Cabinet Nutritionniste Elaa Hamila

27/02/2026

خطر الإصابة بمرض السل بسبب الحليب ومشتقاته ⚠️

26/02/2026

🌙✨ Ready to make this Ramadan healthier and more energizing?

Join us for an inspiring workshop on Ramadan Nutrition with Cabinet Nutritionniste Elaa Hamila where you’ll discover how to balance your meals, boost your energy, and take care of your body while fasting. This session will help you fast with strength, wellness, and confidence. 💪

Don’t miss the chance to start a healthier Ramadan journey with us.💜

18/02/2026

نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك 🌙💛

12/02/2026

لقطات من مشاركتي في اليوم الصحي التثقيفي لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك تحت عنوان : "صيام آمن" بالوردانين وذلك من خلال تقديم نصائح حول التغذية الصحية لمرضى السكري للإستفادة من الصيام وتجنب التعرض لإضطرابات صحية 🔥

10/02/2026

08/02/2026

✅Appareil de Pressothérapie
فوائدها :
٠ تحسن الدورة الدموية
٠ تنشط الجهاز اللمفاوي
٠ تقلل إحتباس السوائل
٠ تخفف من السيلوليت (céllulite)
٠ تساعد على إرخاء العضلات وتقليل الإجهاد العضلي
٠ تسرع الإستشفاء العضلي بعد الجهد البدني
٠ تساهم في تقليل التورم بعد بعض العمليات الجراحية (بعد موافقة طبية)

عيادة أخصائية التغذية : آلاء هميلة
مساكن ( عمارة الكيفاجي الطابق الثالث)
للإستفسار: 29858441

23/11/2025

بكل فخر وإعتزاز أشارككم خبر نشر مقالي العلمي في مجلة «Food Analytical Methods» بعنوان :

« Optimization and Characterization of an Antioxidant Herbal Tea Based on Olive Buds and Leaves, Preparation Methods and Flavor Enhancement »

يمثل هذا المقال العلمي ثمرة ختام ماجستير البحث في علوم التغذية بالمدرسة العليا لعلوم وتقنيات الصحة بتونس ونتاج مسيرة جامعية مكللة والحمدلله بالنجاح والتوفيق ✨
كل الشكر لمؤطرتي الأستاذة هادية مناعي وكل فريق مخبر البيوتكنولوجيا للزيتون ببرج السدرية وكل الإمتنان لعائلتي على دعمهم وتشجيعهم وخاصة أمي الغالية لكونها سندي الدائم ولكل أصدقائي ❤️

14/11/2025

بمناسبة اليوم العالمي لمرضى السكري هذه أهم النصائح للمساعدة على تنظيم مستوى السكر في الدم والحدّ من المضاعفات ✅

30/10/2025