Dyt.Nilhan Diyetisyen

Dyt.Nilhan Diyetisyen Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dyt.Nilhan Diyetisyen, Medical and health, Ankara.

Çalışanlar/vakti de olmayanlar için pratik bir öneri 👌🏻Sağlıklı beslenme rutininde buzdolabınızda mutlaka en az 24 saat ...
13/12/2022

Çalışanlar/vakti de olmayanlar için pratik bir öneri 👌🏻
Sağlıklı beslenme rutininde buzdolabınızda mutlaka en az 24 saat suda beklemiş ve sonrasında haşlanmış kuru baklagil stoğu olmalı ☺️ Her zaman sulu tencere yemeği organize etmeye vakit olmayabilir 🤷🏻‍♀️

Gelelim tok tutan, bağırsak ve diyet dostu tarifimize 🥳

Haşlanmış nohutu, çok az tereyağı, tuz, sevdiğiniz baharatlar ve 1 tatlı kaşığı salça ile soteleyin. Çıtır çıtır olsun.
Nane ile karıştırdığınız yoğurt yatağında servis edin.
Afiyet olsun 😋

Çoook uzaklardan misafirim vardı 🇳🇱 Sevgili Zeynep hanım ile 2. Gebeliğinin ilk haftalarında tanıştık. Her hafta Amsterd...
10/12/2022

Çoook uzaklardan misafirim vardı 🇳🇱 Sevgili Zeynep hanım ile 2. Gebeliğinin ilk haftalarında tanıştık. Her hafta Amsterdam’dan Online görüşmelerimiz ile gebeliğimizi takip ettik ve sadece 9 kg artı ile doğuma gittik. Son haftalarda her an doğum olabilir düşüncesi ile ona anne sütü arttırmaya yönelik beslenme programını anlattım. Şuan son 3 kilomuz kaldı tanıştığımız kiloya. Bizim için bu süreçte en son önemli olan şey rakam. Asıl amacımız bol bol anne sütü ile bebeği beslenebilmekti hatta şuan sadece ve sadece anne sütü ile tam bir tosuncuk 🧿 Sevgili Zeynep hanımın ailesi İstanbul’da yaşamasına rağmen Türkiye’ye geldiğinde bir bahane ile yolunu Ankara’ya da düşündü. 1 yıldan fazla süredir ekranların ardından görüşsek de yüz yüze sohbet etmek oldukça keyifliydi. Ayaklarınıza sağlık sevgili ablamız Ela ve Zeynep hanım☺️Yollarımızın hep pozitif insanlara çıkması dileği ile 🪄
DUETTO CLINIC☎️0312 220 01 20

Bazen farkedemiyor insan. Fazlalıklardan arındırmakça, hayat konforumuz arttıkça “Acaba neden daha önce başlamadım ki?” ...
04/12/2022

Bazen farkedemiyor insan. Fazlalıklardan arındırmakça, hayat konforumuz arttıkça “Acaba neden daha önce başlamadım ki?” demeden geçemiyoruz 😊Sevgili Deniz hanımın muhteşem bir başarı öyküsü var 👌🏻 Karar verdiğinde “Yarın başlarım, pazartesi başlarım!” dememiş ve hemen o anda başlamış sağlığı için harekete geçmeye. Ve tam -55 kg kaybetti 👏Biraz daha yolumuz var😊 Ben sürecine bir tık sonradan dahil oldum 🙏🏻 ve iyi ki🫶🏻 Hadi bakalım; şimdi sıra sende.
DEĞİŞİM, SEN KARAR VERDİĞİNDE BAŞLAR!
DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20

Yoğun bir haftanın daha sonuna gelirken ikiz hocalarımız Doç. Dr. Bora COŞKUN] ve Doç.Dr. Buğra COŞKUN] ‘un hastalar...
03/12/2022

Yoğun bir haftanın daha sonuna gelirken ikiz hocalarımız Doç. Dr. Bora COŞKUN] ve Doç.Dr. Buğra COŞKUN] ‘un hastalarını ve gebelerini de DUETTO CLINIC ailesine dahil etmenin haklı gururunu yaşıyoruz 😍
Gebelik öncesi fetal programlama,
gebelik öncesi kilo kontrolü-antioksidandan zengin beslenme programları
Gebelikte kilo kontrolü
Gestasyonel diyabet tıbbi beslenme tedavisi
Doğum sonrası anne sütü arttırmaya yönelik beslenme programları
Doğum sonrası kilo kontrol programları gibi saymakla bitiremeyeceğimiz birçok alanda size özgü hazırladığımız beslenme ve diyet programları ile bu süreci konforlu hale getirmek asıl amacımız.
Gebeliğinizi öğrendiniz, ilk doktor randevunuzu planladınız ve işte malum soru; “Eee şimdi ben ne yiyeceğim?”
Kliniğimiz 8 yılı aşkın süredir etik kurallar çerçevesinde Ankara Çukurambar’da yüz yüze, online olarak ise dünya üzerinde internetin olduğu her yerde beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti vermektedir.
Kendinizi iyi hissettiğiniz, sağlıklı ve ideal bir kiloda olmayı hedefliyorsunuz. Bunu gerçekleştirecek isteğe ve iradeye sahip olduğunuzun farkındayız. Sizi idealinize kavuşturacak sağlıklı beslenme ve diyet sürecinde biz her zaman, her koşulda yanınızdayız. Biz kocaman bir aileyiz 😍🧿
Doç. Dr. Bora COŞKUN]
Doç.Dr. Buğra COŞKUN] clinic.ankara


Detaylı bilgi ve randevu
DUETTO CLINIC Beslenme ve diyet ☎️0312 220 01 20
B&B CLINIC Gebelik-Kadın Sağlığı - Tüp bebek ☎️ 0312 577 88 88

Herkese merhabalar 😊 “Yoğunluğumdan/özel durumlarımdan dolayı kliniğimize gelemiyorum” ya da “Sizinle aynı şehirde yaşam...
01/12/2022

Herkese merhabalar 😊 “Yoğunluğumdan/özel durumlarımdan dolayı kliniğimize gelemiyorum” ya da “Sizinle aynı şehirde yaşamıyorum (Ankara Çukurambar)” diyorsanız sistemimiz ile biz size geliyoruz. Online diyet ile başarılı olacağı konusunda endişesi olanlar için bu post 👍🏻 Sevgili Tuğçe ile yıllar önce kısacık çalışma fırsatı bulmuştum ancak o dönemde kafa olarak pek hazır değildi sürece. Yıllar sonra oldukça kararlı bir şekilde kapımı çaldı ve işte sonuç karşınızda 😇 Gerçekten istemeniz ve diyetisyeninize güvenmeniz gerekiyor 🙏🏻-35 kg ile bambaşka bir insan doğdu hem de insülin direncine rağmen. Kendisine uyumu için çoook teşekkür ediyorum ve her zaman yanında olduğumu bir kez de buradan belirtmek istiyorum.
Mesleğimi çok seviyorum! Bu yolda size eşlik etmek çok kıymetli 🙏🏻

Siz de ailemize katılmak için kliniğimizi arayarak detaylı bilgi alabilirsiniz ve randevu oluşturabilirsiniz asistanım size yardımcı olacaktır sevgiler.
DUETTO CLINIC ☎️ 0312 220 01 20

Cumartesi kliniğinden birkaç küçük motivasyon 👍🏻Sen neyi bekliyorsun? Yeni yıla yeni bir sen ile girebilmen için biz bur...
07/11/2022

Cumartesi kliniğinden birkaç küçük motivasyon 👍🏻
Sen neyi bekliyorsun? Yeni yıla yeni bir sen ile girebilmen için biz buradayız; değişim, sen karar verdiğinde başlar! Herkesin hikayesi kendine özel ☺️
Hadi başlayalım; detaylı bilgi ve randevu için
DUETTO CLINIC ☎️ 0312 220 01 20

Değişim; sen karar verdiğinde başlar 👍🏻 Günün motivasyonunu sizlerle paylaşıyorum. Sağlıklı ve fit bir bedenin verdiği h...
01/11/2022

Değişim; sen karar verdiğinde başlar 👍🏻 Günün motivasyonunu sizlerle paylaşıyorum. Sağlıklı ve fit bir bedenin verdiği hazzı hiç bir şey veremez😍 Siz de ailemize katılmak için kliniğimizi arayarak detaylı bilgi alabilirsiniz ve randevu oluşturabilirsiniz asistanım size yardımcı olacaktır sevgiler 🧡
DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20

İngiltere Durham Üniversitesi’nde 100 gebe kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, anneler sebze tükettiğinde bebeklerin t...
28/10/2022

İngiltere Durham Üniversitesi’nde 100 gebe kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, anneler sebze tükettiğinde bebeklerin tepkisi 4d ultrasonografi ile ölçülmüş. Anneler lahana yediğinde bebeklerin yüz ifadesi soldaki gibi mutsuz😞,havuç yediğinde ise sağdaki gibi mutlu 😊 Bulgular; gebelerin beslenmesinin, bebeklerin doğduktan sonraki tat tercihlerini etkileyebileceği yönünde. Ancak bu demek değildir ki bebek yüzünü buruşturuyor diye anne gebe iken lahana yemesin 😅 Beslenme alışkanlıklarımız anne karnında şekillenir. Dolayısı ile gebelerin yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmesi çok kıymetli.

DUETTO CLINIC☎️0312 220 01 20

Herkese merhabalar 😊 İsteyip de başaramayacağımız hiç ama hiç bir şey yoktur 👌🏻Bizimle aynı şehirde yaşamıyorsanız ya da...
27/10/2022

Herkese merhabalar 😊 İsteyip de başaramayacağımız hiç ama hiç bir şey yoktur 👌🏻
Bizimle aynı şehirde yaşamıyorsanız ya da yoğunluğunuzdan dolayı kliniğimize gelemiyorsanız Online Diyet sistemimiz ile tanışın🥳
Sevgili danışanımız ile
PCOS ve insülin direncine rağmen -33 kg’ı geride bıraktık🤍 Yeterli ve dengeli beslenme ile hormonlar da düzene girdi. 👍🏻İlaçsız, sporsuz, ameliyatsız 👍🏻
Detaylı bilgi alabilirsiniz ve randevu
☎️0312 220 01 20

Herkese merhabalar 😊 İsteyip de başaramayacağımız hiç ama hiç bir şey yoktur 👌🏻Bizimle aynı şehirde yaşamıyorsanız ya da...
27/10/2022

Herkese merhabalar 😊 İsteyip de başaramayacağımız hiç ama hiç bir şey yoktur 👌🏻
Bizimle aynı şehirde yaşamıyorsanız ya da yoğunluğunuzdan dolayı kliniğimize gelemiyorsanız Online Diyet sistemimiz ile tanışın🥳
Sevgili danışanımız ile
PCOS ve insülin direncine rağmen -33 kg’ı geride bıraktık🤍 Yeterli ve dengeli beslenme ile hormonlar da düzene girdi. Ve ilk kez kendiliğinden (ilaçsız) regl olabildi 👍🏻
Detaylı bilgi alabilirsiniz ve randevu
☎️0312 220 01 20

Kaydırmalı motivasyon postu 🧡Kilo vermek için, bölgesel incelemek için, hastalıklardan kurtulmak için herhangi bir cihaz...
16/10/2022

Kaydırmalı motivasyon postu 🧡Kilo vermek için, bölgesel incelemek için, hastalıklardan kurtulmak için herhangi bir cihaz, ameliyat, ilaç vs YOKTUR.
Algınızı değiştirip, size uygun beslenmeyi öğrenmediğiniz sürece maalesef ki sonuca ulaşmak imkansız. Sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme her şeyi çözer🧡
Sevgili Sevgi hanım çookk yoğun çalışan bir hemşire, henüz hedefe ulaşmadan ara motivasyonumuzu da sizlerle paylaşmak istedik. Sadece-10 kg ile yüzden, bel çevresinden, bacaklardan farkı görüyor musunuz? Uyumu için çok teşekkür ederim 🧡 Biz devam ediyoruz.
Detaylı bilgi alabilirsiniz ve randevu için

DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20

Bir günümüzün tek posta fotoğraf sayısına sığdıramadığımız güzel sonuçlarından bir kaçı😍Diyet kişiye özeldir; her metabo...
13/10/2022

Bir günümüzün tek posta fotoğraf sayısına sığdıramadığımız güzel sonuçlarından bir kaçı😍Diyet kişiye özeldir; her metabolizma birbirinden farklıdır. Değişim, sen karar verdiğinde başlar🧡
DUETTO CLINIC ☎️0312 220 01 20

Address

Ankara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt.Nilhan Diyetisyen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category