kinésithérapeute Baccar Med Amine أخصّائي علاج طبيعي محمد أمين بكّار

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kinésithérapeute Baccar Med Amine أخصّائي علاج طبيعي محمد أمين بكّار Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from kinésithérapeute Baccar Med Amine أخصّائي علاج طبيعي محمد أمين بكّار, Physical therapist, Immeuble Dar Tabib _ Rue taieb m'hiri, Gabès.

Centre de kinésithérapie bien équipé situé à Gabès ville 'Immeuble Dar Tabib' 📲 97 937 322
عيادة متخصّصة في العلاج الطبيعي وتقويم الأعضاء
✓ علاج الإصابات الرياضيّة ✓ الجلطات والشلل✓ إزالة البلغم للرضّع وكبار السنّ ✓ علاج ما بعد الكسور وآلام الظهر

Réhabilitation d'AVC (Accident vasculaire cérébrale) ♦️Kinésithérapie : se concentre sur la reprise du mouvement, de la ...
30/11/2025

Réhabilitation d'AVC (Accident vasculaire cérébrale)

♦️Kinésithérapie : se concentre sur la reprise du mouvement, de la coordination et de la marche.

♦️Ergothérapie : aide à acquérir des compétences pour des activités quotidiennes comme s'habiller, se laver et manger.

♦️L'orthophonie : aide à résoudre les problèmes liés à la production ou à la compréhension de la parole.

🌐 Objectif : Maximiser la récupération fonctionnelle et l'indépendance en aidant le cerveau à trouver de nouvelles façons d'accomplir les tâches affectées par l'accident vasculaire cérébrale




L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain, mais aussi l’une des plus instables.Sa stabilité repose sur ...
28/11/2025

L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain, mais aussi l’une des plus instables.
Sa stabilité repose sur un équilibre parfait entre les structures passives (os, ligaments, capsule articulaire) et les structures actives (muscles).

🔹 Les éléments passifs :

La capsule articulaire et les ligaments gléno-huméraux assurent la cohésion entre la tête de l’humérus et la glène.

Le labrum glénoïdal (bourrelet cartilagineux) augmente la profondeur de la cavité pour mieux maintenir la tête humérale.

🔹 Les éléments actifs :

Les muscles de la coiffe des rotateurs (sus-épineux, sous-épineux, petit rond, sous-scapulaire) stabilisent dynamiquement l’articulation.

Les muscles scapulaires (trapèze, dentelé antérieur, rhomboïdes) maintiennent un bon positionnement de l’omoplate.

🩺 En kinésithérapie, le travail de stabilité de l’épaule consiste à :
✅ Renforcer la coiffe des rotateurs
✅ Améliorer le contrôle scapulaire
✅ Restaurer la posture et l’équilibre musculaire

💡 Une épaule stable, c’est une épaule forte, mobile et sans douleur !

🔹L' étirement ,ou ✅أهمية الستريتشات (تمارين الإطالة) كبيرة للجسم والرياضة، لأنها:1. تزيد مرونة العضلات والمفاصل، بتساعد...
27/11/2025

🔹L' étirement ,ou

✅أهمية الستريتشات (تمارين الإطالة) كبيرة للجسم والرياضة، لأنها:

1. تزيد مرونة العضلات والمفاصل، بتساعدك تتحرك بسهولة أكثر.

2. تقلل الإصابات والشد العضلي أثناء التمرين أو الحركة اليومية.

3. تحسن الدورة الدموية وتوصل الدم والأكسجين للعضلات.

4. تخفف توتر العضلات والإجهاد بعد التمرين أو الجلوس الطويل.

5. تحسن الوضعية الجسمانية (Posture) خصوصًا لمن يجلسوا كثير.

6. تساعد على استرخاء الجسم والعقل، وتخفف التوتر النفسي.

7. تزيد أداءك الرياضي لأن العضلات المرنة تشتغل بشكل أفضل.

👉 Bienfaits des :

1. Amélioration de la souplesse et de la mobilité :
Permet d'entretenir et d'augmenter l'amplitude
des mouvements, ce qui facilite les gestes du quotidien.

2 . Réduction des tensions musculaires : Aide à détendre les muscles et à relâcher les tensions, qu'elles soient dues à un effort physique ou à la sédentarité.

4. Prévention des blessures : Contribue à réduire la raideur musculaire, un facteur de risque de blessure.

5. Aide à la récupération : Peut favoriser le retour à la normale après un effort intense, bien qu'il ne réduise pas directement les courbatures.

Le signe de Godet (علامة جوديت) est un test clinique utilisé pour évaluer la présence d’un œdème, c’est-à-dire une accu...
17/11/2025

Le signe de Godet (علامة جوديت) est un test clinique utilisé pour évaluer la présence d’un œdème, c’est-à-dire une accumulation anormale de liquide dans les tissus.

Pour le réaliser, on appuie avec un doigt sur la zone gonflée (généralement la jambe ou la cheville) pendant quelques secondes.

🔍 Interprétation du signe de Godet

➡️ Signe positif : une empreinte reste visible après avoir retiré le doigt.
👉 Cela indique un œdème à godet, souvent lié à :

insuffisance veineuse,

insuffisance cardiaque,

problèmes rénaux,

rétention d’eau.

➡️ Signe négatif : la peau reprend immédiatement sa forme.
👉 Peut orienter vers d'autres types d'œdèmes, comme les œdèmes lymphatiques (non godet).

🩺 Pourquoi c’est important ?

Le signe de Godet permet :

d’évaluer la sévérité de l’œdème,

de suivre l’évolution du patient,

d’orienter la prise en charge en kinésithérapie (drainage lymphatique, compression, exercices).

cervico-brachiale ( )❤️💙ما هى أعراض الإنزلاق الغضروفى العنقى ؟؟✅يعتبر الإنزلاق الغضروفى من أحد أسباب ألم الرقبة وخاصة ...
28/10/2025

cervico-brachiale ( )

❤️💙ما هى أعراض الإنزلاق الغضروفى العنقى ؟؟

✅يعتبر الإنزلاق الغضروفى من أحد أسباب ألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا
✅ وقد يسبب أيضا ألم فى الأطراف العلوية (الذراع واليد) ✅وقد يكون مصاحبا بإحساس بالتنمل بالأصابع وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين وقد ينتهى بضعف فى عضلات الطرفيين العلويين فى حالة تطور الحالة المرضية
✅ وقد يؤدى إلى ما هو أكثر خطورة حينما يضغط على الحبل الشوكى نفسه
✅وقد يؤدى إلى كدمة الحبل الشوكى التى تنتهى بإختلال إتزان المريض وتأثر باقى الجسم من حيث الإحساس والحركة.

Fasciite plantaireComment traiter la fasciite plantaire》Mobilisation》Repos》 Glaçage et massage》Exercices d'étirements》...
05/10/2025

Fasciite plantaire
Comment traiter la fasciite plantaire
》Mobilisation
》Repos
》 Glaçage et massage
》Exercices d'étirements
》 Exercices de renforcement
》Enregistrement kinésiologie
》 Boucles d'orteils
》 Chaussures douces et support arche orthèses

Des exercices quotidiens, des techniques et des orthèses personnalisées peuvent aider au traitement de la fasciite plantaire

Traitement de physiothérapie pour la :1. Techniques de soulagement de la douleur :• Emballages chauds ou froids• Théra...
29/09/2025

Traitement de physiothérapie pour la :

1. Techniques de soulagement de la douleur :
• Emballages chauds ou froids
• Thérapie TENS (stimulation transcutanée des nerfs électriques)
• Thérapie par ultrasons

2. Exercices d'étirements :
• Étirement du muscle piriforme
• Étirement de la jambe
• Étirement genou à poitrine

3. Exercices de renforcement :
• Renforcement de base
• Pont pelvien
• Ponts fessiers

4. Formation posturale :
• Corriger la posture assis, debout et soulever
• Conseils ergonomiques pour le travail et les activités quotidiennes

5. Thérapie manuelle :
• Mobilisation des tissus mous
• Mobilisation articulaire pour la colonne lombaire et l'articulation sacro-

6. Mobilisation neurale :
• Le nerf sciatique glisse pour réduire les tensions neurales

🚨💬 Douleur au :↙️♦️أسباب #ألم #الركبة عند الثني : 1. التهاب #المفاصل: يمكن أن يحدث التهاب في المفاصل الركبة، مثل ال...
10/07/2025

🚨💬 Douleur au :

↙️♦️أسباب #ألم #الركبة عند الثني :

1. التهاب #المفاصل: يمكن أن يحدث التهاب في المفاصل الركبة، مثل التهاب المفصل الروماتويدي أو التهاب المفصل التنكسي. يتسبب الالتهاب في تورم وألم في الركبة.

2. #الإجهاد أو #الإصابة: قد يحدث الألم في الركبة نتيجة للإجهاد الزائد على المفصل أو الأربطة أو العضلات المحيطة به. قد يكون ذلك نتيجة للقفز أو الهبوط القوي، أو الركض على الأسطح الصلبة، أو الحركات الخاطئة أثناء ممارسة الرياضة.

3. #تمزق #الغضروف: يمكن أن يحدث تمزق في الغضروف الموجود بين العظمات في المفصل، وهذا يمكن أن يسبب ألمًا عند الثني.

4. #التهاب #الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالركبة، مما يسبب ألمًا عند الثني.

5. تمزق #الرباط #الصليبي: قد يحدث تمزق في الرباط الصليبي الأمامي أو الخلفي نتيجة لإصابة أو حادث.

6. #جرح #الركبة : قد تتعرض الركبة لخروجها من مكانها خلال حادث مما يسبب ألم عند الثني

7. #ضعف #عضلة الفخذ : يؤدي ضعفها إلى الاحتكاك الذي يقود إلى ألم الركبة

#العلاج :

1 - #الراحة

2 * أدوية #الالتهاب

3 - مسكنات #الألم

4 * #حذاء مناسب

5 - #وزن صحي

العلاج الكهربائي ✅L'électrothérapie est un traitement qui utilise les stimuli électriques pour soulager toutes sortes ...
19/05/2025

العلاج الكهربائي ✅
L'électrothérapie est un traitement qui utilise les stimuli électriques pour soulager toutes sortes de pathologies et de douleurs. Le courant est appliqué sur la peau, et traverse toutes les couches pour atteindre le point de douleur et soulager le patient. Bien sûr, ce procédé ne présente pas de danger

Son usage est également très répondue dans le cadre des douleurs chroniques. En effet, ses propriétés antalgiques sans effets secondaires contribuent à l’amélioration du quotidien des patients.

Les principales indications de l’électrothérapie sont :
✓Les blessures de l’appareil locomoteur (tendinite, entorse, lésions ligamentaires)
✓L’arthrose
✓Les douleurs chroniques (lombalgie chronique, fibromyalgie…)
✓La sciatique et la cruralgie
✓L’atrophie musculaire et les déséquilibres musculaires

🦶 de la cheville (إلتواء الكاحل): adoptez le bon réflexe G-R-E-C 🧊🩹يحدث الإلتواء عندما يجبر كاحلك على التحرك خارج وضعي...
18/05/2025

🦶 de la cheville (إلتواء الكاحل): adoptez le bon réflexe G-R-E-C 🧊🩹

يحدث الإلتواء عندما يجبر كاحلك على التحرك خارج وضعيته الطبيعية، وهو ما يمكن أن يسبب تمدّد واحد أو أكثر من أربطة الكاحل، وهو ما يؤدي بدوره إلى قطع جزئي أو كلي بها.

Un faux pas, une torsion, et la cheville se tord… Voici comment bien réagir pour favoriser une bonne récupération :

🔹 G pour Glaçage : appliquez du froid dès que possible pour limiter l’inflammation.
🔹 R pour Repos : arrêtez l’activité, et déchargez si besoin avec des béquilles.
🔹 É pour Élévation : surélevez la cheville pour réduire le gonflement.
🔹 C pour Compression : un bandage adapté limite l’œdème.

👉 Pour les entorses légères à modérées, ce protocole suffit souvent, accompagné d’un suivi orthopédique.

En cas de douleur importante, d’instabilité ou de doute, une consultation s’impose pour évaluer la gravité, poser un diagnostic précis et envisager si nécessaire une immobilisation ou un traitement chirurgical.

🎯 La est aussi une étape clé : elle permet de récupérer force, mobilité et stabilité pour éviter les récidives .

La cryothérapie est une technique médicale qui consiste à exposer le corps à des températures très basses pour stimu...
12/05/2025


La cryothérapie est une technique médicale qui consiste à exposer le corps à des températures très basses pour stimuler ses capacités de guérison naturelles. Elle peut être utilisée pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et améliorer la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Givrer la zone blessée pendant 20 minutes d'affilée La glace est meilleure pour les blessures aiguës



》 Blessures aiguës des tissus mous (expl:entorse de la cheville, souches musculaire, entorse des ligaments)
》Points de déclenchement monofascial
》Spasme musculaire
》Garde musculaire
》Tendinite
》Ténosynovite
》Gonflement aigu
》Bursite
》 Chirurgie post orthopédique (expl: PTG) (remplacement total du genou), reconstruction du LCA (ligament croisé antérieur), chirurgie arthroscopique de l'épaule. )
》Réduction de la température
》DOMS (douleurs musculaires retardées)



《CRPS(syndrome régional complexe de douleur)
《Hémoglobinurie
《Cryoglobulinémie
《Maladie vasculaire périphérique
《Circulation détériorée
Maladie de Raynaud
《Urticaire
《Hypersensibilité au froid
《Anesthésie cutanée
《 Sur un nerf périphérique régénérant
《Blessures ouvertes



☆Sur un nerf superficiel
☆Hypertension
☆Cognition malheureuse
☆Patients très jeunes ou très âgés

مرض إلتهاب القصيبات الهوائية هو التهاب المجاري الهوائية الأصغر وأنابيب التنفس في الرئة. وعندما تتأثر هذه الأنابيب، فإنه...
12/05/2025

مرض إلتهاب القصيبات الهوائية

هو التهاب المجاري الهوائية الأصغر وأنابيب التنفس في الرئة.
وعندما تتأثر هذه الأنابيب، فإنها تتورم وتمتليء بالمخاط الذي يجعل تنفس طفلك صعبًا.
يشيع مرض التهاب القصيبات في الشتاء لدى الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد. وهو مرض معدٍ ويمكنه الانتقال من طفلٍ لآخر.
🌡️👶Kinésithérapie respiratoire :soulagez la bronchiolite de votre bébé (ازالة البلغم)
🔹Méthode douce et efficace
🔹Soulagement rapide
الهاتف ☎️📞:97937322
مكان العيادة 🏠: دار الطبيب قابس

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