29/11/2025
🌍 Сегодня мир живёт в условиях перегрузки нервной системы
Постоянная неопределённость, скорость информации, страх будущего — всё это создаёт хронический стресс-фон, в котором мозг переключается в режим выживания.
Обостряется тревога, эмоциональная нестабильность, появляется выгорание, нарушается сон.
Когда психика перегружена, она теряет фильтр: возрастает чувствительность, непереносимость шума, реактивность.
Если посмотреть глубже — на уровне энергии — идёт ускорение процессов.
Быстрее проявляются намерения, быстрее рушится ложь, а поле выталкивает старые программы.
Отсюда внутренние кризисы, внезапные осознания, желание менять работу, окружение, привычки.
Мы вошли в эпоху, где старое больше не работает.
Жить через силу невозможно.
Сейчас работают только честность, цельность, связь с телом и сердцем и спокойное присутствие.
✨ И вот небольшой группой мы решили начать именно со спокойного утреннего присутствия — когда утро принадлежит тебе.
Если интересно, переходите в мой Telegram-канал по ссылке в профиле, подписывайтесь — и я вышлю вам приглашение в наш челлендж.
#психология
#саморазвитие
#энергия
#медитация
#осознанность
#трансформация
#личныйрост
#ментальноездоровье
#берегисебя
#внутреннийбаланс
#эмоции
#тревога
#выгорание
