Uzman Klinik Psikolog Asude Özer

Uzman Klinik Psikolog Asude Özer Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzman Klinik Psikolog Asude Özer, Mental Health Service, Istanbul.

Bazı akşamlar sofraya oturmadan önce bile insanın içi sıkışıyor… Çünkü daha ilk cümlede gerilim başlıyor: “Yemek ye.” Oy...
12/03/2026

Bazı akşamlar sofraya oturmadan önce bile insanın içi sıkışıyor… Çünkü daha ilk cümlede gerilim başlıyor: “Yemek ye.” Oysa çocukların yemekle kurduğu ilişki çoğu zaman iştah kadar duygu taşır. Aceleyi, baskıyı, “hadi”leri duyduklarında bedenleri de geri çekilebiliyor.

Ben sofrayı biraz daha “güvenli bir buluşma”ya çevirmeyi seviyorum:
- Önceden haber vermek, geçişi yumuşatmak…
- Yan yana oturup aynı şeyi paylaşmak…
- Küçük seçimler verip “söz hakkın var” hissini güçlendirmek…
- Ve doyduğunu söylediğinde onu ikna etmeye çalışmadan sakin kalabilmek.

Çünkü çoğu çocuk, zorlandığı yerde daha çok direnir.

Ekran konusu evde en çok zorlayan şeylerden biri olabiliyor, biliyorum. “İzlemesin” demek kolay; asıl zor olan ne izledi...
09/03/2026

Ekran konusu evde en çok zorlayan şeylerden biri olabiliyor, biliyorum. “İzlemesin” demek kolay; asıl zor olan ne izlediğini seçebilmek.

0–5 yaş döneminde içerik seçerken ben şuna dikkat ediyorum:
🧩 hızlı uyaran yerine sakin tempo,
💛 bağ kurmayı destekleyen hikayeler,
🗣️ duyguları tanıtan ve günlük hayata temas eden sahneler.

Bu yüzden bugün, küçük yaş grubu için hem yormayan hem de gelişimi destekleyen 4 çizgi film önerisini bir araya getirdim. 🌱

Aileye yeni bir bebeğin katılması çoğu zaman büyük çocuk için karışık duyguların başladığı bir dönem olabilir. Sevgi, me...
05/03/2026

Aileye yeni bir bebeğin katılması çoğu zaman büyük çocuk için karışık duyguların başladığı bir dönem olabilir. Sevgi, merak, ilgi ve zamanın paylaşılması çocukların dünyasında düşündüğümüzden daha büyük bir anlam taşır. 🌱

Bu süreçte çocukların gösterdiği tepkiler çoğu zaman “kıskançlık” olarak görülse de aslında altında anlaşılma, görülme ve güvende hissetme ihtiyacı bulunur. Çocuğun duygusunu bastırmak ya da hemen değiştirmeye çalışmak yerine onu fark etmek ve bu duygulara alan açmak ilişkide önemli bir fark yaratabilir.

Ebeveynlerin küçük ama istikrarlı yaklaşımları, çocuğun aile içindeki yerinin değişmediğini hissetmesine yardımcı olur. Böylece kardeş ilişkisi zamanla rekabetten çok bağ kurmaya dönüşebilir. 🧸

28/02/2026

Disiplin, çocuğu korkutarak değil; onu güvende hissettirerek kurulur. Korku bazen anlık “uyum” sağlar ama uzun vadede içe kapanma, kaygı ve güvensizlik bırakabilir.

Sınır koymak, sertleşmek değil; net ve sakin kalabilmektir. Çocuklar en çok, ilişki içinde ve güvendeyken öğrenir.

27/02/2026

Bazen aileler bana şu soruyla geliyor: “Çocuğumun psikolojisi bozuluyor olabilir mi, nasıl anlarım?”

Önce şunu söylemek isterim: Her davranış değişikliği mutlaka bir problem demek değildir. Ama bazı değişimler, çocuğun bir şeye zorlandığını bize gösterebilir. Çünkü çocuklar çoğu zaman duygularını cümlelerle değil, davranışlarıyla anlatırlar. Ve erken fark edilen zorluklar, çok daha kolay desteklenebilir.

20/02/2026

Ebeveynlerin en sık söylediği cümlelerden biri: “Biraz daha bekleyelim…”

Her çocuk farklı hızda gelişir ve çoğu zaman endişelenmek istemeyiz. Ama çocuğunuz 4 yaşına gelmiş olmasına rağmen konuşmakta belirgin bir zorluk yaşıyorsa erken değerlendirme, dil gelişimini desteklemek için değerli bir fırsattır.

Geç konuşma her zaman kalıcı bir sorun anlamına gelmez. Ancak Özellikle erken çocukluk döneminde beyin öğrenmeye çok daha açıktır ve doğru destek küçük ama güçlü farklar yaratabilir.

17/02/2026

Dürtüsellik söz konusu olduğunda en sık karşılaştığım sorulardan biri şu: “İlaç tek çözüm mü?”

Bu konuda siyah beyaz cevaplar yok. Çünkü her çocuk farklıdır, her ihtiyaç kendine özgüdür.

Bazı durumlarda ilaç tedavisi süreci destekleyen önemli bir araç olabilir; ancak tek başına çözüm değildir. Davranışsal çalışmalar, ebeveyn rehberliği ve çocuğun çevresel düzenlemeleriyle birlikte ele alındığında daha sağlıklı bir yol haritası oluşur.

Önemli olan; acele karar vermek ya da tamamen reddetmek değil, çocuğun ihtiyaçlarına uygun çok yönlü bir destek planı oluşturmaktır.

30/01/2026

Bir çocuk, kelimelerden önce ses tonunu, bakışı ve tavrı dikkate alır.

Ses yükseltmek değil; sakinlik, netlik ve tutarlılık güven verir ve güven veren bir duruş, sınırları da görünür kılar. 🧸

27/01/2026

Bir çocuk, kelimelerden önce tonu, bakışı ve tavrı okur.

Ses yükseltmek değil; sakinlik, netlik ve tutarlılık güven verir ve güven veren bir duruş, sınırları da görünür kılar. 🧸

Bu konu çoğu zaman konuşulmuyor ama etkisi büyük.Babanın geri planda kaldığı ailelerde çocuk, ilgisizliği kendisiyle ili...
09/01/2026

Bu konu çoğu zaman konuşulmuyor ama etkisi büyük.

Babanın geri planda kaldığı ailelerde çocuk, ilgisizliği kendisiyle ilişkilendirebilir. Bu durum zamanla çocuğun kendine dair algısını ve ilişkilerdeki beklentilerini etkileyebilir. Anne ise çoğu zaman bu boşluğu telafi etmeye çalışırken yükü tek başına taşır.

Oysa çocukların, güvenli bir duygusal gelişim için her iki ebeveynle de aktif ve tutarlı ilişkiye ihtiyacı vardır.

Çocukları korumak bazen “yasaklamak”tan değil, yanında durabilmekten geçer. Dijital dünyanın bu kadar erken yaşlara indi...
07/01/2026

Çocukları korumak bazen “yasaklamak”tan değil, yanında durabilmekten geçer. Dijital dünyanın bu kadar erken yaşlara indiği bir dönemde, çocukların neyle karşılaştığını fark etmek ve bunun hakkında konuşabilmek büyük bir koruyucu etkidir.

Güvenli bir ilişki, çocuğun merak ettiğini gizlemek yerine paylaşabilmesini sağlar ve çoğu zaman asıl koruyucu olan şey; sessizlik değil, açık ve sakin bir iletişimdir. 🌿

Annelik çoğu zaman “yeterince iyi miyim?” sorusuyla birlikte gelir. Her şeyi doğru yapmaya çalışırken yorulduğunuzu fark...
05/01/2026

Annelik çoğu zaman “yeterince iyi miyim?” sorusuyla birlikte gelir. Her şeyi doğru yapmaya çalışırken yorulduğunuzu fark ettiğiniz anlar olabilir.

Bazen durmak, kontrolü biraz gevşetmek ve kendinize alan açmak da ebeveynliğin bir parçasıdır. Çünkü bağ, kusursuzlukla değil; temasla güçlenir. 🌿

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Asude Özer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category