Dyt Dila Nur Aydoğan

12/06/2025

Bir bayram tatili daha böyle geçti 🥰✨

28/05/2025

Güzel yemekler ve güneşli gökyüzü gibisi var mı 💘

#

23/10/2024

1 ayda en fazla kaç kilo verebilirim?
“4–6-8 kilo gider mi ?”🤔

🍀Bu durum herkeste yaşa, boya, cinsiyete, bağırsak ve uyku düzeni ile stres durumuna bağlı olarak değişir.

🍀Her ay 8 kilo veren danışanım da oldu, düzenli olarak 1 hafta kilosu yerinde sayıp diğer hafta 1,5 kilo veren ve aylarca bu tempoda kilo kaybı yaşayan danışanım da.

🌼Bu yolda aç kalmak ve öğün atlamak çözüm değil, sürekli şok diyetler yapıp diyet bittikten sonra yemeklere daha çok saldırmak hiç değil.
🌼Vücudunuzu doğru saatlerde doğru yemeklerle beslediğimizde ne tatlı krizleri ne halsizlik oluyor.
🌼Vücudu aç bırakıp metabolizmanızı yavaşlatır ve tartıda sonuç alamayıp direnç oluşturmaya başlarsınız.

Hedefinize doğru beraber ilerlemek isterseniz:
📲Dm üzerinden mesaj atarak ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

09/10/2024

Ekim ayının motivasyonu olsun 👏🫶
Çok emek verdik ve ödülü büyük oldu 💪

17/09/2024

Danışanlarımın özel günlerinde gönlünce giyinmesi kendilerini iyi hissetmesi en büyük motivasyonum ❤️

26/07/2024

04/06/2024

Yaz adeta aniden geldi! Bu yaz çok sıcak geçecek gibi görünüyor ☀️
Bu ani değişim vücudumuzu ve iştahımızı da etkiliyor. Yaz mevsimini en iyi şekilde karşılamak için seçimlerimize dikkat etmeliyiz ⬇️

Rahat ve Fit Yaz için 3 Temel İpucu 🌞
1- Bol Su İçin💧şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durun
2- Daha çok hareket edin🏃‍♀️yürüyüşe çıkıyorsanız güneş kremi ve şapka kullanmayı unutmayın🧴
3- Meyveyi abartmak yerine fresh salatalar ve yoğurtlu öğünler seçin 🥗

Bu basit ipuçları ile yaz boyunca enerjik ve fit kalabilirsiniz! 💫✨

05/12/2023

Talep üzerine indirimi uzatıyoruz 🥰
Sorularınız ve bilgi almak için yoruma ❤️ emojisi bırakın
Dm’den geri dönüş yapacağım 💐

değil

14/11/2023

Başarılı danışanımı tebrik ediyorum 👏
İnsülin direncine rağmen hedef kilomuza ulaşarak karaciğer yağlanmasını tamamen geçirdik 💪

24/06/2022

Whatsapp desteği ile diyette sorularınıza anında cevap bulabilmeniz ve yalnız olmadığınızı hissetmeniz benim için çok önemli 🥰

Çünki güzel geçen bir diyet seansı sonrası haftamız planladığımızdan farklı gidebilir ve seansta konuşup listemize yazıklarımızı uygulamamız imkansız hale gelebilir.. 🤔
Bu tarz durumlarda hafta ortası değişiklik yapmak hem sizin beslenme tecrübenizi artırır , mükemmelliyetçilik baskısını ortadan kaldırır ve sizi her durumda sağlıklı beslenmeye uyumlu kılabiliriz 💪

Hem seanslarda hem hafta boyunca mesajda her şeyi konuşup birlikte hareket ediyoruz ☺️

Siz de whatsapp destekli online-yüzyüze diyet programları için Dm'den bilgi alabilirsiniz 🌷

29/05/2022

Başarmak istediğimiz işlerde engellerle karşılaştığımızda dönüp bakmamız gereken anlamlı bir söz 💎