Cabinet de neuropsychologie Yosr Hsairi

18/08/2025

"Petite pause bien méritée 🌸 En congé jusqu’au 25 août, je recharge les batteries pour mieux vous retrouver....à très vite !"
"في إجازة حتى يوم 25 أوت ✨ نلتقي قريبًا"

29/05/2025

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est parfois si difficile de réguler nos émotions ? 🤔 ⁣
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La thérapie n'est pas un lieu réservé aux "fous", mais un espace où l'on apprend à mieux comprendre nos émotions et à les réguler avec maturité. 💡⁣
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Prendre soin de son bien-être mental, c'est aussi prendre le temps d'explorer et de réguler nos émotions de manière saine. Que ce soit à travers la thérapie, des ressources, ou simplement en s'écoutant soi-même, chaque étape compte dans le chemin vers une meilleure santé mentale. 💖⁣
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N'ayez pas peur de faire le premier pas, demander de l'aide n'est jamais un signe de faiblesse, mais de force. 💪

02/05/2025

28/04/2025

02/04/2025

نتمنى لكم عيدا مباركا سعيدا 💚🩵🩷
استئناف العمل سيكون يوم الخميس 3 أفريل 2025

14/12/2024

Atelier de Stimulation Cognitive

🔍 Vous souhaiter tester et améliorer votre mémoire ?

Nous avons le plaisir de vous inviter à notre Atelier de Stimulation Mémoire, une séance interactive conçue pour vous aider à découvrir des techniques efficaces pour conserver votre mémoire en pleine forme.

🧠 Ce que vous allez apprendre :
- Des stratégies pratiques pour renforcer votre mémoire au quotidien.
- Des exercices ludiques pour stimuler vos capacités cognitives.
- Des conseils pour intégrer ces techniques dans votre routine.

📅 Date :22/12/2024
🕒 Heure :9h00
📍 Lieu : Centre IRADA -Sfax

Rejoignez-nous pour cet atelier enrichissant et repartez avec des outils concrets pour améliorer votre mémoire !

Inscription :Pour participer, merci de vous inscrire avant le 20 /12 en appelant le
☎️23 600 163

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Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter.

L'équipe de l'Atelier de Stimulation Cognitive

11/10/2024

La santé mentale : « c'est l'aptitude du psychisme à fonctionner de façon harmonieuse, agréable, efficace et à faire face avec souplesse aux situations difficiles en étant capable de retrouver son équilibre. »Jean Sutter
"الصحة النفسية هي حالة من الرفاه النفسي تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة، وتحقيق إمكاناته، والتعلّم والعمل بشكل جيد، والمساهمة في مجتمعه المحلي. وهي جزء لا يتجزأ من الصحة والرفاه اللذين يدعمان قدراتنا الفردية والجماعية على اتخاذ القرارات وإقامة العلاقات وتشكيل العالم الذي نعيش فيه."
التعريفين هاذوما يأكدولنا اهمية الصحة النفسية و دورها في ضمان التوازن متاعنا في علاقاتنا مع انفسنا و مع محيطنا و في التعايش مع الاخرين و مواجهة المشاكل الي تنجم تعرضنا....من المهم بارشاااا انا نعتنيو بصحتنا النفسية و نحرصوا على سلامتها من خلال انا نخلقوا نمط عيش صحي و سليم و متوازن، فيه كل شي من نوم و ماكلة و تفرهيد و خدمة و عبادة و قراية و علاقات...و كل حد حسب حاجتو لكل حاجة منهم...و من المهم زادة وقت نحسوا رواحنا متقلقين و يصعب علينا خلق التوازن الي حكينا عليه، من اللازم انا نمشيوا للمختصين و ما نتجاهلوش الامر...من المهم جدا نركزوا مع صحتنا النفسية و متطلباتها و نحاولوا نلبيوهم كيف ما يلزم و وقت ما يلزم....على خاطر هي الي بيها نجموا نكملوا نعيشوا و نستمروا في الحياة و احنا مرتاحين....انا نكونوا عايشين و احنا في صحة جسدية باهية حاجة مهمة....اما حتى صحتنا النفسية مهمة و كان موش حتى اهم....
صحة نفسية جيدة للجميع ❤️