Cabinet d'ergotherapie Nesrine Beji, Gabes.

19/08/2025

نصيحة للامهات خاصة :
لكل ام يعاني ابنها من اضطراب نمائي (trouble neuro developpemental) لا يهم ماذا كان التشخيص، دماغ ابنك يحتاج لتحفيز نموه السريع خلال السنوات الاولى :اي من الولادة الى عمر 6 سنوات وهذا من خلال التركيز على 4 نقاط مهمة و العمل عليها ستحصلين نتائج رائعة باذن الله :
1- التغذية الصحية : الابتعاد عن كل ماهو مصنع او يحتوي على ملونات و مواد حافظة كالعصائر و الشيس و الحلويات و....

2- الحركة : يجب ان يتحرك الطفل هذا طبيعي كي يجرب و يتعلم و يستكشف ما حوله باستعمال كل حواسه لان المؤثرات التى يتلقها من بيئته هي التي تساهم في تطوير الترابطات بين الخلايا العصبية (connexions neuronales)

3- التدريب و التعليم : يساهم في تطور الدماغ مع خلق و تقوية الترابطات (connexions) الخلايا التى لا تستغل تختفي من الدماغ بعد مدة .

4- التواصل العاطفي (l'affection) مهمة جدا كل قبلة كل حضن لابنك يخلق ترابط جديد لخلايا عصبية لذا غاليتي تواصلي مع ابنك شاركيه العبي معه دربيه بمتعة حتي تبقى في ذاكرته اوقات جميلة تقاسمتمها معا و يستعيد ثقته مهمة جدا لمواصلة المسيرة .

لا يصح التعصب و العمل على نقطة واحدة فقط و تجاهل الباقي الاصح ان اعمل على الاربعة بالتوازي
بالتوفيق
الطبيبة بوشناق

30/06/2025

👈🏼التطور اللغوي للأطفال من عمر سنة حتي 6 سنوات:

26/06/2025

"و ان ليس للانسان الا ما سعى ، و ان سعيه سوف يرى".
شعوري بالفخر و الحب يتضاعف بل لا يوصف عند رؤية الفرحة في عيون الأهل،
و هو المبتغى
سينو الطفل الصغير، اليوم تلميذ، الحمد لله ❤️.

19/06/2025

الإصغاء إلى طفلك وهو يكلمك:

19/06/2025

اعراض صعوبات التعلم

01/06/2025

👈🏼ماهي الحلول طرق العلاج مع الطفل الذي يشتم؟

01/06/2025

كيف نعلم الطفل ان يقول "لا" باحترام؟
من عمر (2 الى 6 سنوات)

18/05/2025

التعامل مع التوتر عند الأطفال يتطلّب وعي، صبر، وتفهّم لعالمهم الداخلي. إليك خطوات عملية لمساعدتهم:

1. افهمي سبب التوتر

حاولي تعرفي على السبب الأساسي: هل هو المدرسة؟ علاقات مع الأصدقاء؟ مشاكل في البيت؟
استمعي لهم بدون مقاطعة، وعبّري عن تعاطفك بدل إصدار أحكام.

2. قدّمي الأمان العاطفي

الأطفال بحاجة يحسّوا إنهم في بيئة آمنة. قولي لهم أشياء مثل:

“أنا موجودة دايمًا إذا حبيت تحكي.”
“مشاعرك مهمة، ومسموحلك تحس باللي تحسه.”

3. علميهم تقنيات بسيطة للاسترخاء
• التنفس العميق: خليه ياخذ نفس من الأنف ويعدّ لـ4، وبعدين يزفر ببطء.
• التخيل: خليه يتخيل مكان يحبه ويحس فيه بالراحة.
• الرسم أو اللعب: وسيلة ممتازة للتعبير عن المشاعر بدون كلمات.

4. ثبّتي روتين يومي مريح

الروتين يساعد الطفل يحس بالتحكّم. نظّمي وقت النوم، الأكل، اللعب، والواجبات.

5. قللي من الضغط غير الضروري

لا ترفعي التوقعات منه ولا تملئي يومه بأنشطة كثيرة. خليه يحس إن عنده وقت فراغ واسترخاء.

6. كوني قدوة في التعامل مع التوتر

لو شافك بتتعاملين مع التوتر بهدوء (حتى لو كنت متوترة)، راح يتعلم منك.

7. استشيري مختص إذا زاد التوتر

لو لاحظت أعراض زي: صعوبة نوم، كوابيس، تغير شهية، قلق مفرط، أو تجنب للناس، من الأفضل
استشارة أخصائي نفسي للأطفال

11/05/2025

11/05/2025

متى يبدأ الطفل في استقواءه على أهله؟
يبدأ الطفل في التمرد أو محاولة استغلال ضعف الأهل عندما يشعر أنه يستطيع تجاوز الحدود أو فرض رأيه دون أن يترتب على ذلك عواقب. غالبًا ما يحدث هذا بسبب التساهل الزائد أو عدم وضوح القواعد في المنزل.
أشكال استقواء الطفل حسب عمره:
1- الطفولة المبكرة (من 3 إلى 6 سنوات):
كيف يستقوي؟
* الصراخ للحصول على ما يريد.
* التظاهر بالبكاء أو الحزن لابتزاز الأهل.
* العناد الشديد ورفض الأوامر.
كيف نتعامل؟
* تحديد قواعد واضحة من بداية العمر.
* تجاهل نوبات الغضب وعدم الاستجابة لها.
* تشجيع الطفل على طلب ما يريد بأدب.
2- الطفولة المتوسطة (من 7 إلى 12 سنة):
كيف يستقوي؟
* المساومة على أداء الواجبات ("لن أفعل إلا إذا حصلت على شيء").
* التهرب من المسؤوليات أو فرض رأيه بلا مبرر.
* استغلال تساهل أحد الوالدين ضد الآخر.
كيف نتعامل؟
* توحيد أسلوب التربية بين الوالدين.
* غرس قيم المسؤولية والمكافأة على السلوك الجيد.
* تعليم الطفل أن الحرية تأتي مع المسؤولية.
3- مرحلة المراهقة (من 13 إلى 18 سنة):
كيف يستقوي؟
* التمرد ورفض توجيهات الأهل تمامًا.
* استغلال حب الأهل له أو خوفهم من فقدانه لتحقيق رغباته.
* العصيان وعدم الالتزام بالقوانين المنزلية.
كيف نتعامل؟
* الحوار بدلاً من فرض الأوامر.
* تحديد قواعد واضحة في المنزل.
* منح الطفل مساحة للاستقلالية مع متابعة ذكية.
* التعامل بحزم مع أي تجاوزات دون رد فعل عنيف.

كيف نحقق التوازن؟
* الحزم والوضوح مع العدل والاحتواء.
* تعليم الطفل أن الحب لا يعني الاستسلام لرغباته دائمًا.
* مكافأة السلوك الجيد ومعاقبة السلوك الخاطئ بأسلوب تربوي.

04/03/2025