Bütüncül Kardiyoloji

Bütüncül Kardiyoloji Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım
(1)

25/01/2026

Kalp sağlığınız için kullandığınız betablokerlar, bazen beklenmedik bir yan etkiyle uykularınızı bölebilir. Özellikle beyne geçebilen "lipofilik" yapıdaki betablokerlar, uykunun REM fazını etkileyerek daha canlı rüyalar, kabuslar veya gece uyanmalarına neden olabilir.

Bu durum sağlığınız için tehlikeli olmasa da uyku kalitenizi ciddi anlamda düşürebilir.

💡 Unutmayın: Bu tür yan etkiler genellikle ilaç veya doz değişikliği ile kontrol altına alınabilir. Ancak, doktorunuza danışmadan asla ilaç dozunuzu değiştirmemeli veya ilacınızı bırakmamalısınız.

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

24/01/2026

Bir yakınınız kalp krizi geçirdiğinde panikle yapılan yanlış müdahaleler hayati tehlike yaratabilir. İşte doğru bilinen 3 büyük yanlış:

1️⃣ Öksürtmeye Çalışmak: Sadece özel durumlarda doktor kontrolünde yapılan bu manevranın evde uygulanması faydasızdır.
2️⃣ Bilinçsizce Aspirin Vermek: Göğüs ağrısı her zaman kalp krizi olmayabilir. Eğer sebep bir damar yırtılmasıysa, aspirin durumu daha da kötüleştirir.
3️⃣ İğne Batırmak: Parmak ucundan veya kulaktan kan akıtmanın tıbbi hiçbir geçerliliği yoktur; sadece zaman kaybettirir.

Ne yapmalı? Kişiyi sakinleştirin, hareket ettirmeyin ve derhal 112’yi arayın. 🚑

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

24/01/2026

Magnezyum eksikliği yaygın, ancak her formun vücuttaki görevi farklı! İşte en çok kullanılan formlar:

Sitrat: Sindirim ve kabızlık desteği 🚽
Glisinat: Sakinleşme ve kaliteli uyku 😴
Malat: Enerji artışı ve kas ağrıları ⚡
Taurat: Kalp sağlığı ve kan şekeri dengesi ❤️
L-Treonat: Odaklanma ve güçlü hafıza 🧠
Oksit: En düşük emilim, sadece ishal yapıcı etki 📉

⚠️ Not: Hangi formun size uygun olduğunu belirlemek için mutlaka doktorunuza danışın.

sizin için anlatıyor!

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

23/01/2026

Sıcak duş damarları genişletir ve tansiyonu düşürür. Bu durum, vücudun dengeyi kurmak için kalp hızını aniden artırmasına neden olur.

Özellikle kalp hastaları için bu ani yükleme; ritim bozukluğu veya iskemi riskini tetikleyebilir.

✅ Çözüm çok basit: Duştan sonra 5-10 saniye dinlenerek kalbinize zaman tanıyın. Küçük bir mola, büyük bir koruma sağlar! 🛡️

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

23/01/2026

Birçok kişi tiroid bezinde bir yumru (nodül) olduğunu öğrendiğinde hemen "Kanser miyim?" endişesine kapılıyor. Oysa gerçek rakamlar çok daha rahatlatıcı.

📍 Bilmeniz gereken 3 önemli nokta:
Çok Yaygındır: Özellikle Türkiye gibi iyot eksikliğinin görüldüğü yerlerde her 10 kişiden 1-2’sinde bu nodüllere rastlıyoruz.
Çoğu Zararsızdır: Saptanan nodüllerin %95’i iyi huyludur. Yani sandığınızdan çok daha düşük bir oran risk taşır.
Takip Hayat Kurtarır: Biz doktorlar, ultrasonla nodülün şekline bakıp bir puanlama (TI-RADS) yapıyoruz. Eğer risk görürsek sadece o zaman biyopsi istiyoruz.

Kısacası; her nodül ameliyat veya kanser demek değildir. Doğru takip ve uzman görüşü iç ferahlatır. 🩺

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

22/01/2026

Sarımsak ve soğan aynı aileden gelse de sarımsağın yeri bambaşka! Sarımsak tam bir kalp dostudur.

Neden mi? Çünkü damarların genişlemesini sağlayan nitrik oksiti artırıyor! Üstelik sadece kalbi değil, tüm vücudu enfeksiyonlara karşı bir kalkan gibi koruyor.

Özellikle şu durumlarda çiğ tüketmeyi unutmayın:
🔹 Bağışıklığınız düştüğünde
🔹 Enerjiniz azaldığında
🔹 Ağız içi yaralar oluştuğunda

��Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

22/01/2026

Damarlarımızı rahatlatan ve kalp sağlığımızı koruyan en önemli güç; damar iç yüzeyinden salgılanan Nitrik Oksit molekülüdür.
Vücudumuzda C vitamini varlığında üretilen bu mucizeyi, doğru besinlerle desteklemek mümkün:
🔴 Kırmızı Pancar: Nitrik oksit salınımını artıran en güçlü doğal kaynaklardan biridir.
🥬 Ispanak: 100 gramı günlük nitrat ihtiyacınızın neredeyse tamamını karşılayarak damarlarınızı korur.
🍫 Bitter Çikolata: Hem kötü kolesterolü düşürür hem de damar sağlığı için nitrik oksit üretimini tetikler.

Kardiyovasküler hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı damarlar için bu üçlüyü beslenme düzeninize dahil etmeyi unutmayın! 🌿

sizin için anlatıyor!

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

21/01/2026

İlaçlı film sonrası emzirmeye ara verilmeli mi? 🧪🤱

Tomografi ve MR ilaçlarının anne sütüne geçiş oranı sadece %1 civarındadır.

Bebeğin bağırsak emilimi de hesaba katıldığında bu miktar yok denecek kadar azdır.

Dünya genelindeki kılavuzlar, bu nedenle emzirmenin kesilmesini önermez.

✅ "İçim Rahat Etsin" Diyenler İçin:
Tıbbi olarak şart olmasa da, endişeli anneler için doktorumuzun önerisi:
İşlem öncesi bebeğiniz için süt stoklayın, işlem sonrası bol su tüketin ve o günkü sütü sağıp atarak ertesi gün emzirmeye devam edin.

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

21/01/2026

Az az, sık sık beslenmek her zaman masum mu? 🤔

Birçok kişi ana öğünlerini küçültüp ara öğünlere yönelerek sürekli bir şeyler atıştırıyor. Ancak bu durum, vücudumuzda insülin salınımının neredeyse hiç durmamasına neden oluyor! Sürekli yüksek seyreden insülin; kronik inflamasyonu tetikleyerek damar iç yüzeyinin yapısını bozabiliyor.

Zamanla bu süreç damar sertliği ve plak oluşumunu hızlandırarak kalp sağlığımızı tehdit edebilir. Unutmayın; ne yediğiniz kadar, ne sıklıkla yediğiniz de kalbiniz için kritik bir öneme sahip! ❤️🩺

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

Misyonumuz; kalp sağlığını sadece kalple sınırlamadan, insanı bir bütün olarak ele almaktır. ❤️Bu bakış açısıyla, vücudu...
21/01/2026

Misyonumuz; kalp sağlığını sadece kalple sınırlamadan, insanı bir bütün olarak ele almaktır. ❤️

Bu bakış açısıyla, vücudun her damarını aynı hassasiyetle değerlendiriyoruz. Amacımız yalnızca mevcut hastalığı tedavi etmek değil, gelecekte oluşabilecek riskleri önceden görüp durdurmaktır.

Bilimsel veriler ve ileri teknolojiyi, deneyimli ekibimizle birleştirerek kişiye özel çözümler üretiyoruz. Bizim için başarı, tedaviyi masada bitirmek değil; hastamızın hayatına tam bir güvenle dönmesini sağlamaktır. 🩺✨

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

Vizyonumuz; kalp sağlığı alanında sadece Türkiye’de değil, dünyada güvenilen ve örnek alınan bir merkez olmaktır. 🌍🌟Giri...
21/01/2026

Vizyonumuz; kalp sağlığı alanında sadece Türkiye’de değil, dünyada güvenilen ve örnek alınan bir merkez olmaktır. 🌍🌟

Girişimsel kardiyolojiyi; beslenme, rehabilitasyon ve yaşam tarzı disiplinleriyle birleştiriyoruz. Her hastayı kendi anatomisi, yaşam tarzı ve risk profiliyle özel olarak değerlendiriyoruz.

Bizim için "hastalık yoktur, hasta vardır." Ameliyatsız, güvenli ve sürdürülebilir çözümler geliştirirken; bilgiyi paylaşan, öğreten ve geleceğin hekimlerine ilham veren bir okul olmayı hedefliyoruz. Yarını bugünden koruyoruz. 🚀❤️

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

Bizi biz yapan, her kararda bağlı kaldığımız ilkelerimizdir. ⚖️🤝📍 Hasta Odaklılık: Her hasta kendine özeldir. Tedavi pla...
21/01/2026

Bizi biz yapan, her kararda bağlı kaldığımız ilkelerimizdir. ⚖️🤝

📍 Hasta Odaklılık: Her hasta kendine özeldir. Tedavi planlarımızı standartlara göre değil, sizin kişisel ihtiyaçlarınıza göre şekillendiriyoruz.
📍 Bilimsel ve Etik Duruş: Sadece güncel bilimsel kılavuzlarla hareket ediyor, gereksiz işlemlerden kaçınıyoruz.
📍 Şeffaf İletişim: Tıbbi terimleri sadeleştiriyor; tanı, risk ve alternatifleri sizinle en açık haliyle paylaşıyoruz. Güvenin doğru bilgilendirmeyle başladığına inanıyoruz.
📍 Tedavi Sonrası Takip: İyileşme işlemle bitmez. Beslenme ve egzersiz rehberliğimizle sağlığı hayatınızın içine taşıyoruz.

Bilginin paylaştıkça değer kazandığına inanarak, sorumlulukla çalışmaya devam ediyoruz. 🩺🤍

Bütüncül Kardiyoloji 🫀
Kalp Sağlığına Yeni Nesil Yaklaşım

Address

Istanbul
34724

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bütüncül Kardiyoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category