Medicana Sağlık Grubu

Medicana Sağlık Grubu Yanınızdayız, Desteğiz… Medicana Sağlık Grubu resmî Facebook sayfası

Medicana Sağlık Grubu, Türkiye genelinde, İstanbul, Ankara, İzmir, Konya, Samsun, Sivas ve Bursa olmak üzere 7 ilde 12 hastane 2 tıp merkezi ile yılda 2,5 milyonu aşkın hastaya, dünya standartlarında sağlık hizmeti sunmaktadır.

26/02/2026

Uzun süreli ekran kullanımı, göz yüzeyinde strese yol açan önemli faktörlerden biridir. Ekrana odaklanıldığında göz kırpma sayısı belirgin şekilde azalır. Bu durum gözyaşı filminin dengesini bozarak buharlaşmayı artırabilir ve göz kuruluğuna zemin hazırlayabilir.

Sonuç olarak batma hissi, kızarıklık, göz yorgunluğu, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikâyetler ortaya çıkabilir. Özellikle günde 6 saatten fazla ekran kullanan ve kontakt lens takan bireylerde belirtiler daha belirgin seyredebilir.

Düzenli ekran molaları vermek ve göz sağlığını koruyacak alışkanlıklar geliştirmek, bu şikâyetlerin azaltılmasına yardımcı olabilir.

#

Kaliteli uyku, hem fiziksel hem zihinsel sağlığın temel bileşenlerinden biridir. Günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük ...
26/02/2026

Kaliteli uyku, hem fiziksel hem zihinsel sağlığın temel bileşenlerinden biridir. Günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük düzenlemeler, uyku sürecini belirgin şekilde etkileyebilir.
Her gün aynı saatlerde yatıp kalkmak biyolojik ritmin dengelenmesine katkı sağlar.

Yatmadan önce ekran kullanımını azaltmak ve ışıkları kısmak, beynin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur. Sessiz, karanlık ve serin bir ortam uyku kalitesini desteklerken; akşam saatlerinde kafein ve benzeri uyarıcıların sınırlandırılması önem taşır.

Düzenli bir uyku rutini, gün içindeki performans ve genel iyilik hali üzerinde belirleyici olabilir.

25/02/2026

Akciğerde saptanan her nodül kanser anlamına gelmez. Aksine, görüntüleme yöntemleriyle tespit edilen nodüllerin önemli bir bölümü iyi huylu olabilir.

Bununla birlikte akciğerde görülen bir nodül, bazı durumlarda erken evre akciğer kanserinin bir bulgusu da olabilir. Bu nedenle tomografi gibi görüntüleme yöntemlerinde nodül saptandığında doktora başvurulması önemlidir.

Özellikle sigara kullanımı olan, kişisel ya da ailesel kanser öyküsü bulunan bireylerde nodülün boyutu, yapısı ve risk durumu ayrıntılı olarak değerlendirilmelidir. Gerekli görüldüğünde ileri tetkik veya cerrahi planlama yapılabilir.

Erken ve doğru değerlendirme, sürecin sağlıklı yönetilmesinde belirleyici rol oynar.

Ramazan ayında uzun süreli susuzluk, özellikle ilk günlerde baş ağrısı, halsizlik ve dikkat azalmasına yol açabilir. Bu ...
25/02/2026

Ramazan ayında uzun süreli susuzluk, özellikle ilk günlerde baş ağrısı, halsizlik ve dikkat azalmasına yol açabilir. Bu nedenle iftar ile sahur arasındaki zaman diliminde su tüketimini planlamak önemlidir.

Su, vücut ısısının dengelenmesi, sindirim sisteminin düzenli çalışması ve dolaşımın desteklenmesi açısından temel rol oynar. Tek seferde fazla miktarda su içmek yerine, akşam saatlerine yayılan dengeli bir tüketim tercih edilmelidir.

Kafeinli içeceklerin sıvı kaybını artırabileceği unutulmamalı, su öncelikli tercih olmalıdır. Ramazan boyunca yeterli sıvı alımı, günlük yaşam temposunun daha dengeli sürdürülmesine katkı sağlar.

Mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan hassasiyeti, günlük alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük düzenlemelerle ...
24/02/2026

Mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan hassasiyeti, günlük alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük düzenlemelerle yönetebilirsiniz. Sindirim sistemi üzerindeki baskıyı azaltmak, reflü ataklarının sıklığını doğrudan etkileyen unsurlar arasında yer alır.

Beslenme hızını yavaşlatmak ve porsiyon kontrolü sağlamak, midenin mekanik işleyişini destekler. Ayrıca beslenme ile uyku arasına mesafe koymak ve yatış pozisyonuna dikkat etmek, asit kaçağını fiziksel olarak sınırlayan yöntemlerdir.

Bu basit uygulamalar, sindirim konforunuzun korunmasına ve yaşam kalitenizin artmasına katkı sağlar.🥗

23/02/2026

Rinoplasti ameliyatı, burun kemik ve kıkırdak gelişiminin tamamlanmasının ardından planlanır. Genellikle kızlarda 17 yaş sonrası, erkeklerde ise 18 yaş sonrası uygun yaş aralığı olarak kabul edilir.

Erişkin yaş grubunda, genel sağlık durumunun ameliyata engel oluşturmadığı durumlarda rinoplasti uygulanabilir. Süreç, mutlaka uzman değerlendirmesi ve kişiye özel planlama ile şekillendirilmelidir.

Çocuklarda dikkat dağınıklığı her zaman “isteksizlik” ya da “yaramazlık” olarak değerlendirilmemelidir. Bazı durumlarda ...
23/02/2026

Çocuklarda dikkat dağınıklığı her zaman “isteksizlik” ya da “yaramazlık” olarak değerlendirilmemelidir. Bazı durumlarda bu tablo, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) kapsamında ele alınabilecek nörogelişimsel bir sürecin parçası olabilir.

📌 En sık gözlemlenen belirtiler:
• Görevleri tamamlamada zorlanma
• Yerinde duramama veya aşırı hareketlilik
• Düşünmeden tepki verme
• Sakin görünmesine rağmen odaklanamama

Belirtilerin süreklilik göstermesi ve günlük yaşamı etkilemesi durumunda uzman değerlendirmesi önem taşır.

Erken tanı ve hekim kontrolünde planlanan destek süreci; çocuğun akademik gelişimini, özgüvenini ve sosyal uyumunu olumlu yönde etkileyebilir.

22/02/2026

Obezite cerrahisi için kriterler, 2024 yılında güncellenen rehberlerle birlikte yeniden tanımlanmıştır. Buna göre vücut kitle indeksi (VKİ) 35 ve üzeri olan bireylerde; ayrıca VKİ 30–35 aralığında olup eşlik eden hastalığı bulunan kişilerde cerrahi tedavi değerlendirilebilir.

Uygun tedavi seçeneği, mutlaka bireysel sağlık durumu ve multidisipliner değerlendirme doğrultusunda planlanmalıdır.

22/02/2026

Varis, tek tip bir damar sorunu değildir ve her hastada farklı bir klinik tablo ile seyredebilir. Bu nedenle tedavi planı; damar yapısı, yaygınlık düzeyi ve eşlik eden şikâyetler doğrultusunda kişiye özel olarak belirlenir.

Lazer, radyofrekans, skleroterapi, köpük uygulamaları veya minimal invaziv cerrahi gibi yöntemler, uygun hastalarda değerlendirilir. Önemli olan, doğru tanı sonrası en uygun yaklaşımın planlanmasıdır.

Varis ilerleyebilen bir durumdur. Erken değerlendirme, sürecin kontrol altına alınmasında belirleyici rol oynar.

21/02/2026

Gelişme geriliği; motor, dil, sosyal ve bilişsel alanlarda çocuğun yaşına göre beklenen basamakların gerisinde kalmasıyla tanımlanır. Özellikle motor gelişimde; 6–7 aylıkken desteksiz oturamama, 1 yaş civarında yürüyememe ya da 18 ayda koşma becerisinin gelişmemiş olması dikkatle değerlendirilmelidir.

Bilişsel ve dil gelişiminde ise komutları anlamada zorlanma, sözel iletişimde gerilik veya çevresel uyaranlara beklenen yanıtı verememe önemli işaretler olabilir.

Gelişim basamaklarının yakından izlenmesi ve şüpheli durumlarda uzman değerlendirmesi, erken destek planlaması açısından belirleyici rol oynar.

Ekran karşısında uzun süre aynı pozisyonda kalmak, fark edilmeden hem bedensel hem zihinsel yorgunluğa yol açabilir. Gün...
21/02/2026

Ekran karşısında uzun süre aynı pozisyonda kalmak, fark edilmeden hem bedensel hem zihinsel yorgunluğa yol açabilir. Gün içinde kısa ve düzenli molalar vermek, birkaç dakikalık hareket alanı yaratmak ve gözleri farklı mesafelere yönlendirmek bu yükün hafiflemesine katkı sağlar.

Çalışma ortamında ekranla araya mesafe koymak ve belirli aralıklarla bilinçli olarak uzaklaşmak, “sessiz yorgunluk” olarak adlandırılabilecek bu durumu fark etmeyi kolaylaştırır. Modern yaşam temposunda ekranla kurulan ilişkiyi dengelemek, sürdürülebilir bir günlük rutin için önemli bir adımdır.

Medicana

20/02/2026

Anjiyo sonrası en sık sorulan konulardan biri, günlük hayata ne zaman dönülebileceğidir. Tanısal amaçlı yapılan anjiyo işlemlerinde hastalar genellikle ertesi gün normal yaşamlarına dönebilir. Stent uygulanan durumlarda ise işe ve sosyal yaşama dönüş süresi birkaç gün uzayabilir.

Süreç; işlem yapılan damarın durumu, eşlik eden hastalıklar ve hekimin önerilerine göre planlanır.

Address

Küçükbakkalköy, Allianz Tower, Kayışdağı Caddesi No:1 Ataşehir/Istanbul
Istanbul
34750

Telephone

+908504606334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicana Sağlık Grubu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Sevgiyle Sağlıkla…

Türkiye’de özel hastaneciliğin öncülerinden Medicana Sağlık Grubu, 1992 yılından bu yana geleceğin sağlık hizmetleri standartlarını belirliyor. Kaliteli hasta bakımı, etkin güvenliği, doğru teşhis ve tedavi önceliğiyle dünyanın önde gelen kurumlarıyla eşit, uluslararası normlara tam uyumlu hizmet veriyor. Hastaneler, kullanılan teknolojiler, uzman hekim kadrosu ve tüm sağlık personeli düzenli ölçülen ve raporlanan bir sistem ile sürekli değerlendiriliyor. Hem yurt içinde hem yurt dışında toplumun her kesimine aynı eksiksiz donanım ve uzmanlıkla sağlık hizmeti sunarken, şeffaf, güvenilir ve hasta memnuniyeti beklentileri üzerine kurulan yapı, Medicana’yı sektörde öne çıkarıyor. Dünyanın sayılı özel sağlık yatırımları arasında gösterilen, genel amaçlı ve spesifik diş hastanelerinden oluşan Medicana Sağlık Grubu, Türkiye’nin başta İstanbul ve Ankara olmak üzere bir çok ilinde, 6000’i aşkın çalışanıyla her branşta 7 gün 24 saat hasta güvenliği ve hasta bakımı kalite standartlarında hizmet veriyor.