psksevincpulat

Home
Turkey
Istanbul
psksevincpulat

Psikoloji

04/07/2023

Herkese Selam✨

Anksiyete der ki;

"Eğer yeteri kadar düşünür ve tüm adımları doğru atarsam başıma kötü şeyler gelmesine engel olabilirim.'

Bilgelik der ki;

"Yaşamın büyük kısmı benim kontrolümde değil ancak başıma gelenlerle baş edebilecek içsel gücü oluşturmak benim elimde."

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

21/06/2023

Herkese Selam✨

Brené Brown’ a göre;

"Gerçek şu ki aidiyet önce kendini kabul etmekle başlar.

Öyle ki aidiyet hissi hiçbir zaman öz kabulden daha fazla olamaz.

Çünkü kendin olabilme cesaretini veren asıl güç yeterli olduğuna inanmaktır." aidiyetin ne güzel anlatım halidir.

Aslında her şey kendini olduğun gibi kabul etmekle başlıyor.
.sen de durma yola önce kendini olduğun gibi kabul etmekle adım at!

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

bilgi ve randevu için 02122424545

01/06/2023

Herkese Selam✨

Hayatın hangi alanlarında tüm kalbinle yaşamaya ihtiyacın var?

Günümüzde pek çok kişiden mükemmelliyetçi olma eğilimini gözlemliyorum..
. peki ya siz yukarıdaki yollardan hangilerini denemeye kendini hazır hissediyorsun?

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

25/05/2023

Herkese Selam✨
. gün sonu notu olsun!

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

05/05/2023

Herkese Selam✨
Hayatın akışında hissettiğimiz bazı duygular yanlış kararlar almamıza ve olduğumuzdan daha farklı davranışlar sergilememize neden olabilir.

Peki sen genel olarak hangi duyguyu daha ağır yaşıyorsun?

25/04/2023

Herkese Selam✨

Bazen sıkışmış duygusal karşılaşmalardan ve bir arayış halinde olmaktan bunaldığın anlarda açıp okuyabileceğin bir öğreti olsun.

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

13/03/2023

Nazikçe..

05/03/2023

Herkese Selam✨

Yası en yoğun olarak sevdiğimiz birisini kaybedince yaşarız.

Her birimiz yası farklı farklı yaşar, bambaşka şekillerde olsa da kolektif olarak tarifi olmayan çok büyük bir kaybın derin hüznünü içimizde taşıyabiliriz.

Her yas farklı ve herkes bu süreci kendi doğası gereği yaşamaktadır..

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

26/02/2023

23/02/2023

Herkese Selam✨

İkincil travma nedir?

Yaşanılan afet, kaza, terör saldırısı gibi olaylara birebir maruz kalmayıp medyadan veya birebir yaşayan kişilerin anlatımıyla öğrenen ve bu şekilde olaylara maruz kalan kişilerin travmatize olması ikincil travma olarak adlandırılmaktadır.

Son günlerde toplum olarak yaşadığımız afette, depremi direkt yaşayan kişiler için tarifsiz durum.

Aynı zamanda, depremi direkt olarak yaşamayan sevdikleri, yakınları için endişelenen ve sürekli olarak haber takibi yapıp hiç tanımadığı bireylerin acısını paylaşanlarımız da böylesi zor bir durumda ikincil travmanın etkisini yaşayabilir.

Yukarıda ikincil travmanın etkilerinden korunmaya yardımcı olabilecek bazı öneriler sıraladım, okumanızı tavsiye ederim..

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

08/02/2023

Herkese Selam✨

Psikolojik ilk yardım da fiziksel ilk yardım kadar göz önünde tutulması gereken bir konu başlığıdır.

Travmaya maruz kalan kişilere doğru yaklaşım büyük önem taşımaktadır.

İlk yardımda iletişim kurulurken büyük bir hassasiyet gösterilmesinin önemine işaret edilir.

Kişilerin gösterdikleri beklenmedik ani tepkilere saygı duyulmalı ve önyargılardan uzak bir tutum sergilemeleri gerekmektedir.

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

29/01/2023

Herkese Selam✨

Tüm iyileşme süreclerinin temeli budur.

Sevgi ve Farkındalıkla🦩

Address

Abdi İpekçi Caddesi No:32/1 Nişantaşı
Istanbul

Telephone

+902122424545

Website

http://www.sevincpulat.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psksevincpulat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psksevincpulat:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?