Psikolog Filiz Tüfek

Home
Psikolog Filiz Tüfek

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Filiz Tüfek, Psychologist, .

Psikolog Filiz Tüfek; lisans eğitimini Üsküdar Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde tamamlamış olup, Klinik Psikoloji Yükseklisansını Yakın Doğu Üniversite’sinde yapmıştır.

15/12/2025

2. Grup 1. Seviye 1. Modül Eğitimi 17-18 Ocak’ta başlıyor 🧚‍♀️

30/11/2025

Canım babam ❤️
Geçen yıl doğum gününde, hangi ülkeye gitmek istiyorsun söyle, seni götüreceğim, dedim. VENEDİK’e gidelim, gondola binelim dedi. Rahmetli annem de görmeyi çok istiyordu.. Ona kısmet olmadı Venedik, Londra’ya götürdü kardeşim annemi..

Temmuzda aldım biletleri, temmuz sıcak olur ekimde gidelim dedi. 10 Ekim işin biletimiz vardı Venedik’e, 2 Ekimde babam ani bilinç kapanması ile yoğun bakıma kaldırıldı KOAH Arağı ve kalp yetmezliğinden. 1 hafta yoğun bakım, ardından 1 hafta servis.. Ben Venedik tatilimi babamla Tekirdağ Şehir Hastanesinde geçirdim. Şükür ki yaşamı seçti.. Ne çok şükretmiştim yolculukta olsaydı ne yapardım diye.. Olabilecek en güzel senaryo ile olmuştu. Kardeşim babamı doktora götürdüğünde (ki kardeşim Almanya’da yaşıyor) aniden hastanede entübe edilmişti.

Olan her ne ise bizi destekleyerek olmuştu. Şükür 🙏

İyileştiği gibi ertelemeden götürmek istedim babamı. Doktordan izin aldığımız gibi geldik 🧿

Erteleyip duruyoruz da, ertelediğimiz güne sağlıkla varacağımız ne malum? O yüzden şimdi zaman ve imkan varken şimdi gidelim! Anı biriktirelim!

Venedik’ten sonra Dolomitler’e geçtik. Braies Gölü, Santa Caterina Gölü, Misurina Gölü, Cortina d’Ampezzo, Pieve Di Cadore, Auronzo, Sacile ve Pordenone’u gezip geldik 🧿
Manuel araba kullandım 2007 den sonra ilk defa ve karlı, gidiş geliş, virajlı yollarda 520 km yaptım. 🧿🧿🧿

Ne güzel gezdik 🧿🧿🧿

Seni seviyorum babacım ❤️
Bizimle kaldığın, anı biriktirme fırsatı bulduğum için şükürler olsun 🧚‍♀️

16/11/2025

🎂 BUGÜN BENİM DOĞUM GÜNÜM 🎂

Farketmedim nasıl da geçti ömrümden 40 yıl
İyikiler biriktirdim yaşadığım her deneyimden
Liderlik ettim kendime, bazen de başkalarına bilmeden
İzinde yürüdüm değerlerimin taviz vermeden
Zamanı geldi demlenmenin, emeklerimin meyvesini yemenin.

Doğum günümde kendimi onurlandırmak için dalış yapmaya Marsa Alam, Mısır’a geldim 🌸

İçimden geldi kendime akrostiş yazmak.. Şair ruhum belki 40’ında yeniden ortaya çıkacak..

Benim yaşadığım bu keyifli yaşam yolculuğuma eşlik eden herkese teşekkür ederim.
Varlığım bana armağan 🙏 Kendimden razıyım 🌸
Şimdiye kadar yaptıklarım güzeldi, beni el üstünde tutan Allah’ıma şükürler olsun 🙏
Şimdiye kadar yaşamın hediyelerini hep aldım, bundan sonra da çoğalarak hediyeler gelsin 🌸 Yeni mutluluklar deneyimleyeyim hayallerimin ötesinde 🧿
Şimdide keyfini demlenerek çıkarmaya ve ışığımın göz kamaştırarak parlamasına niyet ediyorum 🙏
Her ne olacaksa çabasız, kolaylıkla, neşe ve bolluk bereketle ile olsun yaşamımda 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

10/11/2025

Ben şanslı nir çocuktum.. Ailem, öğretmenlerim, büyüdüğüm şehir beni senle tanıştırdı.. Hem anne hem baba tarafım Selanik’ten göç etme.. Babannemin babası Mahmut Dedem aynı sokakta büyümüş, aynı orduda savaşmış senle.. Atalardan bize sadece genler değil, duygular da akıyor..

Sen demek vatan bağımsızlığı demek..
Sen demek emekle var olmak demek..
Sen demek okuyarak, çok çalışarak öğrenmek demek..
Sen demek vatanı sevmek demek..
Sen demek saygı demek..
Sen demek sönmeyen ışık demek..
Sen demek yalnız olmamak demek..
Sen demek bugün kadın olarak başım dik gezmek demek..
Çalışan, üreten, kendi ayakları üzerinde duran bir türk kadını olarak; Son nefesime kadar senle bağlantıda olacağıma söz veriyorum🥹

01/11/2025

2. Seviye Sinir Sistemi Regülasyonu (SSR) ve Master IEMT Eğitimi bugün başladı 🌸🧚‍♀️

Modül 1: Bağlanma Modellerinin Dinamik Perspektiften, Nesne İlişkileri Kuramı ve Sinir Sistemi Üzerinden Anlatılması ve Bedende Güvenli Alan Pratiği

31/10/2025

Yeni eğitim grubu 17-18 Ocak 2026’da başlıyor 🌸

Nöropsikoloji temelli bu eğitimde sinir sistemini tanıyarak, bedende nasıl güvende hissedeceğimizi öğrenerek, kaynaklarımızdan güç alarak dengelenmek nasıl olur deneyimleyerek öğreneceksiniz.

Duyguların sinir sisteminde nasıl regüle edileceğini öğreneceksiniz 1. Seviye eğitiminde..

Önünü göremediğiniz, çıkış yolu bulamadığınız aylardır belki yıllardır aynı noktada debelenip istediğiniz gibi ilerleyemediğiniz konularda sinir sisteminiz düzenlendiğinde kolaylıkla adım atıp ilerleyebileceğinizi göreceksiniz.

Bedenle bağlantı kurup şimdi ve burada neye ihtiyacım var diye sorabileceksiniz..

Korkmaktan korkmayı bırakıp yetişkin parçanızla bağlantıda olup adım atabileceksiniz..

Bolca pratiğin olduğu 6 modül online eğitim + 1 hafta inziva ve full pratiklerin olduğu, süpervizyonla destekleneceğiniz 200 saatlik bu eğitim en çok kendinize hediye 🥰

EVET 1. Seviye eğitimine HERKES katılanilir 🎉

Detaylar için asistanım Cihan ile iletişime geçebilirsiniz. Tel: 0545 962 63 60

31/10/2025

Yeni yıl öncesi hayatında dönüşüm sağlamak isteyenler için muhteşem bir kamp 🏕️

Her gün sabah hareketli meditasyon ile sinir sistemini harekete geçirip, çalışmalarımızı yapıp sinir sistemini rahatlatan hareketli meditasyon ile günü bitireceğiz 🌸🧚‍♀️

Dönüşümün en keyifli çalışmalarından birine katılamak isterseniz aile dizimi kampına bekleriz 🤗

Kayıt için asistnaım Cihan: 0545 962 63 69

14/10/2025

Eveeet 🧚‍♀️ Beklenen çalışma geldi 🎉🎉🎉
Daha post çıkmadan sırada bekleyenlerle kontenjanın çoğu doldu..

Aile dizimi yaptırmak isteyenler kaçırmasın 🤗

14/10/2025

Bazen yaşam durur insanın hayatında, bazen yavaşlar.. Bazen de çok hızlanır anlamaz insan..

Sinir sistemimiz tehdit algıladığında otomatik olarak kendini korumak üzerine bir pozisyon alır.. Bazen durur, bazen yavaşlar, bazen kaçar, bazen savaşır..

Tüm bunlarla boğuşurken yanında çocukların ihtiyaçlarını göremeyebilir bir ebeveyn. Karnı tok, hasta değil, uyudu, okula gitti, dersleri iyi diyebilir. Çünkü sinir sisteminin ona ayırabileceği yeri yoktur. Ancak bu durum çocuğun hayatında boşlukların oluşmasına neden olabilir.

Çocuğunuz büyüdüğünde ve birden bire size ben çocukken böyle böyle yaptın diye seni suçladığında, ağladığında ya da kızdığında yapman gereken tek şey; ona varlığınla eşlik etmek. Sen bunları yaşarken ben göremedim ve seni vu duygularla yalnız bıraktım. Ancak şimdi yanındayım. Sana ne iyi gelir? Belki sadece anlaşılmak, sarılmaktır ona iyi gelecek şey..

Özlem vardır çocuğun içinde.. Görülme ve anlaşılmaya dair..

Ben de 15 gündür babamın yoğun bakım, hastane, bakıcı süreçleri ve seanslar derken Hachiko’mu Cihan’a emanet ettim. Allah’tan araları 8 yıldır muhteşem 🧿 Bugün kavuştuk Hachiko’mla.. Nasıl da özlemişim.. Sonra aynı durumda çocuk da olabilirdi deyip aklımdan geçirdim.. Ya onun ihtiyaçları? Peki ya benim yaşadıklarım? Kendi duygularına yer vermeyi öğrenmemiş bir ebeveyn çocuğun duygularına nasıl yer verecekti?

Sonra 5 yıldır ofisimde seans odasında arkamda asılı resim geldi aklıma.. Desteklenme varsa, güven var. Güven varsa teslimiyet var.. Ebeveynlerden biri müsait değilse diğeri tutabilmeli çocuğu.. Ve eğer böyle sarılabiliyorsanız ve bir olabiliyorsanız ilişkinizde sinir sistemleriniz daha kolay desteklenir ve ayağı kalkış hızınız artar..

Ne önemli şey şu dünyada sevmek ve sevilmek! İhtiyacın olduğunda orda olduğunu bilmek 🌸🧚‍♀️

03/10/2025

1. Grup 2. Modül eğitimi kadımda başlıyor 🎉🎉🎉

17/09/2025

Polivagal Teorinin psikoterapideki kullanımını uyarlayan klinisyen Deb Dana’dan Amerika’ya gidip eğitim almak muhteşemdi.

Sinir Sistemi Regülasyonu konusunda her geçen gün daha çok yol almak ve bunu yaymak beni çok mutlu ediyor 🧿

12/09/2025

Deb Dana’nın Master Class İnzivası bugün bitti 🌸🧚‍♀️
Öncelikle kendi adıma derin bir dönüşüm geçirmenin hediyeleri ile döndüğümü söylemek istiyorum 🎉🎉🎉

Sinir sistemini anladığımızda ve düzenlediğimizde bildiğimi tanımlar geride kalıyor..

Ve ben kendi sistemini düzenlemeyi öğrenmek isteyen kişiler için eğitimler açarak kendileri ile şevkatli buluşmalarına aracılık edicem 🧚‍♀️

Bu kendimize verdiğimiz en büyük hediye 🎁

Hayatıma iyi ki geldin ventral vagal! Senin varlığınla bağlantıda olunca hayat daha keyifle ve kolaylıkla akıyor 🌸🧚‍♀️

Address

34353

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 21:00

Telephone

+905459626360

Website

http://www.gulumsetendegisim.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Filiz Tüfek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Filiz Tüfek:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

15/12/2025

30/11/2025

16/11/2025

10/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

31/10/2025

14/10/2025

14/10/2025

03/10/2025

17/09/2025

12/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share