Psikiyatrist Dr. Sıla Yazar

Psikiyatrist Dr. Sıla Yazar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikiyatrist Dr. Sıla Yazar, Doctor, Harbiye Mah. Valikonağı Caddesi Marmara Apt. No:16 Kat:1 D:2 34367 Nişantaşı – Şişli/, Istanbul.

Bedensel Belirtilerle İlişkili Psikiyatrik Bozuklukların Tedavisinde, İlaç Tedavisi ve Psikoterapinin Beraber Kullanıldı...
29/07/2024

Bedensel Belirtilerle İlişkili Psikiyatrik Bozuklukların Tedavisinde, İlaç Tedavisi ve Psikoterapinin Beraber Kullanıldığı Kombine Tedavi Yöntemleri En Etkili Tedavilerdir.

Yaşanan ruhsal zorlanma, sıklıkla kaygı ve depresyon gibi semptomlarla birliktedir ve bu durumların varlığı kişinin durumunu gerçekçi değerlendirebilmesini daha da zorlaştırır, böylece klinik durumu daha da ağırlaştıran bir kısır döngü doğar.

Kullanılan ilk seçenek ilaçlar, çoğu zaman kaygı ve depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardır, kaygı ve depresyonu gidererek psikoterapi çalışması için sağlıklı bir zemin sağlar.

Birlikte uygulanan psikoterapi ile de, bedensel duruma verilen maladaptif (uygunsuz, uyumsuz) ve işlevsel olmayan (bedensel duyumun veya şikayetin bir ruhsal soruna dönüşmesine neden olan) düşünce ve inançlara müdahale edilir.

Bu maladaptif ve işlevsel olmayan düşünce ve inançların değişmesiyle, yol açtıkları kaygı ve diğer olumsuz duygular ve bu duyguların harekete geçirdiği, kişiyi doğal yaşam akışından alıkoyan olumsuz davranışlar değişir.

Bu sürecin sonunda kişi, zihninde ve yaşamında yeni bir modelde; verimli bir yeniden yapılanmaya gider.

Bu psikiyatrik bozukluklar, uygun tedavi yöntemleriyle düzelebilir durumlardır.




Bedensel Belirtilerle İlişkili Psikiyatrik Sorunlar Hastalık Taklidi Yapma Durumu Değildir. Bu kişiler kimi zaman çevres...
27/07/2024

Bedensel Belirtilerle İlişkili Psikiyatrik Sorunlar Hastalık Taklidi Yapma Durumu Değildir.

Bu kişiler kimi zaman çevresi ve hatta kimi zaman da sağlık profesyonelleri tarafından “her şey kafanın içinde”,
“bu şikayetleri kendin üretiyorsun”,
“hastalık hastasısın”
gibi yargılayıcı değerlendirmelere maruz kalabilirler.

Doktorlar kanıtlanan fiziksel hastalıklara gösterdikleri özeni ve saygıyı bu kişilere yeterince göstermeyebilirler.

Oysa bu durum da bir ruhsal sağlık sorunudur ve kişinin en kısa sürede ilgili tıp branşına, yani psikiyatriye ulaşması sağlanmalıdır.

Unutulmamalıdır ki, bedensel şikayetleri konusunda kişinin yaşadığı durumun ne olduğu hakkında herhangi bir farkındalığı yoktur.

Aşırı derecede bedensel şikayetiyle meşgul olduğu düşünceler, bunların yarattığı sağlığıyla ilgili ciddi bir kaygı ve bu kaygının sonucu olan davranışların içinde ciddi bir ızdırap yaşamaktadır ve bu zihinsel duruma adeta hapsolmuştur.

Sağlık kaygısı ile en sık ortaya çıkan patolojik davranışlar, sürekli doktorlara gidip tetkik yaptırma, internette sürekli bedensel şikayetini araştırma, zarar vereceğini düşündüğü durumlardan kaçınıp hayatını kısıtlama gibi davranışlardır.

Kişi bu nedenle iş veya eğitim hayatında üretken olamadığı ve kişiler arası ilişkilerini sağlıklı sürdüremediği; kayıplara uğramasına yol açan bir ruhsal sorun yaşamaktadır.



Somatik (Bedensel) Şikayetlerle İlişkili Psikiyatrik Bozukluklar (Psikosomatik Bozukluklar) Nedir?Psikosomatik durumlard...
26/07/2024

Somatik (Bedensel) Şikayetlerle İlişkili Psikiyatrik Bozukluklar (Psikosomatik Bozukluklar) Nedir?

Psikosomatik durumlarda, kişinin bir bedensel şikayete (örneğin baş dönmesi, karın ağrısı, kulak çınlaması) anormal, orantısız ve uyumsuz düşünce, duygu ve davranışlarla verdiği psikolojik bir reaksiyon söz konusudur.

Psikiyatride bu durumlar, sürekli devam ediyorsa ve kişinin iş, özel ve sosyal hayatında ciddi düzeyde bozulmaya neden oluyorsa somatik (bedensel) şikayetlerle (semptomlarla) ilişkili bozukluklar olarak adlandırılır.

Bu psikiyatrik sorunların hepsinin ortak özelliği, kişinin baş ağrısı, bel ağrısı,
karın ağrısı, yaygın vücut ağrıları gibi ağrıların veya mide bulantısı,
baş dönmesi, kuvvetsizlik gibi çeşitli bedensel şikayetlerinin olması ve
bu bedensel şikayetlere belirgin bir psikolojik zorlanma ve ruhsal sağlıkta bozulmanın eşlik etmesidir.

Bu bozukluklarda, yapılan bütün tıbbi muayene, tetkik ve incelemelerde kişinin yaşadığı bedensel şikayeti açıklayacak patolojik bir bulgu saptanamaz veya saptanan patolojik bulgular varsa bile kişinin şikayetini açıklayacak düzeyde şiddetli değildir.

Bu durum, çoğu zaman bu bozukluğu yaşayan kişilerin, gerekenden çok daha fazla tıbbi başvuru, tetkik ve çeşitli incelemeler yaptırmasına yol açar.

Eğer zamanında fark edilerek psikiyatrik yardıma ulaşamazsa, maddi ve manevi olarak ciddi kayıplar yaşamasıyla sonuçlanır.

Bu kişiler ellerinde devasa tetkik sonuçlarıyla doktor doktor dolaşırlar ama bir türlü tam olarak bedensel şikayetlerini açıklayacak bir sonuca ulaşılamamıştır.




KENDİNE ŞEFKAT, STRES YÖNETİMİ İFADELERİStresli bir durum sırasında bu ifadeleri kendinize söyleyin. Her biri, şefkatli ...
19/07/2024

KENDİNE ŞEFKAT, STRES YÖNETİMİ İFADELERİ

Stresli bir durum sırasında bu ifadeleri kendinize söyleyin. Her biri, şefkatli öz konuşmanın bir unsurunu içerir:

1.Bu zor bir durum, ancak geçici. (farkındalık)
2.Bu süreçte yalnız değilim. (ortak insanlık deneyimi)
3.Buradayım ve kendime destek oluyorum. Şu anda neye ihtiyacım var? (öz-şefkat)

Şimdi, bu ifadeleri birleştirerek şöyle söyleyin:

"Bu durum benim için zorlayıcı, ancak yalnız değilim.
Bu durumu yaşayan başkaları da var.
Ben buradayım ve kendime destek oluyorum. Şu anda neye ihtiyacım var?"




Açık Radyo, bilgiye, sohbete, gerçeğe, keyfe, hayatın her alanına derinlemesine değinen özgün, özgür ve bağımsız sesiyle...
18/07/2024

Açık Radyo, bilgiye, sohbete, gerçeğe, keyfe, hayatın her alanına derinlemesine değinen özgün, özgür ve bağımsız sesiyle yanımızda olmuştur.
Arabamla seyahat ettiğimde, az olsa da zaman bulabildiğim her fırsatta evimde Açık Radyo'yu dinlerim.

Ne çok şey öğrendiğimi, öğrendiğim çoğu şeyin beni nasıl heyecanlandırdığını, programların ciddiyetli ve özenli ama bir o kadar da samimi ve eğlenceli üslubunu duymanın uyandırdığı dostça güveni kelimelerle anlatamam.

Dünyamı büyütenlerden oldukları için Açık Radyo'ya her zaman minnet duyarım.

Dünyanın tüm seslerine ve renklerine açık olmak/olabilmek ruhsal anlamda da büyük bir hazinedir.

Bu hazineye sahip çıkmalı, susturulmasına izin vermemeliyiz. Yoksa dünyamız küçülür.

Hapsedildiğimiz yankı odalarında ruhsal iyiliğimizi koruyamayız.

Açık Radyo'yu destekleyerek ifade özgürlüğüne katkı sağlayalım.




Duygusal olarak zorlandığınızda, kendinizle olan konuşma biçiminiz; sizi bunaltıcı bir panik durumuna sürüklemek yerine,...
12/07/2024

Duygusal olarak zorlandığınızda, kendinizle olan konuşma biçiminiz;
sizi bunaltıcı bir panik durumuna sürüklemek yerine, stres yaratan durumu veya olayı sakin bir ruh haliyle ve akılcı bir değerlendirmeyle yönetebilmenizi sağlayan farkı yaratır.



Yetişkin yaşamının karmaşasında bile, içimizdeki çocuğun hayata dair heyecanı ve merakı bize her zaman yol gösterir ve b...
10/07/2024

Yetişkin yaşamının karmaşasında bile, içimizdeki çocuğun hayata dair heyecanı ve merakı bize her zaman yol gösterir ve bizi yeniler.

Onun rehberliğini dinlemek, kendimizle ve dünyayla olan bağımızı güçlendirir.
Bizi hayata ruhsal iyilik sağlayacak şekilde bağlar.




Esneklik, yaşamın temel kuralı olan değişim ve gelişim için gereklidir. Psikoterapi, bireye zihinsel esneklik becerileri...
08/07/2024

Esneklik, yaşamın temel kuralı olan değişim ve gelişim için gereklidir. Psikoterapi, bireye zihinsel esneklik becerilerini kazandırır. Böylece birey, psikoterapi süreci sayesinde değişir ve gelişir. Kendisiyle ve dış dünyayla kurduğu ilişki daha farklı bir hal alır ve ruhsal iyiliğini artırır.




Bilişsel EsneklikBilişsel Psikoterapilerde; Kişiye kendi zihinsel yapısını inceleme, anlama ve müdahale etme konusunda k...
05/07/2024

Bilişsel Esneklik

Bilişsel Psikoterapilerde; Kişiye kendi zihinsel yapısını inceleme, anlama ve müdahale etme konusunda kazandırılan pek çok beceri vardır ve bunların başında zihinsel esneklik kazandırma gelir.




Bilişsel Esneklik Nedir?Bireyin alternatif yolların ve seçeneklerin farkında olması, yeni durumlara uyum sağlamada esnek...
03/07/2024

Bilişsel Esneklik Nedir?

Bireyin alternatif yolların ve seçeneklerin farkında olması, yeni durumlara uyum sağlamada esnek olabilmesi ve
esnek olabildiği durumlarda öz-yeterlilik (self-efficacy) hissetmesi olarak tanımlanmaktadır.




Yeni blog yazımız yayında! 🎉 Bilişsel esnekliğin, bir düşünceden diğerine geçme becerisine odaklanan derinlemesine bir a...
02/07/2024

Yeni blog yazımız yayında! 🎉
Bilişsel esnekliğin, bir düşünceden diğerine geçme becerisine odaklanan derinlemesine bir analiz yaptım. Bilişsel esnekliğin önemini vurgulayarak, bu sürecin bireyler üzerindeki olumlu etkilerini açıkladım.

Detaylar için profilimizdeki linke göz atabilirsiniz!

Şunu kesinlikle söyleyebiliriz ki; psikolojik esneklik zihinsel sağlık ve esenlikte, tek başına  en büyük öneme sahip be...
28/06/2024

Şunu kesinlikle söyleyebiliriz ki; psikolojik esneklik zihinsel sağlık ve esenlikte, tek başına en büyük öneme sahip beceri olarak karşımıza çıkmaktadır.

-Steven C. Hayes



Address

Harbiye Mah. Valikonağı Caddesi Marmara Apt. No:16 Kat:1 D:2 34367 Nişantaşı – Şişli/
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+905444641517

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikiyatrist Dr. Sıla Yazar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikiyatrist Dr. Sıla Yazar:

Share