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Réflexologue Thérapeute ,Hypnothérapeute,
Maître Praticienne en PNL
Coach d 'equipe .Je vous accompagne à Dépasser le stress,les blessures et les peurs pour retrouver confiance ,l'énergie et liberté émotionnel.votre mieux être commence ici

31/01/2026

Avec plaisir, je vous informe que je serai sur Tunis les 13 et 14 février pour des séances de réflexothérapie.
Il reste encore 2 créneaux disponibles pour le vendredi.
Si vous ressentez l’appel ou le besoin, n’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour réserver..

Makia wadoux
Therapeute/Reflexologue.

30/01/2026

Et si ton corps ne te demandait pas plus mais mieux ? ✨

On nous apprend souvent à faire plus.
À tenir.
À pousser.
À ignorer les signaux.
Et pourtant, le corps parle autrement.
Il ne réclame pas la performance, il appelle la présence.

🧠 Un massage du cuir chevelu pour apaiser le mental,
🌬️ Une respiration profonde pour relâcher la pression,
🚶‍♀️ Une marche lente pour remettre l’énergie en mouvement,
🤲 Des tapotements légers pour calmer le cœur,
🤍 Une main posée sur le ventre pour se recentrer,
☕ De l’eau tiède pour soutenir en douceur
Rien d’extrême.

Rien de contraignant : juste des gestes simples, accessibles, humains.

💭 Et si prendre soin de soi, ce n’était pas en faire plus mais en faire moins, avec conscience ?

Aujourd’hui, je t’invite à une chose :
👉 choisis un seul geste : un seul.
Celui que ton corps te demande, pas ta tête.
Parce que l’écoute est déjà une guérison.
Parce que la douceur est une force.
Parce que ton corps est ton allié, pas ton ennemi.

🌿 Ce post s’inscrit dans une approche globale du bien-être : il ne remplace pas un avis médical, mais invite à se reconnecter à soi.

Makia wadoux
Therapeute/Reflexologue

Sur rendez-vous uniquement

Prenez soin de vous 🙏

29/01/2026

Réponse collective
La différence entre reflexologie de bien être et reflexologie thérapeutique.
Vous allez découvrir lors de votre première séance 😉🌟

Sur rendez vous uniquement 👌

28/01/2026

La réflexologie est souvent mal comprise.
Ce n'est pas de dire la bonne aventure, de la lutte au pied ou du pioking au hasard. C'est une thérapie professionnelle structurée dispensée par des praticiens formés.

Calme, considéré, et beaucoup plus intentionnel que les gens ne pensent.
.

21/01/2026

Écrivez moi et choisissons ensemble votre créneau 🙏📥

Sur rendez vous uniquement 👌

Prenez soin de vous 🙏

07/01/2026

-Vous n'avez pas à être sur de tout.
-Vous pouvez avancer avec des doutes.
-Vous avez le droit de changer.
-Vous avez le droit de ralentir.
-Vous avez le droit de demander de l'aide.
-Vous avez le droit de penser à vous .
-Vous avez le droit de dire NON .
-Vous avez de la valeur.
-Vous n êtes pas en re**rd.

Je n'ai pas fait de vœux pour2026 😊mais je me dis qu'on peut considérer ces rappels comme tels 🌟🌟🌟

Bonne année 2026💫

Excellente journée 😊l

31/12/2025

Bonne lumineuse Année 💫❤️🤍🥳🙏

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