Nefesine Sahip Çık

  • Home
  • Nefesine Sahip Çık

Nefesine Sahip Çık Fitoterapi & Sağlıklı Yaşam

Doğal kolajenler ile cildiniz pırıl pırıl ve kırışıklıktan uzak olsun. Altın otu, maringa, kuşburnu, calendula, karakafe...
25/02/2025

Doğal kolajenler ile cildiniz pırıl pırıl ve kırışıklıktan uzak olsun. Altın otu, maringa, kuşburnu, calendula, karakafes otu, kırkkilit otu ve ısırgan otu birbirinden muhteşem özellikleriyle kolajen artırıcı olarak kullanılabilirler.

Daha önce kolajen kullandınız mı?

Kaygı, stres ve üzüntü bizi kötü etkiler. Zor dönemlerden geçerken kafamıza taktığımız sorunları eğer gün gelip kenarı k...
04/02/2025

Kaygı, stres ve üzüntü bizi kötü etkiler. Zor dönemlerden geçerken kafamıza taktığımız sorunları eğer gün gelip kenarı koymayı bilmezsek çok daha ağırlaşır ve yorucu hale gelir.

İşte anksiyete ve panik atak için kullanabileceğiniz bitkisel çözümler, kaydedin lazım olur.

Kronik susuzluk çok yaygındır ve birçok dengesizliğin de nedenidir. Mutlaka her gün yeteri kadar su için. Çünkü başlıca ...
02/01/2025

Kronik susuzluk çok yaygındır ve birçok dengesizliğin de nedenidir. Mutlaka her gün yeteri kadar su için. Çünkü başlıca şişkinlik sebebi olan susuzluk devam ettikçe vücudunuz ihtiyacınız olan devinimi sağlayamaz. 💦💦❤️

Sabah uyandıktan sonra yalnızca bir buz küpü ile yüzünüze masaj yapın. Rutinleriniz arasına katabileceğiniz düzenli bir ...
20/12/2024

Sabah uyandıktan sonra yalnızca bir buz küpü ile yüzünüze masaj yapın. Rutinleriniz arasına katabileceğiniz düzenli bir cilt bakım alışkanlığı olmaya aday.

Bu gönderide, anne karnında yetersiz beslenmenin uzun vadeli sağlık sonuçlarını ele alıyoruz. DOHaD teorisine göre, anne...
17/12/2024

Bu gönderide, anne karnında yetersiz beslenmenin uzun vadeli sağlık sonuçlarını ele alıyoruz. DOHaD teorisine göre, anne karnındaki organ sistemlerinin kritik gelişim dönemlerinde aldığı besinler, bebeğin ileriki yaşamında kardiyovasküler hastalıklar ve çeşitli kronik hastalıklarla ilişkili olabiliyor. Rahimde yetersiz beslenen fetüslerin insülin üretimi ve metabolizması olumsuz etkileniyor, bu da diyabet ve diğer hastalık risklerini artırıyor. Küresel çalışmalar, düşük doğum ağırlığının hipertansiyon, mental rahatsızlıklar ve immünolojik hastalıklarla bağlantılı olduğunu doğruluyor.

Kaynak: Polivagal Teori ve Gelişen Çocuk Simmons, D. (2009). Barker, D.J.P., et al. (1989). Schmidt, M., et al. (2012). Skogen, J.C., & Øverland, S. (2012). Burack, J.A., & Van, G.A. (2016). Zanetti, D., et al. (2018).

Sağlık için  çok önemli. Araştırmalar sonucunda zeytin yağ tüketen, kırmızı eti minimum tüketen, paketli gıdadan uzak du...
12/12/2024

Sağlık için çok önemli. Araştırmalar sonucunda zeytin yağ tüketen, kırmızı eti minimum tüketen, paketli gıdadan uzak duran, meyve sebze ve tahıllı gıdalar ile beslenenlerin yaşam süresi uzuyor. Hastalıklara yakalanma şansları azalıyor ve memtal sağlıkları daha kuvvetli ve pozitif oluyor. Bu yüzden akdeniz diyeti, akdeniz sevgisi, ve sizinle olsun! 🌞❤️

Karaciğerimize iyi bakalım. Eğer bugüne kadar iyi bakmadıysak da hiç bir şey için geç değil. Rutinlerimiz ve alışkanlıkl...
10/12/2024

Karaciğerimize iyi bakalım. Eğer bugüne kadar iyi bakmadıysak da hiç bir şey için geç değil. Rutinlerimiz ve alışkanlıklarımızı bu şekilde değiştirmeye özen göstererek karaciğer sağlığımızı mükemmelleştirebiliriz. Şifa olsun 🙌🏻💫🙏🏼



Kendi nemlendiricinizi yaratın! Severek kullandığımız bu tarif; gülün mükemmel yumuşatıcı özelliği ile aloe veranın neml...
26/11/2024

Kendi nemlendiricinizi yaratın! Severek kullandığımız bu tarif; gülün mükemmel yumuşatıcı özelliği ile aloe veranın nemlendiriciliğinin birleşimidir. Doğal olmasının yanında kışın başında hazırlayıp dolaba koymak için çok ideal.

Cildine sahip çık, içeriğini bildiğin ürün kullan ya da doğalını yap!

Araştırmanın başyazarı Nikolay Kukushkin, anıların depolanmasının çoğunlukla beyinle ilişkilendirildiğini, ancak bu yeni...
23/11/2024

Araştırmanın başyazarı Nikolay Kukushkin, anıların depolanmasının çoğunlukla beyinle ilişkilendirildiğini, ancak bu yeni calışmanın vücudun farklı bölgelerinde de aynı sürecin işlediğini gösterdigini belirtti.

Bu renk değiştiren etiket, amonyak gazına duyarlı pH indikatörleri sayesinde etin bozulma sürecini görsel olarak belirti...
19/11/2024

Bu renk değiştiren etiket, amonyak gazına duyarlı pH indikatörleri sayesinde etin bozulma sürecini görsel olarak belirtir, böylece tüketiciler gıda israfını azaltabilir ve sağlıklı ürünler tüketebilir. Aynı zamanda tamamen bozulması durumunda barkod renkleriyle eşleşerek okutulamaz hale gelmesi sonucunda tüketici farkında olmasa bile satışına engel olur.

Keşke ülkemizde de kullanılsa, belki bu konuda bir çözüm bulabilir.

Bu nedenle her 6 ayda bir kan tahlili yaptırıp değerlerimize baktırmamız çok önemlidir 🙏🏼                               ...
16/11/2024

Bu nedenle her 6 ayda bir kan tahlili yaptırıp değerlerimize baktırmamız çok önemlidir 🙏🏼

Dişlerimize düzenli bakım yapmak sadece güzel bir gülümseme için değil, aynı zamanda genel sağlığımız için de önemlidir....
09/11/2024

Dişlerimize düzenli bakım yapmak sadece güzel bir gülümseme için değil, aynı zamanda genel sağlığımız için de önemlidir. Kendimiz için bu küçük ama önemli adımları atmalı ve dişlerimiz için bir rutin oluşturmalıyız. Şifa olsun 🌸🌺🙏🏼🦷🪥

Address

Fabrikalar Mh. Namık Kemal Bl. No:51B, Dalgakule Plaza, Kat 8,Daire 46

07090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nefesine Sahip Çık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nefesine Sahip Çık:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram