Conseils Santé Femme & Gynécologie

Conseils Santé Femme & Gynécologie Écoute , conseils et soins pour toutes les femmes

هل تعلمين لماذا يضع طفلك يده في فمك أثناء الرضاعة؟ 🍼الأمر أعمق مما يبدو… إنه جزء من تعلم التبادلية.وفقًا لزيليكو لوباريك...
27/08/2025

هل تعلمين لماذا يضع طفلك يده في فمك أثناء الرضاعة؟ 🍼
الأمر أعمق مما يبدو… إنه جزء من تعلم التبادلية.

وفقًا لزيليكو لوباريك وأبحاث وينيكوت، عندما يسير كل شيء على ما يرام بين الأم وطفلها – هناك قبول، تواصل بالنظرات، دفء وأمان – يبدأ الطفل في فهم أن الأم تفعل شيئًا من أجله: تمنحه الحليب، العاطفة، الراحة، والأمان.

وبمرور الوقت، يشعر الطفل برغبة في رد الجميل للأم بطريقة عفوية، فتراه يضع يده في فمها أثناء الرضاعة.
وينيكوت يصف هذا بأنه أحد أول علامات التبادلية، وهو حجر أساس لتطور الطفل اجتماعيًا وعاطفيًا بطريقة صحية. ✨

الأمر ليس مجرد حركة بسيطة، بل لغة حب
وتبادل أولى بينك وبين صغيرك 💕

✨✨8 نصائح تساعدك على الحمل🤰 لجميع حالات تأخر الانجاب:  1️⃣  تجنب القلق .تجنبي القلق بالتركيز على تطوير ذاتك أكثر و الابت...
26/08/2025

✨✨8 نصائح تساعدك على الحمل🤰 لجميع حالات تأخر الانجاب:

1️⃣ تجنب القلق .
تجنبي القلق بالتركيز على تطوير ذاتك أكثر و الابتعاد عن التجمعات خاصة التي يكثر فيها سؤالك عن الحمل 🤷. و أهم شيء الاقتراب من الله أكثر... لن نصل إلى الاطمئنان الحقيقي إلا بذكر الله ..قال تعالى( الا بذكر الله تطمئن القلوب) .

2️⃣ ممارسة الجماع بانتظام ( كل يوم أو يوم بيوم) مع تجنب الحسابات📝 و ترقبات الاباضة🥚 التي غالبا ما تزيد التوتر بين الزوجين (تعيش البويضة حوالي 24 ساعة بعد خروجها و تعيش النطفة حوالي 3 أيام داخل جسم المرأة) .
كذلك لا توجد وضعيات للجماع مساعدة على الحمل و لا داع لممارسة طقوس غريبة 😊بعد الجماع لزيادة نسبة الحمل فالسائل الذي ينزل منك بعد الجماع هو سائل خالي تقريبا من النطاف le liquide séminal ...كل النطاف تصعد مباشرة بعد القذف نحو قنوات فالوب.

3️⃣ممارسة الرياضة🏃 حتى لو كان الوزن معتدل لأن الرياضة تساعد على التخلص من المشاعر السلبية و تساهم في تحسين الخصوبة.🌷🌷

4️⃣ اتباع نظام غذاءي صحي و متوازن🥦🍅🍊🍌 و تجنب قدر الامكان المواد الغذائية المصنعة🍟🥫🍩

5️⃣.تجنب قدر الامكان المشوشات الهرمونية ( les perturbateurs endocriniens)
مواد التجميل، المأكولات المصنعة،.....

6️⃣تجنب أخذ خلطات الأعشاب🌿🌱☘️ التي لا يعرف تاثيرها على المدى المتوسط و البعيد.

7️⃣.النوم ساعات كافية 😴وتجنب السهر
8️⃣الاقلاع عن العادات السيئة كالتبغ..الكحول و المخدرات.

في النهاية لا توجد حلول سحرية لحدوث الحمل🧙...لكن توجد تفاصيل صغيرة يساهم تعديلها في صناعة الفرق.

منقول للاستفادة
#انجاب #فحـــوصات #عقم #حمل #تونس

💅🚫 À partir du 1er septembre, la Suisse et l’Union européenne tourneront la page sur les vernis à ongles semi-permanents...
24/08/2025

💅🚫 À partir du 1er septembre, la Suisse et l’Union européenne tourneront la page sur les vernis à ongles semi-permanents contenant du TPO. Cet oxyde, utilisé pour accélérer le séchage sous lampe UV, est désormais classé comme cancérigène par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire.

Objectif : protéger la santé des consommatrices... mais le secteur de l’esthétique, lui, risque d’en payer le prix.

ما هي الالتصاقات الرحمية (Synechie utérine)؟الالتصاقات الرحمية هي تكوّن أنسجة ليفية داخل الرحم تؤدي إلى التصاق جدرانه بب...
30/07/2025

ما هي الالتصاقات الرحمية (Synechie utérine)؟
الالتصاقات الرحمية هي تكوّن أنسجة ليفية داخل الرحم تؤدي إلى التصاق جدرانه ببعضها البعض.
تُعرف أيضًا باسم متلازمة أشرمان في بعض الحالات الشديدة.

ما أسبابها؟
العمليات الجراحية داخل الرحم مثل الإجهاض أو الولادة).

الالتهابات الرحمية، خاصة إذا كانت شديدة أو غير معالجة.

العمليات القيصرية أو إزالة الأورام في بعض الأحيان.

ما الأعراض؟
غياب الدورة الشهرية أو قلتها بشكل غير طبيعي.

آلام في البطن أو الحوض خاصة في وقت الدورة.

صعوبة في الحمل أو تكرار الإجهاض.

أحيانًا لا تظهر أعراض، وتُكتشف أثناء الفحوصات.

كيف يتم التشخيص؟
التصوير بالأشعة الصوتية (الإيكو)

أو عبر المنضار الرحمي الذي يُظهر الالتصاقات مباشرة.

ما هو العلاج؟
العلاج يتم عن طريق إزالة الالتصاقات بالمنضار الرحمي.

أحيانًا يُوضع لولب رحمي أو يُعطى علاج هرموني لمنع عودة الالتصاقات.

هل يمكن الحمل بعد العلاج؟
نعم، في الكثير من الحالات يمكن للمرأة أن تحمل بعد علاج الالتصاقات، حسب شدّتها وحالة بطانة الرحم.

💬 دور الزوج في الدعم النفسي أثناء الحمل"كلام من القلب لكل زوج بيشارك زوجته رحلة الحمل"يا جماعة، الحمل مش مجرد تغيّر جسدي...
14/07/2025

💬 دور الزوج في الدعم النفسي أثناء الحمل
"كلام من القلب لكل زوج بيشارك زوجته رحلة الحمل"

يا جماعة، الحمل مش مجرد تغيّر جسدي بيحصل للست، دي رحلة نفسية قبل ما تكون جسدية. واللي حواليها، خصوصًا الزوج، ليه دور مهم جدًا ممكن يفرق في نفسيتها وصحتها وصحة البيبي كمان.

🧡 الكلمة بتفرق
جملة بسيطة زي "أنا شايف تعبك" أو "أنا مقدّر اللي بتمري بيه" بتطمن قلبها جدًا.
مش لازم تكون شاعر، بس خلي كلامك فيه طبطبة واحتواء. الست الحامل حساسة أوي، وبتسمع الكلمة بمعناها وباللي وراها كمان.

👐 الدعم مش لازم يبقى كبير عشان يكون حقيقي
حضن وقت دمعة. فنجان ينسكافيه من غير ما تطلب. مساهمة بسيطة في الشغل في البيت.
الست وهي حامل بتحس إن جسمها مش زي الأول، ومخها مش بيقدر يركّز زي زمان، فكل لفتة منك بتخليها حاسة بالأمان.

🤝 اسمعها من غير ما تحكم
أوقات بتبقى مضغوطة وعايزة تتكلم. ما تقطعهاش، ما تقولش "بتبالغي"، اسمعها، وبس. مجرد إنك سمعت من غير ما تقلل من إحساسها بيطمنها إنك جنبها فعلًا.

🕰️ قضوا وقت مع بعض حتى لو بسيط
ممكن تمشوا سوا، تتفرجوا على فيلم، أو حتى تتكلموا عن البيبي اللي جاي. الكلام عن المستقبل بيطمنها ويخليها تحس إنك شريك حقيقي في الرحلة دي.

🙏 وأخيرًا.. ادعيلها دايمًا
الدعاء مش بس بيطمنها، ده بيقوّي العلاقة بينكم. لما تسمعك بتدعي ليها وللجنين، بتحس إنك حاسس بيها، وإن البيبي ده ابنكم أنتم الاتنين مش بس هي اللي شايله.

---

👣 الحمل رحلة مش سهلة، لكن وجودك جنبها بيخلّي الرحلة دي أهدى وأحنّ بكتير.
ولو كنت بتقرا الكلام ده، اعرف إنك تقدر تكون سبب كبير في راحتها النفسية 💕

شوفو الفرق بين حليب الأم و الصناعي 👇
07/01/2025

شوفو الفرق بين حليب الأم و الصناعي 👇

بداية عام جديد 🎊2025🎊 كل عام وانتم بخير عام سعيد علينا وعليكم 😍اللَّهُـــــــــــــم اجعله عامًا لا يضيق لنا فيه صدر..  ...
01/01/2025

بداية عام جديد 🎊2025🎊
كل عام وانتم بخير عام سعيد علينا وعليكم 😍

اللَّهُـــــــــــــم اجعله عامًا لا يضيق لنا فيه صدر.. ولا يخيب لنا فيه أمر.. ولا يرد لنا فيه دُعاء... واحفظ لنا من نحب.. وبشرنا بما يسر وحقق لنا ما نتمنى

🕊️ نتمنى لكم:

سنة مليئة بالسعادة والصحة.

تحقيق أحلامكم وطموحاتكم.

الكثير من اللحظات الجميلة التي تبقى في قلوبكم دائمًا.

❤️ لنبدأ العام الجديد بروح إيجابية وأمل كبير! شكراً لأنكم جزء من رحلتنا.

كل عام وأنتم بخير 🌟

#2025

Address

Tunis

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Conseils Santé Femme & Gynécologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram