Diyetisyen İbrahim Sami TURAN

Diyetisyen İbrahim Sami TURAN İstanbul / Beyoğlu
Yüz yüze ve online diyet.

Hayvansal kaynaklı bir besin olmasına rağmen yumurtanın yağ içeriği düşüktür. Yani yumurtada kalp damar hastalıkları içi...
17/10/2023

Hayvansal kaynaklı bir besin olmasına rağmen yumurtanın yağ içeriği düşüktür. Yani yumurtada kalp damar hastalıkları için risk faktörü olan doymuş yağ asitleri ve toplam yağ miktarı azdır. Yapılan araştırmalar kahvaltıda yumurta tüketiminden vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu. Öyleyse, her sabah 1 yumurta...

Ayrıca dikkat dağınıklığına da birebirdir, odaklanamadığınız anlarda güzel bir tercihtir. Fakat her şeyde olduğu gibi ka...
06/10/2023

Ayrıca dikkat dağınıklığına da birebirdir, odaklanamadığınız anlarda güzel bir tercihtir. Fakat her şeyde olduğu gibi kahve tüketimi de dozunda olmalı. Aşırı kahve tüketimi kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte çeşitli yan etkileri vardır.

Kahve hakkında sorularınız neler? Aşağı yorum olarak bırakın. 👇

Eray beyi tebrik ediyoruz Toplamda 42,6 kg verdik. Verdiğimiz kilonun 39 kg ı yağdan gitti 156 paket margarine elveda de...
12/05/2023

Eray beyi tebrik ediyoruz Toplamda 42,6 kg verdik. Verdiğimiz kilonun 39 kg ı yağdan gitti 156 paket margarine elveda dedik. Maşallah 😊

Bu Ramazan’da daha sağlıklı beslenmeye hazır mısınız? 😊
09/03/2023

Bu Ramazan’da daha sağlıklı beslenmeye hazır mısınız? 😊

Ramazan ayında beslenme konusunda soruları olanlar, kilo vermek isteyenler, nasıl daha sağlıklı beslenirim diye öğrenmek...
06/03/2023

Ramazan ayında beslenme konusunda soruları olanlar, kilo vermek isteyenler, nasıl daha sağlıklı beslenirim diye öğrenmek isteyenler... Herkesi bekliyoruz programımıza. 😊

Hemen bir maşallah alalım Yusuf beye.Kısa zamanda çok yol kat ettik. 😊Başarısızlık disiplinle mücadele edemez.Yusuf beyi...
02/01/2023

Hemen bir maşallah alalım Yusuf beye.
Kısa zamanda çok yol kat ettik. 😊
Başarısızlık disiplinle mücadele edemez.
Yusuf beyi tebrik ediyoruz. 💪🏻💪🏻💪🏻



Furkan madalyalarıyla döndü turnuvalardan 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Maşallah Milli sporcumuz Furkan ÖZKAN’ı tebrik ederiz. 👏👏👏👏
25/12/2022

Furkan madalyalarıyla döndü turnuvalardan 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Maşallah

Milli sporcumuz Furkan ÖZKAN’ı tebrik ederiz. 👏👏👏👏

Yeni yıl öncesi eski fiyatlardan yararlanman için son fırsat!!1 aylık ücret 750 tl3 aylık ücret 1800 tl
16/12/2022

Yeni yıl öncesi eski fiyatlardan yararlanman için son fırsat!!

1 aylık ücret 750 tl
3 aylık ücret 1800 tl

15/10/2022

(Video ironi amaçlıdır sağlık açısından istenilmeyen görüntüler içerebilir.)

Hindistan cevizinin faydaları;

Tokluk süresini uzatır.
İltihaplanmayı azaltabilir.
Saç sağlığı için iyidir.
Antioksidan içerir.
Mantar enfeksiyonlarından koruyabilir.
İltihap önleyici olarak Hindistan cevizinin cilde faydaları dikkat çeker. Bu sebeple de kozmetik ürünlerinde sıklıkla kullanılır.
Topikal olarak uygulandığında cildi nemlendirir. Özellikle kuruluğu azaltmaya ve cildin nemini muhafaza etmesini sağlamada destekçidir.
Çatlayan dudaklar için özellikle kış aylarında doğal bir dudak balsamı görevi görebilir.

Address

Istanbul
34421

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen İbrahim Sami TURAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category