Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi

Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi Sağlık&Rezidans
Konaklamalı Fizik Tedavi
Kardiyopulmoner Rehabilitasyon
Palyatif Bakım

13/04/2026

ATILIM Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyeleri değerli Süleyman KORKUSUZ, Gülce TANIMLI ve bölüm öğrencileri kuruluşumuzu ziyaret ederek “Geriatrik
Bireylerde Sarkopeni Taraması ve Kas Sağlığı Farkındalık Etkinliği” gerçekleştirdiler. Teşekkür ederiz 🙏🏿🍀

07/04/2026

Son günlerde artan enfeksiyonlara karşı dikkat ⚠️
Küçük önlemler, büyük riskleri engeller.
Sağlığınızı ihmal etmeyin.

31/03/2026

Yeni nesil hâlâ anlamaya çalışıyor…
Eski nesil çoktan çözmüş bile.

🔗 Bluetooth device connected

12/03/2026

“İleri Yaş Bireylerde Dil Öğrenme ve Bilişsel Canlılık Programı” kapsamında bu hafta konuklarımızla İngilizce dersinde renkler ve sayılar üzerine çalıştık 🎨🔢

FabuLab eğitmenleri eşliğinde gerçekleşen derslerde konuklarımız yeni kelimeler öğrenirken hem zihinsel olarak aktif kalıyor hem de keyifli vakit geçiriyor 🌿

Bilge Hayatlar’da yaşam; bakımın ötesinde, öğrenmenin ve zihinsel canlılığın sürdüğü aktif bir hayat. 🧠✨

05/03/2026

İştahsızlık mı, yoksa vücudun verdiği bir uyarı mı? 🤔

Yaşlı bireylerde iştah azalması yalnızca daha az yemek yemek anlamına gelmez. Uzun sürdüğünde kilo kaybına, kas gücünde azalmaya, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve genel sağlık durumunun olumsuz etkilenmesine yol açabilir.

Bu nedenle iştah değişikliklerini göz ardı etmemek ve süreci yakından takip etmek önemlidir.

01/03/2026

Burdaki çanta yapım videosu için metin önerisi

🧵 Bugün konuklarımız kendi çantalarını kesti ve dikti.

Kesmek, ölçmek, dikmek…
El becerileri çalıştı, dikkat ve odak güçlendi.

El sanatları; motor koordinasyonu destekler, zihni aktif tutar ve üretmenin verdiği özgüveni artırır.

Ortaya çıkan çanta sadece bir eşya değil,
birlikte üretmenin ve aktif kalmanın somut bir sonucu.

Her yaşta üretmek mümkündür. ✨

📍 Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.com

15/02/2026

Hareketsizlik mi, kontrollü hareket mi? 🧐

Yaşlı bireylerde doğru planlanan her adım, bir yük değil aslında büyük bir faydadır. Önemli olan kişinin kapasitesine uygun, güvenli bir rehber eşliğinde ilerlemek. 🏃‍♀️✨

12/02/2026

Üretkenlik ve Zihinsel Zindelik 🎨

Sosyal etkileşim ve el sanatları gibi motor beceri gerektiren aktiviteler, nöral yolları aktif tutarak bilişsel fonksiyonları destekler. Grup halinde yapılan çalışmalar aidiyet duygusunu artırırken, yeni bir şeyler üretmek dopamin salgısını tetikleyerek moral ve motivasyonu yükseltir. Her yaşta aktif bir sosyal yaşam, yaşam kalitesinin anahtarıdır. 🌟

📍 Yaşamkent Mah. 3166. Sok. No:14, Çankaya / Ankara
📞 0 (312) 217 60 55
🌐 www.bilgehayatlar.comü
ℹ️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

08/02/2026

Metabolizma mekanizması biyolojik olarak ortak bir temel üzerine kurulu olsa da, alınan gıdalar ve yaşam tarzı bu süreci kişiselleştirir. Prof. Dr. M. İlker Yılmaz’ın vurguladığı gibi; özellikle yaş ilerledikçe vücudun hareket kabiliyetindeki değişim, metabolizmanın “fren mekanizmasını” devreye sokar.
Vücudunuzun değişen ihtiyaçlarına uyum sağlamak ve daha kaliteli bir yaşam sürmek için metabolik farkındalık kazanmak ilk adımdır. 🌿📝

05/02/2026

Bu hafta Bilge Hayatlar biraz karışık 💣

Gülhan Teyze ile şaka olmaz... Madalyaları dizdi, şimdi de yerini kimseye kaptırmıyor! 🥇😂

29/01/2026

🎨 Bilge Eller İş Başında! ✂️

Bugün merkezimizde renkli kağıtlar ve boyalarla yaratıcılığımızı konuşturduk. Misafirlerimizle birlikte el becerilerimizi geliştirirken, kağıttan zincirler örüp rengarenk çiçekler tasarladık. 🌹✨

Her bir kıvrımda neşe, her fırça darbesinde huzur vardı. Bu anlamlı etkinlikte hem sosyalleştik hem de üretim yapmanın mutluluğunu paylaştık. 👵🏻👴🏻💖

Address

Yaşamkent, 3166. Sk. No:14
Çankaya
06810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bilge Hayatlar Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Share

Category