30/11/2025
Çocuklarda ergenlik çağı ile birlikte hızlı boy uzamasına bağlı olarak bazı duruş bozuklukları görülebilir. Dirsekte bükük duruş veya kolunu yukarı kaldırdığında dirseğin bükülmesi en sık görülen duruş bozukluklarındandır. Tüm vücudun bütün olarak değerlendirilip bireye özgü program çizilmesi doğru olacaktır. Sizin için en uygun egzersizleri fizyoterapistinize danışın lütfen. Video örnek amaçlıdır.