Aysa Psikoloji ve Akademi

23/07/2025

18/07/2025

Sadece sakin ol” demek yetmez...

Anksiyete, görünmeyen bir savaştır.
Dışarıdan her şey yolunda gibi görünse de, iç dünyada fırtınalar kopuyor olabilir.

Anlamak, yargılamadan dinlemekle başlar.
Bu postta anksiyetesi olan birine nasıl daha iyi destek olabileceğimizi anlattık.
Empati kur, paylaş, farkındalık yarat.

Hazırlayan: Lara Kırımlı

16/07/2025

“Bugün kendine dürüst ol: Gerçekten nasılsın?
Sadece ‘iyiyim’ demek kolay, ama duyguların da konuşmaya ihtiyacı var. Zihinsel sağlığımız, fiziksel sağlığımız kadar önemli. Bir adım geride dur, derin bir nefes al ve kendini yargılamadan dinle. Unutma, hissetmek zayıflık değil; insan olmaktır.”

03/07/2025

Çocukken duyguların görülmediyse, büyüdüğünde kendini görmezden gelmeyi öğrenirsin.
Sana “abartıyorsun” dediler belki ama sen sadece hissediyordun.
Duygusal ihmalin izleri sessizdir ama derindir.

Hazırlayan:İlayda Dikişli

28/06/2025

Bu dönemki stajyer ekibimizden Hande’yi mezun ediyoruz. Bizim için çokça güzel ve verimli bir dönemdi. Aysa ailesi olarak kendisine hayatında hep başarılar ve güzellikler diliyoruz.

Yuvadan bir kuş daha uçuyor ✨

25/06/2025

Sadece hayal etmek yeterli mi? “Evrene sipariş vermek” psikolojik olarak ne kadar geçerli? Bu postta manifest etmenin bilimsel yönlerini inceledik. Sence manifest işe yarıyor mu, yoksa sadece bir illüzyon mu?

Yorumlarda düşünceni paylaş!
Psikolojiye dayalı içerikler için takipte kal!

25/06/2025

Sadece hayal etmek yeterli mi? “Evrene sipariş vermek” psikolojik olarak ne kadar geçerli? Bu postta manifest etmenin bilimsel yönlerini inceledik. Sence manifest işe yarıyor mu, yoksa sadece bir illüzyon mu? Yorumlarda düşünceni paylaş!

Psikolojiye dayalı içerikler için takipte kal!

23/06/2025

Kurum içi yapmış olduğumuz sunumlarımızda, stajyer ekibimize bu ay Psk. Burcu Toyer “BDT Ekolüne Giriş ve Klinik Bir Uygulama” Başlıklı sunumunu yaptı. Keyif aldığımız bir sunuma daha veda ediyoruz. 🍀

Diğer sunumlarımızda görüşmek üzere 👋🏻

21/06/2025

21/06/2025

Bu dönemki stajyer ekibimizden Lara’yı mezun ediyoruz. Bizim için çokça güzel ve verimli bir dönemdi. Aysa ailesi olarak kendisine hayatında hep başarılar ve güzellikler diliyoruz.

Yuvadan bir kuş daha uçuyor ✨