี ๆ นะคะ🙏🏻✨📌แจ้งวันหยุดแล...
10/04/2025

คูลลิ่งกรีนขอส่งความสุขวันสงกรานต์ค่ะ 🌸
ขอให้ทุกท่านสดชื่น ปลอดภัย และเริ่มต้นปีใหม่ไทยด้วยสิ่งดี ๆ นะคะ🙏🏻✨

📌แจ้งวันหยุดและกำหนดการจัดส่งสินค้า
• เปิดทำการวันสุดท้าย : วันศุกร์ที่ 11 เม.ย.
• หยุดสงกรานต์ : 12–15 เม.ย.
• เปิดทำการอีกครั้ง : วันพุธที่ 16 เม.ย.
• ตัดรอบจัดส่งก่อนปิดวันหยุด : วันศุกร์ที่ 11 เม.ย. เวลา 13:00 น.
• ออเดอร์ที่สั่งซื้อระหว่างวันที่ 12–15 เม.ย. → เริ่มจัดส่งวันที่ 16–18 เม.ย.

สั่งน้ำสกัดช่วงวันหยุดได้ตลอด ผ่านระบบอัตโนมัติ เพียงพิมพ์คำว่า “สั่งซื้อ” ได้เลยนะคะ 💚
ขอบคุณที่สนับสนุนบ้านคูลลิ่งกรีนเสมอมาค่ะ 🙇🏻‍♀️✨

ผลิตภัณฑ์ชั้นเลิศ เริ่มต้นมาจากผืนดินเราปลูกพืชพื้นเมืองมาหลายชนิด —ถึงเวลาขยายขอบเขตให้กว้างขึ้น! สมุนไพรใหม่ๆ แปลงปลูก...
08/04/2025

ผลิตภัณฑ์ชั้นเลิศ เริ่มต้นมาจากผืนดิน

เราปลูกพืชพื้นเมืองมาหลายชนิด —ถึงเวลาขยายขอบเขตให้กว้างขึ้น! สมุนไพรใหม่ๆ แปลงปลูกใหม่ๆ โอกาสใหม่ๆ

🌿 ฟาร์มสมุนไพรสำหรับผลิตไฮโดรซอล & สารสกัดเพื่อสุขภาพ – ตอนที่ 1

เมื่อเรามาสัมผัสที่ดินแห่งนี้ครั้งแรก เราเห็นเพียงผืนดินแตกระแหง และงานที่ต้องทำอีกมากมาย ดินอาจจะแข็งกระด้าง—แต่ก็เต็มไปด้วยศักยภาพ เรามุ่งมั่นที่จะดูแลให้พลิกฟื้นกลับมาเป็นผืนดินที่เบ่งบาน งอกงาม และเต็มไปด้วยกลิ่นไอของชีวิตที่เจริญเติบโต

สิ่งแรกที่เราจะปลูก คือ ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และว่านหางจระเข้—ซึ่งหลายๆ ท่านอาจเคยได้ลองใช้ในน้ำสกัดตามฤดูกาลของเราแล้ว 🌾✨

จากผืนดินสู่ชีวิต:

✅ ขั้นตอนที่ 1 – กำหนดพื้นที่และพืชที่จะเพาะปลูก 🌱
✅ ขั้นตอนที่ 2 – ไถพรวนดินและเตรียมพื้นที่ด้วยการปูผ้าคลุมวัชพืช 🚜
✅ ขั้นตอนที่ 3 – ติดตั้งระบบน้ำ เชื่อมต่อกับบ่อน้ำใต้ดิน 💧
✅ ขั้นตอนที่ 4 – ลงปลูกลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ และว่านหางจระเข้ 🌿
✅ ขั้นตอนที่ 5 – ขั้นตอนที่หนักที่สุด—ปรับปรุง ดูแล และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง 🌾

การทำสวนไม่ใช่เรื่องง่ายที่ทำเสร็จได้ภายในไม่กี่วัน แต่เป็นสิ่งที่คุ้มค่าการรอคอย การปลูกพืชสมุนไพรเพื่อผลิตน้ำไฮโดรซอลไม่ใช่แค่เรื่องของการเพาะปลูก—แต่เป็นเรื่องของความอดทน ความเอาใส่ใจดูแล และความเคารพต่อจังหวะเวลาของธรรมชาติ :)

และเราจะไม่หยุดจนกว่าเราจะประสบความสำเร็จ—สร้างพื้นที่ที่เราสามารถเพลิดเพลินกับความงามของธรรมชาติรอบตัว พร้อมกับรับประโยชน์จากสมุนไพรที่ได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดี ตั้งแต่การเตรียมดินไปจนถึงการสกัด

เรากำลังเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน และคิดว่าหลายๆ ท่านอาจสนใจติดตามพัฒนาการของโครงการนี้ครับ!

🌿 เคยปลูกลาเวนเดอร์หรือโรสแมรี่ไหมครับ? ชอบปลูกสมุนไพรอะไรที่สุดครับ? มาแชร์กันได้นะครับ

แล้วพบกันใหม่ใน ตอนที่ 2 ของการทำงานในสวนของเรา!

CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

มาลองใช้น้ำยาบ้วนปากสกัดจากกานพลูธรรมชาติ เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีกัน!🌿 *รับฟรี! เมื่อสั่งน้ำสกัดตลอดถึงเดือนเมษายนนี้! 🌿...
04/03/2025

มาลองใช้น้ำยาบ้วนปากสกัดจากกานพลูธรรมชาติ เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีกัน!
🌿 *รับฟรี! เมื่อสั่งน้ำสกัดตลอดถึงเดือนเมษายนนี้! 🌿

เราได้พัฒนาไฮโดรซอลสูตรใหม่ขึ้นมา และคิดว่าทุกคนน่าจะชอบ! 💚

กานพลู เป็นสมุนไพรที่ได้รับการยกย่องในหลักอายุรเวทมาเนิ่นนาน และมีคุณสมบัติปกป้องช่องปากจากเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการติดเชื้อ และสามารถแทรกซึมลึกถึงต้นเหตุของฟันผุ นอกจากนี้ยังมีสารยูจีนอล ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย

เราสกัดกานพลูในรูปแบบไฮโดรซอล ใช้ง่าย หอมเย็นสดชื่น เหมาะกับการดูแลช่องปากอย่างอ่อนโยนทุกวัน ไร้สารเคมีเจือปน

✔ ลดกลิ่นปากอย่างเป็นธรรมชาติ
✔ บำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรง
✔ ลดการสะสมของแบคทีเรีย
✔ บรรเทาอาการระคายเคือง และช่วยป้องกันฟันผุ

*รับฟรี! ไฮโดรซอลกานพลู ขนาด 100 มล. เมื่อสั่งน้ำสกัด 3 ขวดขึ้นไป ภายใน 30 เมษายนนี้! หรือสั่งซื้อแยกขวดละ 120 บาท + ค่าส่ง

✨ บ้วนปาก เติมความสดชื่น ยิ้มอย่างมั่นใจ จากธรรมชาติ! 🌱✨

มาติดตามคูลลิ่งกรีนเพื่อดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัดและผลิตภัณฑ์สกัดจากสมุนไพรกันค่ะ
น้ำสกัดสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพส่งตรงถึงบ้าน ส่งข้อความมาหาเราได้ตลอดเลยนะครับ!
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

เวลาในแต่ละวันหายไปไหนหมด? แล้วความสุขล่ะ..อยู่ที่ไหน?เวลาที่เราตั้งใจจะหยุดทบทวนตัวเอง เวลาที่อยากทำสมาธิ แทบไม่มีเลย ผ...
19/02/2025

เวลาในแต่ละวันหายไปไหนหมด? แล้วความสุขล่ะ..อยู่ที่ไหน?

เวลาที่เราตั้งใจจะหยุดทบทวนตัวเอง เวลาที่อยากทำสมาธิ แทบไม่มีเลย ผมเคยใช้ชีวิตแบบ "ออโต้ไพล็อต (Autopilot)” ทำงานไปเรื่อยๆ แบบไม่หยุดคิด ไม่ค่อยรู้สึกด้วยซ้ำว่าตัวเองรู้สึกยังไง วันเวลาผ่านไปแบบจืดชืด ไม่ได้มีความกระตือรือร้นหรือมีส่วนร่วมอะไรมากมาย

แล้ววันหนึ่ง ผมก็เริ่มสร้างนิสัยเล็กๆ ด้วยการทำ "ไมโครเมดิเทชัน (Micro-meditation)" เป็นการทำสมาธิที่ไม่ใช่การนั่งนานๆ ไม่ใช่การฝึกลมหายใจ แค่เพียงหยุดสั้นๆ เพื่อสังเกตตัวเอง

ในแต่ละวัน ผมจะหยุดทำสิ่งต่างๆ เป็นระยะเวลาสั้นๆ แค่ 2 วินาที เพื่อเช็กอินกับตัวเอง วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อสังเกตดูว่า

โต๊ะที่มือผมสัมผัสอยู่ ให้ความรู้สึกอย่างไร?
ตอนเดินเข้าไปในห้อง ผมรู้สึกอย่างไร?
ลองมองไปรอบๆ รู้สึกยังไงกับสิ่งที่มองเห็น หรือเสียงรอบตัว?
ตอนนี้รู้สึกอย่างไรบ้าง ผ่อนคลายไหม เครียดหรือเปล่า หรือว่ามีความสุข?

ไม่ว่าความรู้สึกนั้นจะเป็น ความรำคาญ ความสุข หรือความสงบ ผมก็จะแค่มองดู ไม่เก็บไปคิด ไม่พยายามแก้ ไม่ตัดสิน แค่รับรู้เท่านั้น

มันน่าแปลกว่า แค่การมองดู “ชีวิตที่เป็นไป” มีพลังมากแค่ไหน ใช้เวลาเพื่อให้ตัวเราได้หยุดและรับรู้ถึงตัวเองและสิ่งต่างๆ ในขณะนั้น แม้เพียงช่วงเวลาธรรมดาๆ ก็กลายเป็นการทำสมาธิที่ทรงพลังได้

และเมื่อเวลาผ่านไป ความสุขก็ค่อยๆ ซึมผ่านเข้ามา ความชัดเจนในชีวิตผมก็เพิ่มขึ้น แม้แต่เรื่องที่เจ็บปวดก็เริ่มผ่อนเบาลง เมื่อผมยอมรับและมองมันด้วยใจที่เปิดกว้าง

การเป็นมนุษย์เป็นสิ่งที่ซับซ้อน เราเรียนรู้ เปลี่ยนแปลง และเติบโตอยู่ตลอดเวลา สุขภาพที่ดีของเราไม่ใช่แค่จากเรื่องอาหารหรือการออกกำลังกาย แต่มันเกี่ยวกับการสังเกตตัวเองด้วยเช่นกัน

มาลองทำกันดูครับ! แค่ 2 วินาทีตรงนี้ 2 วินาทีตรงนั้น .. ไม่ต้องแก้ ไม่ต้องตัดสิน แค่รับรู้เท่านั้น 🙂

สุขภาพดีเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ขอทุกคนให้มีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงนะครับ 🌱
ร่วมติดตามเราที่ CoolingGreen บ้านคนรักสุขภาพดีวิถีธรรมชาติบำบัดและน้ำสกัดสมุนไพร 💚
หากมีคำถาม หรือต้องการสั่งน้ำสกัดสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพส่งตรงถึงบ้าน ส่งข้อความมาหาเราได้ตลอดเลยนะครับ!
Line: ⁠
Instagram: coolinggreenlife⁠
#น้ำสกัดสมุนไพร

ที่อยู่

290 Moo 7, Baan Khong Sub-dustrict, U-thong District
Suphan Buri
72160

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 17:00
อังคาร 10:00 - 17:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 17:00
ศุกร์ 10:00 - 17:00
เสาร์ 10:00 - 17:00
อาทิตย์ 10:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพและน้ำสมุนไพรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง CoolingGreen: บ้านของคนรักสุขภาพและน้ำสมุนไพร:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram