Soul Heal Soul

15/08/2025

สวัสดีเช้าวันเสาร์แสนสบาย มาพบกับ Soul Heal Soul ได้ที่ตลาดนัดเพื่อนกัน สสส.นะคะ

มีเวิร์คช็อปให้ร่วมสนุกกันด้วย ^_^

13/08/2025

นับถอยหลังเหลืออีกไม่ถึง 2 อาทิตย์ กันแล้วค่ะ

พาคนที่คุณรักมาทำมานดาล่า
ที่เวิร์คช้อปนี้กันนะคะ

รับรองว่า .. เต็มอิ่ม สนุก อิ่มเอมใจ
กลับบ้านกันเต็มๆเลยค่า
………………………………………….
ค่าลงทะเบียน

💛ราคาต่อรอบ 800 บาท
💛ราคาทั้งวัน 1,500 บาท
(ราคานี้รวมอุปกรณ์ศิลปะค่ะ)

🌸พบกันวันอาทิตย์ที่ 24 ส.ค. 68

🌸นำกระบวนการเรียนรู้
☀️รอบเช้า : “มานดาลานั่งสมาธิ
ด้วยสองมือ” โดย ครูแทมมี่

🌤️รอบบ่าย : “แอฟริกันมานดาลา”
โดย ครูน้อง x ครูรินทร์
………………………………………….
สถานที่: บ่อยบ่อยเวิร์กช็อป ชั้น 2
ของร้าน SHIDAI KUSHIYAKI
ใกล้ BTS บางจาก ทางออก 5
ซอยสุขุมวิท 60 (มีที่จอดรถ) 🚘
………………………………………….

ลงทะเบียน
ได้ที่ลิ้งค์นี้นะคะ 👇🏻

https://forms.gle/qdVs3U7pQqn4STwN8

(จำกัดรอบละ 12 ท่านเท่านั้น!)

11/08/2025

พอได้เกิดใหม่เป็นองค์ชายลําดับที่ 7
ก็เพื่อเรียนเวทให้สนุก
“I Was Reincarnated as the
7th Prince so I Can Take
My Time Perfecting My Magical
Ability”
……………………………………
"กระหายเวทมนตร์ หรือกระหายตัวตน?
จิตวิทยา Jungian ขององค์ชายลอยด์"
Anime Therapy: โค้ชเจมส์ PCC James Potter
……………………………………
(ก่อนเริ่ม... ขอบ่นหน่อยเถอะ...
ใครเป็นคนเริ่มการตั้งชื่อยาว ๆ กันฮะ)

ก่อนจะเขียนริวิวนี้
ดูซีซัน 1 จบ! ไป 2 รอบ
(ซีซัน 2 มาจ่อหล่ะ)

ใครที่ชอบแนวแฟนตาซีน่ารัก ๆ
ผสมดาร์ก นิด ๆ แบบ “I Was
Reincarnated as the 7th Prince
so I Can Take My Time Perfecting
My Magical Ability” …คือ เด็ดมาก
เรื่องราวดำเนินไปแบบชิล ๆ แต่มี
ความหมายแฝงที่น่าสนใจทุกตอน

องค์ชายลอยด์ที่ดูเหมือนไม่มีอะไร
แต่มี จึงหยิบมาวิเคราะห์บุคลิกกัน
แบบ Jungian และพิเศษตรงที่
จะโฟกัสที่ “อาการกระหาย ใคร่รู้
อยากเรียนเวท ขององค์ชายลอยด์”
ผ่านเลนส์ Jung เห็นกันชัด ๆ
ว่าอาการนี้คืออะไร ต้องดูแลยังไง
ให้อยู่รอดในโลกจริง ชีวิตจริง
……………………………………
เรื่องย่อ
เรื่องราวของชายคนหนึ่งซึ่งหลงใหล
การเรียนเวทมนตร์มาก แต่ก็เรียนไม่ได้
เพราะเป็นแค่สามัญชนธรรมดา เขาถูก
กลั่นแกล้งจนตาย และได้เกิดใหม่เป็น
องค์ชายลำดับที่ 7 แห่ง Saloum
มีชื่อว่า “องค์ชายลอยด์” พอเกิดใหม่
เป็นเชื้อพระวงศ์ และเป็นองค์ชาย
ลำดับที่ 7 จึงไม่มีสิทธิ์ที่จะครองบัลลังค์
ทำให้องค์ชายลอยด์แอบเรียนเวทมตร์
ได้เต็มที่

เต็ม 10 ให้เท่าไร
เนื้อเรื่อง: 8/10
ดำเนินเรื่องรวดเร็ว สนุกสนาน
เห็นความซับซ้อนของตัวละคร
แต่ละตัวเร็วดี...ชวนติดตาม

โปรดักชั่น: 8/10
สีสวย เอฟเฟกต์เวท ฉากต่อสู้อลังการ
โดยเฉพาะฉากต่อสู้ด้วยเวทมนตร์
ส่วนตัวชอบแอบดูลวดลายวงเวท
ที่เป็นมานดาลามาก ๆ

ตัวละคร: 8/10
มีเสน่ห์หลายตัว ทุกตัวมีปม และเรื่องราว
ที่ยังคงฝังลึกภายใน น่าค้นหา และ
กำลังคิดตามว่าเราจะรู้จักพี่ ๆ ทั้ง
6 คนขององค์ชายลอยด์ครบไหม

เพลงประกอบ: 8/10
OST เร้าใจ ช่วยดึงอารมณ์ในทุก ๆ ฉาก
โดยเฉพาะฉากต่อสู้ด้วยเวทมนตร์

ภาพรวม: 8/10
โดยรวมดูสบาย ๆ เหมาะกับคนที่ชอบ
แฟนตาซีและเวทมนตร์
……………………………………
อาการ “กระหายอยากเรียนเวท”
เชิงจิตวิทยาคืออะไร
ลองวิเคราะห์เชิงจิตวิทยา “Jungian”
กันเถอะ !

Archetype & Collective
Unconscious - Jung กล่าวว่า
ในจิตใต้สำนึกของเรา (ทั้งส่วนส่วนตัว
และส่วนรวม) จะมี อาร์เคไทป์
(archetypes) รูปแบบของความคิด
ความรู้สึกที่เป็นสากล และผลักดัน
ให้เราแสดงออกในรูปแบบต่าง ๆ ออกมา

องค์ชายลอยด์อาจแสดงออกด้วย
archetype ที่เกี่ยวข้องกับ การเรียนรู้
การรู้แจ้ง ที่เป็นส่วนหนึ่งของ collective
Unconscious ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจ
ที่ลึกซึ้งเกินกว่าตัวเขาเองจะสังเกต
และอาจมี archetype ของ “พ่อมด/
นักปราชญ์” ที่ปรารถนาเข้าใจธรรมชาติ
ความลึกล้ำของเวทมนตร์

Psychological Types: Intuition (N)
Jung แยกฟังก์ชันทางจิตหลัก ๆ
เป็น สัญชาตญาณ (intuition),
ความรู้สึก, ความคิด, และความรู้สึก
ทางประสาท (sensation)
โดยเฉพาะ intuition (N) คือ
การรับข้อมูลผ่านความเป็นไปได้
ความคิดแนว abstract—เหมาะมาก
กับคนที่อยากเข้าใจเวทมนตร์หรือ
สิ่งเร้นลับ

องค์ชายลอยด์จึงอาจเป็น “type” แบบ intuitive สูงสุด ที่เห็นโลกไม่ใช่
สิ่งที่เห็นได้แต่ด้วยความหมายเชิงลึก

Neurosis as Compensation
Jung เคยบอกว่าอาการของ neurosis
เกิดจากความไม่สมดุลในจิต ที่ ego
(จิตสำนึก) กับ unconscious (จิตใต้สำนึก)
มี tension — เมื่อ conscious ถูกครอบ
โดยความคิดและหน้าที่ จิตใต้สำนึกจะ
กระตุ้น archetypes หรือจินตนาการ
เข้ามาเพื่อชดเชย

อาการ “กระหายใคร่รู้อยากเรียนเวท”
ของลอยด์ อาจเป็น manifestation
ของ unconscious ที่ต้องการเติม
พลังชีวิต (libido ในแง่ Jungian) ผ่าน
เวทมนตร์ จิตใต้สำนึกเลยเปล่งเสียงว่า
“เฮ้ ชั้นอยากเรียนเวทนะเว้ย”

Individuation & Persona
องค์ชายลอยด์มี persona เป็น
“เจ้าชายลำดับที่ 7” ที่ถูกคาดหวังให้
ทำอย่างนั้นอยู่อย่างนี้ แต่เขาเลือก
ที่จะเดินทางสายของตัวเอง นี่คือกระบวนการ individuation
การตามหาตัวเองที่แท้จริง และ
สร้างบุคลิกลึก (Self) อย่างกล้าหาญ

พูดง่าย ๆ ว่า การเรียนเวท คือ
สิ่งที่ทำให้เขา “ได้เป็นตัวเองจริง ๆ”
ไม่ใช่หน้ากาก

Mature Curiosity
มีบทความ Jungian บอกว่า
“curiosity ที่เจ๋งจริง ๆ ไม่ใช่แค่
สนุกใหม่ แต่ต้องกล้าเผชิญ confusion,
doubt, anxiety” นั่นแหละคือ
curiosity ที่พาเราเติบโต

ลอยด์ไม่ได้แค่เดินไปตามสูตร
เวทมนตร์ที่ตำราหรือคนสอน
แต่กล้าที่จะตั้งคำถาม ทดลอง และ
เปิดรับความไม่แน่นอน นี่คือ
curiosity แบบ “กระหายใคร่รู้”
ที่มีการเจริญเติบโตอย่างลึกซึ้ง
……………………………………
แนวทางดูแล “ความกระหายใคร่รู้”
สไตล์ Jungian

เคยได้ยินประโยคนี้ไหม
“อายุน้อย ร้อยคอร์ส”
จะมีคนกลุ่มหนึ่ง ที่เป็นแบบนี้
ในโลกจริง ชีวิตจริง

เรียนเยอะก็ดีนะ ถ้าให้ดีลองปรับ
ให้สมดุลกันจะดีที่สุด มีวิธีการอย่างไร
ไปอ่านกัน

1. บาลานซ์ Ego และ Unconscious
ฝึก mindfulness หรือ reflective
time เช่น dream journal หรือ
active imagination เพื่อให้
conscious และ unconscious ได้
คุยกัน ไม่ใช่ แข่งกัน

2. หา Persona ที่เหมาะไม่ใช่หน้ากาก
สามารถสร้าง “persona” ที่
ฉายออกมาว่า “เป็นผู้เรียนรู้จริง ๆ”
แต่ก็ไม่ทิ้งความเป็นตัวตนในโลกจริงไป
เช่น ปั้นตัวเองให้ดูเป็น “ผู้รักสงบและฉลาด”
ที่เข้ากับบทบาทและเป็นตัวเองได้

3. เติม symbolic meaning ผ่าน
Archetypes เช่น ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ
ที่อยากจะทำ แล้วหาสัญลักษณ์
เพื่อเป็นสิ่งเตือน กระตุ้นการลงมือทำ
ให้สำเร็จ จะช่วยเพิ่มความหมาย
อย่างลึกซึ้งต่ออาการกระหายใครรู้
ยังช่วยเชื่อมโยงกับ archetype ภายใน
ของตัวเองอีกด้วย

4. พักผ่อนแบบมีคุณภาพ
Jung เน้นว่าจิตและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
การพักสามารถทำให้ creative energy
สำรองกลับมาได้ดี เช่น อาจเดินในสวน
ฝึกโยคะ หรือ อ่านหนังสือที่ไม่ใช่แนว
อื่น ๆ ที่ส่งเสริมให้ “นุ่มใจ”

5. ให้เวลาตัวเองในกระบวนการ
Individuation
ไม่ต้องรีบเก่ง แต่พูดให้ชัดว่า
“ฉันจะเป็น...” ใช้เวลาในการฝึกฝน
มี failure มี reflexion และต้อง
ให้อภัยตัวเองเป็นด้วย มันคืออาการ
“รู้ว่าเมื่อไรต้องสมดุล” อันนี้เจ๋งสุด
……………………………………
การกระหายเรียนเวทขององค์ชายลอยด์
ไม่ใช่อาการล้น แต่คือสัญญาณของ
psyche ที่เติบโต ตัวเขากำลังเดินทาง
สู่ Self ที่แท้จริง และมันคูลและ
ทรงพลังสุด ๆ
……………………………………
“บางทีมันไม่ใช่เรื่องเป้าหมาย
แต่คือ วิถีชีวิต อาการกระหายใคร่รู้
ต้องมาควบคู่กับการฝึกตนให้เก่ง
และไม่ต้องรีบเร่งให้ได้ท่าไม้ตาย
ต้องเข้าใจว่ากระบวนการฝึกตน
คือกระบวนการค้นหาตัวเอง ผ่าน
ความสงสัย ความผิดพลาด และ
การตื่นรู้ ที่ต้องอาศัยเวลา ดังนั้น
เมื่อเหนื่อยก็พัก เมื่อสงสัยก็ถาม
จะทำให้จิตใจแข็งแรงและเข้มแข็ง
ทีละเล็กทีละน้อย นี่หล่ะ คือ ...
ความยั่งยืนของ “จิตใจที่เข้มแข็ง”
[-โค้ชเจมส์-]
……………………………………

08/08/2025

เริ่มแล้ววันนี้ งานแม่ผู้พิเศษ ครั้งที่ 2 มาพบกันนะคะ ^_^ ^_^

07/08/2025

📣 ประกาศ ๆ Early Bird วันนี้
เป็นวันสุดท้ายค่า

🩵🩵 สมัครเลยวันนี้! 🩵🩵
💰Early Bird 3,499 บาท 💰

https://line.me/ti/g/qdy3tay3Xv

(ราคานี้รวมอาหารกลางวัน 1 มื้อ
และอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว)

………………………………………………

“ไม่ต้องวาดเก่ง
ไม่ต้องมีพื้นฐานศิลปะ
ขอแค่มี ‘หัวคิด’ และ ‘หัวใจ
อยากสื่อสาร’

คุณจะได้เครื่องมือใหม่
ที่เปลี่ยนจากแค่จด
‘แปลงความคิดให้เป็นภาพ’ และ
ใช้มันสื่อสารกับโลกได้อย่างทรงพลัง”
(โค้ชเจมส์) James Potter
………………………………………………

Visual Note Taking
by Visual Thinking
“คิดให้ชัด จดให้เป๊ะ สื่อสารให้ปัง
ด้วยพลังของภาพ”

📅 วันเสาร์ที่: 30 สิงหาคม 2568
⏳ ระยะเวลา: 1 วัน
⏰ 09:00 – 16:00 น.

ไม่มีพื้นฐานเรียนได้แน่นอนค่ะ

……………………………………………

05/08/2025

Soul Heal Soul แนะนำคลาสกระบวนกรที่นุ่มนวล น่าเรียนที่สุดในสามโลกค่า ^_^

Transformative Learning to Flow and Free
“อิสรภาพและความสบายเป็นสภาวะที่เอื้อให้เกิดปัญญา”
คำพูดนี้ได้มาจากครูบาอาจารย์ และเรารักความเป็นกันเองสบายๆ ในตัวเอง เป็นพื้นที่โล่งๆ และสนุก สบายให้กับผู้คน เวลาที่ได้อยู่ร่วม ได้เรียนรู้ ได้โอบกอดดูแลกันและกัน
กระบวนกรปลาไหล เป็นชื่อที่เราคิดได้จากความลื่นไหลในขณะที่เราทำกระบวนการร่วมกับเพื่อนๆ เป็นภาวะที่เราไว้วางใจ เชื่อมั่นและเชื่อใจในตัวเราและผู้เข้าร่วม
Aunagi Facilitator จึงมาจากคำว่า Au-Authentic Na-Natural Gi-Gifted
กระบวนกรนี้จึงต้องการบ่มเพาะความจริงแท้ในตัวเอง การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ และเข้าถึงพรสวรรค์อันล้ำค่าของเรา
สำหรับโมดูลที่ 1 - You are the Authentic one
เราออกแบบมาเพื่อเรียนรู้ความเป็นตัวเอง ความจำเพาะเจาะจงในตัวเองและตัวผู้อื่น ซึ่งทำให้เราเห็นความจำเพาะของผู้เข้าร่วม และเราสามารถออกแบบกระบวนการที่สอดคล้องเหมาะสมกับผู้เข้าร่วมได้
นอกจากนั้นแล้วยังอยากให้เป็นพื้นที่ที่ให้เราได้โอบรับโอบกอดความเป็นตัวเอง ให้เราได้ซื่อตรงซื่อสัตย์ และเป็นอิสระในตัวเอง เคารพและให้ตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการการเรียนรู้
มาเรียนกระบวนกรปลาไหลเราจะได้อะไร
พื้นที่นี้ขอเป็นพื้นที่แห่งการเรียนรู้ตัวเอง ได้สำรวจความจริงแท้ในตัวเองได้ค้นพบธรรมชาติในตัวเองและได้เห็นของขวัญที่จักรวาลมอบให้เรา เพื่อเราจะส่งมอบสิ่งดีงามภายในตัวเราให้กับผู้คนและโลก

⭕เริ่มต้นปฐมนิเทศ
15 สิงหาคม 2568
เรียน online 12 ครั้ง ทุกวันศุกร์ (สามารถดูย้อนหลังได้)
ออนไลน์ 4 ครั้ง สำหรับโมดูลที่ 1
🌻Module01 : Authenticness
15 สิงหาคม “เสียงภายในฉันคือใคร?”
22 สิงหาคม “คุณค่าที่หล่อเลี้ยงฉัน”
29 สิงหาคม “เรื่องเล่าภายใน”
5 กันยายน “Authentic Facilitation”
Onsite 31 สิงหาคม Authenticness

การเรียนจะประกอบด้วย 3 module - module ละ 1 เดือน ในแบบออนไลน์และออนไซต์ เริ่มเรียนในวันที่ 15 สิงหาคมนี้แล้ว สนใจมาเรียนด้วยกัน เชิญชวนนะครับ
สมัคร https://forms.gle/tuDKR9tPePHeKescA

#กระบวนกรปลาไหล #ทักษะกระบวนกร

05/08/2025

Soul Heal Soul ชวนมาเที่ยวตลาดนัด “เพื่อนกัน” ครั้งที่ 2 พบกับบูธสินค้ามานดาล่า และเวิร์คช็อป

ที่สสส. (ซอยงามดูพลี)

วันเสาร์ที่ 16 สิงหาคม เวลา 9.00-17.00 น.

ชวนมาเจอเพื่อน มากิน มาช้อป มาทำ workshop

+ชาเจ้าชายน้อย : ชาผสมสูตรพิเศษและของที่ระลึกเจ้าชายน้อย

+Ant Chana School : ขนมปังยีสต์โคจิ Superfood shot และสร้อยหิน

+ป้อนคำรัก : ขนม ข้าวกล้องอบกรอบ ขนมปังไร้แป้งเค้กอโคม่าและคุกกี้ธัญพืช

+มุยนาและกัลยาณมิตร : นัตโตะโฮมเมด คอมบูชา ห่อหมก

+น้ำปลาหวาน by Pattaya : น้ำปลาหวาน กะปิหวาน มะม่วง

+Tiny Closet : ขายของใช้เก๋ๆ เสื้อผ้ามือ 1-2 และขนมโฮมเมด

+อาเมซี่ Armazy : ไอศกรีม ชาดอกไม้ เทียนหอมกลิ่นดอกไม้ธรรมชาติ

+คิดส์ ขาย Kids Khaii : เทียนหอมที่มี concept เป็นขนมเบเกอรี่

+กุยช่ายโชคดี-คุณตุ้ย กุ้ยช่ายสูตรเก่าแก่ หัวไชเท้าทอด เผือกทอด

+Keep It Simple Stuff : ข้าวของจากกองถ่ายสภาพใหม่ เสื้อผ้า ของใช้ และของเด็ก

+Kru Ae Mandalas and Soul heal soul : ผลิตภัณฑ์มานดาล่า กระดาษ สีประเภทต่างๆ และ ผลิตภัณฑ์จากกลุ่มกิจการเพื่อสังคมโฮลิสติกคอมมิวนิตี้

+wholesome : Healthy snacks คุ้กกี้ และขนมปัง

+สำนักพิมพ์รินธรรม : หนังสือธรรมะ การ์ดเติมสุข (สติ)

+Fathom Bookspace : หนังสือ การ์ดออราเคิล และการ์ดเพื่อการเรียนรู้

+เครือข่ายงดเหล้า : สาธิตชงเครื่องดื่มเพื่อลดการอยากดื่มสุรา

+Flowering Mind & Friend ภาพดอกไม้ เสื้อยืดพิมพ์ลายดอกไม้ และงานถักโครเชต์

+Dudie Studio : workshop สีชอล์ก เรื่อง The magic tree

+Mata Craft Studio (มาตา คราฟท์ สตูดิโอ) : งานฝีมือจากผ้า งานปัก งานลูกปัด ตุ๊กตาหมีทำมือ กระเป๋าผ้า workshop ตุ๊กตาหมี ป้ายแขวนประดับด้วยเศษผ้า ปักมินิ hoop

+Soul Heart Craft : การ์ด ไพ่ ของกระจุกกระจิก

+Cosmo Biography : เสื้อผ้า ลูกเต๋า ไพ่ ข้าวของกระจุกกระจิก

+Blue.Lunafoxx : เสื้อยืดวินเทจมือสอง

+ด้าย💗ใจ : เสื้อผ้า​เย็บมือจากผ้าทอย้อมสีธรรมชาติ และเสื้อผ้ามือสอง

+Tumdo : เสื้อผ้าเย็บมือ งานปักมือ สบู่ ออแกนิค และงานฝีมือต่างๆ

+Cloverega : เสื้อวินเทจ กางเกงผู้ชาย รองเท้ามือสอง

Workshop (ชวนบริจาคสนับสนุนวิทยากรและกิจกรรม) จะเปิดรับสมัครผ่านเพจของกระบวนกรแต่ละท่านเร็วๆ นี้

ห้อง 413 ชั้น 4

9.00-11.30 น. เป็นประกายฉายแสงและงามกระจ่างใจ - ชวนอ่านอวตังสกสูตร โดย คุณศุภโชค ตีรถะ ผู้แปลอวตังสกสูตร ฉบับ 60 ผูก จากภาษาจีนสู่ภาษาไทย และ Yodchattinyline ศิลปินและนักวาดภาพประกอบผู้สนใจสำรวจวิธีการอ่านและการตีความเรื่องเล่าในรูปแบบต่างๆ

12.30-14.30 น. ขอบเขต...ไม่ใช่กำแพง (Set Boundaries Are Not Walls) : ชวนทุกท่านมา“วางขอบเขต” ของชีวิตอย่างเข้าใจ เพื่อสร้างพื้นที่สงบในใจ โดยไม่แบกความรู้สึกผิด Explore healthy boundaries with kindness and protect your peace without guilt. by Jeed Diamond

14.45-16.45 น. Deep Talk with Mandala : ระบายสี ระบายใจ เข้าถึงภายในตนเอง ผ่านศิลปะมานดาล่า และการ์ดประโยคเปลี่ยนชีวิตของครูเอ๋ by ฝน Yothaka

ห้อง 414 ชั้น 4

9.00-11.30 น. Human design and Gemstone beading : ร้อยสร้อยข้อมือหินพร้อมเรียนรู้การสมดุลจักระต่างๆ ในร่างกายกับศาสตร์ by nokluler

12.30-14.30 น. ลายมือค้นใจ “เขียนเพื่อฟังเสียงข้างใน และรู้จักตัวเองอีกครั้ง” : หากคุณกำลังมีคำถามกับชีวิต อยากกลับมารู้จักตัวเองให้ลึกขึ้น เวิร์กชอป “ลายมือค้นใจ” จะชวนคุณใช้การเขียนเป็นเครื่องมือในการฟังเสียงภายใน พูดคุยกับตัวตนที่อาจหลงลืม ผ่านการเขียนที่ไม่มีคำว่า สวยไม่สวย ดีไม่ดี แต่ซื่อสัตย์กับหัวใจ เพราะบางครั้งคำถามในใจก็ไม่ได้ต้องการคำตอบในทันที แค่การหยุดฟังและเขียนไปพร้อมกับมัน คุณก็อาจเจอสิ่งสำคัญที่กำลังตามหาอยู่ก็เป็นได้ by KhanaSpace

14.45-16.45 น. Clay & Clarity: Burnout ไม่เบิร์นตัวตน : Therapy & More

05/08/2025

กลับมาอีกครั้ง!
กับกิจกรรมที่เต็มไปด้วย
พลังงานแห่งความรัก
ศิลปะ และหัวใจของ "แม่"

“แม่ผู้พิเศษ
MOM OF THE SPECIAL NEEDS ครั้งที่ 2”
ตอน "มณฑลแห่งรัก – Magic Circle"
📍 8-12 สิงหาคม 2025 | 🕑 14.00-16.00 น.
📌 MBK CENTER, Meeting Point ชั้น 1

✨ ร่วมเดินทางไปกับกิจกรรม “ศิลปะบำบัดใจ”
ที่เปิดพื้นที่ให้คุณแม่ของเด็กพิเศษและผู้สนใจทั่วไป
ได้มาเชื่อมโยงกันผ่านงานศิลป์ในรูปแบบมานดาลา
ที่ไม่ต้องมีพื้นฐานก็ร่วมได้ ขอแค่มีหัวใจที่เปิดรับ 💖

🗓️ กิจกรรมไฮไลต์ 5 วัน 5 รูปแบบ
8 ส.ค. | Botanical Mandala 🌼
ครูแอมพาเราวาดลายดอกไม้จากหัวใจ
เติมรักและพลังใจจากภายใน พร้อม
ข้อความ Affirmation พิเศษเฉพาะบุคคล

9 ส.ค. | Crystal Bowl Grounding 🔔
ครูเป้ & ครูเมี่ยง พาสู่ความสงบลึก
ด้วยพลังเสียงคริสตัลโบวล์และมานดาลา
เหมาะสำหรับคนที่ต้องการผ่อนคลาย
และเรียกคืนสมดุล

10 ส.ค. | Yin-Yang Mandala ☯️
ครูแม่น้อง ชวนสำรวจสมดุลแสง-เงา
ความนิ่ง-การเคลื่อนไหวในใจผ่าน
วงกลมแห่งสมดุล “หยินหยาง”

11 ส.ค. | ลวดลายสมาธิ Mandala 🌀
ครูฝน กับลายเส้นเรียบง่ายแต่เปี่ยม
จังหวะ ฝึกใจให้สงบ เบิกบาน
และมีระเบียบในแบบของตนเอง

12 ส.ค. | Mandala สู่กลางใจ 💗
ครูแทมมี่ กับการพาคุณกลับมาฟังเสียง
หัวใจตัวเองอีกครั้ง ผ่านการระบายสี
อย่างมีสติ

🧩 และยังมีกิจกรรมอื่น ๆ อีกเพียบ!
🎨 นิทรรศการศิลปะโดยศิลปินผู้พิเศษ
🎁 มอบของขวัญวันแม่แก่ผู้ร่วมงาน
🎼 การแสดงดนตรีจากนิสิตจุฬาฯ

✨ เปิดให้เข้าร่วมฟรี!
ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานศิลปะ
✨ ทุกกิจกรรมออกแบบเพื่อเยียวยาใจ
และสร้างพื้นที่ปลอดภัย

📸 มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ “มณฑลแห่งรัก”
ที่คุณจะได้รับทั้งการเติมเต็ม และแบ่งปันจากหัวใจ 🫶

#ศิลปะยาใจ

#กิจกรรมวันแม่

04/08/2025

EP.6
ตามหามานดาลา…โบสถ์ศักดิ์สิทธิ์
จาก Oberhausen สู่เมือง Cologne
Soul Diary by โค้ชเจมส์ PCC
……………………………
ตามตารางบ่ายนี้...
มีเรียนศิลปะบำบัด
เมื่อคืนนี้ที่โต๊ะอาหาร คุณแอม
เอ่ยขึ้นมาว่า..
“โค้ชเจมส์ต้องไปเมืองนี้ ไม่ไปไม่ได้” ..นี่หล่ะเป็นที่มาของคำว่า
“โดดเรียน”
โดยครูเอ๋ ก็เต็มใจให้เราโดด

หลังจากช่วงเช้าเรียนศิลปะ พูดคุย
สะท้อนการเรียนรู้กันตามปกติ
ช่วงบ่ายก็ถึงเวลาออกเดินทาง

โพสต์นี้จึงเป็น “บันทึกการเดินทาง”
จาก Oberhausen → Cologne
เพื่อชื่นชมความงามแห่งชีวิต โดยการ
เดินทางไปชื่นชมศิลปะ วัฒนธรรม และ
“ตามหามานดาลา” ในสถานที่ต่าง ๆ

เริ่มต้นที่ Oberhausen เมืองเล็ก ๆ
คุณแอมและผมเดินทางด้วยรถไฟ
โดยไปซื้อตั๋วรถไฟที่สถานี
หาที่แสตมป์ตั๋วไม่เจอ เดินไปเดินมา
ถามคนนู้น คนนี้ ...จนเจอหล่ะ
ใช้เวลาเดินทางราว 45 นาที
ระหว่างทาง...
ก็ชมเมือง ชมนก ชมไม้ทาง
หน้าต่างรถไฟกันไป

ถึงใจกลางเมืองโคโลญจน์
เดินออกจากสถานีก็เจอเลย...สิ่งมหัศจรรย์
ที่ตั้งตระหง่านท้าลมหนาว ท่ามกลาง
ตึก อาคาร ทั้งเก่าและใหม่

ผมยืนถ่ายรูป และมองดูโบสถ์
Cologne Cathedral
ด้วยความสั่นไหวทั้งภายนอกและ
ภายใน วันนั้นอุณหภูมิประมาณ
4 – 5 องศา...
นั่นหล่ะสาเหตุของอาการสั่นทั้งตัว
มันคือสิ่งปลูกสร้างที่สูงตระหง่าน
และมีรายละเอียดเยอะ
ถ้าวันนั้นใจนิ่ง ๆ กายนิ่ง ๆ
ก็คงได้ความหมายแบบ
เจอนั่น เจอนี่มาสักประโยค สองประโยค”

(ไม่ไหวหล่ะเดินเข้าข้างในดีกว่า
เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย
ขอตรวจกระเป๋าพวกเรานิดหน่อย
ตามระเบียบ)

🏛️ ทำความรู้จักโบสถ์นี้แบบสั้น ๆ
แต่ลึกซึ้ง
• เริ่มสร้างในปี 1248 และใช้เวลา
สร้างกว่า 600 ปี
• เป็นตัวอย่างของสถาปัตยกรรม โกธิค (Gothic) ที่มีรายละเอียด ประณีต และ
สูงเสียดฟ้า
• ภายในมีหน้าต่าง Stained Glass ลวดลาย
เรขาคณิต และเรื่องราวจากคัมภีร์
• เคยเป็นสิ่งก่อสร้างที่สูงที่สุดในโลก
(จนถึงปลายศตวรรษที่ 19)

🔍 ตามหาวงกลมมหัศจรรย์ “มานดาลา”..ผ่านโครงสร้างสถาปัตยกรรมและ
การตกแต่งภายใน

ผมพบศิลปะในวงกลมเยอะเลยหล่ะ
เจอก็ถ่ายรูปไว้ บางทีก็ซ้ำ ๆ ก็ไม่ได้ถ่าย
รวมถึงศิลปะอื่น ๆ ถามถึงความรู้สึก
ในตอนนั้น กับตอนที่เขียน นึกไม่ออก
ว่า...ตอนนั้นรู้สึกอย่างไร หรืออาจจะ
เป็นเพราะว่าเราไม่เชื่อมโยงกับ
วัฒนธรรม ภาษา และผู้คนของเขา
ก็เป็นได้ อย่างน้อยก็คงรู้สึกถึง
ความงดงามของศิลปะหล่ะมั้ง

ลายกระจกสี การจัดวางและจัดเรียง
เป็นเรื่องราวจากพระคัมภีร์ มีความวิจิตร
สวยงาม เมื่อแสงส่องลอดสีของกระจก
เปล่งปลั่งสวยงาม

โครงสร้างซุ้มประตู ศิลปะโกธิค
เน้นปลายแหลมสูงขึ้นไป เหมือนบอกว่า
“ความศรัทธาต้องสูงกว่าความกลัว”

ห้องแสดงหุ่นจำลองเรื่องราวใน
พระคัมภีร์ พื้นที่ส่วนหนึ่งภายในโบสถ์
จัดเป็นพื้นที่แสดงเรื่องราวในพระคัมภีร์
ด้วยหุ่นจำลองขนาดเท่าคนจริง
เหมือนมีชีวิต

ศิลปะและลวดลายบนพื้น การเดิน
รอบ ๆ ภายในโบสถ์เราพบลวดลายบนพื้น
ที่ให้ความรู้สึกแข็งแกร่ง มั่นคง

วิวโบสถ์ จิบกาแฟ และความชิล
หลังเดินทั่วโบสถ์ ผมกับคุณแอมก็เดิน
ข้ามสะพาน Hohenzollern ที่มี
“กุญแจคู่รัก” เต็มราว
ปลายสะพานคือจุดถ่ายที่ดีที่สุด
เดินไป เดินกลับไม่เหนื่อย แต่หนาว
จึงกะว่าจะหาร้านนั่งจิบกาแฟริมน้ำ
สุดท้ายก็ไม่เจอร้านที่ถูกใจ เดินไปเรื่อย
พบว่า...ร้านนี้น่านั่ง ลูกค้าเยอะมาก
เดินเข้าไปก็เข้าใจทันทีว่า
ทำไมลูกค้าเยอะ เพราะมุมด้านหนึ่ง
ของร้าน เป็น Glass House ที่
มองออกไปเห็นวิวโบสถ์ตั้งอยู่ตรงหน้า
สวยงามมาก ๆ เราภาวนาให้มีโต๊ะ
ตรงวิวที่สวยที่สุด...
พระเจ้า...มีที่ว่างสำหรับ 2 คนพอดี
ผมสั่งโกโก้ร้อน คุณแอมสั่งกาแฟร้อน
และไม่พลาดของหวาน เค้ก 2 ชิ้น
ผมติดสมุดวาดภาพ กับสีมาด้วย
จึงเริ่มวาดรูปไปเรื่อย นั่งคุยกันไปเรื่อย
ผมและคุณแอมได้ทำความรู้จักกันมากขึ้น
และทริปนี้ ส่วนหนึ่งที่ทุกอย่างราบรื่น
ก็เพราะคุณแอมช่วยนี่หล่ะ
ทั้งเรื่องยื่นวีซ่า ทำประกัน นู้นนี่
และภาพถ่ายเท่ ๆ ก็มาจากคุณแอมนี่หล่ะ

สักพัก
ผู้หญิงสูงอายุโต๊ะข้าง ๆ ที่นั่งจิบกาแฟ
กับเพื่อน ๆ ลุกขึ้นกำลังจะเดินออกจากร้าน
เธอหันมาพูดกับผมว่า
“Very nice picture,
your drawing is really good.”
(พูดขอบคุณแถบไม่ทัน...ยิ้มแก้มปริ)

ได้เวลากลับ...
พวกเราเดินไปขึ้นรถไฟฟ้าเหมือนเดิม
และเดินกลับไปยังบ้านครูเอ๋
จากสถานีรถไฟ ไปบ้านครูเอ๋ไม่ไกลมาก
ใช้เวลาประมาณ 10 – 15 นาที
ได้พูดคุย ได้ชวิว สองข้างทาง
สนุกสนานกันตามประสานักศิลปะบำบัด
จนถึงบ้านครูเอ๋ ล่ะ

การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในชีวิตสำคัญมาก
แค่ตั้งเป้าหมายว่า...
จะไปตามหามานดาล่าตามสถานที่ต่าง ๆ
ในการเดินทางครั้งนี้
ก็ช่วยให้ผมสนุกและมีความสุขกับชีวิตแล้ว

แล้วคุณหล่ะ...
อะไรคือเป้าหมายเล็ก ๆ ที่จะทำให้
ชีวิตสนุกและมีความสุข

สุดท้ายนี้
ขอบคุณคุณแอมอีกครั้ง
ที่ทำให้การเดินทาง
อุดมสมบูรณ์พร้อม
มีเพื่อนคุย มีเพื่อนเรียน และมีสีสัน
……………………………..
สนใจไปเรียนและไปเที่ยวชิล ๆ
ที่บ้านและศูนย์การเรียนรู้ฯ ของครูเอ๋
Inbox มาสอบถามได้ครับ
……………………………..

02/08/2025

Soul Heal Soul เชิญชวนค่ะ
"มานดาล่า นั่งสมาธิด้วยสองมือ"
(Mandala Meditation with Your Hands)
เพราะสมาธิ
ไม่จำเป็นต้องนิ่งแค่กาย
แต่สามารถเกิดขึ้นได้...
จากปลายปากกาในมือคุณ
……………………………………
คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม?
พยายามนั่งสมาธิ แต่แค่ 5 นาทีก็รู้สึกว้าวุ่น
หยุดความคิดไม่ได้ ยิ่งพยายามก็ยิ่งฟุ้ง
รู้สึกว่าสมาธิเป็นเรื่องไกลตัว ทั้งที่อยากทำให้ได้
ถ้าคุณรู้สึกแบบนั้น...เวิร์คช็อปนี้เกิดมาเพื่อคุณเลย 🫶
……………………………………
🌈 ในกิจกรรมนี้ ไม่มีข้อจำกัดใด ๆ
• ไม่ต้องนั่งขัดสมาธิ
• ไม่ต้องวางมือตามตำรา
• ไม่ต้องพยายามหยุดความคิด
คุณแค่นั่งสบาย ๆ
แล้วปล่อยให้ "มือ" ของคุณขยับ
วาดเส้น ระบายสี
ลงในวงกลมของมานดาล่า
แล้วสมาธิจะค่อย ๆ
พาเข้ามาสู่ใจ...โดยที่คุณไม่รู้ตัว
……………………………………
🌟 ทำไมมานดาล่าจึงพาคุณเข้าสู่สมาธิ?
มานดาล่าไม่ใช่แค่ศิลปะ
แต่คือพื้นที่พิเศษ...
ที่ช่วยให้จิตใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
อย่างอิสระในการวาดและ
ระบายสีในวงกลม
คือการจูนใจเข้าสู่ “ความนิ่ง”
ที่เป็นธรรมชาติของเราอยู่แล้ว

คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย ปลดปล่อย
และสงบในแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
……………………………………
🧘‍♀️ สิ่งที่คุณจะได้กลับบ้าน
✔ ชิ้นงานมานดาล่าแห่งสมาธิ
ที่สะท้อนใจคุณในช่วงเวลานั้น
✔ ประสบการณ์จริง
ของการทำสมาธิผ่าน "มือ" ไม่ใช่แค่ "ใจ"
✔ ภาพลายเส้นมานดาล่าเพิ่มเติม
สำหรับทำต่อที่บ้านต่อยอด
การฝึกสมาธิแบบเพลิน ๆ
……………………………………
💖 ใครจะพาคุณเดินทางในครั้งนี้?
พี่แทมมี่ – ครูผู้เชี่ยวชาญด้านมานดาล่า
Certified Mandala Instructor
• จากสถาบันการศึกษาเพื่อการเยียวยา
มีประสบการณ์พาผู้คนหลากหลายวัย
• ตั้งแต่เด็ก 7 ขวบ ไปจนถึงวัย 70+
เข้าสู่กระบวนการวาดเพื่อเยียวยา
และสร้างสมาธิผ่านงานศิลปะ
……………………………………
💬 มาร่วมสัมผัส
• สมาธิที่ไม่บังคับตัวเอง
• ความนิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเส้นที่ลาก
• ความสุขเล็ก ๆ ที่เกิดจากการ
ได้อยู่กับตัวเองจริง ๆ
แล้วคุณจะรู้ว่า...
สมาธิไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
แค่ให้ “มือ” นำทาง ใจจะสงบเอง 💫
……………………………………
💰 สนใจลงทะเบียนเข้าร่วม
Workshop จองที่นั่งได้ที่

LINE ID: KRUAEMANDALAS
จำกัดรอบละ 12 ท่านเท่านั้น!
………………………………………….
ค่าลงทะเบียน
ราคาต่อรอบ 800 บาท
ราคาทั้งวัน 1,500 บาท
(ราคานี้รวมอุปกรณ์ศิลปะแล้ว)
………………………………………….
สถานที่: บ่อยบ่อยเวิร์กช็อป ชั้น 2
ของร้าน SHIDAI KUSHIYAKI
ใกล้ BTS บางจาก ทางออก 5
ซอยสุขุมวิท 60 (มีที่จอดรถ)
………………………………………….
ไม่ต้องมีพื้นฐาน ไม่ต้องเก่งศิลปะ
เพียงเปิดใจ...แล้วให้ "มานดาล่า"
พาคุณไป
………………………………………….

02/08/2025

🌀 African Mandala
ศิลปะแห่งเส้น สี
และการเชื่อมโยงกันของหัวใจ
เพราะศิลปะไม่ใช่แค่ความงาม
แต่มันคือ “การเดินทางกลับมาหาตัวเอง”
และการรับรู้ว่า...เรา ไม่ได้อยู่คนเดียว
……………………………………
🌍 ในกิจกรรมนี้ คุณจะได้...
✨ อยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง
ฟังเสียงหัวใจที่อาจหล่นหาย
ไประหว่างวันวุ่นวาย
✨ ปลดปล่อยความคิดที่พันธนาการ
ผ่านเส้นสายที่เคลื่อนไหวอย่างอิสระ
ไม่มีถูก ไม่มีผิด
✨ ค้นพบพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง
ผ่านสีสันที่คุณเลือกเอง
สะท้อนความรู้สึกที่แท้จริง
✨ เชื่อมโยงกันและกัน
ในพื้นที่ที่เปิดรับอย่างไม่ตัดสิน
ในวัฒนธรรมที่เชื่อว่า
"เราเป็นอยู่...เพราะเรามีเรา"
(I am because we are)
……………………………………
🎨 คุณจะได้สัมผัส
• การวาดลายเส้นอิสระ
ที่ไม่ต้องตามแบบใคร
• การระบายสีที่ปลุกพลังชีวิต
และความรู้สึกดี ๆ จากภายใน
• การสะท้อนตัวตนผ่านลวดลาย
แห่งวัฒนธรรมแอฟริกัน
ที่เปี่ยมด้วยจิตวิญญาณและภูมิปัญญา
• การอยู่ร่วมกับผู้คน
ที่ต่างก็มาเพื่อ "พบตัวเอง"
เช่นเดียวกับคุณ
……………………………………
❤️ แล้วคุณจะค้นพบว่า...
• เราทุกคน มีสายใยบางอย่าง
เชื่อมถึงกัน
• เรา มีความหมาย เพราะเรา
ไม่ได้อยู่เพียงลำพัง
• ความงามไม่ใช่แค่สิ่งที่ตาเห็น
แต่คือ ความรู้สึกลึก ๆ
ที่เรารับรู้ถึงกันและกัน
……………………………………
🔥 African Mandala
คือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณจะได้
สร้าง, ปล่อย, รู้แจ้ง
ด้วยพลังแห่งเส้น สี และจิตวิญญาณ
ของความเป็นมนุษย์
ที่ไม่ได้จำกัดด้วยศิลปะ...
แต่งอกงามด้วย "ความเชื่อมโยง"
มาร่วมสร้างวงกลมแห่งชีวิต
แล้วให้หัวใจของคุณบอกกับโลกว่า...
"ฉันมีความหมาย...
เพราะเรา มีความหมายร่วมกัน"
……………………………………
💰 สนใจลงทะเบียนเข้าร่วม
Workshop จองที่นั่งได้ที่

LINE ID: KRUAEMANDALAS
จำกัดรอบละ 12 ท่านเท่านั้น!
………………………………………….
ค่าลงทะเบียน
ราคาต่อรอบ 800 บาท
ราคาทั้งวัน 1,500 บาท
(ราคานี้รวมอุปกรณ์ศิลปะแล้ว)
………………………………………….
สถานที่: บ่อยบ่อยเวิร์กช็อป ชั้น 2
ของร้าน SHIDAI KUSHIYAKI
ใกล้ BTS บางจาก ทางออก 5
ซอยสุขุมวิท 60 (มีที่จอดรถ)
………………………………………….