27/02/2025
Değerli hastalarımız,
Ramazan ayının yaklaşması ile beraber bir çok hastamızın merak ettiği ‘’obezite cerrahisi sonrası oruç tutabilir miyim?’’ sorusuna açıklık getirelim.
İlk 1 yıllık süreçte besin alımı kısıtlı ve su tüketimi zor olduğundan besinlerin güne yayılarak tüketilmesi konusu önemlidir. Bu nedenle ilk 1. yıla kadar olan hastalarımızın oruç tutmasını önermemekteyiz.
Obezite cerrahi ameliyatınız üzerinden 1 yıl geçti. Fakat hala sıvı alımlarımız ve beslenme düzeniniz oluşmamışsa 1. yılı doldurmuş olsanız dahi oruç tutmanızı yine önermemekteyiz.
BU DÖNEMDE YETERLİ SIVI ALIMI VE EK DESTEKLERE DİKKAT!
Yetersiz sıvı alımı; halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve baş ağrısı gibi birtakım semptomlara yol açabilir.
Yeterli protein alımı kas gücünü korumada ve tokluk sinyallerini sağlamada oldukça etkili. Bu yüzdenı; iftarda proteinden (et, tavuk, balık, hindi, süt ve süt ürünleri) zengin besinler tüketilmeli, sahura mutlaka kalkmalı ve sahurda da aynı şekilde yumurta, peynir, yoğurt, süt, kefir gibi hafif kaynaklardan protein alınmalıdır.
Yeterli beslenemiyorsak ramazan döneminde doktorumuzun önerisi ile ilave multivitamin de alabiliriz.
+90 532 178 11 81 nolu diyetisyen iletişim hattına ulaşarak mutlaka ramazan beslenmesi ile ilgili bilgi ve diyet programınızı talep ediniz.
Sağlığınız bizim için değerlidir ❤️
