Diyetisyen Damla Dikmen Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Home
Diyetisyen Damla Dikmen Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Uzman Diyetisyen Damla Dikmen - Kilo Kontrolü/ Sporcu Beslenmesi/ Hastalıklarda Beslenme/ Detox Programlarıı/Anne- Çocuk Beslenmesi

Zayıflama/ Kilo Alma/ Bebek ve Çocuk Beslenmesi / Gebelik ve Emziklik Döneminde Beslenme/ Kronik Hastalıklarda Beslenme ( Diyabet, Gut, Çölyak vs) / Sporcu Beslenmesi alanlarında bireysel ve kurumsal olarak hizmet vermekteyim.

25/08/2025

Herkese selam 👋🏻

Yaz yavaş yavaş biterken biz sağlıklı beslenmeyi öğretmeye , danışanlarımın hayatlarına dokunmaya devam ediyorum 🤩

Buselin Hanımcım 1 ayda 6.3 kg verdi 😍🤩 veee 6.2 kg yağ yaktık 🔥 🔥 bravo size

Tatiller , düğünler , akraba ziyaretleri gibi durumları kilo verme sürecinde normal olarak yaşıyoruz . Önemli olan dengelemek ve devam etmek . Ömrümüz boyunca her gün sadece sağlıklı gıdalar bulamayabilir veya tüketemeyebiliriz, düzenimiz de şaşabilir .

Güzel olan 👉🏻 yolda kalmak , rutinde çoğunlukla sağlıklı gıda seçebilmek ve denge yaratmak . İşte Buselin Hanım dahil danışanlarıma bunları aşılamaya çalışıyorum 🥰

20/08/2025

Herkese selaaam 👋🏻 👋🏻

Danışanım zeynep hanımcım , son zamanlarda ne yapsam olmuyor , kilo veremiyorum diye başlamıştı ☹️😟

Beklentileri , beslenme hataları & doğruları , hayat tarzı, sağlık durumu vs gibi kıstasları dinleyerek ona en uygun menüleri planlamaya başladım 💪

vee sonuçlar harika 😍😍 uzun zamandır inmediğimiz kiloların altına sadece 1 ayda indik bile 💃 💃

✳️✳️ 1 ayda 9.6 kg gitti 🔥 🔥 hem dee 8 kg su yağ yakımı ile 😍

zamanla sağlıklı beslenme düzenini de oturtmaya başladı zeynep hanımcım. Onun adına verimli bir yol alıyoruz, darısı tüm isteyenlerin başına 😋🤩

19/08/2025

Herkese selam 👋🏻

55 yaşındaki danışanım Cem Bey , istikrarlı ve istekli bir süreç yöneterek tam 15 Kg Verdi 👏

*️⃣ 10 kg yağ yaktık 👏 👏

*️⃣ % 32 den % 23.2 ye geldi 🤩

*️⃣ İç yağlanma değeri 8’ den 3 e geldi .

*️⃣ Yüksek Kolesterol normale döndü 👏 👏

13/08/2025

Herkese selam 👋🏻

Bu fotoğraf başkaları için pek birşey ifade etmezken başkaları için büyük anlam taşıyor 😍

Yaşayan bilir derler ya , alt karın şişkinliği 🤦🏻‍♀️ , düzensiz beslenme beraberinde gelen kilo artışları 😬 , kıyafetlerin içine girememek , mide & bağırsak sıkıntıları 🤦🏻‍♀️ vs vs …

Bu fotoğraf sadece giden 13 kg ‘nun değil , bir ohh dememin 😍, insanı bunaltan şişkinlikten kurtulmanın, artan özgüvenin fotoğrafı, kıyafetlerin içine rahat rahat girebilmenin fotoğrafı 😍

Eee başta ne demiştim , yaşayan bilir, çeken bilir . Verdiğimiz kilolarla da rahatlamanın & hafiflemenin keyfini yaşıyoruz 😍

08/08/2025

Muz ağaçlarıyla beraber tatil yapmayı çok sevdim ben 🙈 🍌

Doğa ‘ya ait herşey beni mutlu ediyor belki de şehir hayatında ağaçtan, hayvanlardan , tarlalardan uzak yaşadığım için… Diyetlerime de bunu yansıtıyorum sanırım . Mevsiminde beslenmek 🍓🍎🫒🥕 , katkı maddelerinden uzak , hücrelerin kullanabileceği yakıttan zengin beslenince daha enerjik, daha yavaş yaşlanan , hastalıklara karşı dirençli bir vücut elde etmiş oluyoruz, mesele de zaten bu 😃

Ruhen ve bedenen doğaya dönmek huzurlu ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı 🤩

31/07/2025

Herkese selam 👋🏻

Verdiğimiz kilolarla vücudumuzdaki muazzam değişimi hepimiz görün istiyorum bazen fakat tüm danışanlarımı paylaşmam imkansız tabi 🙈

Danışanım 1 ayda 8 kg verdi 😍 o kadar mutlu ki görmeniz lazım 😍😍

Her yaşta , her sağlık durumunda danışanım hayatına dokunmak bana çok iyi geliyor 😍

25/07/2025

Herkese selam 👋🏻

Yasemin Hanım ile seansımız esnasında konuşurken , şimdiye kadar kaç kilo verdiğine bakalım dedik, ben şok 🫢 tam 23 kg gitmiş bile 😃

Diyete başladığındaki halinin fotoğrafını gösterince bir kere daha şok oldum 🙈 “ hatta aa siz böyle miydiniz 😄 dediğimi hatırlıyorum 😄

💓 Toplamda 23 kg gitti

💓 19 kg yağ yaktık yanii 80 paket yağ gitti 🔥

💓 İç yağlanma 10 dan 4 e düştü

💓 Yağ Oranı % 44 ten %28.5 e geldi 👏 👏

İdeal kiloya doğru emin adımlarla devam 😍😍

23/07/2025

Herkese selam 👋🏻

İşini severek yapmanın meyvesi midir , emeklerin karşılığını almak mıdır bilmiyorm ama hayatlarına dokunduğum danışanlarımdan pozitif geri dönüşler almak beni acaip yükseltiyor 🍀🤩

Bazı danışanlarım , sağlık durumlarına , kan değerlerine uygun beslenme ve kilo verme sayesinde ;

🍀 ilaç kullanmaktan kurtuluyor

🍀kimisi özgüvenini geri kazanıyor 😍

🍀 kimisi hamile kalıyor 👶🏻 , hormonları düzeliyor

🍀 kimisi uzun zamandır giremediği kıyafetlerin içine giriyor

🍀 kimisi kronik hastalıkların eşiğinden dönüyor

Benden yaptığım işin , sağlıklı beslenmenin bu gücüne bayılıyorum 😍🤩😍🤩

22/07/2025

Herkese selam 🥰🥰

Elif hanım ilk hafta istekli ve güzel bir enerjiyle başlamıştı 😍 sürecimiz o güzel enerjisiyle öyle de devam ediyor 🤩

1 Ayda ;

✳️ 7.2 kg gitti

✳️ 5 kg yağ yaktık 🔥 yaniii 20 paket yağa veda ettik 👋🏻

✳️ metabolik yaş 3 yaş gençleşti

✳️ İç yağlanma endeksi 5 ‘ten 2 ye düştü 🤩

Sağlıklı beslenip kilo vererek içten dışa iyilik , güzellik ve şifa oluyoruz 😍😍 ideal kiloya doğru yola devam 🥰

08/07/2025

Herkese selam 👋🏻

Ali bey başlangıçta şeker hastalığı teşhisi konmuş ve diğer kan değerlerinde bozukluklar ile başvurmuştu . Gittiği doktor ve araştırmaları sonucunda sağlıklı beslenmesi gerektiğini anlamış ve bunun için adım atmaya karar vermiş.

🥳 toplamda 15 kg gitti

🥳 en önemlisi verdiği kilolar ve sağlıklı beslenme sayesinde “ tansiyon ve şeker ilacını bıraktı “ 👏

🥳 Yağ oranı % 28 ‘den % 18 ‘e geldi .

🥳 İç Yağlanma 13 ‘ten 7 ‘ye geldi .

🥳 metabolik yaş 50 ‘den 43 ‘e geldi ( kendi yaşından küçük )

Fazlalıklardan kurtularak artık daha enerjik olan danışanım beslenmesinde yaptığı değişikliklerle ileride çoook büyük hastalıklarında önüne geçmiş oldu

İdeal kiloya çok az kaldı 😋

07/07/2025

Herkese selam 😇

Danışanlarımın motive edici gidişatlarını paylaşmayı seviyorum .

Nurhayat Hanımcım 1 ayda 6.8 kg verdi bile 🔥 🔥 vee 6 kg yağ yaktık yaniii 24 paket margarin gitti bile 😎

bundan sonra vereceğimiz kilolar için ciddi motivasyon diye düşünüyorum 🥰😎

Nurhayat hanımcım “ kendini diyet yapıyor gibi hissetmediğini , zorlanmadığını tam tersi daha rahat hissettiğini “ söyledi 🤩 benim için böyle geri dönüşler çok kıymetli , çünkü önemli olan bu sürecin sağlıklı ve konforlu geçmesi .

Hem kilomuz eksiliyor 💃 , hem kan değerlerimiz düzeliyor hem de hayat kalitemiz artıyor . Daha ne isterim 😍🤩

03/07/2025

Herkese selam 😇

Motive edici bir danışan ile daha karşısınız dayım 🤩

Ahmet Bey;

1 AYDA

✳️ 11 kg verdi , bravo size 👏 👏

✳️ Yağ oranı % 34.3 ‘ten % 23.1 ‘e düştü

✳️ 10 kg yağ yaktık yani 40 paket margarin gitti

İdeal kiloya doğru emin adımlarla devam ….

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+905383190902

Website

http://www.dytdamladikmen.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Damla Dikmen Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Damla Dikmen Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: