Access bars Irina Golenkova

15/04/2026

#шашлычок #Анкара мангал

10/02/2026

22/11/2025

#молитва
#медииация

uygulama
#пстхологическая практика

22/11/2025

✨ЕСТЬ НАД ЧЕМ ЗАДУМАТЬСЯ!
Притча

🌟Однажды люди задали Жизни один и тот же вопрос:
«Почему я так живу?»

🌟Первый человек спросил:

— Почему я так живу? Часто болею, неудачи постоянно сопровождают меня…
Я — словно магнит для всяких неприятностей…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь НАЗЛО. Обижен на весь мир, попался в ловушки злопамятности и ненависти. А жить нужно НА РАДОСТЬ. Себе, окружающим, Богу. Вот тогда ты будешь счастлив.

🌟Второй человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу?
В постоянной борьбе с кем-то или с чем-то… Все не так…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь ВОПРЕКИ. Вопреки всему и всем.

Ты — словно не повзрослевший подросток, все еще бунтуешь, никак не можешь остановиться. Вот поэтому у тебя такая поперечная жизнь. А жить нужно БЛАГОДАРЯ. Вот тогда ты и станешь счастливым.

🌟И третий человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу?
Постоянно завишу от мнения окружающих, не уверен в себе…

И Жизнь ответила ему:
— Ты живешь, чтобы тебе ЗАВИДОВАЛИ. А жить нужно так, чтобы ВДОХНОВЛЯЛИСЬ твоим примером. Вот тогда ты и будешь счастлив.

🌟Четвертый человек спросил у Жизни:

— Скажи, ну почему я так живу?
В постоянном стрессе и напряжении…

И Жизнь ответила ему:
— Ты живешь, чтобы кому-то что-то ДОКАЗАТЬ. Твоя жизнь состоит из сплошных теорем, которые постоянно нужно подвести к «что и требовалось доказать».

— Но это никому не нужно. Не нужно никому и ничего доказывать. Ты на это столько тратишь времени и сил: и на доказательства, и на то, чтобы питать мыслеобразы других людей в своей голове, которые всегда будут голодными и просить внимания к себе еще и еще. А жить нужно в АКСИОМЕ СЧАСТЬЯ.

🌟И пятый человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу?
Жизнь для меня сплошное разочарование…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь НАПОКАЗ. А где же ты настоящий? Нужно БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ. Вот тогда ты и будешь счастлив.

🌟Шестой человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу?
Скучно, неинтересно…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что Жизнь ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ. Ты – словно «премудрый пескарь» – спрятался от нее.

— А жить нужно так, чтобы Жизнь из любопытства остановилась, не прошла мимо, заинтересовалась. И осталась…

14/11/2025

#Анкара #Улус Ulus #Русскии музей Müzesi #Атичные лавки dükkanı

01/11/2025

Маленький мальчик или девочка… ребёнок…

Посмотрите на него внимательно. Возможно, он до сих пор хранит какие-то ваши детские обещания, данные другим или самому себе - какие-то клятвы, мечты и цели?

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Чего вы хотели достичь? Были ли клятвы, обеты и обещания что-то сделать или чего-то не сделать? Быть каким-то или не быть?
Кто из вас говорил: «Я никогда не… !», «Я обещаю… клянусь…. !», «Я буду, как… !», «Я не буду, как… !» «Я должен…. !» «Я обязательно …. !» «Вот когда вырасту… !»

Возможно, что-то из этого уже устарело, уже не нужно, не важно… Возможно, пришло время лишить это своего назначения? Отменить, изменить, лишить силы.
Кто, как не вы - взрослый, можете это сделать с любовью и благодарностью к себе - к тому, кем вы были когда-то, в детстве?

Ведь у вас есть право жить свою жизнь, распоряжаться ей, есть право на изменения, право на новый выбор. Отчего пришло время освободиться? Отчего пришло время освободить вашего внутреннего ребенка? Сказать ему: «Хватит, больше не надо, малыш. Я сейчас хочу по-другому, другого - лучшего для нас обоих»

А теперь подумайте о тех ролях, что вы играли в детстве. Все ли из них были ваши? А может быть, кто-то из взрослых отдал вам свои, и вы взяли, взвалив на себя и чужую ответственность? Возможно, эти роли не позволяли вам быть ребенком? Возможно, пришло время освободиться, отдать не свое тем, кому это принадлежит?

И кто, как не вы - внутренний взрослый, может дать вольную своему внутреннему ребенку и разрешить ему быть? Быть ребенком? Разрешить ему легкость, свободу, спонтанность, игривость, радость творчества и беззаботность? Кто, как не вы…

У вас есть такая возможность. Мы можем это сделать в регрессиях.

13/09/2025

👀 ТРЕВОГА И УСТАЛОСТЬ — ваши невидимые СОЮЗНИКИ

Однажды женщина пришла ко мне на консультацию и сказала:

— «Я всё время чувствую тревогу и усталость. Они портят мне жизнь. Я мечтаю от них избавиться».

Я спросила её:

— «А если бы тревога и усталость были живыми? Какими бы они пришли к тебе?»

Она задумалась.

— «Наверное, тревога была бы как соседка, которая всё время стучит в дверь: „Эй, там что-то небезопасно!“

А усталость — как мама, которая говорит: „Сядь, отдохни, поешь, а то упадёшь“».

Мы обе улыбнулись. Потому что это и есть правда.

📌Тревога — это не монстр, а радар. Она предупреждает: «Ты входишь в зону риска» или «Ты делаешь шаг в неизвестность».
Иногда она путает реальные угрозы и старые воспоминания, но смысл её всегда один: сохранить вас.

📌Усталость — это не лень.
Это сигнал тормозов: «Ты сжигаешь топливо быстрее, чем успеваешь заправляться». Если её игнорировать — тело само остановит вас через болезни, апатию или поломку.

➡️Мы часто воюем с ними.
Заливаем тревогу успокоительным. Пробиваем усталость кофе и волей.

📌Но правда в том, что тревога и усталость — не враги. Они работают на нас.

Настоящая сила приходит не от борьбы, а от сотрудничества

— спросить тревогу:
«Чего именно ты боишься? О чём предупреждаешь?»

— спросить усталость:
«Где мне дать себе передышку?»

И тогда враг превращается в СОЮЗНИКА.
А жизнь становится спокойнее и честнее.

06/09/2025

⚜️Эрнест Хемингуэй однажды написал:
«Самый трудный урок, который мне пришлось усвоить во взрослом возрасте — это необходимость продолжать идти вперёд, даже когда внутри всё сломано».

Эта истина — грубая, обнажённая и болезненно универсальная.
Жизнь не останавливается, когда мы истощены, когда сердце разбито, когда душа измотана до предела.
Она продолжает двигаться — безжалостно, безразлично — требуя, чтобы мы шли в ногу.
У жизни нет кнопки «пауза» для горя, нет антрактов для исцеления, нет момента, когда мир уступает дорогу и позволяет нам залатать свои раны.
Она ожидает, что мы будем нести своё бремя в молчании, идти вперёд, несмотря на весь внутренний груз.

Самое жестокое? Нас никто не готовит к этому.
В детстве нам рассказывают сказки о стойкости с аккуратными, обнадёживающими концовками — истории, где страдание имеет смысл, а каждая буря заканчивается ясным небом.
Но взрослая жизнь лишает нас этих утешительных иллюзий.
Она учит, что выживание редко бывает поэтичным.
Чаще всего — это появляться там, где хочется исчезнуть.
Это улыбаться сквозь боль, которую никто не видит.
Это продолжать жить, даже когда кажется, что ты разваливаешься изнутри.

И всё же… мы продолжаем.
В этом — тихое чудо человеческой природы.
Даже когда жизнь неумолима, даже когда надежда кажется далёкой — мы идём дальше.
Мы спотыкаемся, падаем, разбиваемся о дно — но поднимаемся.
И в этом находим силу, о существовании которой даже не подозревали.
Мы учимся утешать себя так, как когда-то надеялись, что утешат другие.
Становимся тем голосом поддержки, который так искали.
Постепенно приходит понимание: стойкость — это не всегда великие подвиги.
Иногда это просто шёпот: «Продолжай идти».

Да, это изматывает.
Да, это несправедливо.
Да, бывают дни, когда тяжесть всего становится невыносимой.
Но каждый, даже самый маленький шаг вперёд — это доказательство того, что мы не сдались.
Что мы всё ещё боремся. Всё ещё держимся. Всё ещё отказываемся позволить тьме поглотить нас.

Эта тихая решимость — жить, пробовать, надеяться — и есть самое смелое, что мы можем сделать.

20/08/2025

Я тут намедни рассказывала про соседского мальчика, объяснявшего моему мужу, что такое логика. Так вот, в их семье проблемы с логическим мышлением только у деда, остальным эта беда по наследству не передалась.

Сегодня имела беседу с младшей представительницей семейства. Ей пятый год, а она рассуждает как профессор.

— И ничего, — говорит, — не аисты детей приносят, это всё враньё. Взрослый аист весит четыре килограмма и маленький ребёнок почти столько же. Как бы аист его мог принести? Он бы его и не поднял!

И по голове своей рукой постучала, чтоб до меня лучше доходило. Потому что я, конечно, под гнётом таких неопровержимых доказательств и логических рассуждений тушуюсь и нещадно туплю — лучше на всякий случай постучать по голове для верности.

В принципе, я и не спорила. Она всё так разложила по полочкам, что крыть-то мне было нечем.

Муж пришёл с работы, я ему рассказала эту новость.

— А что, — спрашивает муж, — аист правда весит четыре килограмма?
Откуда мне знать, я их взвешиваю, что ли? Погуглила. Да, правда.

— Подожди, — говорит муж. — Я родился 4600, аисту действительно не под силу принести такого бутуза. Это что, меня не аист принёс? Не аист? Бл**ь, а кто?!

Так разволновался, аж заёрзал. Уже опасно так переживать в его-то годы. Предположила, что его волоком припёрла стая пингвинов. Успокоился, заснул.
А я не сплю, всё думаю: чо, реально не аист?

04/07/2025

7 ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ РОД ПРОБУЖДАЕТ СИЛУ

Эти болезни говорят о том, что вы забываете о своей внутренней силе, переданной по родовой программе. Так происходит из-за того, что вы глубоко погрузились в матричный мир и перестали слышать свою Душу, забыли свою божественную природу и утратили умение жить в Духе и осознавать свою уникальность. Итак, болезни, которые способствуют пробуждению, следующие:

1. Проблемы с детородной функцией, особенно у женщин, когда они забывают о своей женской части, тогда Род через эти заболевания возвращает энергию. Как правило, эти болезни передаются по женской линии из поколения в поколение. Матка в этом смысле представляет собой место силы, сотворения новой жизни, поэтому если нет принятия своей женской сути, то сила закрыта, а энергия застаивается и перерастает в болезнь. Род показывает, что для выхода из этих программ необходимо принять и признать свою женственность.

2. Заболевания горла, проблемы с голосом, щитовидной железой свидетельствуют о том, что подавляется ведающая сила проявления. В прошлом женщины Рода могли молчать, могли быть наказанными за сказанное, за молитву или заговор.

В таком случае Род может отключить голос, потому что есть внутренний запрет на выражение внутренней силы. Выход один - начать говорить и проявляться, потому что ведающие - это те, кто транслирует истину, несет слово, кто словом исцеляет.

3. Болезни крови, повышенное давление. Так проявляется блокировка родовой энергии в запрете на любовь. Кровь - это энергия Рода, а давление - это знак того, что есть внутреннее сопротивление своему Роду, его энергии, которая стремится быть проявленной.

Род может направлять вашу энергию через давление, указывая на то, что вы живете не свою жизнь, поэтому ситуации, которые происходят с вашими близкими, выводят вас из себя. Также может быть усталость, апатия и безразличие ко всему, поскольку через сердце и кровь перекрывается канал любви.

4. Анемия, слабость и хроническая усталость, повышенный уровень стресса. Через эти состояния Род блокирует вашу силу до тех пор, пока вы ее не примете. Усталость - это когда энергия Рода не поступает, потому что вы находитесь вне ее потока, так как находитесь не на свое