Psikolog Can Yıldız, Osman Yılmaz Mahallesi, Kadıoğlu Caddesi, No:15, D:3 Gebze/Kocaeli, Gebze (2026)

Lisans öncesi öğrenimlerinin ardından, İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı lisans eğitimini onur derecesiyle tamamlayarak Psikolog unvanı almıştır. Yüksek Lisans eğitimi devam ederken danışmanlık merkezlerinden terapi eğitimlerini almıştır. Ardından İstanbul Rumeli Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını tamamlamış ve uzman klinik unvanını yüksek onur derecesiyle almıştır."

13/10/2021

Herkese mutlu haftalar🙏✨

Erişilebilir Yüz Yüze ve Online Terapi

Bilgi ve randevu almak için:

📞+90 850 474 4484

13/10/2021

İşin gerçeği elalem dediğimiz şey aslında toplum, çevre, sosyal grup.
Her toplumun kendisine göre normları, kuralları, inançları, yaşam biçimi vardır. Sosyal varlık olan biz insanlarda Abraham Maslow'un tabiriyle ait olma gereksinimi içerisindeyiz dolayısıyla toplumla iç içe olma durumundayız. Bu ihtiyacın karşılanması için de zaman zaman ve belkide çoğunlukla başkalarını mutlu ederek bir topluluğa dahil olabileceğimizi düşünüyoruz. Çünkü insanlara yadırgayacakları duyguları yaşatırsak bizden uzaklaşacakları gibi çokta gerçekçi olmayan bir inancın peşine düşüyoruz.

Biz ne istiyoruz neyi düşünüyoruz ve nasıl hissediyoruz kısmını sorgulamadan hareket edersek bu bizi mutsuzluğa sürekler.

Zihnini elalem ne der sorusundan uzaklaştırmak istediğinde kendini bir eyleme dökebilir ve odağına eylemi alabilirsin. Bu eylemin bir hedefi olursa diğerlerine odaklanmaktansa hedefine odaklanabilirsin. Bu bir kurs olabilir, bir başarı hedefi olabilir, sana katkı sağlayacak ve seni geliştirecek sonunda da mutlu edecek her şey olabilir.

13/10/2021

Sadece kriz anında terapi sürecine başlamak yerine birçok farklı sebepler ile bu sürece adım atabilirsiniz.
Hayatın her aşamasında psikolojik destek almayı gerektirecek durumlarla karşı karşıya kalabilmekteyiz.
Psikolojik destek almak için veya 'evet siz terapi sürecine başlamalısınız çünkü...' gibi cümlelerin her zaman net bir karşılığı olamayabilmektedir.

Karşılığı olan kısımlara genel tabiriyle bakmak gerekirse de kaygı, tekrarlayan düşünce ve davranışlar, bir travma sonrası ortaya çıkan rahatsız edici durumlar, iştah veya uyku düzeninde meydana gelen değişiklikler vb. sıralayabiliriz. Bununla birlikte uzun süredir devam eden, neredeyse kişilik özelliği haline gelmiş ancak kişiyi rahatsız eden durumlar nedeni ile psikolojik desteği de katabiliriz.

Psikolojik destek almak, kişinin hayatında illaki ciddi bir sorun olması demek değildir. Tekrarlayan durumlar haricinde kişi, kendi bilişsel ve davranışsal süreçlerinin farkına varabilmek ve durum, koşul, kişi ve olayları bütüncül bir şekilde alternatif düşünceler ile birlikte değerlendirebilme becerisini edinebilmek için de bir uzmandan destek almak isteyebilmektedir. Bazı durumlarda sadece kişi kendisi, düşünce süreçleri ve duygularını daha iyi anlamak, düzenlemek, organize etmek ve işlevsel hale getirebilmek için de psikoloğa gidilebilmektedir. Kendi davranışlarımızın iç ve dış kaynaklarını araştırıp bulabildiğimizde hem duyguları hem de davranışları düzenleme becerimiz günden güne gelişecektir.

13/10/2021

Öz-değerin zıttı değersizliktir. İş kaybı, boşanma veya maddi zorluklar gibi durumlar hızlı bir şekilde kişinin bunalımına neden olabilir. Bunlar gibi olumsuzlukları birbiri ardına yaşayanların, değersiz hissetmeleri ve hayatlarının herhangi bir anlamı olup olmadığını sorgulamaları muhtemeldir.

Değersiz hisseden kişi, yaşamın tümünü olumsuz görme eğilimdedir ve herhangi bir olumlu yön bulmakta zorlanabilir. Bu yüzden, iyileşme ihtimalinin olmadığına inanabilirler. Bu çarpıtılmış bir algısal durumdur ve depresyon, kaygı-anksiyete, stres, keder, kayıp ve yas gibi altta yatan koşullardan kaynaklanması da muhtemeldir.

Hepimiz yaşamlarımızın bir yerinde değersiz hissedebiliriz. Öte yandan, kişi ne kadar uzun süre değersizlik duygusuna maruz kalırsa, yardım almadan bu duyguyu kendi kendilerine aşmaları o kadar zor olabilir.

Address

Osman Yılmaz Mahallesi, Kadıoğlu Caddesi, No:15, D:3 Gebze/Kocaeli
Gebze
41400

Opening Hours

11:00 - 22:15

Website

https://www.doktorsitesi.com/klinik-psikolog-can-yildiz/psikoloji/kocaeli, https://www.arminpsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Can Yıldız posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Can Yıldız:

Psikolog Can Yıldız

13/10/2021

13/10/2021

13/10/2021

13/10/2021

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category