07/07/2025
Les troubles des conduites alimentaires (TCA) ne sont ni un caprice ni une question de volonté. Ils traduisent souvent une souffrance plus profonde, une tentative de reprendre le contrôle, de calmer une douleur intérieure, ou de répondre à une détresse émotionnelle silencieuse.
🍽️ Qu’il s’agisse d’hyperphagie, d’anorexie, de boulimie ou d’un rapport conflictuel à l’image corporelle et à la nourriture, il est important de rappeler : vous n’êtes pas seul(e).
🧠 Ces troubles méritent d’être accueillis avec écoute et compréhension, dans un espace thérapeutique bienveillant, sans jugement. Parler, c’est déjà commencer à se libérer. Se faire accompagner, c’est s’offrir une chance de se reconnecter à soi, à son corps, à ses besoins.
💫 Et surtout, la rémission est possible. Avec du temps, du soutien, et des outils adaptés, un apaisement durable peut s’installer.
🤍 Si vous vous reconnaissez dans ces mots, n’hésitez pas à en parler, à demander de l’aide. Prendre soin de soi, c’est un acte de courage
