Surya İçsel Dönüşüm

18/09/2017

"Eğitim, okulda öğrendiklerinizi unuttuktan sonra aklınızda kalanlardır." Albert Einstein

13/06/2017

Hayatın akışına güveniyorum ve kendimi bırakıyorum. .

I trust the flow of life and let go..

20/05/2017

Kalbinizde her zaman yesil bir ağaç bulundurun.. belki şarkı söyleyen bir kuş gelir konar..

Keep a green tree in your heart and perhaps a singing bird will come.

17/05/2017

Tanrım,

Beni yavaşlat.
Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir…
Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele…
Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin
sükunetini ver .
Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginligi, belleğimde yaşayan akarsuların
melodisiyle yıka, götür.
Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol…
Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret; bir çiçeğe bakmak için
yavaşlamayı, güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı, güzel bir
kitaptan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara
dalabilmeyi öğret…
Her gün bana kaplumbağa ve tavşanın masalını hatırlat.
Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı
arttırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim…
Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.
Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması yavaş ve iyi
büyümesine bağlıdır…
Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine
doğru göndermeme yardım et.
Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlıklı
olarak yükseleyim.
Ve hepsinden önemlisi…
Tanrım,
Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET,
Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR,
İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ve
Beni aşkın körlüğünden ve yalanlarından koruyacak DOSTLAR ver…

(HiTiTLERiN M.Ö.2000 YILINDAKi DUVAR YAZISINDAN ALINMIŞTIR.)

13/05/2017

Kendimizi yetersiz ve başarısız hissettiğimizde, çaresiz ve küçük bir çocukken hissettiklerimiz yeniden su yüzüne çıkar.
Bu duygunun kaynağı ilk çocukluk deneyimlerimizde saklıdır. O kadar derinlere kök salmıştır ki zihnimizde bu kayıt biz farketmeden döner durur.

Şimdi bu kaydı silme vaktin geldi, bir şekilde kabul görmek için yeterli olmadığın düşüncesiyle kendine işkence etmeye son vermelisin.

Nasıl mı? Bu duyguların geçmişteki köklerini farket ve artık bu eski acıya tutunmayı bırak.
Bu şekilde açamadığını düşündüğün kapıları açmak için ihtiyacın olan netlige sahip olacaksın ve uzun zamandır özlemini duyduğun sana kavuşacaksın!!

10/05/2017

"You're gonna be happy" said life, "but first I'll make you strong."

03/05/2017

"There is no path to happiness. Happiness is the path." Buddha

26/04/2017

"Her sabah yeniden dogariz. Onemli olan bugün ne yaptığımızdir.

Each morning we are born again. What we do today is what matters most. Buddha"

12/04/2017

Your body's ability to heal is greater than anyone has permitted you to believe!

07/04/2017

Hatırla…
Güneş olmayı… Sarp dağların yamacına yayıldığını… Isıttığını
Göğe uzanan dallarında yeşerdiğini… Sıcacık yuva olduğunu

Hatırla yükseklerden çağladığını… Doyurduğunu
Ve sonra bucaklara uzandığını… Derinlerindeki engin yaşamı…

Mavi olmayı hatırla… Göğsündeki sonsuzluğu
Vadilerde esmeyi… Nefes olmayı…

Hatırla…
Çayırlardaki coşkuyu… Dörtnala nasıl koştuğunu..Göç ederkenki cesareti… Kanadındaki gücü…

İnancını hatırla… Topraktaki bereketini..Bir dut ağacının dalında… Çocuk olmayı hatırla
Zıplamayı, neşeyi... Bayram şekerini

Hatırla… Düşmüş bir yüreğe omuz olmayı...Sarılmayı hatırla… Kucağındaki güveni...
Annenin dualarında olduğunu… Sevildiğini

Son nefesi… Yükseldiğini hatırla… Kavuşmayı...

Hatırla bitmemeyi,

Yeniden başlamayı...

Begüm Kuvvet

30/03/2017

"Your heart is the light of this world. Don’t cover it with your mind"
Mooji

29/03/2017