Caltone : แคลเซียม GPS เพิ่มสูง เสริมภูมิ หุ่นเฟิร์ม

03/07/2025

“ใครมีพ่อแม่อายุ 50+ ห้ามเลื่อนผ่าน!”

โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบของผู้สูงอายุ
ที่มา

ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 17.00 - 19.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที...

14/03/2023

เสียงกร๊อบแกร๊บในเข่า กำลังบอกอะไรคุณ❓

นั่งนานแล้วลุกขึ้นยืนก็มีเสียงดังกร๊อบแกร๊บที่หัวเข่า เดินขึ้น-ลงบันได หรือขยับหัวเข่าก็เกิดเสียง หากหัวเข่ามีเสียงแต่ไม่มีอาการปวด อาจเป็นอาการขบกันระหว่างเนื้อเยื่อ เส้นเอ็น กับผิวของกระดูกอ่อน แต่หากหัวเข่ามีเสียงร่วมกับเจ็บปวดร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณอันตรายว่า อาจเข้าข่ายโรคข้อเข่าเสื่อม ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายและรับการรักษา นอกจากนี้ควรปรับอิริยาบถที่ไม่ทำร้ายข้อเข่า เช่น ไม่ยกของหนักหรือยืนนานๆ ทานอาหารที่ช่วยเสริมให้กระดูกและข้อแข็งแรง เช่น โยเกิร์ต ปลาทะเล ไข่ ผักตระกูลกะหล่ำ เลี่ยงอาหารที่มีแป้งและน้ำตาล เพราะอาจทำให้เนื้อบริเวณหัวเข่าเกิดการอักเสบได้ง่าย หรือเสริม #แคลเซียม Foodmatrix ที่มี HYA Booster complex น้ำเลี้ยงข้อเข่าสังเคราะห์ Hyalugonic Acid ซึ่งมีลักษณะและคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำเลี้ยงข้อปกติ ลดการทำลายผิวข้อและลดปวดข้อได้
#แคลเซียม #โรคข้อเข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าอักเสบ

10/03/2023

ระวัง❗❗ เสริมแคลเซียมผิดฟอร์ม
เสี่ยงโรคภัยตามมา ท้องผูก ท้องอืด นิ่วในไต
ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง
หลอดเลือดแข็งตัวและเสื่อม
โรคดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดต่างๆ
👨‍⚕️ส่วนมากปัญหาของคนที่ทานแคลเซียม
คือ ทานแคลเซียมที่ดูดซึมได้ไม่ดี
จึงอาจทำให้ท้องผูก ท้องอืด มีความเสี่ยงต่อการ
เกิดนิ่วในไต บางกรณีได้รับมากเกินไป
ก็อาจทำให้แคลเซียมสะสมในเลือด
กลายเป็นภาวะแคลเซียมในเลือดสูง
บางคนทานแคลเซียมผิดฟอร์ม
เมื่อทานเข้าไปจะเกาะเป็นตะกอนหินปูนอยู่ในหลอดเลือด
เวลาที่มีหินปูนเกาะก็จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว
เกิดหลอดเลือดเสื่อม ส่งผลให้ความดันโลหิตสูง
เกิดโรคหลอดเลือดต่างๆ ขึ้นมา
แนะนำ Food State Form Calcium
เป็นฟอร์มที่ปลอดภัย ร่างกายดูดซึมได้ดี
ช่วยเสริมสร้างกระดูก
ปกป้องแคลเซียมในทางเดินอาหาร
#แคลเซียม #เสริมมวลกระดูก

07/10/2022

ไปอยู่กับครูนะลูก...มองหาพ่อแม่ไม่เจอ..ก็จับมือครูไว้ให้แน่นๆนะคะ...ครูจะพาพวกหนูขึ้นสวรรค์นะ 🥺

ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวผู้เสียชีวิตทุกท่าน

03/06/2022

18/08/2021

ลูกสูงแน่ ถ้าแม่ซื้อ
โอกาสสูงของลูกมีครั้งเดียว
ถ้าลูกรู้ คงไม่อยากให้แม่พลาด

พี่น้อย พยาบาลวิชาชีพ โรงพยาบาลวารินชำราบ จังหวัดอุบลราชธานี ให้ลูกชายทาน #แคลเซียม ตั้งแต่ช่วงอายุ 9-15 ปี ปัจจุบันความสูงแซงคุณพ่อและคุณแม่ไปแล้ว

วัย Growth Spurt หรืออายุประมาณ 9-16 ปี
เป็นช่วงโอกาสทอง และโอกาสเดียวสำหรับเด็ก
ที่จะช่วยเร่งให้สูงขึ้นได้ ยิ่งเริ่มก่อนยิ่งได้เปรียบ
เลือกแคลเซียมให้ลูกทั้งที ต้องเลือกที่ดีที่สุด!!
ถึงเวลาที่ต้องเลือก "Caltone+" จาก
ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและสูงได้อย่างเต็มที่
ครบ จบในเม็ดเดียว!!
✅ มีแคลเเซียม จากธรรมชาติ 100% ที่ร่างกายดูดซึมได้มากกว่า 90%
✅ มีแมกนีเซียม จากธรรมชาติ 100% ที่ช่วยสร้างความแข็งแรงของกระดูก
✅ มีวิตามิน ดี3 ที่ช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้ากระดูก
✅ มีวิตามินอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต
อยากให้ลูก สูงให้สุด! ต้องลอง!!
💊1 กระปุก บรรจุ 30 แคปซูล
โปรพิเศษ ✨ ง่าย ๆ แค่พิมพ์ "สนใจ" ที่คอมเมนต์

13/08/2021

ช่วงอายุ 12 - 20 ปีถือเป็นช่วงเวลาทองของความสูงที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ เสริมด้วย เทียบเท่าการดื่มนมวัว 10 แก้วใน 1 แคปซูล ช่วยให้กระดูกยืดขยายได้เต็มที่ในช่วงพัฒนาการสูงสุดของลูกน้อย!

========================

Caltone+ Foodmatrix รับประทานเพื่อเสริมมวลกระดูกถึงระดับเซลล์ ให้กระดูกมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตสมบูรณ์ และป้องกันโรคกระดูกพรุน
🍶 Caltone+ ผลิตด้วยนวัตกรรม Foodmatrix ที่มี Foodmatrix GPS ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึม แคลเซียม (100%) ได้มีประสิทธิภาพ 100%

🍶 Caltone+ ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญต่อกระดูกๆ อีกมากมาย ได้แก่ แมกนีเซียม (100%), คอลลาเจน ไทพ์ทู, สารสกัด HYA Soy และวิตามินดี

🍶 Caltone+ เหมาะกับทุกช่วงวัย โดยช่วยให้วัยเด็กมีการเจริญเติบโตของกระดูกสมบูรณ์ ช่วยเพิ่มส่วนสูง และช่วยป้องกันอาการกระดูกพรุนและข้อเสื่อมในวัยผู้ใหญ่

🍶 ผลิตภัณฑ์วิจัย พัฒนา ผลิต และนำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา ภายใต้สูตรเฉพาะของ

🍶 Caltone+ บรรจุกระปุกละ 30 แคปซูล รับประทานเป็นประจำวันละ 1 เม็ด ช่วยให้กระดูกมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตสมบูรณ์ และป้องกันโรคกระดูกพรุน
👦 วัยเด็ก ทาน Caltone+ วันละ 1 เม็ด ช่วยเสริมการเจริญเติบโตของกระดูก เสริมการเพิ่มส่วนสูง
🧑 วัยผู้ใหญ่ ทาน Caltone+ วันละ 1 เม็ด ช่วยป้องกันโรคกระดูกเสื่อม เช่น โรคกระดูกพรุน/ข้อเสื่อม
🧓 ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูก เช่น กระดูกอักเสบ, กระดูกพรุน, ข้อเสื่อม, ข้ออักเสบ ช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรค และเสริมการรักษา
========================
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือสามารถสั่งซื้อโดยตรงได้ที่
📱Line ID:
---------------------------------------------------
#วิธีเพิ่มความสูง #อยากสูง #วิธีเพิ่มความสูง #ผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูง #ผลิตภัณฑ์เสริมความสูง #มวลกระดูก #กระดูกพรุน #กรรมพันธ์ุพ่อแม่เตี้ย #โปรตีน

11/08/2021

ปกติร่างกายของเราจะไม่สามารถสร้างแคลเซียมขึ้นได้เอง เราจึงได้รับด้วยการรับประทานเข้าไป เพื่อทดแทนแคลเซียมที่ใช้ไปและขับทิ้งออกจากร่างกาย ถ้าได้รับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอ หรือรับเข้าน้อยกว่าการใช้ ร่างกายจะไปดึงแคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกออกมาใช้งาน ทำให้เนื้อกระดูกเบาลงและทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้
ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวัน
👶🏻 เด็ก อายุ 1-3 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 500 มก. และ 4-8 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 800 มก. ต่อวัน
🧒🏻 วัยรุ่น อายุ 9-18 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 1,300 มก. ต่อวัน
🧔🏻 ผู้ใหญ่ อายุ 19-50 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 1,000 มก. และ อายุมากกว่า 50 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 1,200 มก. ต่อวัน
👩🏻‍🦳 ผู้หญิง (วัยหมดประจำเดือน) อายุมากกว่า 50 ปี ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 1,300 มก. ต่อวัน
🤰🏻 ผู้หญิง (ตั้งครรภ์และให้นมบุตร) ควรได้รับปริมาณแคลเซียม 1,200 – 1,500 มก. ต่อวัน
ทำไมถึงต้องเลือก Calcium Foodmatrix
🦴เป็นแคลเซียมที่ต่างจากแคลเซียมทั่วไปตามท้องตลาด ซึ่งมีหลายรูปแบบทั้งคาร์บอเนต ซิเตรท กลูโคเนท และฟอสเฟต ร่างกายดูดซึมได้รวด เร็วและดีกว่าแคลเซียมในรูปแบบปกติ
🦴มีวิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
Caltone Foodmatrix เหมาะสำหรับใคร ?
✅ ผู้ที่มีอาการปวดเกร็ง เป็นตะคริวบ่อยครั้ง
✅ ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
✅ ผู้ทีมีปัญหาการดูดซึมแคลเซียมไม่ดี เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร ผู้ที่ทานยาลดกรดในกระเพาะอาหาร เป็นต้น
✅ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
✅ ผู้ที่เป็นเบาหวาน เพื่อป้องกันเซลล์ถูกทำลาย
✅ ผู้ที่รับประทานแคลเซียมรูปแบบปกติแล้วมีปัญหาท้องผูก
วิธีรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร
Caltone Plus นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา

10/07/2021

ใน 1 ปีที่ผ่านมาคงไม่มีใครกล้าปฏิเสธว่า เราใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง ไวรัสตัวเล็ก ๆ ที่เราเรียกมันว่า “โคโรนาไวรัส” ทำให้วิถีชีวิตเราเปลี่ยนไป จากที่เคยเดินออกจากบ้านโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรเยอะแยะ แต่กลับต้องสวมหน้ากากอนามัยหรือผ้าปิดปาก ใส่ face shield และพกเจลแอลกอฮอล์ไว้ทำความสะอาดมือ เพื่อเอาไว้ป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัสนั้น

แต่ระหว่างนี้เราควรเตรียมความพร้อม และให้ความร่วมมือเพื่อส่วนรวม โดยการใช้อุปกรณ์ป้องกันต่าง ๆ ล้างมือบ่อย ๆ และที่สำคัญการทำร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ กินอาหารที่ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ก็เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยลดความเสี่ยงหรือความรุนแรงจากเชื้อไวรัสต่าง ๆ ได้ และยังเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำได้ไม่ยากเพราะอาหารนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวและคงปฏิเสธไม่ได้ว่าเราจำเป็นต้องกินอาหารทุกวันเพื่อให้มีกำลังในการดำเนินชีวิต แต่ถ้าเราให้ความใส่ใจมากขึ้นในการเลือกอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ก็ถือว่าเป็นความคุ้มค่าอย่างมากกับสุขภาพของเราที่จะได้รับจากอาหารค่ะ

เมื่อพูดถึงอาหารที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สิ่งแรกที่ทุกท่านนึกถึงก็น่าจะมีสารอาหารตัวหนึ่งผุดขึ้นมาในความคิด คือ วิตามินซี ซึ่งจริง ๆ แล้วในแง่มุมทางด้านโภชนาการ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรค สารพิษและสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อร่างกายนั้น คือการที่มีภาวะโภชนาการที่ดี ได้รับพลังงาน สารอาหารหลักทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และสารอาหารรองทั้งวิตามิน A, C, E, D, B6, B9 (โฟเลต), B12 และแร่ธาตุสังกะสี ซีลีเนียม เหล็ก ทองแดง แมกนีเซียม และแมงกานีส รวมทั้งดื่มน้ำสะอาด ที่เพียงพอและสมดุลอย่างต่อเนื่อง

🍊 วิตามินซี ช่วยการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค โดยความต้องการต่อวันตามข้อกำหนดปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับคนไทย พ.ศ. 2563 ในเด็กอายุ 1-8 ปี ควรได้รับ 25-40 มิลลิกรัมต่อวัน ในเด็กและวัยรุ่นช่วงอายุ 9-18 ปี ควรได้รับ 60-100 มิลลิกรัมต่อวัน และวัยผู้ใหญ่ อายุตั้งแต่ 19 ปีขึ้นไป ควรได้รับ 85-100 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งแหล่งวิตามินซีในอาหารจะอยู่ในผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ดังที่แสดงในตารางที่ 1 จะเห็นว่าปริมาณการรับประทานต่อวันเพื่อให้ได้รับวิตามินซีที่เพียงพอก็สามารถทำได้จริงในทางปฏิบัติค่ะ

เนื่องจากวิตามินซีจะสูญเสียได้ง่ายเมื่อโดนความร้อนและสัมผัสน้ำโดยตรง ดังนั้นการปรับกระบวนการปรุงประกอบผักดิบโดยนึ่งหรือผัดที่ใช้ระยะเวลาสั้น ๆ ก็จะช่วยสงวนวิตามินซีในผักได้ดียิ่งขึ้น ตามคำแนะนำการรับประทานผักผลไม้ต่อวันให้ได้อย่างน้อย 400 กรัมและเลือกผักผลไม้ที่เป็นแหล่งวิตามินซี เราก็จะสามารถได้รับวิตามินซีที่เพียงพอได้อย่างแน่นอนค่ะ

🍏วิตามินเอ ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยแหล่งอาหารที่ดีที่ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์ได้สูง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ ไข่แดง นม ผลิตภัณฑ์จากนม และแหล่งอาหารรองลงมาจะได้จากพืช ได้แก่ ผักใบเขียวเข้ม ผักและผลไม้สีเหลืองและส้ม เช่น ตำลึง ผักบุ้ง แครอท ฟักทอง มันเทศสีเหลือง มะละกอสุก

🍌สังกะสี มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งควบคุมการทำงานของเอนไซม์ที่เป็นกลไกหลักในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งแหล่งอาหารที่ดีเมื่อพิจารณาจากปริมาณและการดูดซึมเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ ได้แก่ เนื้อสัตว์และเครื่องใน หอยนางรม สัตว์ปีกและปลา และที่รองลงมา ได้แก่ ไข่ นม

🍖โปรตีน ช่วยสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันและสารภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ซึ่งโปรตีนที่มีคุณภาพดีมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ครบถ้วน สามารถได้รับจากเนื้อสัตว์ ไข่ นม (พร่องหรือขาดมันเนย) ชีส (เลือกชนิดที่ไขมันต่ำ) เต้าหู้ ถั่วเหลือง สำหรับโปรตีนจากพืช เช่น ถั่วต่าง ๆ เมล็ดพืชต่าง ๆ สามารถเลือกรับประทานควบคู่กับแหล่งอาหารจากพืชอื่น ๆ เพื่อเติมเต็มในส่วนของกรดอะมิโนจำเป็นที่โปรตีนจากพืชชนิดนั้น ๆ ไม่ครบถ้วน เช่น ถั่วเมล็ดแห้ง (ถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วดำ) คู่กับถั่วเปลือกแข็งหรือเมล็ดพืช

🍶จุลินทรีย์สุขภาพ (โพรไบโอติกส์) และอาหารสำหรับจุลินทรีย์สุขภาพ (พรีไบโอติกส์) ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย โดยแหล่งอาหารที่ดีที่มีจุลินทรีย์สุขภาพ ได้แก่ โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวที่ระบุไว้ว่ามีการเติมโพรไบโอติกส์ แต่ควรเลือกที่น้ำตาลต่ำ สำหรับอาหารสำหรับจุลินทรีย์สุขภาพ ส่วนใหญ่แล้วอยู่ในแหล่งอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ธัญพืช ข้าวโอ๊ต ถั่วเมล็ดแห้ง กล้วย หัวหอมใหญ่ กระเทียม หน่อไม้ฝรั่ง

เห็นแล้วใช่ไหมคะว่า กลุ่มอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเรา ไม่ใช่อาหารที่ราคาแพงหรือหารับประทานได้ยากเลย ผู้อ่านทุกท่านสามารถนำไปเป็นแนวทางในการเลือกโภชนาการที่เหมาะสมให้กับตัวเอง และที่สำคัญอย่าลืมว่าเราต้องรับประทานอาหารที่สะอาด กินร้อน ช้อนตัวเอง ใช้ภาชนะที่สะอาด และล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง ร่วมกับการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อทำร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ เปรียบเสมือนสร้างป้อมปราการที่แข็งแรง พร้อมรับข้าศึกที่เรามองไม่เห็นได้อย่างแข็งแกร่งแน่นอนค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.rama.mahidol.ac.th/atrama/issue037/healthy-eating

08/07/2021

📌 "เข่าเสื่อม" หลายคนเคยเข้าใจว่าเป็นเรื่องของอายุ แอดก็เคยคิดแบบนั้น จนกระทั่งประสบด้วยตัวเอง จึงได้รู้ อ่า แท้จริงแล้วอายุไม่เกี่ยว เพราะใครๆ ก็เป็นได้ค่ะ 😣
เข่าเสื่อมเกิดขึ้นจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อยุบตัวและไม่ยืดหยุ่น ทำให้กระดูกข้อต่อเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ดังนั้นใครที่ใช้เข่ามากๆ ก็เป็นได้ทั้งนั้น ทั้งคนที่เดินเยอะ นักกีฬา และผู้สูงอายุ

เข่าเสื่อม นี้เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุจากทั้งพันธุกรรม พฤติกรรมและอุบัติเหตุ
การใช้งานข้อเข่ามากๆ เช่น นั่งในท่างอเข่า นั่งยองๆ นั่งขัดสมาธิ
น้ำหนักตัวที่มาก
เคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่า
อายุที่เพิ่มมากขึ้น *ผู้หญิงมีโอกาสเป็นได้มากกว่าผู้ชาย
ความผิดปกติทางพันธุกรรม เช่นรูมาตอยด์

🦵ดูแลเข่าเสื่อม
🦴ลดน้ำหนัก
🦴เลี่ยงการใช้ของหนัก
🦴เลี่ยงการนั่งที่ทำให้เข่าต้องงอมากกว่า 90 องศา
🦴การทำกายภาพ
🦴แต่หากเป็นมากจริงๆ ก็จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อใส่ข้อเข่าเทียม


🦵ป้องกันก่อนเสื่อม
แต่ความจริงแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมก็สามารถป้องกันได้นะคะ แถมดีกว่าการรักษาอีก

🦴ควบคุมน้ำหนัก
🦴เลี่ยงการเล่นกีฬา หรือกิจกรรมที่เกิดการปะทะ และแรงกระแทกต่อข้อเข่า เช่น การกระโดด
🦴ไม่ควรอยู่ในท่าที่ทำให้เข่าต้องงอมากกว่า 90 องศา
🦴ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขา ด้วยการใช้เท้ายกถุงทราย
🦴ไม่ควรใส่ส้นสูงนานๆ และบ่อยจนเกินไป

ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญ 👇👇
http://www.EBA-Thailand.com/share?id=0038370