Psk.melekozger

19/08/2025

✨ “Ruhun da mola ister; zamanı durduramadım ama o anları sakladım…

Peki sizin tatilde en çok ruhunuza iyi gelen şey ne oldu?” ✨

̇yakala

28/06/2025

“Birlikte küçük bir nefes molası.
Herkese sakin, keyifli ve güzel bir hafta sonu dileriz. ☀️🕊️”

28/04/2025

İnsanın en büyük sınavı,
kendi duygularına şahit olabilmesidir.
Öfkesine, kırgınlığına, korkusuna kaçmadan bakabilmek…
İyileşmek demek; duygularını bastırmak değil,
onları yargılamadan anlamaya çalışmaktır.
Çünkü kendimizi reddettiğimiz her an,
bir parçamızı yalnız bırakırız.
Ve insan en çok… kendinden ayrı düştüğünde yorulur.

02/04/2025

“İnsan kendine dönüp baktığında ne görür?

Anılar mı, yaralar mı, yoksa her şeye rağmen hâlâ parlayan bir ışık mı?

🔄Bugün kendine dair ne hissettin?”

19/03/2025

“Çocukluk yaralarımızın izinde, bugün gerçek sevgi ve değeri bulmanın sırrını keşfetmeye var mısınız?”

13/03/2025

“Her insan bir hikaye taşır içinde, kimse görmese de… Peki, sen kendi hikayeni yeterince duyuyor musun?”

10/03/2025

, elini çekmek ve zamana güvenmektir.

Peki, sen hangi yaranın artık kapanmasına izin vermelisin? 💭✨

02/03/2025

Geçmişin izleri bazen taş duvarlarda, bazen içimizde saklıdır.”

Tarihî mekânlarda dolaşırken, zamanın ne kadar hızlı geçtiğini bir kez daha fark ediyorum. Geçmişte yaşamış insanların hikâyeleri, dokundukları taşlarda, yürüdükleri yolların izinde saklı. Peki ya bizim hikâyelerimiz?

Bazen çocukluk yaralarımızı, bazen bastırdığımız duygularımızı taşıyoruz içimizde. Ve bu yükler bazen ağır geliyor. Ama unutmayalım ki, her geçmiş, bugünü şekillendirir ve dönüşmek mümkündür.

İçimizdeki eski yapıların bazısını restore eder, bazısını yıkar, yerine yenisini inşa ederiz. Önemli olan, kendimize bir yaşam alanı kurarken, hangi taşları yanımızda taşıyacağımıza bilinçli karar verebilmek.

Sen, kendi geçmişinden hangi taşları yanında taşıyorsun?

16/02/2025

17/01/2025

“Mutluluk, an’da saklıdır. Hayatın içindeki küçük duraklarda nefes almayı, paylaşmayı ve anı yaşamayı unutmamalı. 🌊
Psikolojik sağlamlık, sadece bireysel bir yolculuk değil, aynı zamanda sosyal bağlarımızla da şekillenir. Kendimizi sevdiklerimizle birlikte anlamlandırır, paylaştıkça güçleniriz.

Yaşamın size sunduğu güzel anları fark etmeye ne kadar izin veriyorsunuz? Bugün bir durun, düşünün, belki cevap tam da kalbinizde saklıdır. 💬

11/01/2025

03/01/2025

“Gülümsemek bazen en iyi terapi başlangıcıdır; çünkü bir gülümseme, karşınızdaki kişinin ruhuna dokunmanın ilk adımıdır. Ama asıl iyileşme, derinlerde saklı olanları dinleyerek ve anlamaya çalışarak başlar. Dinlemek, sadece kulaklarla değil, kalple yapılır. İşte benim yolculuğumun özü: sizi anlamak, sizinle birlikte kendi yolunuzu keşfetmenize eşlik etmek. Çünkü her ruh, hak ettiği huzuru bulmayı bekler.”