Diyetisyen Rabia Ekici

25/01/2025

Malzemeler:
Yulaf unu
Şekersiz fıstık ezmesi
Hurma
Bitter çikolata
Tuz

19/01/2025

Yine harika bir Workshop’u geride bıraktık, ev sahipliği ve şekersiz diyet çikolataları ile tariflerimizi şenlendiren sevgili Betül Hanım’a ve tüm katılımcılarımızı teşekkür ederimmm yeni Workshop’larda görüşmek üzereee 💝✨

15/01/2025

11/01/2025

Sağlıklı beslenmenin zor ve karmaşık olduğu düşüncesini geride bırakmaya ne dersiniz? Veeee sizler için 2. Workshop ile birlikteyiz 😍Sağlıklı beslenmeyi hayatınıza kolayca entegre etmenize yardımcı olacak tarifler ve tavsiyelerle sizlerleyiz.

Diyetisyen Rabia Meryem Ekici’nin rehberliğinde, hem pratik hem de lezzetli tariflerle dolu bir etkinlik sizleri bekliyor.

Veeeee tüm bunları beraber 3 FARKLI TARİF oluştururken konuşacağız.

Workshop boyunca:
• Hızlı ve besleyici tarifler öğrenerek mutfağınızı zenginleştireceksiniz.
• Sağlıklı yiyeceklerin pratik bir şekilde hazırlanabileceğini keşfedeceksiniz.
• Sağlıklı yaşamın sadece bir hedef değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı olduğunu anlayacaksınız.

Bu etkinlik, sağlıklı yemek hazırlama becerilerinizi geliştirirken keyifli bir zaman geçirmeniz için tasarlandı. Hem öğrenin hem de lezzetli anların tadını çıkarın!

TÜM MALZEMELER BİZDEN, siz sadece geçireceğiniz güzel zamanın heyecanıyla gelin.

Kontenjanımızın sınırlı olduğunu unutmayın.

Workshop Konumu: Evla Çikolata

Bilgi ve iletişim için:
DM yoluyla veya 05515994758 numarasından bize ulaşabilirsiniz.

Unutmayın, sağlıklı beslenme hem bedeninizi hem de ruhunuzu besler!

06/01/2025

Tarifler ve daha fazlası profilde 🫶💌

03/01/2025

🌿 Bütünsel Dönüşüm Programı ile Yeni Bir Sen!

Bu program, sürdürülebilir ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanarak fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. 🌱

✨ Neler Kazanacaksınız?
• İrade gücünüzü artırarak, hedeflerinize ulaşma yolunda kararlılıkla ilerleyin.
• Duygusal durumlarınızın beslenme alışkanlıklarınızı nasıl etkilediğini anlayın.
• Profesyonel rehberlik ve destek ile bireysel ihtiyaçlarınıza uygun çözümler bulun.
• Beden ve zihin arasındaki bağlantıyı güçlendirerek bütünsel bir sağlık yaklaşımı benimseyin.
• Sağlıklı yaşam konusunda size destek olacak içsel ve dışsal kaynakları keşfedin ve geliştirin.

📅 Program Detayları:
• Tarih: Bireysel olarak uygulanacaktır, katılımcıya göre şekillenecektir.
• Görüşmeler: Google Meet üzerinden, kontenjan 10 kişi ile sınırlıdır.
• Uzmanlarımız: Klinik Psikolog Zeynep Akilotu & Diyetisyen Rabia Meryem Ekici
• Toplam Görüşmeler: Haftada bir beslenme danışmanlığı ve bir psikolojik danışmanlık olmak üzere toplam 16 görüşme.

📞 İletişim için:
• Zeynep Akilotu: 0552 001 14 84 / zeynepakilotu@gmail.com
• Rabia Meryem Ekici: 0551 599 47 58 / rabiameryemekici@gmail.com

Kendinizi daha iyi hissetmek ve sağlığınızı bütünsel bir yaklaşımla iyileştirmek için bize katılın! 🌟