13/11/2023
👶 Bebekler çok kıymetli, değerli ve tabii ki de hassas varlıklar 🍼💕 Ama hepimiz biliyoruz ki bu küçük varlıkların midecikleri bazen bize sürprizler yapabiliyor 🎈 Bugün sizinle, bebeklerde ufak rüzgarlar estiren bazı besinleri paylaşmak istiyorum🔍
👶🏻 Sarımsaklı, soğanlı yemekler veya bu besinlerin çiğ halleri minik midelerin her zaman hoşuna gitmeyebiliyor 💔
👶🏻 Brokoli, karnabahar , lahanagiller birçok faydası yanında özellikle iyice pişirilmediğinde ya da sık tüketildiğinde gaz problemine yol açıyor🥦 Tüketimi sınırlandırarak bebeğinize rahat bir nefes aldırabilirsiniz 🥰
👶🏻 Baklagiller, protein ve lif bakımından zengindir ancak gaz yapma konusunda dünya şampiyonu oldukları da bir gerçek 🤪 Özellikle akşam öğününde baklagil tüketiyorsanız başka bir öğüne şans verebilir , 1 gece suda beklettikten sonra pişirebilir ya da kabuklarından arındırarak tüketim sağlayabilirsiniz 🥳
👶🏻 BONUS : Aşırı kafein tüketimi henüz yetişkin gelişmişliğine ulaşmamış mide bağırsaklar için çok da hoş karşılanmıyor ☕ Gün içerisinde çay ve kahve tüketimini sınırlandırmakta fayda var 🤎
Unutmayın, her bebek farklıdır 🫶🏻 Bebeğinizin doktoruyla da konuşmak her zaman en doğrusudur 💌
