Diyetisyen Esma Giritli

28/12/2025

Bugün ilk muayenesini yaptığım danışanım,biraz çocukluğum biraz ilk gençliğimin anılarını alıp gelmiş.
“Ahh ne günlerdi.’’dedirtti içimden.
Ne güzel yıllar sonra sayılmak ve karşılaşmak😍tarifi mümkün değil.İyiki varsın canım arkadaşım.

Kendi gibi naif hediyesi için de çok teşekkür ederim.

27/12/2025

18/12/2025

Bugün danışanımla verdiğiniz 15 kilonun değerlendirmesini yaptık.
Diyetteyken diyet dışı davranışlarda bulunmanın dengeli besin tüketimini nasıl etkilediğini ve tartı sonucumuza hemen nasıl yansıdığı konuştuk.
Geldiğimiz sonuç ise hep aynı dengeli besin tüketimi için düzenli öğün yapmak ve porsiyon miktarlarına dikkat etmek enerji ihtiyacınızı dengeli karşılarken sizi ideal kilonuza ulaştırır.

08/12/2025

Benim motivasyonum danışanlarımdaki değişimlerdir.Hafta başına şöyle bir değişimle başlayalım o zaman 👉🏻danışanımla 2 ayda 3 kg’ı yağdan olmak üzere toplamda 5.4 kg hafifledik🎈
Tebrikler👏🏻👏🏻👏🏻

20/11/2025

Emziren bir anne🤱 olan danışanımı sizlerle paylaşmak istiyorum.
Yaklaşık iki aylık beslenme tedavisi ile kaybettiğimiz 8 kg’ın 7 kilosunun yağ olmasıyla muhteşem bir incelme sağladık.Bu incelmeyi tedaviye başlamadan önceki kıyafetimizi tekrar deneyerek çok rahat fark ettik.

16/11/2025

07/11/2025

Son bir aydır çikolata şefi olan danışanım ‘ın hediyeleri ile çikolatalandık.🙃
Kontrolere her geldiğinde çikolataları yine konuşup gündeminize alıyoruz.Başta içeriğini temiz olması sonrasında ise hangi çikolata olduğu ve tüketim miktarının önemini konuşuyoruz.

01/09/2025

Eymen Ergül okula başladı🐣

03/08/2025

Bu hafta sonu olan görüşmelerimizi de bitirdik.Ölçümler yapıldı,diyetler yenilendi.Artık yeni bir haftaya daha hazırız.

05/07/2025

Kliniğimizin kapıları yeni bir hizmete daha açılıyor.

Ankara Sağlık Bilimleri Enstitüsüsü’nün Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans programını başarıyla tamamlamış olan kardeşim .aysenuraydin kliniğimizde danışan kabulüne başlamıştır.

Meslek hayatı boyunca attığı her adımda başarılarının devamını dilerim.

29/10/2024

Cumhuriyetimizin 101.yılı kutlu olsun.🇹🇷