Dyt.Sinem Yakar

Dyt.Sinem Yakar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dyt.Sinem Yakar, Nutritionist, Iskenderun.

Ben kendi sürecimden biraz bahsetmek istedim ilk üç ay bedenin bebeği kabullenmesi ile vücutta farklı tepkiler verebilir...
09/09/2025

Ben kendi sürecimden biraz bahsetmek istedim ilk üç ay bedenin bebeği kabullenmesi ile vücutta farklı tepkiler verebilir beslenmenizden uyku düzeninize enerjinizden ruh halinize bir çok şey değişebiliyor bu süreçte elinizden gelen en iyi şey beslenme anlamında yeterli beslenebilmek süreci hafif semptomlarla geçirebilmek❤️

08/09/2025

PMS yi daha hafif geçirmek istiyorsan
❗️şekeri azalt basit karbonhidrat tüketme
❗️kafeini azalt
❗️Melisa papatya çayı gibi rahatlatıcı çaylardan iç
❗️magnezyum ve b6 vitamininden destek al
Muz badem avokado gibi magnezyumdan zengin beslen
❗️yoga pilates gibi rahatlatıcı egzersizler yap

“21 Günde PCOS’u Yönet: Bedenini Dengele, Kendini Yenile!”

Program başlangıcı 15 Eylül 21 gün sürecek🌸
Hormonal dengen bozulduğunda sadece bedenin değil, ruhun da yorulur. Bu 21 günlük özel programda, PCOS ile yaşamayı değil, onu yönetmeyi öğreneceksin. Haftalık bilimsel içerikler, birebir destek, pratik öneriler ve sana özel yönlendirmelerle hem bedenini hafifletecek hem de şikayetlerinin azaldığını fark edeceksin.
🌿 PCOS bir kader değil, bilgi ve doğru yönlendirmeyle yönetilebilir. Şimdi kendine bu desteği verme zamanı!
Sen de gruba katılmak istiyorsan detaylı bilgi için
Mesaj at 💌
Katılım :🌍online
Program ücretlidir

03/09/2025

Tahin Sütünün Faydaları
✅ Bitkisel kalsiyum kaynağı (kemik sağlığını destekler)
✅ Sağlıklı yağlarla kalp dostudur
✅ Protein içerir, kas gelişimini destekler
✅ Demir ve magnezyum bakımından zengindir (enerji, odaklanma, yorgunluk azaltma)
✅ Bağışıklığı güçlendirir
✅ Laktozsuzdur, süt alerjisi/intoleransı olanlar için uygun
✅ Tok tutar, kan şekeri dengesine yardımcı olur

Marka gözüktüyse

28/08/2025

Kadınlarda saç dökülmesinin gizli sebeplerinden biri: İnsülin – Testosteron ilişkisi!
İnsülin direnci sadece kilo artışı ya da halsizlik yapmaz; hormon dengesini de etkiler. Yüksek insülin → testosteron artışı → saç köklerinde zayıflama ve dökülme sürecini tetikleyebilir.Görseldeki danışan da Pcos tanısı vardı zaten beslenme gücünün kişideki etkisini gördük 😍
🧡 Hormon dengesi = daha güçlü saçlar, daha iyi bir yaşam!

Address

Iskenderun

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt.Sinem Yakar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category