Uzm. Dr. Merve Cura

Home
Turkey
Ankara
Uzm. Dr. Merve Cura

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Merve Cura, Medical Service, Mutlukent Mahallesi 2002 Sok. 8/5 Çankaya, Ankara.

08/01/2026

Repost from
•
Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Bipolar Bozukluk DEHB ve Nöroçeşitlilikte Ayırıcı Tedavi Yöntemleri Canlı Yayın Kaydımız

06/01/2026

NÖROÇEŞİTLİLİK GRUBU | Yetişkinler İçin

Bazı zihinler hızlıdır.
Bazıları derindir.
Bazıları ayrıntıda kaybolur, bazıları bütünü bir anda görür.

Bu grup,
ADHD, AuDHD ve diğer nöroçeşitli işleyişlere sahip yetişkinler için
“daha normal olmak” değil,
kendinle daha iyi yaşayabilmek için tasarlandı.

📅 Şubat 2026 Grup Buluşmaları

09 Şubat 2026 | 20:00
Zihnim Nasıl Çalışıyor?
→ dikkat, zaman, enerji ve iç işleyişi anlamak

23 Şubat 2026 | 20:00
Maskeleme, Aşırı Uyum ve Tükenme
→ görünmeyen yükleri fark etmek, bedelini konuşmak

**************

Bu grup ne için var?

🔹 Duygusal
• Duyguları tanıyabilmek ve regüle edebilmek
• Yoğunlukla baş etme yollarını keşfetmek

🔹 İlişkisel
• Güvenli bir grup içinde temas kurabilmek
• Kendini zorlamadan ifade edebilmek

🔹 Farkındalık
• Duygu–düşünce–davranış bağlantılarını ayırt edebilmek
• Kendini yargılamadan gözlemleyebilmek

✨ Çünkü mesele kendinle tanışıp kendine uygun bir yaşam kurabilmek.

📍 Ümitköy/Çankaya/Ankara
📩 Detaylı bilgi ve kayıt için:
📞 0501 152 74 15 (telefon / WhatsApp)

.mervecura

05/01/2026

Çocuk gelişiminde grup ortamı, yalnızca “birlikte oyun oynamak” değildir; beynin sosyal öğrenme kapasitesinin aktif olduğu, nöroplastisitenin hızlandığı ve çocuğun ilişkisel becerilerinin güç kazandığı çok katmanlı bir alan yaratır. Bir oyun grubunda çocuk sadece oynamaz; gözlemler, taklit eder, ilişki kurar, sınır dener ve keşfeder.

Terapötik oyun grupları, çocuğun zorluk yaşadığı alanlara (duyusal işlemleme, sosyal iletişim, duygusal regülasyon, akran ilişkileri) destek sağlayabilen güçlü bir çerçevedir. Çünkü grup ortamı beyinde şu süreçleri aktive eder:

• Sosyal öğrenme:
Beyin, başka bir çocuğu izlerken bile yeni davranış kalıpları öğrenir (ayna nöron sisteminin etkisi).

• Nöroplastisite:
Oyun içinde tekrar eden hareketler, sıra bekleme, taklit, duyusal uyaranlarla temas—hepsi beyinde yeni bağlantıların kurulmasına yardımcı olur.

• Regülasyon modellemesi:
Bir çocuk duygusunu düzenlerken diğer çocuk onun ritmine uyumlanabilir; bu, sinir sistemi için güçlü bir “eşlik ederek öğrenme” deneyimidir.

• Akran geri bildirimi:
Çocuklar birbirinin aynası olur. Bu, öz farkındalığı ve sosyal beceri gelişimini hızlandırır.

• Güvenli keşif alanı:
Terapötik grup, hata yapmanın, yeniden denemenin ve duyguyu paylaşmanın güvenli olduğu bir ilişki ortamı sunar.

Grup dinamiğinin terapötik gücü, çocuğun bireysel terapide öğrendiği becerilerin gerçek hayata yakın bir ortamda uygulanabilmesini sağlar.

✔ Oyun grupları yalnızca bir etkinlik değildir; çocuğun sinir sistemi, sosyal becerileri ve duygusal kapasitesini eş zamanlı güçlendiren nöroplastik bir öğrenme alanıdır.

05/01/2026

📌 UZMANLARA YÖNELİK ETKİNLİK DUYURUSU

Yas Süreçleriyle Çalışmak: Birlikte Taşıyabilmek

Yas hem kayıp sonrası yaşanan bireysel bir süreç hem de ilişkisel, toplumsal ve mesleki olarak birlikte taşınması gereken bir deneyimdir.

Bu buluşmada;
• Yasın çocuk, ergen, yetişkin ve aile üzerindeki psikolojik etkileri
• Travmatik kayıplar sonrası ruhsal süreçler
• Sahada çalışan ekiplerin duygusal yüklenmeleri
• “Tutmak, eşlik etmek ve regüle etmek” arasındaki ince denge klinik deneyim ve psikodinamik perspektif eşliğinde ele alınacaktır.

🎤 Konuşmacı:
Uzm. Dr. Merve Cura
Çocuk ve Genç Psikiyatristi, Psikoterapist

📅 Tarih: 07 Ocak 2026
⏰ Saat: 11.00
📍 Yer: Mamak Rehberlik ve Araştırma Merkezi

🟡 Mamak Psikososyal Koruma, Önleme ve Krize Müdahale İlçe Ekibi için düzenlenmiştir.

Yasla çalışırken yalnız kalmamak, yükü tek başına taşımamak ve mesleki dayanıklılığı güçlendirmek adına kıymetli bir buluşma.

02/01/2026

🧠 ERGENLİK: DEĞİŞEN BEYİN, GÜÇLENEN KENDİLİK

Liseli gençlerimizle gerçekleştireceğimiz bu etkinlikte;
ergenlik dönemindeki nörobiyolojik değişimler, duygusal düzenleme, kimlik gelişimi ve psikolojik dayanıklılık konuları ele alınacaktır.

Amaç:
• Gençlerin ergenliği bir “problem” olarak değil, gelişimsel bir süreç olarak anlamaları
• Kendilik algılarını güçlendirmeleri
• Duygularını ve davranışlarını daha iyi tanımaları

Hacı Ömer Tarman Anadolu Lisesi öğrencileriyle birlikte;
• Ergenlikte beynin nasıl değiştiğini
• Duyguların neden bu kadar yoğun yaşandığını
• Kimlik, sınırlar ve kendilik gelişimini
• Gençlerin kendi iç dünyalarını daha iyi anlamalarını

bilimsel, sade ve gençlerin diline yakın bir çerçevede konuşacağız.

🎤 Uzm. Dr. Merve Cura
Bebek, Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Uzmanı

📍 Hacı Ömer Tarman Anadolu Lisesi
📅 12 Ocak 2026 | ⏰ 11.00

Gençlerle aynı dili konuşabildiğimiz, yargılamayan ve güçlendirici bu buluşmaların okul ortamında gerçekleşmesi çok kıymetli.

01/01/2026

🎓 DEPRESYON FENOMENOLOJİSİ

Türkiye Psikiyatri Derneği
Psikiyatri ve Felsefe Çalışma Birimi etkinliklerinde bu ay, depresyonu yalnızca bir belirti kümesi olarak değil, yaşantının yapısında meydana gelen bir dönüşüm olarak ele alıyoruz.

💭 Zaman nasıl ağırlaşır?
💭 Dünya neden uzaklaşmış gibi hissedilir?
💭 Depresyonda özne, beden ve gelecekle nasıl bir ilişki kurar?

🎙️ Konuşmacı: Dr. Öğr. Üyesi Güler Cansu Ağören
🗣️ Moderatör: Dr. Merve Cura

📅 12 Ocak 2026, Pazartesi
⏰ 21.00
💻 Çevrim içi (Zoom)

Bu oturumda fenomenolojik psikopatoloji perspektifinden, depresyonda zamansallık, bedensellik, anlam ve dünya ile ilişkinin nasıl dönüştüğünü birlikte düşüneceğiz.
Klinik deneyim ile felsefi kavrayışın kesiştiği bu alanda, depresyonun “nasıl yaşandığını” anlamaya davet ediyoruz.

🔗 Katılım bilgileri TPD iletişim kanalları üzerinden paylaşılacaktır.

Felsefe ile psikiyatrinin sınırlarında düşünmeyi seven tüm meslektaşlarımızı bu derinlikli buluşmaya bekliyoruz. 🌌

29/12/2025

Bir çocuğun davranışını anlamaya çalışırken en sık karıştırılan iki alan “duyusal tepki” ve “duygusal tepki”dir. Oysa duyusal ve duygusal sistem, birbirinden bağımsız değildir; ancak kökenleri ve tetiklenme biçimleri farklıdır. Bu fark, çocuğun gerçekten neye ihtiyaç duyduğunu anlamada çok önemlidir.

Duyusal tepkiler, beynin çevreden gelen fiziksel uyaranları (ses, ışık, temas, hareket) işleyiş biçiminden kaynaklanır. Çocuk için:
• bir ses fazla yoğun olabilir,
• bir doku “acı verici” gibi algılanabilir,
• kalabalık ortam sinir sistemini zorlayabilir.

Bu durumda davranış; kaçınma, kapatma, donma veya aşırı hareketlenme şeklinde ortaya çıkar. Tepki ortam ile ilgili fizyolojik bir aşırı yüklenmeye işarettir.

Duygusal tepkiler ise çocuğun iç dünyasıyla, ilişkisel deneyimleriyle ve duygusal güven hisleriyle ilgilidir.
• Kırgınlık,
• kaygı,
• değersizlik hissi,
• ayrılık stresi,
• hayal kırıklığı gibi duygular davranışa yansıyabilir.

Duyusal ve duygusal süreçler çoğu zaman birbiriyle iç içe geçer; çünkü duyusal aşırı yüklenme yaşayan bir çocuk duygusal olarak daha çabuk kırılabilir.
Önemli olan “çocuğum tepki veriyor”dan ziyade “bu tepkinin kökeni duyusal mı, duygusal mı?” sorusunun yanıtını bulabilmektir.

✔ Çocuğun davranışı yaramazlık değil; duyusal kapasitesi ve duygusal ihtiyacı hakkında verdiği hassas bir mesajdır.

28/12/2025

HALA 5 DAKİKALIK BİR METİN OKUMAK İÇİN DİKKATİ KALMIŞ OLANLAR İÇİN BİR NOT:

Bu çağda hız, düşünmenin önüne geçti.
Üretiyoruz, paylaşıyoruz, tepki veriyoruz.
Ama çoğu zaman anlam kurmaya vakit ayırmıyoruz.

Marx’ın “yabancılaşma” dediği şey,
bugün yalnızca emekte değil,
dikkatte, düşünmede ve özne olma hâlinde yaşanıyor.

Yapay zekâ düşünmez; işler.
Asıl risk, insanın da yalnızca işleyen bir varlık hâline gelmesi.

Eğer bu satırlarda biraz durabildiysen,
anlamla temas hâlâ mümkün.

24/12/2025

🧠 Zamanla neden bu kadar zorlanıyoruz?
Başlamak, bitirmek, geçiş yapmak…
DEHB’de bu alanlar çoğu zaman irade değil, zaman algısı ile ilgilidir.

Zaman körlüğü,
zamanın geçtiğini bilip bedensel olarak hissedememe durumudur
ve DEHB’de çok sık görülür.

Bu durum;

geç kalma,

erteleme,

son ana bırakma,

“nasıl bu kadar geçti?” hissi
gibi davranışlara yol açabilir.

Ama bu bir tembellik ya da umursamazlık değildir.
🧠 Beynin zamanı farklı işlemesidir.

Bu kaydırmalı postta:
✔ Zaman körlüğünün ne olduğunu
✔ DEHB’de neden yaşandığını
✔ Günlük hayatta nasıl göründüğünü
✔ Ebeveynler ve yetişkinler için nelerin gerçekten yardımcı olduğunu
eğitsel bir çerçevede ele aldım.

📌 Kaydet
📌 İhtiyacı olan biriyle paylaş
📌 Kendine biraz daha şefkatli bak

Zamanla zorlanmak,
kötü bir karakter değil, farklı bir nörolojik deneyimdir.

24/12/2025

Repost from
•
Çocuk psikiyatrisinin hem geçmişini hem bugününü Dr. Bahar Gökler ile konuşacağımız etkileşimli toplantıya tüm meslektaşlarımızı bekleriz 🍀

🌳

Address

Mutlukent Mahallesi 2002 Sok. 8/5 Çankaya
Ankara
06800

Website

https://www.doktorsitesi.com/merve-cura/cocuk-psikiyatrisi/ankara

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Merve Cura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?

Uzm. Dr. Merve Cura

08/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

29/12/2025

28/12/2025

24/12/2025

24/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category