Diyetisyen Gamze Yönev

Home
Diyetisyen Gamze Yönev

Diyetisyen�

13/01/2026

“Zayıfım ama göbeğim var” diyen çok kişi var.
😇Çünkü bazen sorun ne kadar yediğin değil, vücudun ne yaşadığı.
😓Stres, uykusuzluk ve düzensizlik vücudu korumaya alır.
Daha az yemek değil, vücudu yeniden dengelemek gerekir.
Ve bu mümkün.💫

01/09/2025

11/08/2024

Ulaşılmış hedef fotoğrafı 🥳🥳
Canım danışanım yaklaşık 2 ay kadar bir süren yolculuk sonrası -10,85 kg geride bıraktı...
Kocaman sevgiler 🤍

10/07/2024

Gluten nedir, glutensiz tahıllar nelerdir?

13/06/2024

🤍🤍Geldi benim mevsimim🤍🤍
Miss gibi semizotu + yoğurt + çilek + 1 dilim karabuğday patlağı ..😋
Hem fresh, hem sağlıklı, hem doyurucu, hem pratiiiikkk 😍

08/06/2024

Canım Emine Hanım🤍
Migren ve fibromiyalji şikayetleri ile kliniğimize geldi, yaklaşık 2.5 aydır ile takibimizde. 2.5 aylık süreçte -15,2 kg yağı geride bıraktı, ağrıları geçti, ila*çlarının bir çoğunu bıraktı, yürüyüşlere bile başladı...
Şimdi aylık periyotlarda kontrole geliyor ve her defasında kilo vererek 🙏🏼
Çünkü nasıl beslenmesi gerektiğini ve kilo vermenin ağrı şiddet ve miktarı üzerindeki etkisini hayatında çok net gözlemledi, kendisini çok çok tebrik ediyorum ve bir sonraki kontrolü meraklaa bekliyorum🤍🤍🤍

14/10/2023

06/10/2023

Açlığınızı tanıyor musunuz?
Eğer duygusal açlık yaşadığınızı düşünüyorsanız size ilk önerim beslenme günlüğü tutmak.
Hangi saatte ve hangi duyguda , ne yemek istiyorsunuz?
Yedikten önce ve sonra ne hissediyorsunuz?
Bunları öncelikle kendiniz en az 10 gün gözlemleyip ardından bir profesyonelden destek alabilirsiniz🙏🏼
Sizin açlığınız hangisi?
🍔🌭🥪🍕ya da🧀🥗🥦🫐
-
-
-

15/09/2023

🧊Maden suyu alırken sodyum (Na), potasyum (K), magnezyum (Mg)... gibi mineral değerlerine dikkat ediyor musunuz?
💫Yüksek sodyum değerine sahip olanlar vücutta ödeme sebebiyet verirken,
💫Magnezyum değeri yüksek olanlar gebelikte ve kemik erimesi hastalığı olanlarda yararlıdır.
‼️Çok terleyen biriyseniz ve hipertansiyon gibi probleminiz yoksa sodyumu yüksek olanları tercih edebilirsiniz...
-
-
-
-

12/09/2023

-
-
-
-

30/06/2023

☁️
-
-
-
-

Address

28700

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 12:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Gamze Yönev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Gamze Yönev:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: