Dialyse Et Vacances /clinique les jardins d'Ezzahra

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Dialyse Et Vacances /clinique les jardins d'Ezzahra

Bienvenue à la clinique les jardins d'Ezzahra, un établissement dédié à la prise en charge des patients atteints d'insuffisance rénale.

Nous assurons une dialyse de qualité dans un environnement moderne ,chaleureux et sécurisé.

09/10/2025

Une Alternative sans chirurgie pour la confection d'une fistule artério veineuse

23/07/2025

Dialyse et activité physique

L’activité physique est essentielle et recommandée pour les patients dialysé .

Malgré les contraintes de la maladie , l’activité physique améliore la qualité de vie, la forme physique, la santé psychique et peut même réduire certaines complications.

Bienfaits de l’activité physique en dialyse

*L’activité physique améliore la santé cardiovasculaire avec une meilleur endurance .

*Permet un développement musculaire et articulaire

*Prevention de la fatigue chronique

*Une meilleur santé psychique , en améliorant l’humeur et la qualité du sommeil

*Effet certain sur la tension artérielle et la glycémie

*Amélioration de l’efficacité de la dialyse.

Précautions avant de commencer une activité physique
*Prendre l’avis de son médecin surtout en cas de hypertension mal équilibré , d’un diabète avec des complications dégénératives ou maladie coronarienne .

*Adapter l’intensité de l’activité selon l’état général du patient

Activités recommandées pour les dialysés
*La Marche régulière (20-30 minutes par jour)

*Le Vélo

*Gymnastique douce (yoga, tai-chi)

*Renforcement musculaire léger , tout en prenant soin de sa fistule

*Exercices pendant la dialyse : en pédalant ou en mobilisant les jambes ; certain centre de dialyse mettent a disposition des vélo fixe pour un pédalage en position assise ou allongé .

Le centre de dialyse les jardins d’Ezzahra se trouve a 100 mètres du complexe sportif de la ville d’Ezzahra ,avec une piscine couverte olympique , une salle couverte de basket ,des terrains de tennis et un parcourt pour la marche en front de mer .

09/06/2025

https://dialyselesjardins.com/2025/06/01/dialyse-et-vacances-en-tunisie/

21/03/2025

💙 Clinique Dialyse Ezzahra – Votre santé, notre priorité 💙

Notre clinique vous assure des séances de dialyse sécurisées et confortables, encadrées par une équipe médicale expérimentée et utilisant un équipement de pointe.

✅ Soins de haute qualité
✅ Hygiène et confort optimaux
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📍 Rue Jilani Merchand jardin Ezzahra, Tunisie
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📍 شارع الجيلاني مارشان، حدائق الزهراء، تونس
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19/12/2024

🌟 مرحبا بيكم في كلينيك دياليز الزهراء 🌟نوفرولكم أحسن رعاية طبية وأحدث التقنيات لضمان راحتكم وسلامتكم.📍
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Votre santé, notre priorité 💙

02/09/2024

07/08/2024

Ouverture de la clinique d'hemodialyse les jardins d'Ezzahra

Address

44 , Avenue Jilani Marchand Ezzahra

2034

Opening Hours

Monday	06:30 - 17:00
Tuesday	06:30 - 18:00
Wednesday	06:30 - 17:00
Thursday	06:30 - 18:00
Friday	06:30 - 17:00
Saturday	06:30 - 18:00

Telephone

+216 20 301 160

Website

http://www.dialyselesjardins.com/

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