
19/05/2025
5 عادات تضر الرؤية
الاعتناء برؤيتك يعني تجنب بعض العادات التي يمكن أن تسيء إليها. على سبيل المثال، قضاء فترات طويلة أمام الشاشة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها. الإضاءة غير المناسبة أثناء القراءة أو العمل تؤثر أيضًا سلبًا على الرؤية. لا تنسَ أهمية أخذ فترات راحة منتظمة لعيونك والحفاظ على وضعية صحيحة. التدخين وتناول الطعام غير الصحي يمكن أن يؤديان إلى مشاكل خطيرة في العين في المستقبل. وبالطبع، تجاهل الزيارات المنتظمة إلى الأخصائي يمكن أن يكلفك صحتك العينية. اعتنِ بعيونك، وستكافئك برؤية واضحة! 🌟👀
لتحديد موعد استشارة، راسلنا على WhatsApp على الرقم 905372159500.
#عادات
#الوقاية
#فحص
#زرق
#استجماتيزم
#كتاراكت
#حَوَل
#نظارات
#عدسات