Cabinet Dr Sameh AFLI

Cabinet Dr Sameh AFLI عيادة أمراض القلب والشرايين

📢 أخبار القلب ❤️💪🎯 إعادة التأهيل القلبي بعد مرض الشرايين التاجية مش كماليات… بل علاج أساسي!🔍 دراسة كبيرة برشا 🧪 (85 دراس...
14/08/2025

📢 أخبار القلب ❤️💪
🎯 إعادة التأهيل القلبي بعد مرض الشرايين التاجية مش كماليات… بل علاج أساسي!

🔍 دراسة كبيرة برشا 🧪 (85 دراسة، أكثر من 23 ألف مريض) أثبتت إنو إلّي يعمل برنامج إعادة التأهيل بعد جلطة قلبية، قسطرة، جراحة قلب، أو ذبحة صدرية:
✅ عندو أقل 26% وفيات قلبية
✅ أقل 23% رجوع للمستشفى
✅ أقل 18% رجوع جلطة قلبية
🏃‍♂️ ويحسّن جودة الحياة و ينقص مصاريف العلاج

💡 المعلومة المهمّة: حتى كان ما ينقصش الوفيات الكلّية أو حاجة لإعادة القسطرة، تبقى إعادة التأهيل حاجة ضرورية باش ترجع صحتك وحياتك للطريق الصحيح.

❤️ بعد أي أزمة قلبية، ما تفرّطش في إعادة التأهيل… راهي مفتاح الشفاء والرجوع للحياة الطبيعية 🌟

💥 "قلبي يعمل في دقّة زايدة... نحسّها ونتفجع 💔"نهار كيف نهار، ما فما شي غريب...و فجأة 😟 تحس بقلبك يخبط دقّة قوية، ولا رعش...
29/07/2025

💥 "قلبي يعمل في دقّة زايدة... نحسّها ونتفجع 💔"

نهار كيف نهار، ما فما شي غريب...
و فجأة 😟 تحس بقلبك يخبط دقّة قوية، ولا رعشة، ولا يتكركر لحظة ويوقف شويّة...
تحسّ بيه في صدرك، وفي رقبتك... تتفجع، وتبدأ تسأل:
شنوّة صارلي؟ علاش؟ خطر؟

📌 اللي صاير ممكن يكون حاجة يسمّيوها بالطب:
Extrasystole Ventriculaire
يعني دقّة خارجة من البُطين، جاية قبل وقتها.

🔹 تحسّها مزعجة، أما ما تعنيش ديما حاجة خطيرة
🔹 تنجم تجي وحدة، ولا تولّي تتعاود برشة (ساعات بالعشرات فالنهار)

🧠 الأسباب؟

تعب، stress، قلة نوم 😴

برشة قهوة، مشروبات طاقية ☕️🥤

دخان 🚬

Trouble électrolytique (نقص في الأملاح: potassium, magnésium)

بعض الدوايات (surtout les stimulants)

مشاكل في القلب (cardiopathie, insuffisance cardiaque…)

❗️أمّــا:
📌 كان تولّي Fréquente
📌 ولا تحس معاها malaise, douleur thoracique, essoufflement
📌 ولا عندك مرض في القلب

📞 لازم تشوف طبيب قلب (cardiologue)
يلزمك تعمل:

ECG (تخطيط قلب)

Bilan sanguin (تحاليل دم)

يمكن يطلبلك Holter ECG 24h (جهاز تلبسو نهار كامل باش يراقب دقات القلب)

✅ نقص stress
✅ نقص المنبّهات
✅ راقب صحتك... راهو القلب أمانة ❤️

28/07/2025

🫀 قصور القلب... ما يعنيش النهاية!

قصور القلب هو وقتلي القلب يولي يتعب وما عادش يضخ الدم للبدن كيف لازم.

🔸 تحس بتعب؟
🔸 تنفخ ساقيك؟
🔸 تتنفس بصعوبة كي تطلع درج ولا تمشي شوية؟
🔸 تنعس وانت قاعد؟

راهو ممكن تكون علامات من قلبك ينادي فيك!

---

🧨 علاش يصير؟

جلطة قديمة (سدد)

ضغط دم مرتفع

سكر، كوليستيرول

صمامات فيها مشكل

أو حتى تعب في عضلة القلب من أسباب أخرى

---

💊 أما مزال الأمل!

🔹 أدوية تنظّم الضغط
🔹 أدوية تقوّي القلب
🔹 دوايات تنقص الماء من البدن
🔹 نظام غذائي بلا ملح
🔹 وزيد حتى دوايات جديدة برشة نفع!

وما تنساش:
✅ دواك تاخذو كل نهار
✅ تمشي تراقب عند طبيبك
✅ وتبدّل نمط حياتك باش تحافظ على روحك ❤️

---

قصور القلب ما يعنيش النهاية… بل بداية رحلة جديدة فيها أمل وتنظيم 🙏

🎯 شنوة الفرق بين "قلبي ضعيف" و "دقّة قلبي ضعيفة"؟برشا ناس تخلّط بين الزوز، أما في الطب راوما حاجتين مختلفين ⚠️❤️ "قلبي ض...
27/07/2025

🎯 شنوة الفرق بين "قلبي ضعيف" و "دقّة قلبي ضعيفة"؟

برشا ناس تخلّط بين الزوز، أما في الطب راوما حاجتين مختلفين ⚠️

❤️ "قلبي ضعيف" معناها القلب ما عادش يضخ الدم كيف العادة، حاله نسميه "قصور في عضلة القلب"، وهنا ينجم المريض يتعب، ينفخ، يتكركر على أقل مجهود.

📉 "دقّة قلبي ضعيفة" معناها عدد الضربات في الدقيقة ناقص برشة (bradycardie)، ينجم يكون سببه مشكل في النبضات الكهربائية متاع القلب، وهنا القلب يخدم ببطء.

💊 وفي الزوز حالات، الطبيب يعطينا دوا، أما الدوا يختلف حسب التشخيص، واللي يلزم يحددو طبيب اختصاص قلب 💉🩺

✋ ما تاخذش دوا غير ما تستشير طبيب، خاطر راو كل حالة وعندها علاجها ❗

❤️🧠💊

👏 وفعلاً "حضرة المتهم: العضم 🥚" ما بين الشك واليقين، خاصة عند الناس اللي تعاني من الكوليستيرول!⚖️ بالحق... العضم خايب ول...
26/07/2025

👏 وفعلاً "حضرة المتهم: العضم 🥚"
ما بين الشك واليقين، خاصة عند الناس اللي تعاني من الكوليستيرول!

⚖️ بالحق... العضم خايب ولا نافع لمريض ارتفاع منسوب الكوليستيرول في الدم؟

الجواب: العضم موش متهم، لكن يلزمو يكون تحت الرقابة 😉
---

🥚 شنية المشكلة في العضم؟

المشكلة ما هيّاش في العضم الكل،
المشكلة في صفار العضم (المحّ)، فيه نسبة عالية من الكوليستيرول الغذائي.

لكن! الدراسات الجديدة تقول:

> الكوليستيرول الغذائي ما يرفعش برشة الكوليستيرول في الدم عند الناس العادية.
---

✅ شنوة المفيد في العضم؟

فيه بروتينات عالية الجودة

فيه الفيتامين D والـB12

فيه أوميڨا 3 (خاصة العضم متاع الدجاج اللي يتربى طبيعي)

بياض العضم (الأبيض) ما فيه حتى كوليستيرول
---

⚠️ إي نعم، لكن فمّا شروط:

بالنسبة للي عندهم كوليستيرول مرتفع أو سوابق في أمراض القلب:

🔸 ما يفوتش 5 صفارات عضم في السّبوع
🔸 يفضّل يكل البياض أكثر من الصفار
🔸 ما يقليش العضم، خير يكون مسلوق
🔸 يتجنب ياكله مع حاجات دسمة (سجق، بطاطا مقلية...)

---

📌 خلاصة:
العضم فيه كوليستيرول، لكن ما هوش العدو 🥷
👍 نجم يكون جزء من تغذية صحية، إذا ناكلوه باعتدال
👨‍⚕️ واللي عندو كوليستيرول لازم يتبع مع الطبيب أو المختص في التغذية

😮‍💨 "ما نلقاش الهوا وقت نتحرك؟"ما هوش عادي إنك كل ما تتحرّك شوية:🚶‍♂️ تطلع درج🛍️ تشيل حاجة🏃‍♀️ تمشي شويةوتحس قلبك يجري و...
26/07/2025

😮‍💨 "ما نلقاش الهوا وقت نتحرك؟"

ما هوش عادي إنك كل ما تتحرّك شوية:
🚶‍♂️ تطلع درج
🛍️ تشيل حاجة
🏃‍♀️ تمشي شوية
وتحس قلبك يجري ونفسك يتقطع وما تكمّلش...

❗ راهو ممكن يكون:

❤️ مشكل في القلب (الشرايين ولا الضخّ)
🫁 مشكل في الرئة (ربو ولا انسداد)
🩸 أنيميا (فقر دم)
😵‍💫 توتر ونوبات قلق

📍وممكن يكون مرض في الشرايين التاجية، وهذي تبدأ بذبحة وتنجم توصل لجلطة!

🔍 ما تسكتش، اعمل تخطيط، تحليل، وصورة صدر
👨‍⚕️ الطبيب وحدو ينجم يفسّرلك شنوة السبب الحقيقي

🛑 راهو "ما نلقاش الهوا" موش حاجة تمر،
أما إنذار لازم ما تطيّشوش

Address

ديار اليسر قبالة " IRM Liouane" بالقرب من سيدي الصحبي
Kairouan
3100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Dr Sameh AFLI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram