Psychomotricienne Zaghouan "MiiRaa"

Psychomotricienne Zaghouan "MiiRaa" Si le médecin ajoute des jours à ta vie, le psychomotricien ajoute de la vie à tes jours �

16/08/2025

أن تربي طفلًا بطريقة مختلفة عما نشأت عليه، هو شكل من أشكال الشفاء الذاتي. هو أن تضع حدًا لسلسلة طويلة من الألم الذي توارثته الأجيال. كل مرة تختار فيها الإصغاء بدل الصراخ، والتفاهم بدل العقاب، أنت لا تغير فقط مستقبل ابنك، بل تعيد كتابة قصة ماضيك."❤
فيليبا بيري

04/08/2025

التلفون قبل 3 سنين لا ..
قبل 3 سنين التلفون لا..
التلفون لا قبل 3 سنين ..

📱 تأثير الهاتف الذكي على
دماغ الطفل: نظرة علمية

مقدمة

في عصر التكنولوجيا، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال. ورغم فوائده التعليمية، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على تطور الدماغ. فما هي هذه التأثيرات؟ وما الذي تقوله الأبحاث الحديثة؟

---

🧠 1. تأثيره على نمو الدماغ

● ضعف في نمو القشرة الجبهية (Prefrontal Cortex)

القشرة الجبهية مسؤولة عن الانتباه، اتخاذ القرار، وضبط السلوك. الدراسات تشير إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف بشكل مفرط قد يظهرون نشاطًا أقل في هذه المنطقة، مما يؤثر على التركيز والانضباط الذاتي.

● تقليل الترابط العصبي

الصور الدماغية أظهرت أن الاستخدام المفرط للشاشات يرتبط بتقليل كثافة المادة البيضاء (White Matter)، وهي مسؤولة عن سرعة نقل المعلومات بين مناطق الدماغ المختلفة.

---

🛌 2. اضطرابات النوم

الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهاتف يعطّل إفراز الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم.

الأطفال الذين يستخدمون الهاتف قبل النوم يعانون من نوم متقطع أو قصير.

قلة النوم تؤثر على الذاكرة، الانتباه، والمزاج.

---

💥 3. فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

دراسة نُشرت في مجلة JAMA Pediatrics سنة 2019، وجدت أن الوقت الزائد أمام الشاشات يرتبط بزيادة أعراض فرط النشاط ونقص التركيز عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

---

😔 4. التأثيرات النفسية والسلوكية

زيادة القلق والاكتئاب: الأطفال الذين يقضون أكثر من 3 ساعات يوميًا أمام الشاشات لديهم معدلات أعلى من القلق ومشاكل المزاج.

انخفاض في المهارات الاجتماعية: استخدام الهاتف بديلًا عن التفاعل الاجتماعي الفعلي يضعف تطور مهارات التواصل والعلاقات.

---

🎮 5. التأثير على التحفيز الطبيعي

التحفيز الفوري من التطبيقات والألعاب يعيد تشكيل نظام المكافأة في الدماغ، مما يقلل من قدرة الطفل على الانتظار أو تحمل الإحباط.

يؤدي هذا إلى التعلّق الزائد بالتكنولوجيا، وصعوبة الانخراط في أنشطة تحتاج جهدًا ذهنيًا أو بدنيًا.

---

🧪 دراسات علمية داعمة

NIH Study 2020: أظهرت صور الرنين المغناطيسي لأدمغة الأطفال (من عمر 9-10 سنوات) أن الذين يستخدمون الشاشات أكثر من 7 ساعات في اليوم لديهم ترقّق في قشرة الدماغ.

WHO Guidelines 2019: تنصح بعدم تعريض لأطفال دون 3 سنوات إطلاقا

De l'autre côté de la différence il y'a une personne ❤💙Journée Mondiale de Sensibilisation à l'Autisme 💙💙
02/04/2025

De l'autre côté de la différence il y'a une personne ❤💙
Journée Mondiale de Sensibilisation à l'Autisme 💙💙

13/03/2025

راو كي يبدأ شخص كبير في العمر سواء قريب أو جار أو معرفة و يجي يحط طفل صغير في حجرو و يبدأ يبوس و يعنق ويعاود يبوس و يعنق و يتلوصق و يهزو بعيد هذا راو مشكل كبير !
حبك لطفل صغير متعدي تنجم تكون بضحكة او بمصافحة عادية أو بتقديم هدية بسيطة مش لازم تشد الصغير تبوسو و تبدأ تتلبق و تهزو لمكان اخر
الصغير ما ثمة حتى حد مخول انو يقربلو، ومهما كانت درجة قرابة الشخص من الطفل ما عندوش الحق انو يتقرب منو هذه تصرفات جنسية شاذة و غير صحية، لازم اي بو او ام يتعلم انو يڨول لا و انو ما يخليش ولدو او بنتو يمشي مع اي شخص، تعلمو ربّو أولادكم انهم ما يبوسوش حد غريب و ما يلعبوش مع حد غريب وأنهم يفهموا شمعناها مساحة شخصية للطفل و حرمة جسدية، وانو اي شخص مهما كانت درجة القرابة بيه يبقى ديما مصدر شك، خاطر الطفل في سن صغيرة ما ينجمش يفرق بين الالتصاق العادي و بين انو يشدو حد يعبدو نص ساعة وهوا يبوس و يلعب و قيد على خاطر قريبو او جارهم اللي يصلي ويخاف ربي..
أسأل الله أن يرزق أهلهم الصبر والرضاء بقضائه
اللهم اجعلهم من الذين يضحكون مستبشرين في الفردوس الأعلى 💔 و السلام عليكم

05/03/2025
26/02/2025

في إطار البرنامج الوطني للصحّة النفسية، تقدم وزارة الصحّة استشارات نفسية مجانية عبر الرقم 80105050 بالتنسيق مع الخلية المركزية للإحاطة النفسية الطارئة.
أوقات العمل: من يوم الإثنين إلى يوم السبت، من الساعة: 08:30 صباحًا إلى الساعة: 14:30 ظهرًا.

Retour en images🥰Le 1er séminaire de la chambre syndicale Nationale des psychomotriciens tunisiens(CSNPT)♥️ Approches In...
23/02/2025

Retour en images🥰

Le 1er séminaire de la chambre syndicale Nationale des psychomotriciens tunisiens(CSNPT)♥️ Approches Intégrées du TDAH (trouble déficitaire d'attention avec ou sans hyperactivité) :
Croisement des Disciplines pour une intervention ciblée et efficace 🥰
́

́

M-chat version tunisienne 🥰Pour le dépistage précoce du trouble du spectre de l’autismeللتقصي المبكر للتوحد اللي عندو اي...
18/02/2025

M-chat version tunisienne 🥰
Pour le dépistage précoce du trouble du spectre de l’autisme
للتقصي المبكر للتوحد
اللي عندو اي استفسار مرحبااا 😊


ترجمة وإعداد: أ. سمية حليم / أ. مريم حمزة / أ. شفيق بن يوسف / د. هالة بن يوسف

✌💖
28/01/2025

✌💖

"خليه مازال صغير توا كي يكبر يهديه ربي و يتصلح "😞عمرك ما تصدق الكلام هذا، تعديل السلوك كلو ما يكبر الصغير كل ما يولي أصع...
14/01/2025

"خليه مازال صغير توا كي يكبر يهديه ربي و يتصلح "😞
عمرك ما تصدق الكلام هذا، تعديل السلوك كلو ما يكبر الصغير كل ما يولي أصعب و أصعب

26/12/2024

💖 PSYCHOMOTRICITÉ 💖

La profession de psychomotricien fait partie des professions paramédicales, au même titre que les orthophonistes, ergothérapeutes, infirmières, kinésithérapeutes etc.
Le psychomotricien a le statut d'auxiliaire médical depuis 1995.
La profession est très féminisée, comme dans beaucoup de métiers du domaine de la santé.
Le psychomotricien exerce sur prescription médicale, et son rôle est d'aider les personnes présentant des difficultés d'investissement corporel et de ce fait d'adaption à leur environnement humain et matériel ( re**rd psychomoteur, handicap, difficulté relationnelle, difficulté d'apprentissage, problème de comportement, troubles psychiques etc. )
Le psychomotricien cherche à avoir une vision globale de la personne, et s'intéresse de ce fait à toutes les dimensions de l'être : affectif, psychologique, moteur, relationnel, sensoriel, perceptif etc. Le plus souvent, il propose à la personne un bilan psychomoteur pour faire l'inventaire des capacités et points forts, mais aussi des difficultés.
L'action du psychomotricien se réalise en grande partie au niveau corporel via l'utilisation de diverses médiations : expression corporelle, expression plastique, relaxation et toucher de détente, médiation eau (piscine, balnéo), médiation animale ( la plus connue est souvent appelée équithérapie), médiation sensorielle (snoezelen, cuisine, musique etc.), parcours psychomoteur, gymnastique et approches sportives. etc.
Le métier de psychomotricien comprend donc une approche créative, artistique, d'ouverture relationnelle et en même temps de connaissance de soi.
Les psychomotriciens travaillent dans le multiples types de structures, ou en libéral. Cette diversité est liée à l'étendue du domaine d'action de la profession :
Prévention et dépistage( PMI, lieux accueil, centre ressources autisme etc)
Relation mère-enfant et/ou parent/enfant ( lieux accueil parents-enfants, crèche thérapeutique, centre d'aide aux parents en détresse etc.)
Education psychomotrice pour les jeunes enfants ( crèche, multi accueil, baby gym, ludothèque, etc.)
Rééducation psychomotrice et/ou thérapie psychomotrice pour enfants et adultes ( CAMSP, CMP, CMPP, iME, ITEP, IEM, hôpital général ou spécialisé etc.) Relaxation psychomotrice pour enfants, adultes, personnes âgées, personnes en fin de vie.
Ateliers/médiations diverses pour travailler sur l'image du corps, l'estime de soi ( renarcissisation de la personne) : danse, expression corporelle, etc. etc.
Dans tout les cas, le psychomotricien travaille en équipe avec les autres professionnels gravitant autour de la personne. Ce travail en équipe ( ou en réseau selon les situations) est primordial pour s'assurer de bien être dans une vision de la globalité de la personne.
Le psychomotricien travaille avec des personnes de tout âge : du début de la vie (néonatalogie, secteur périnatal etc. ) jusqu'à la fin de vie ( EHPAD, soins palliatifs etc. ) en passant par tous les intermédiaires possibles.
Les psychomotriciens peuvent donc travailler de manière très diverses, ce qui permet au professionnel d'explorer plusieurs domaines d'interventions, de se diriger vers les secteurs d'activité et/ ou médiations qui lui parlent plus, et de se spécialiser s'il le souhaite.
💕 Fière d'être 💕

Address

Zaghouan

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00

Telephone

+21696585031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychomotricienne Zaghouan "MiiRaa" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychomotricienne Zaghouan "MiiRaa":

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram