Giresun Fizyoform

Home
Giresun Fizyoform

Manuel terapi
Klinik pilates
Gebelikte pilates
Reformer
Skolyoz
Kişiye özel egzersiz

09/07/2024

Gebelik döneminde doktor izinli ve kontrollü olarak yapılan hamile pilatesinin birçok faydası vardır. Yapılan araştırmalara göre;
✔️Pilates yapan annelerin bebeklerinin sinir sistemi, iç organ fonksiyonları, solunum sistemi ve kalp atışlarının diğer bebeklere oranla daha iyi çalıştığı görülmüştür.
✔️Normal bir doğum süreci gözüküyorsa gebelik pilatesi doğumu kolaylaştırır.
✔️İdrar kaçırma sorunu ortadan kaldırır.
✔️Uykuyu düzenler.
✔️Doğum sonrasında karın kaslarının toparlanmasını kolaylaştırır.
✔️Gebe kendini daha dinç, mutlu ve zinde hissederek doğuma kadar motive olur.
✔️Kaslardaki esnekliği arttırarak doğum sırasında kaslarda yaşanabilecek yırtık riskini azaltır.
✔️Bel, sırt kaslarınızı güçlendirir.
✔️Emzirme sürecinizi daha konforlu geçirmenizi sağlar.
✔️Kan dolaşımını arttırır.
Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

04/07/2024

Uzman hekim tarafından teşhisi koyulmuş çene eklem sorunlarınız mı var?

Sizde çene eklem ağrısı çekiyorsanız, sizi Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

01/07/2024

Huzursuz bacak sendromu belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz;
🔸Uyurken bacaklarda istemsiz hareketlerin oluşması,
🔸Bacaklarda uyku öncesi baş gösteren huzursuzluk hissi durumu,
🔸Uyku durumunda bozukluklar,
🔸Devamlı hareket etme isteği,
🔸Bacaklarda ağrı, karıncalanma, yanma ve batma gibi hislerin oluşması.
Hareket ediyorken bu ağrılar veya hisler yumuşuyorsa en önemli belirtisi bu durumdur.

Bu şekilde belirtileriniz varsa, sizi Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

29/06/2024

Reformer Pilates, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınıza da fayda sağlar! 💪 Reformer Pilates, esneklik, denge, güç ve postürü artırmaya odaklanan bir egzersiz sistemidir. Peki, bu harika aktivitenin kişiler üzerindeki faydaları nelerdir?

🔸 Denge ve Koordinasyon: Reformer Pilates, vücuttaki dengeyi geliştirir, koordinasyonu artırır.
🔸 Güç ve Esneklik: Kas gücünü artırmanın yanı sıra esnekliği de destekler.
🔸 Postür İyileşmesi: Doğru teknikle yapıldığında, postürü düzeltir ve sırt ağrılarını azaltabilir.
🔸 Zihinsel Odak: Egzersiz sırasında zihinsel konsantrasyonu artırır, stresi azaltır.
🔸 Kas Uyumlanması: Farklı kas gruplarını uyumlu bir şekilde çalıştırır.

Reformer Pilates, her seviyeden kişiye uyarlanabilir ve vücudu dengeli bir şekilde güçlendirir. Siz de bu harika egzersizi deneyerek bedeninize ve ruhunuza iyi bakın!

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

24/06/2024

Uzman hekim tarafından teşhisi koyulmuş fibromiyalji rahatsızlığınız mı var?

Ön görüşme sizi Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

14/06/2024

Uzman hekim tarafından teşhisi koyulmuş boyun düzleşmeniz mi var?

Ön görüşme sizi Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

11/06/2024

Uzman hekim tarafından teşhisi koyulmuş bel fıtığınız mı var?

Bel fıtığınız hakkında görüşmek için sizi Giresun Fizyoform’a bekliyoruz.

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

01/06/2024

Uzman hekim tarafından skolyoz teşhisimi koyuldu?
Skolyozunuz olduğunu mu düşünüyorsunuz

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

30/05/2024

Uzman hekim tarafından çocuğunuza skolyoz teşhisimi koyuldu?
Çocuğunuzun skolyozu olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Detaylı bilgi veya randevu almak için;
+90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28
www.fizyoform.com

13/05/2024

Duruş bozukluğunun en büyük sebebi teknoloji çağıdır.
✔Sürekli masa başında çalışmak,
✔Bilgisayar ekranına doğru eğilmek,
✔Akıllı telefonlarla çok içli dışlı olmak kambur bir duruşa sebebiyet vermektedir.

Yaşadığınız tüm ağrılarınız için sizleri gecikmeden Giresun Fizyoform’a bekliyoruz

Detaylı bilgi veya randevu almak için; +90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28

30/04/2024

Kıyafetinizi bile giyerken ağrı çekiyor musun? Hatta saçınızı tararken çektiğiniz acılar yüzünden, saçlarınızın dağınık kalmasını tercih eder halde misiniz?
Donuk omuz, en basit günlük hareketlerin bile yapılmasını engelleyen “bela bir şeydir.” Düşük şiddetli bir ağrı ve inflamasyonla başlayan donuk omuz, hareketleri kısıtlamaya başlar. Eğer donuk omuz ilk evrede saptanırsa fizyoterapiyle çözülebilir. Ne kadar erken teşhis edilirse o kadar kolay çözümle yola devam edilir.

Gündelik işlerinizi yaparken omuzlarınızda ağrı yaşıyorsanız, gecikmeden Giresun Fizyoform’a başvurun.

Detaylı bilgi veya randevu almak için; +90 (454) 392 28 28
+90 (501) 372 28 28

Address

Telephone

+905013722828

Website

http://www.fizyoform.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giresun Fizyoform posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Giresun Fizyoform:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: