13/04/2026
Eynək və ya linza taxmaq göz nömrəsinə təsir edirmi?
Geniş yayılmış bir suala aydınlıq gətirək: Xeyr, eynək və ya linza istifadə etmək göz nömrənizi nə artırır, nə də azaldır.
Eynək və linza nə işə yarayır?
Onlar sadəcə mövcud olan görmə qüsurunu (miyopiya, hipermetropiya, astiqmatizm) korreksiya edir. Yəni gözün fizioloji quruluşunu dəyişmir, sadəcə işığın düzgün fokuslanmasını təmin edərək daha net görmənizə kömək edir.
Göz nömrəsi niyə dəyişir?
Nömrənin dəyişməsi eynəkdən asılı deyil, əsasən bu faktorlarla bağlıdır:
• Gözün böyüməsi: Xüsusilə inkişaf dövründə olan gənclərdə.
• Genetik faktorlar: Ailədən gələn irsi meyllilik.
• Yaxın məsafəyə uzunmüddətli baxış: Telefon, planşet və kompüterdən hədsiz istifadə.
• Göz əzələlərinin gərginliyi.
‼️Səhv bilinən doğrular
• ❌ “Eynək taxsam, gözüm tənbəlləşər” → Yanlış.
• ❌ “Linza taxsam, nömrəm daha sürətlə artar” → Yanlış.
• ❌ “Eynək taxmasam, gözüm öz-özünə düzələr” → Yanlış (əksinə, göz daha çox yorulur).
Nələrə diqqət etməli?
1. Düzgün nömrə: Həmişə həkimin təyin etdiyi dəqiq nömrədən istifadə edin.
2. Müntəzəm müayinə: Gözlərinizi ildə ən az bir dəfə yoxlatdırın.
3. 20-20-20 qaydası: Ekrana baxarkən hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyəlik fasilə verin və 20 fut (təxminən 6 metr) uzağa baxın.
👉 Xülasə: Eynək və ya linza nömrəyə təsir etmir, lakin səhv nömrə istifadə etmək və ya heç istifadə etməmək gözlərinizi həddindən artıq yora bilər.
