บ้านมือสอง อยู่ดี ทุ่งสง

01/08/2025

ขอไว้อาลัยและขอสดุดีวีรบุรุษทหารกล้า
ที่เสียสละปกป้องแผ่นดินไทยทุกท่าน


#กัมพูชายิงก่อน

#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด
#กองทัพบกทันกระแส

ขอไว้อาลัยและขอสดุดีวีรบุรุษทหารกล้า ที่เสียสละปกป้องแผ่นดินไทยทุกท่าน


#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด
#กองทัพบกทันกระแส

30/07/2025

🏠 บ้านมือสอง สภาพดี รีโนเวทใหม่
จะซื้ออยู่เอง ประกอบกิจการร้านค้า
หรือปล่อยเช่าก็คุ้มสุดๆ ✨

📝 รายละเอียดตัวบ้าน
✅ พื้นที่ใช้สอย ประมาณ 200 ตารางเมตร
| หน้ากว้าง 4.5 เมตร | ลึก 20 เมตร
🛏 2 ห้องนอน 👨‍👩‍👧‍👦1 ห้องโถง
🛁 2 ห้องน้ำ 🚗 1 ที่จอดรถ
🥣 1 ห้องครัว 🛋️ ลานอเนกประสงค์กว้างขวาง

✅อาคารพาณิชย์ 3 ชั้น ซอยเขาปรีดี ทุ่งสง
✅ชั้นล่าง ต่อเดิมไม้ระแนงกั้นสูงติดฝ้า
✅ห้องโถงยาวพร้อมแอร์ 1 ตัว
✅ติดบานประตูกั้นห้อง
✅โคมไฟแชนเดอเลีย 2 ชุด
✅ห้องครัวบิ้วอิน ชุดเครื่องครัว ฮู้ดดูดควัน
✅แทงค์น้ำ
✅ชั้นสอง 2 ห้องนอน มีแอร์ทุกห้อง 1 ห้องน้ำ
✅ชั้นสาม ลานอเนกประสงค์

📜 พื้นที่ใช้สอย : ประมาณ 200 ตารางเมตร
หน้ากว้าง 4.5 เมตร ลึก 20 เมตร

📌พิกัด : หมู่บ้านเขาปรีดี ยุทธศาสตร์ ซอย 7 ต.ปากแพรก อ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช
📌พิกัดสถานที่ : 👇👇👇
https://maps.app.goo.gl/gKFMb3Cujxw511Ca6

ขายราคาพิเศษ ติดต่อด่วน
หรือ สอบถามรายละเอียด
☎️ โทร : 092 993 5194 คุณปอย

#อยู่ดีบ้านมือสองทุ่งสง
ิชย์ทุ่งสง #ซื้ovายบ้านและที่ดินทุ่งสง #ซื้oบ้าน #จำนอง #จำนองทุ่งสง
้านทุ่งสงนครศรีธรรมราช #ที่ดินทุ่งสง #ซื้ovายอสังหาทุ่งสง #ซื้ovายบ้านนครศรีธรรมราช ้าน ้านนครศรีธรรมราช #นครศรีธรรมราช #อสังหานครศรีธรรมราช #นายหน้าvายที่ดิน ้านและที่ดิน #ซื้ovายอาคารพาณิชย์ ิชย์นครศรีธรรมราช

25/09/2021

อยากผิวสวย หุ่นดีต้องทาน❣️ โพรไบโอติก
❌โพไบโอติก ไม่ใช่สารเคมี
❌ ยี่ห้อของเรา ก็ไม่ใส่สารเคมี
ทำให้ผอม ทำให้ขาว ในเวลาสั้นๆไม่มีค่ะ
มีแต่ประโยชน์จริงๆ เร่งไม่ได้ค่ะ
🌐 ตามงานวิจัย 2 เดือน - 6 เดือน ไขมันเริ่มลด ร่างกายเริ่มดีขึ้น ย่อยอาหารดีขึ้น ดูดซึมอาหารดีขึ้น และขับถ่ายเป็นเวลา สบายตัวถ้าลดลงอย่างมีนัยยะสำคัญคือ 6 เดือน ในเรื่องไขมัน จะเกือบ3เซ็น (ตามงานวิจัย)🌐

---‐---------------------------------------------------------
📬 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมทาง Inbox
🇱🇷 Premium probiotic from USA
🌱 100%Vegan, Gluten free
🧡ผิวใส หุ่นฟิต สุขภาพดีจากภายใน
🔰 GW07-000826 รับสมัครตัวแทน

⬇️ Order below ⬇️
linktr.ee/Gloweprime
สุขภาพและรูปร่างที่ดีเติมจุลินทรีย์ลงไส้
#โพรไบโอติก #จุลินทรีย์ชนิดดี #จุลินทรีย์สายฟิต #ปรับสมดุลลำไส้ #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม #ท้องผูก #ท้องอืด #ขับถ่ายสบาย #ย่อยอาหาร #ดูแลสุขภาพ #ดูแลรูปร่าง #ให้Gloweได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพและรูปร่างของคุณ #รับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

24/09/2021

ทุกคนสงสัยใช่ไหมคะ Probiotics คืออะไร ⁉⁉⁉

Glowe Prime ขออนุญาต เพจ น้องหมอขอตอบ

แชร์ความรู้เบื้องต้น ให้เพื่อนๆรู้จัก Probiotics กันมากขึ้นนะคะ

🧡 Glowe Globiotic เป็นอาหารเสริม
ที่มีแค่ จุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์เพียวๆเท่านั้น ‼️

----------------------------------------------------------------
📬 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมทาง Inbox
✨ Premium probiotic from USA
🌱 100%Vegan, Gluten free
🧡ผิวใส หุ่นฟิต สุขภาพดีจากภายใน
🔰 GW07-000826 รับสมัครตัวแทน

⬇️ Order below ⬇️
linktr.ee/Gloweprime

สุขภาพและรูปร่างที่ดีเติมจุลินทรีย์ลงไส้
#โกลวี #โกลไบโอติก #โพรไบโอติก #จุลินทรีย์ชนิดดี #จุลินทรีย์สายฟิต #ปรับสมดุลลำไส้ #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม #ท้องผูก #ท้องอืด #ขับถ่ายสบาย #ย่อยอาหาร #ดูแลสุขภาพ #ดูแลรูปร่าง #ดูแลลำไส้ #ลุยให้ปัง #ลดการกินจุบจิบ #ร่างกายแข็งแรง #รอบเอวบาง #สวยจากภายในสู่ภายนอก

ช่วงนี้มีเพื่อนๆแอบมาถามหลายคนเรื่อง Probiotic (โพรไบโอติกส์) ว่ามันคืออะไร ดีจริงมั้ย อยู่ๆก็ถูกพูดถึงมากขึ้นช่วงนี้ ทั้งๆที่มีมานานแล้วในทางการแพทย์

ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันแบบง่ายๆก่อน

1. Probiotics (โพรไบโอติกส์) คืออะไร ?

โพรไบโอติกส์ คือ กลุ่มของจุลินทรีย์ขนาดจิ๋วที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร และระบบอื่นๆ ของร่างกาย เรียกว่าเป็นจุลินทรีย์ที่ดี เป็นมิตรกับร่างกายของเรา หากมีอยู่ในประมาณที่เหมาะสมจะช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบอื่นๆ ของร่างกายให้อยู่ในสมดุลที่ดี มีส่วนช่วยในการดูดซึมสารอาหาร การป้องกันโรค และการรักษาภาวะที่ผิดปกติของร่างกาย

2.เลือกยังไงดี มีตั้งหลายแบบ หลายชนิด ?

ทางการแพทย์เราแบ่งเป็น 3 ลักษณะ

⁃ Lactobacillus (แลคโตบาซิลลัส)โพรไบโอติกส์ที่พบได้มากที่สุด พบได้ในอาหารธรรมชาติ เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว อาหารหมักดองบางชนิด >> ช่วยขับถ่าย ช่วยย่อยนมได้ด้วย ลดการอักเสบของลำไส้ ลดอาการท้องผูก

⁃ Bifidobacterium (บิฟิโดแบคทีเรียม) หนึ่งในโพรไบโอติกส์ที่ได้รับการยอมรับว่าดีที่สุด พบได้ในอาหารที่ทำมาจากนม >> ช่วยลดอาการลำไส้แปรปรวน และมีการศึกษาในว่าอาจช่วยผลิตสารตั้งต้นของภูมิต้านทานในร่างกายได้

⁃ Saccharomyces boulardii (แซคคาโรไมซิส) >> ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร แต่เป็นชนิดที่ไม่มีอยู่ในร่างกายคนตามธรรมชาติ

*** ให้ได้ผลดี ต้องทานสม่ำเสมอต่อเนื่อง ไม่ควรทานๆหยุดๆ เพราะเราต้องการให้จุลินทรีย์เหล่านี้ไปตั้งรกราก แล้วสร้างสมดุลที่ดีภายใน ใช้เวลา 2-4 สัปดาห์กว่าจะเข้าที่

นอกจากนี้อย่าลืมดูที่ฉลากด้วย ถ้าจะให้ดีควรมีจำนวนโพรไบโอติคส์ตั้งต้นอย่างน้อย 10,000 ล้านตัว เนื่องจากโพรไบโอติคส์ต้องเดินทางฝ่าด่านกรดในกระเพาะ ด่านน้ำดี และตกหล่นระหว่างทางอีก กว่าจะได้เดินทางไปถึงทางเดินอาหารเพื่อตั้งรกรากในลำไส้ใหญ่พวกที่ยังคงมีชีวิตอยู่ก็ลดจำนวนลงไปมาก

3. แล้วมันดียังไง ทำไมต้องเอามันเข้าไปในร่างกายด้วย ?

เจ้าจุลินทรีย์ตัวเล็กพวกนี้ จะช่วยคงสมดุลของภายในลำไส้ เหมือนเป็นเจ้าถิ่นช่วยไล่พวกเชื้อโรคที่มารุกราน แถมยังตั้งถิ่นฐานช่วยทำงานทำการย่อยอาหาร สร้างสมดุลภายในได้อีก

ดังนั้นประโยชน์ที่ได้คือ
-ช่วยป้องกันและลดอาการท้องเสีย
-ลดอาการท้องผูกและรักษาโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
-เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและรักษาโรคภูมิแพ้
-ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
-กระตุ้นระบบย่อยอาหารโดยการสร้างเอนไซม์หลายชนิด
-ช่วยดูแลสุขภาพช่องปาก ป้องกันฟันผุ

4. ประโยชน์ต่อระบบอื่นๆ ซึ่งอยู่ในระหว่างการวิจัยแต่มีหลักฐานว่ามีประโยขน์

เนื่องจากระบบลำไส้ต่างไปจากอวัยวะอื่นๆ เพราะมันสามารถทำงานได้ด้วยตัวมันเองได้ ตัดสินใจเองโดยอัตโนมัติ และไม่ต้องรอสมองสั่ง มีระบบที่คล้ายกับเครือข่ายของเซลล์ประสาทที่โยงใยกันเป็นร่างแห มีงานวิจัยหลากหลายที่พบว่าประโยชน์อื่นๆ เช่น

⁃ ระบบภูมิคุ้มกัน
⁃ ระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น การติดเชื้อราในระบบทางเดินปัสสาวะ
⁃ ระบบประสาทและภาวะทางจิตเวช
⁃ โรคโคลิคในเด็ก
⁃ โรคตับ เช่น ภาวะไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์
⁃ ภาวะอ้วน

5. แล้วมีอะไรบ้างที่จะทำให้จุลินทรีย์ที่เป็นมิตรของเราลดลง ?
• ไม่ค่อยทานผักผลไม้
• รับประทานอาหารไขมันสูง หรือน้ำตาลสูง
• การกินอาหารซ้ำๆ ไม่หลากหลาย
• การกินยาปฏิชีวนะ หรือยาแก้ปวดเป็นประจำ
• การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ความเครียด

สุดท้ายนี้ ถ้าเราดูแลร่างกายอย่างดี ร่างกายก็จะดูแลเราอย่างดีเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นอย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะคะทุกคน

24/09/2021

🏆จุลินทรีย์ดี 3 สายพันธุ์คุณภาพที่ผ่านงานวิจัยทางคลินิกจาก DuPont 30,000 ล้านตัวต่อวัน

🌟Lactobacillus acidophilus NCFM ย่อยดี เข้าห้องน้ำสบาย
🌟Bifidobacterium lactis HN019 สมดุลลำไส้ ร่างกายแข็งแรง
🌟Bifidobacterium lactic B420 เน้นรูปร่าง หน้าท้องที่สวยงามจากภายในสู่ภายนอก

🏅พรีไบโอติก GOFOS อาหารชั้นดีของจุลินทรีย์ เป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดจาก DuPont ที่น้องจุลินทรีย์สามารถดูดซึมไปใช้ได้เลย ไม่ต้องย่อยแล้ว เพื่อลดการเกิดแก๊สและลมที่จะส่งผลไปสู่อาการท้องอืดของคนที่ทานเข้าไป (ส่วนหลายเจ้านิยมใช้ Inulin ราคาจะถูกหน่อย แต่ Inulin จะทำให้ท้องอืดเพราะจุลินทรีย์ต้องใช้เวลานานมากกว่าจะย่อยได้ ผลิตแก๊สและลมออกมาเยอะ ทำให้คนที่เป็นโรคกระเพาะอักเสบ ท้องอืด เกิดแก๊สได้)

❎ไม่ใส่น้ำตาล
❎ไม่ใส่นมผง
✅Low GI
🌈ทาน 2 ซองต่อวัน ช่วงท้องว่าง ครั้งละ 1 ซอง แนะนำให้ทานอย่าง​ต่อเนื่อง​อย่างน้อย​ 4 สัปดาห์ เพื่อปรับลำไส้ให้ทำงานตามปกติค่ะ
โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ดี ปลอดภัยมากที่สุดในบรรดาอาหารเสริมทั้งหมด เพราะโตเฉพาะที่ลำไส้ไม่ได้ดูดซึมเข้ากระแสเลือด
•
เราคือคำตอบของ “สุขภาพและรูปร่างที่ดีแบบยั่งยืน”
🌟สุขภาพดี ผิวสวย หุ่นดี จุลินทรีย์ช่วยได้
📦 1กล่องมี14ซอง กล่องละ 790บาท (จากราคาปกติ 1,290บาท)
📦 โปรสุดคุ้ม 4กล่องเพียง 3,160บาท (ฟรีค่าส่ง)

----------------------------------------------------------------
📬 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมทาง Inbox
✨ Premium probiotic from USA
🌱 100%Vegan, Gluten free
🧡ผิวใส หุ่นฟิต สุขภาพดีจากภายใน
🔰 GW07-000826 รับสมัครตัวแทน

⬇️ Order below ⬇️
linktr.ee/Gloweprime

สุขภาพและรูปร่างที่ดีเติมจุลินทรีย์ลงไส้
#โกลวี #โกลไบโอติก #โพรไบโอติก #จุลินทรีย์ชนิดดี #จุลินทรีย์สายฟิต #ปรับสมดุลลำไส้ #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม #ท้องผูก #ท้องอืด #ขับถ่ายสบาย #ย่อยอาหาร #ดูแลสุขภาพ #ดูแลรูปร่าง #ดูแลลำไส้ #ลุยให้ปัง #ลดการกินจุบจิบ #ร่างกายแข็งแรง #รอบเอวบาง #สวยจากภายในสู่ภายนอก

21/09/2021

21/09/2021

🧡โพรไบโอติคเกรดพรีเมียม🇺🇸
ข้อมูลผลิตภัณฑ์ Glowe Globiotic
ได้รับมาตรฐานการผลิตที่ปลอดภัย โปร่งใส ตรวจสอบได้
จุลินทรีย์เกรดพรีเมียมที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Dopunt
Probiotic สูตรพิเศษ 3 สายพันธุ์ สูตรที่ได้รับการยอมรับระดับโลก

ผิวสวยหุ่นดี จุลินทรีย์ช่วยได้

🧡ผิวใส หุ่นฟิต สุขภาพดีจากภายใน✨
🧡ขายปลีก/ขายส่ง/รับตัวแทน👸🏻

📬 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมทาง Inbox
🔔 IG :
🌐Facebook : Gloweprime
📲 LINE@ :

🧡🧡⬇️ Order below ⬇️🧡🧡
https://lin.ee/vlOnvUo

https://shop.line.me/
#จุลินทรีย์สายฟิต #โพรไบโอติก #จุลินทรีย์ชนิดดี #ปรับสมดุลลำไส้ #สวยครบจบในซองเดียว #อาหารเสริม

21/09/2021

09/09/2021