Dr Selin Yurdakul

  • Home
  • Dr Selin Yurdakul

Dr Selin Yurdakul Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Selin Yurdakul, Health & Wellness Website, Mimar Sinan Merkez Mahallesi D-100 Karayolu Caddesi 210 A/1, .

Genç bir meslektaşımız daha görev başında hasta yakını tarafından öldürüldü.  Bu cinayette tetiği sıkan kişi kadar dokto...
06/07/2022

Genç bir meslektaşımız daha görev başında hasta yakını tarafından öldürüldü. Bu cinayette tetiği sıkan kişi kadar doktorları kişisel menfaatleri için hedef tahtasına döndürenlerin de payı var. Pandemi ve ekonomik kriz sonrası artan ruhsal problemlerin de yaşanan şiddet olaylarında rolü büyük.
Ruhsal bozukluğu olan insan içindeki kötü parçayı taşıyamaz ve dışarı atmak ister. Bu insanlar dünyayı siyah beyaz görür. Bu kişilere göre Doktor hastayı kurtardığında Tanrı gibidir. Hastayı kurtaramadığında ise katildir ve cezalandırmayı hak eder.
Gerçekte doktorlar ne kendilerini insanlığa adamış kanatsız meleklerdir ne de hastaları kesmeyi bekleyen cellatlardır. Herkes gibi normal insanlardır.
Talepleri can güvenliğinden endişelenmeden çalışmak ve emeklerinin karşılığını almaktır.

Bütüncül Psikoterapi Eğitiminin 3. Süpervizyon Yılının Mezuniyetinden kareler. Süreci içinden geçerek tüm 18. Bpt grubuy...
12/06/2022

Bütüncül Psikoterapi Eğitiminin 3. Süpervizyon Yılının Mezuniyetinden kareler. Süreci içinden geçerek tüm 18. Bpt grubuyla birlikte deneyimle öğrendiğimiz yolculuğun önemli duraklarından biri Psikoterapi Ensititüsü, kalbimde yeri başkadır

Somatik deneyimleme Orta Seviye 1. Modül eğitimini tamamlarken geriye kalan güzel anılar
01/06/2022

Somatik deneyimleme Orta Seviye 1. Modül eğitimini tamamlarken geriye kalan güzel anılar

Psikoterapi Enstitüsünde Düzenleme Kurulu Başkanlığını yaptığım Bilinçdışının suskun sesi bedenle çalışmak sempozyumunda...
11/04/2022

Psikoterapi Enstitüsünde Düzenleme Kurulu Başkanlığını yaptığım Bilinçdışının suskun sesi bedenle çalışmak sempozyumundan kareler…Öncelikle açtıkları alan için Tahir Özakkaş hocama ve ne çok teşekkürler. Düzenleme kurulunda hazırlık sürecinde çok emek veren .seldakavun a teknik konularda verdiği destek için a, sunumlarıyla katkıda bulunan davetimizi kabul eden arkadaşlarıma ve sempozyuma katılımcı olarak katılan herkese çok teşekkürler. 🙏🌺

05/04/2022

Beden duyguların dilidir. Bastırılan her duygu bedende tezahür eder. Son zamanlarda bedenle çalışmak psikoterapi ekollerinde gittikçe daha çok önem kazanmakta. Farklı bakış açılarıyla seans odasına bedeni nasıl dahil edeceğimizi konuşacağımız Bilinçdışının suskun sesi: Psikoterapide Bedenle çalışmak Sempozyumuna tüm alan çalışanlarını davet ediyoruz.

Kayıt için : http://m.psikoterapi.com/264/bilimsel/bilincdisinin-suskun-sesi-beden-ile-calismak

* 10 Kasım Atatürk'ün ölüm yıldönümü, bugün tüm ülkece yastayız. Eski inanışlara göre yas ölen kişiye övgüdür. Ulu önder...
10/11/2021

* 10 Kasım Atatürk'ün ölüm yıldönümü, bugün tüm ülkece yastayız. Eski inanışlara göre yas ölen kişiye övgüdür. Ulu önderi minnetle ve rahmetle anıyoruz. Her yas aynı zamanda geçmiş yaslara açılan bir kapıdır.

*Beyindeki yas yolağı aktive olduğunda kişinin hayat boyu yaşadığı kayıplardaki duyguları tekrarlayabilir. Güçlü bir liderin otorite figürünün kaybı bilinç dışında baba ya da anne kaybı ile eşleşir.

*Ayrılık da ölüm gibi kayıp yas duygularını tetikler. Bebeğin ebeveyne uzak olduğu zamanlarda beyni onun hayalini sürdürme kapasitesi olmadığından belli bir aya kadar tamamen gitmiş, ölmüş olarak algılar.

*Kişinin hikayesinde ne kadar çok tutulmamış yas varsa bugünkü gibi kollektif yaslardan, ölümden o kadar çok etkilenir. Bugün yaşadığı duygu yoğunluğu geçmişle bağlantılıdır.

*Yas tutmak bir tercih değil zorunluluktur. Kaybedilen her ne ise onun yası tutulmaz ise hayata devam etmek zorlaşır, beyin eskide takılı kaldığından yeniye bağlanamaz. Bedende biriken duygular hastalıklara sebep olur. Son olarak da tutulamayan yaslar alt nesillere aktarılır.

*Atatürk öldüğünde tüm millet için çok büyük bir acıydı. Belki de atalarımızın tutamadığı yasın travmasını her 10 Kasımda biraz daha işlemliyoruz. Bugün Atamızın ölüm yıldönümünde törenlerde sosyal medya paylaşımlarında sizi en çok ne etkiledi? Bunun çocukluğunuzla bağlantısı ne olabilir?

# nörobiyoloji

Palyatif bakım mevcut hastalıkları nedeniyle tam olarak iyileşemeyen veya yaşam sonu desteğe ihtiyaç duyan hastalara bak...
26/10/2021

Palyatif bakım mevcut hastalıkları nedeniyle tam olarak iyileşemeyen veya yaşam sonu desteğe ihtiyaç duyan hastalara bakım veren tıp alanı. Eskiden artık hastanız için yapılacak bir şey yok alın evinize götürün, denilirken artık; Palyatif bakım ünitesine götürün, deniliyor. Bir nevi ölüm öncesi son durak palyatif servisler. Birkaç yıl önce yolum palyatifle kesişti. Ekip olarak insanların belki de hayatlarındaki en zor dönemlerden birine eşlik ediyoruz. Yaşlılığa ve ölüme çare yok. Burada hekim olarak çoğunlukla acının yanında durmaktan başka yapabileceğim bir şey olmuyor. Bütüncül bakış açısı ölüme, yasa eşlik ederken en büyük yardımcım oluyor. 31 Ekim’de Ölüm ve Yas festivalinde Türkiye’deki palyatif bakım hizmetlerinden ve palyatif servisteki deneyimlerimden bahsedeceğim. Konuya ilgisi olanları beklerim.
hesabını takip ederek ücretsiz olan bu programla ilgili detaylara ulaşabilirsiniz

Travma midede sindirilemeyen demir bilye gibidir. Kişinin tek başına bu duygularla başa çıkması zordur. Bu sebeple travm...
10/10/2021

Travma midede sindirilemeyen demir bilye gibidir. Kişinin tek başına bu duygularla başa çıkması zordur. Bu sebeple travmaya çalışırken sakin bir şahidin varlığı çok kıymetlidir. Terapide çeşitli yöntemlerle kişi bu duygulara temas ederek travmanın esaretinden kurtulabilir.

Trama çalışırken bir diğer önemli nokta da karşılanmamış ihtiyaçları görmek ve tamir etmektir. Terapi sırasında anılar yeniden yapılandırılırken bunu günlük hayata da uygulamak süreci hızlandıracaktır.

Örneğin küçükken ihtiyacının daha çok sevilmek olduğunu fark eden bir kişi bugün ne yapsam kendimi sevmiş olurum diye sorabilir? Bir süre beklerse bilinçdışından bir cevap gelir. Düzenli olarak bunu yaptıkça bir süre sonra ihtiyacının yatışmaya başladığını görür.

Sağlıklı bağlanma ancak sağlıklı iletişim kurmakla mümkün olur.  İki kişinin varlığı diyalog oluşması için yeterli değil...
24/09/2021

Sağlıklı bağlanma ancak sağlıklı iletişim kurmakla mümkün olur. İki kişinin varlığı diyalog oluşması için yeterli değildir. İki bağımısız monoluğun toplamının bir diyalog etmesi için belli şartlar gerekir. Herbert Paul Grice (1975) başarılı bir diyaloğun gerçekleşmesi için tarafların ortaklaşa hareket etmeleri gerektiğini belirterek  İş Birliği Prensibi adı altında bazı ilkeler tanımlamıştır. Grice’a göre iletişimde 4 ana kural bulunmaktadır:
• Nicelik kuralı (Quantity): Konuşma sırasında verilen bilgiler ne eksik ne de fazla olmalıdır.
• Nitelik kuralı (Quality): Konuşma sırasında verilen bilgi doğru ve geçerli olmalıdır.
• Üslup kuralı (Manner): Konuşma açık, net, düzenli ve öz olmalıdır. 
• İlgili olma kuralı (Relevence): Konuşma konu bağlamında gerçekleşmelidir. Konudan konuya geçme olmamalıdır.
Yetişkinlerin bağlanma modelinin değerlendirildiği yapılandırılmış  görüşmede Grice’ın kuralları çerçevesinde değerlendirme yapılır. Danışanın anlattıklarının içeriğinden çok nasıl anlattığı önemlidir. Bu kuralların yanında söz kesmeden karşıdakini etkin bir şekilde dinlemek de iletişimde önemlidir. Çoğu zaman karşıdaki konuşurken vereceği cevabı ya da soracağı soruyu hazırlamaya çalışmak tam anlamıyla  dinlemeye engel olur. Kişinin konuşması bittikten sonra biraz bekleyip sonra cevap verdiğinizde daha gerçek bir iletişim olur, sohbetin derinliği artar. İletişim kurallarına dikkat ederek daha derin sağlıklı bağlar kurabilirsiniz.

Terapiyle ilgili herkesin kafasında farklı düşünceler var. Terapi sihirli bir değnek değildir ve kısa sürede mucize bekl...
09/09/2021

Terapiyle ilgili herkesin kafasında farklı düşünceler var. Terapi sihirli bir değnek değildir ve kısa sürede mucize beklemek genelde hayalkırıklığı ile sonuçlanır. Terapinin ne işe yaradığını bilmek kişinin beklentilerini ona göre belirlemesine yardımcı olur. Terapiye başlamak isteyenlerin bu konuda bilinçli olmaları süreçlerinin hızlanmasına yardımcı olacaktır.

Ben nerede bitiyorum ötekinin varlığı nerede başlıyor sınırlar sayesinde ayırt ederiz. Bebek bu sınırları iki yaş dönemi...
05/09/2021

Ben nerede bitiyorum ötekinin varlığı nerede başlıyor sınırlar sayesinde ayırt ederiz. Bebek bu sınırları iki yaş döneminde oluşturmaya başlar. Bu dönemde hayır diyerek anneye sınır koyan bebek, yeni yeni anneden ayrı bir kimliği olduğunu keşfetmeye başlar.

Ben olmayan anlaşılmadan ben gerçekleşmez.
Gerçek kişiliğinin kendine özgü yanlarını keşfetmeden önce kim olmadığını bilmen gerekir. Çocukların sınır koymayı geliştirebilmesi için ebeveynler, çocukların hayır demesine fırsat vermeli ve çocuklar hayır dediğinde duygusal olarak onu terk etmemeli. Aynı zamanda başkalarının hayırını kabullenebilmesi için ebeveyn çocuğu desteklemeli.

Hayır demesine izin verilmeyen, duygusal olarak terk edilen çocukta kendi özgün kimliğini oluşturamaz. Yetişkinlikte çevresine sağlıklı sınırlar koyamaz. Bu durum ruhsal ve fiziksel hastalıklara sebep olabilir. Sınır koyma yetisi sonradan da kazanılabilen bir beceridir. Kişisel gelişim kitapları okumak, sağlıklı sınır koyabilen insanlarla vakit geçirmek ve terapiye gitmek yardımcı olur. Konuyla ilgilenenler için Dr John Townsend ve Dr Henry Cloud’un “Sınırlar” kitabını önerebilirim.

* Beyin sosyal bir varlıktır, gelişmek için bir başka beyne ihtiyaç duyar. Bebeğin kişiliği anneyle olan etkileşime göre...
26/08/2021

* Beyin sosyal bir varlıktır, gelişmek için bir başka beyne ihtiyaç duyar. Bebeğin kişiliği anneyle olan etkileşime göre şekillenir. Yetişkinlikte de uzun süre birlikte vakit geçiren insanlar bir süre sonra birbirine benzemeye başlar.

*Beynin bu özelliğinden ayna nöronlar sorumludur. Ayna nöronlar, hem karşındakinin hareketini izlerken hem de aynı hareketi  yaparken ateşlenen nöronlardır. Yani nöron, ötekinin davranışını kendisi hareket ediyormuş gibi yansıtır.

*Hayal ederek ayna nöronlar, insanların başkalarıyla beyinden beyine bağlantı kurmasını sağlar. Hangi yönünüzü geliştirmek istiyorsanız o kişilik özelliğine sahip insanlarla daha çok vakit geçirebilirsiniz.

Address

Mimar Sinan Merkez Mahallesi D-100 Karayolu Caddesi 210 A/1

34500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Selin Yurdakul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Selin Yurdakul:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram