17/02/2023
وقت البرد كيما الفترة هذي بعض الناس يظهرو عندهم les engelures أو ما يعرف بالصّقيع.🥶
👈شنوّا الصّقيع ؟
👈شنوما الأسباب اللي تسهل ظهورو؟
👈شكونهم النّاس المتعرضين ليهم أكثر؟
👈شنوما النصائح وطرق الوقاية؟
1️⃣شنوّا الصّقيع ؟🧐
الصقيع هو انتفاخ والتهاب أصابع اليدين أو القدمين أو الأنف أو الأذنين نتيجة اجتماع البرد مع الرطوبة.
👈شنية العلامات؟
انتفاخ، احمرار، وجيعة، حكّة.
2️⃣شنوما الأسباب اللي تسهل ظهورو؟🤔
une mauvaise circulation périphérique
la sécheresse cutanée
نقص الفيتامينات
3️⃣شكونهم الناس المتعرضين أكثر لظهور الصّقيع؟🤔
الناس اللي يستعملو في أدوية كيما مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم.
4️⃣نصايحنا :
Masser la zone doucement avec le beurre royal
اندفيو la zone des engelures بلطف وتدريجيا.
Éviter les grands écarts de température.
Consulter un médecin pour évaluer la gravité des engelures.
في بعض الأحيان نحتاجو للدواء.
❇️طرق الوقاية :
ترطيب اليدين مهم برشا باستعمال la crème mains
اذا اليدين شايحين برشا نجمو انزيدو نستعملو le beurre royal
يلزم نحميو رواحنا من البرد باستعمال des gants adaptés en laine et soie et double chaussettes
Laisser respirer les pieds
Ne pas porter des chaussures serrées
❇️En général, les engelures disparaissent rapidement en quelques semaines. Si elles persistent, consulter un médecin.🩺
