HOLOTERAPİ NEFES ÇALIŞMASI

HOLOTERAPİ NEFES ÇALIŞMASI Holoterapi, bütünlüğe ulaşma çalışmaları olarak kurgulanmış, kişilerin derin bilinçalt?

23/02/2020

NEFES TERAPİLERİNDE ORTAYA ÇIKAN ARKETİPLER

Bütün evrenin titreşimden oluştuğunu, düşünce ve duygularınızın da bir titreşime sahip enerjiler olduğunu, kendilerini algılamak isteyenler için kişiye özel veya ortak bilince ait sembollere bürünerek şekillendiklerini bilmemiz gerekir. Bu anlamda ortak bilinçaltını oluşturan mitsel imaj ve motiflere arKetip diyoruz.

Jung a göre evrende var olan bütün formlar; insan bilinçliliğinin derinliklerinde, belirli birer motif olarak mevcuttur. Ortak bilinçte bu motifler insandan insana fazla değişiklikler göstermezler. Kişi hayallerinde ve rüyalarında bu motifleri insan veya hayvan olarak veya sadece yüz şekli olarak algılar. Yaratılan ve kurgulanan mitolojinin içindeki efsanelerin birbirine benzerlik göstermesinin altında yatan ana sebep te arketiplerdir.

Arketipler bilincimizin en derin katmanlarında yer alabildiği gibi aynı zamanda evren bilincinde de yer alırlar. Evrendeki arketipler içimizdeki arketiplerle bağ kurup eşleştiklerinde bir enerji kanalı oluşturarak ekstra bir kuvvete dönüşebilirler.

Bilinçaltına gizlenmiş su üstüne çıkmayı bekleyen düşüncede şekillenmiş olan bu; hayaller, imajlar, semboller ve buna bağlı gelişen duygular; kişinin talebine uygun sayı ve şekillerle eşleşerek, zihnin algılayabileceği bir form kazanırlar. Bunlar kendini ifade etmek istemelerine rağmen, ortaya çıkmalarına izin verilmeyip bastırmaları sonucunda, bilinçaltına itilmiş olarak ortaya çıkacakları müsait anı beklerler ve içerde kaldıkları süre içinde kişiye basınç ve iç sıkıntısı yaratarak kişiyi bilemeyeceği bir şekilde duygu, düşünce ve şeçimlerinde etkilerler.

İnsan içindeki bu sıkışıklıkların çoğu kez farkında olmaz. Bu sıkışıklıklar en belirgin şekilde kişiye ona mitolojideki efsane ve masallarda kullanılan motiflerle/ arketiplerle kendini hissettirebilir. Ya da kişi sanatçı olarak yaratacağı sanat eserlerin de bu motifleri içsel bir ilhamla ortaya çıkararak, kendini motifle şekillendirmiş olan bastırılmış duygu ve düşüncelerinin dışarıya çıkmasını sağlayabilir.

Kuvvetli çalışılan bir nefes terapisinde aketipler kişinin bilincinde ortaya çıkabilirler. Bir şaman büyücüsü, Mısır rahibi, bir aziz, uzaylı bir dost, bir melek, hızır, evliya ,peygamber vs…) onları çözerek temizlemek gerekir. Onlar ait oldukları yüzyılın ortak bilincinde oluşmuş duygu ve düşünceleridir. Oluştukları devrin ve oluşturan kişilerin duygu, düşünce ve realitesiyle sınırlıdır.

Ortak bilince ait Arketip enerjilerin ve formpanse dediğimiz bizim duygu ve düşüncelerimizde oluşan bu bilinçaltı formlarından kurtulmanın en kolay ve kısa yolu Holoterapi nefes çalışmasıdır. Uzun bir zaman bilinçaltında sessizce varlığını sürdüren ve bizi kendi yapısına göre disipline etmeye çalışan bu oluşumlar bu çalışmalarda su yüzüne çıkarak, kişinin bilinci tarafından görülürler. Çalışmada son derece kuvvetlenen kişi için; bu oluşumları çözmek, özellikle kendini affetme ve diğerlerini bağışlama, sahiplenmelerin bırakılması sonucunda; bütün sıkışıklıkların giderildiği ve buna bağlı olarak oluşarak tesir üreten bütün oluşumların çözüldüğü bir sonuca ulaşmak çok kolaydır.

Mustafa Kartal

NEFES TERAPİSİ
02/02/2020

NEFES TERAPİSİ

Yoga Journal video contributor Sky Cowans tries a shortened version of HOLOTROPIC BREATHWORK for the first time in our first episode of YJ Tried It, a new YJ...

HOLOTERAPİ DE BİLİNÇALTININ YENİDEN PROGRAMLANMASIModern yaşamın insan bilinçliliği üzerine getirdiği en büyük olumsuzlu...
15/04/2019

HOLOTERAPİ DE BİLİNÇALTININ YENİDEN PROGRAMLANMASI

Modern yaşamın insan bilinçliliği üzerine getirdiği en büyük olumsuzluk kişiyi birçok bölünmüş kişiliğe götürmesidir. Bu sağ elin yaptığını sol elin bilmemesi gibidir. Neden o söze kızdığımız, neden birden o tepkiyi verdiğimizi bilmeyiz. Bilinçsizce yapılan bu hareketlerin nedenleri bilinçaltımızın derinliklerinde gizlidir. Bu bilinmezliklere ulaşmanın en kısa yolu Holoterapi Nefes Çalışmasıdır.
Holoterapi uygulaması sırasında benlik bilincinin ortak bilince doğru yükselmesi yada ortak bilinçten benlik bilincine akan açılımlar bilinç ve bilinçaltının birbirini tamamlamasını sağlar. Bu gerçekleştiğinde insanın iç dünyası doyumlu, huzurlu, dengelidir ve ortak faydaya hizmet edecek şekilde yeniden programlanır.
Bilinçaltı sadece unutulan veya bastırılan geçmişin arşivi değil, gelecekle ilgili düşüncelerin, hiç düşünülmemiş yaratıcı buluşların ve sonsuz potansiyellerin de bulunduğu bir alandır. Hepimiz, fark etmediğimiz birçok şeyi görüyor, kokusunu alıyor, duyuyor ve tadıyoruz. Dikkatimiz başka yerde iken bu hisler bilincimize gelmeden direk bilinçaltımıza giriyor. Dolayısı ile bilincin süzgecinden geçmeden bilinçaltına giren kavramlar bizle iletişim kurduğunda hiç farkında olmadığımız yeni fikirleri de gösterebilir. Bugün birçok sanatçı, bilim adamı ve filozof yarattıklarını bilinçaltının aniden gelen hislere borçludur, bunlara biz genelde “dahi” fikirler diyoruz.
Holoterapi çalışmasının ortaya çıkardığı bilinçaltı analizi, psikolojide problemin teşhis ve tedavisinde uygulanan en önemli yöntemlerden biridir. Bilinçaltından yükselen birçok arşetip insan zihnine sembolik kavramları kullanarak mesajlar taşır. Değişik duygular hissetmek, içinden gelen sesler ve vizyon algılamak, altında bastırılmış duygular ve onların neden olduğu nörotik bozukluklar sebebiyle onu gören için farklı anlamlar ifade eder. Vizyon algısında anahtarı deliğe sokma, bir kapıyı kırma veya bir demiri dövmenin altında aynı seksüel izler bulunabilir fakat insan zihninin neden kapı kırmayı değilde, neden anahtarı seçtiği önemlidir.
Moralimizin bozuk olduğu, duygularımızın incindiği günlerin ardından alınan algılamalar bize komplekslerimizden haber verir. Bu kompleksler zihnimizin hassas noktalarıdır ve dış etkilere en çabuk tepki veren yönlerimizdir. Bazen de günlük hayatımızda normal sayılabilecek şeyleri gördüğümüz vizyonlardan çok rahatsız olarak kalktığımız olur, kilitli odada kalmak, treni kaçırmak bizi kan ter içinde uyandırıyorsa bunlar bilincimizdeki düşüncelerin köklerini anlamak için önemlidirler.
Bilinçaltında genel olarak bizimle aynı cinste olan karakterler, içimizdeki hemcinsimizin özellikleri olan kadında eril, erkekte dişil özellikleri yansıtır. Karşı cinste olan karakterler ise içimizdeki karşı cins özelliklerinden bahseder. Her canlı kendi içinde eril ve dişil özellikler taşır. Bunlar seksüel özellik olmaktan öte Ying ve Yang dengesinin insan psikolojisine uyarlamalarıdır.
Bilincimiz ne kadar ön yargılar, fantaziler, çocukça isteklerden etkilenirse bilinçaltımız ile arası o kadar açılır. Farkındalığını kaybeden kişi adeta körleşip kazalara davetiye çıkartabilir. Burada içten gelen baskıların amacı bu farkı kapatıp dengeyi yeniden kurmaktır. Bu olgu yüzünden Holoterapilerin bir adı da tamamlayıcı çalışmalardır.
Hayatımızdaki bir çok krizin ardında uzun bilinçaltı hikayesi vardır ve ona doğru adım, adım yol alırız. Bilincimizde göremediğimiz tehlikeler ise bilinçaltımız tarafından bize aktarılır. Tekrarlanan vizyon algıları ve sesler kişinin hayata bakış açısındaki bozukluğu düzeltme çabası olarak yorumlanabilir. Aynı zamanda da çözüm isteyen bir tıkanıklığın, geçmiş dönmede yaşanmış bir duygusal travmanın kalıntıları veya kişinin gelecekteki bir seçimine karşı yol gösterici olabilir. Vizyon algılamayan kişilerin ise bir terapist veya yaşam koçu yardımı ile bilinç altları ile kopan iletişimlerinin tekrar bağlanması gereklidir.
Bilinçaltından yükselen izler ve semboller ortak bilince ait olabileceği gibi tamamen kişiye özelde olabilir. Sembolü gören veya izi algılayan sembol veya izden bağımsız değildir. Bazı bilinçaltı vizyonları tek yönlü olabilirler. Örneğin düşme, uçma, yırtıcı hayvan tarafından kovalanma, toplum içinde çıplak kalma, durmayan asansör, nefes nefese koşup bir yere ulaşamama gibi motifler bir bütün içinde değerlendirilmelidir. Bu algılamaların herkese uyan genel bir açıklaması yoktur. Ama sembollerin bilinçaltında iki farklı anlamı da olmaz. Bu yüzden bir nefes terapistinin kendi doğrularını çalışmaya katılanlara empoze etmesi yerine katılımcının kendi çıkmazını fark edip, iyileşmenin kendi içinden çıkarmasına aracı olması gerekir. Kişinin özgürlüğüne ve kendine saygısı korunmalıdır ki kişi kendi potansiyellerini açığa çıkarabilsin. Bu durumda psikolojik dengesi ciddi şekilde bozulmuş insanların bilinçaltı algılarının yorumlanması kişinin kendi sağlığı açısından doğru olmayabilir.Tek taraflı bilinç ile tamamen dengesini yitirmiş bilinçaltı hiç bir zaman yan yana getirilmeye çalışılmamalıdır.
Bilinç ve bilinçaltının birlikteliği çok kolay değildir. Birçok insan hayatı yaşarken bilinçaltını dışarıya çıkarmayı ve hesaplaşmayı başarabilir. Bunun tersi olan yaşamı göz ardı etmek, kendi gerçeğinden kaçmak veya saklanmak ilerde depresyon veya tatminsizliği hazırlar. Yaratıcılık için fantaziler gereklidir. Ancak kafa sağlığımız için bilinç ve bilinçaltımızın arasındaki bağ sağlıklı bir şekilde kurulmalıdır, ikisinin arasındaki uçurum bizi psikolojik sorunlara iter. Bu bağlamda Holoterapi çalışmaları içgüdüsel zihinden rasyonel zihne mesaj taşırlar. Mesajları yorumlayabilmek bilincin zenginliğini artırır.
Holoterapi çalışmaların derin aşamalarında görülen vizyon algıları, hisler ve düşünceler çalışma sonlandığında unutulur. Terapistin tanık olduğu konuşma, yüz ve vücut hareketleri çalışmadan bir süre sonra kişinin belleğinden tamamen silinir. Kişi bütün bunların olduğuna kendisine hatırlatılsa bile inanmaz. Oysaki bu algıların birçoğu bilinçaltındaki sıkışıklık ve düğümlerin çözülmesi için önemli ip uçlarıdır. Çalışmadan hemen sonra yazılarak not edilmesi çok önemlidir. Holoterapi çalışmasında nefes alış verişleri sonucunda bilinçaltının derinliklerine inilerek gözlemlenen algılar çalışma anında nötr hale getirilemediğinde çözüm için saklanmalıdır. Çalışmanın bitiminde hemen yazılarak not edilmeli veya terapist ile paylaşılmalıdır. İpuçlarının ne anlatmak istediği üzerinde düşünülerek sonuca varmak mümkündür. Holoterapi nefes çalışmalarını uygulayarak bilinçaltınızın içeriği tahmin ettiğinizden de zengin olan potansiyelleri ve kendiniz hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.

Mustafa Kartal

0555 697 50 64

26/02/2019
HER ŞEY BİR ANDA DEĞİŞEBİLİREvli ve beş yaşında çocuğu olan bir hanım nefes atölyesine katılmak için durumu ile ilgili o...
24/02/2019

HER ŞEY BİR ANDA DEĞİŞEBİLİR

Evli ve beş yaşında çocuğu olan bir hanım nefes atölyesine
katılmak için durumu ile ilgili olarak benimle konuşmak istemişti. Onu dinlediğimde içinde bulunduğu olumsuz şartları iyileştirmenin neredeyse imkânsız olduğunu düşünmüştüm. Eşi ve kendisinin tüm kazandıkları paradan ev kirasını ödedikten sonra ellerine sadece sekiz yüz TL kaldığını, yürüyerek işe gidip geldiklerini, öğle yemeği yemeden öğünleri geçiştirdiklerini, uzun bir zamandır yiyecek ve mecburi giderler dışında fazladan hiçbir harcama yapamadıklarını anlatmıştı.
Yaşamlarının tek şansı modada ucuz bir evde kirada oturuyor olmalarıydı. Ama ne yazık ki ev sahibi oğluna sermaye oluşturmak için evi satmak zorunda olduklarını ve bu yüzden evi hemen boşaltmalarını istemişti.
Tam bir çaresizlik içindeyken nefes teknikleri atölyesinin ilanlarını görmüş, "nefes uygulamaları ile kaderinizi değiştirebilirsiniz" sözlerimden etkilenmiş ve son bir umutla nefes çalışmalarını deneyimlemek istemişti. Bunları anlatırken nefes çalışmasının ücreti olan parayı da ödeyecek durumu olmadığını ve daha sonra ödemek üzere borçlanmasının mümkün olup olmadığını soruyordu.
Gerçekten çok etkilendim ve kendisinden ücret alınmayacağını, nefes atölyesine devam etmesini, kaderini etkileyen bilinçaltı bağlılıkların çözülmesi için Holoterapi çalışmasına asılmasını önerdim.
İlerleyen haftada farkındalık konuşmalarını can kulağı ile dinledi ve tüm nefes uygulamaları harfiyen gerçekleştirdi. Sözlerim onda büyük bir enerji, istek ve umut yaratmıştı, Holoterapi çalışmasını kendileri için tek kurtuluş olarak görüyor, inanılmaz bir gayretle çalışıyor ve çalışma yaptığı her akşam bütün vücudunda uzun süreli titreşimler algılayarak çözülmeler yaşadığını ve bütün anlayışlarının değişmeye başladığını anlatıyordu.
Üçüncü hafta bittikten sonraki bir öğle sonrasında telefon açtı. Ağlayarak anlattıklarına inanmak kolay değildi. Bütün bu olumsuzlukların yaşandığı sırada; ara sıra yemek götürdüğü ve yakından ilgilendiği kapı komşusu olan ve yalnız yaşayan yaşlı kadın, onların evin satılması nedeniyle çıkacaklarını duyunca, ev sahibine telefon etmiş, istenilen para olan yüz bin doları pazarlık bile etmeden ödemeyi kabul ederek evi satın almış ve evde oturmalarının devamını temin etmişti. Bu kadarla da kalmamış ertesi gün için notere gitmek ve beş yaşındaki çocuklarının üzerine evi yapmak üzere hazırlık yapmalarını söylemişti.
Birçok canlı örneğini yaşadığım Holoterapi Nefes çalışmaları sonucunda; kişilerin üzerinde oluşmuş olan bağlayıcı, tutucu, düşürücü manyetik oluşlar, kötü karma ve majik etkiler çözülünce, hiç umut gözükmese bile aniden beklenmedik iyileşmeler gelişebiliyor.

Mustafa Kartal
0555 697 50 64

Bırak Aksın, İzin Ver OlsunGeçen sene Nefes Teknikleri kapsamında Holoterapi çalışmasına katılmamın sonrasında yaşamım o...
21/02/2019

Bırak Aksın, İzin Ver Olsun

Geçen sene Nefes Teknikleri kapsamında Holoterapi çalışmasına katılmamın sonrasında yaşamım o kadar hızla değişti ki hâlâ olanlara inanmakta güçlük çekiyorum. Büyük bir otomotiv firmasında, aslında hoşlanmadığım bir iş olan yönetici yardımcılığı yaparken bir hafta sonu iş arkadaşımın ısrarları sonucu katıldığım iki günlük nefes etkinliği sonrasında aniden kendimi bambaşka bir dünyada buldum.
Holoterapi çalışmasında eğitmenin içimizden tekrarlamamızı istediği “Bırak aksın, izin ver olsun” sözleri ta derinlerimde karşılık buldu ve çalışma süresince bu cümleleri tekrarlamaya devam ettim. Cümle içimde büyüyordu. Evet, sorunu çözmüştüm. Bırakmıyordum. Yaşamım akmıyordu. Bir yandan kontrol ediyor ve değişmesine izin vermiyordum. Bir yandan da tek düze olan ve giderek sıkıntı veren monoton yaşantımdan şikâyet ediyordum. Olacaklara standartlarım bozulur düşüncesi ile izin de vermiyordum. Bu yüzden de olmuyordu. Yaşamımda hiçbir gelişme, iyileşme ve güzelleşme olmuyordu. Diğer katılımcılar Holoterapi çalışması sonunda yaşadıkları durumları paylaşırken ben bunları düşünüyordum.
Evet. Yaşamımın istediğim gibi akmadığını bilmeme ve bundan şikayetçi olmama rağmen izin vermiyordum. Birden içimde her şeyi yeni baştan düzenleyebileceğim ve yapılandırabileceğim düşüncesi belirdi. İçimde inanılmaz bir heyecan hissettim. Önce sevmediğim şeyleri yapmama kararı aldım. İşimi değiştirecektim. Yaşamıma heyecan getirmek istiyordum. Boşanmamın ardından geçen üç senelik yalnızlığıma da bir son verme kararı aldım. Eski eşimin yarattığı zorluklar yüzünden kimseye hayatıma girme izni vermediğimi anladım. Aslında bu kararları almam gerektiğini çoktan biliyordum, ama ne olduysa bu Holoterapi sırasında olmuştu ve eğitmenin size acı verdiği için kaçtığınız anılarınızla yüzleşin sözleri çok işe yaramıştı.
Nefes Terapisi sürecinin bu en derin anında eski eşimin yaptıklarını ve yaşamımın beş senesini anımsadım. Eğitmen terapi esnasında herkese affetme çağrıları yapıyordu. Bilinçaltının yüklerinden kurtulmak için affetmenin gerektiğini söylüyordu. Çalışmanın bu anında herkesi ve her şeyi affedebileceğimiz bir kuvvet oluşacağından ve affedildiğinde her şeyin değişebileceğinden söz ediyordu.
Gözlerim kapalı, sırtüstü yatar vaziyette olmama rağmen kendimi yükselmiş, kuvvetlenmiş hissettim. Eski eşimle birlikte olduğumuz günleri yeniden gözümün önünden geçirdim. Aslında aramızda gelişen geçimsizliği tamamen ona yüklemenin haksızlık olduğunu düşündüm. Geçirdiğimiz çok güzel günler de vardı. Onu affettim. Beni aldattığı günleri ve onu sevgilisi ile yakaladığım anı hatırladım. Her ikisini de affettim. Hatta her ikisine de sarıldım. Yaşamıma farkındalık kazandırdıkları, tek düze, heyecansız ve anlamsız giden evliliğimi sonlandırmalarını sağladıkları için onlara bir de teşekkür ettim. Eşime kızdığım için bütün erkeklere nefret dolu ve karşı tavırlı olduğumu o an anladım. Bunun için izin vermiyordum. Bana yaklaşmalarına bile izin vermiyordum. Şimdi buna da izin vermem gerekiyordu.
Yirmi dakika süren çalışmada yaşanılan ve hissedilen şeyleri diğerleri ile paylaşma sırası bana geldiğinde eğitmene ve diğer katılımcılara eski eşimi gerçekten affettiğimi, her şeyi bırakma ve olacaklara izin verme kararı aldığımı ve bundan sonra akışta kalarak yaşamın götürmek istediği yere akacağımı söyledim.
Diğer katılımcılarla sarılarak, birbirimize başarılar dileyerek ve iletişim bilgilerini birbirimize vererek ayrıldık.
Eskiden işsiz ve parasız kalmanın dünyanın sonu olduğuna inanmışken hiçbir iş teklifi almadan, işle ilgili hiçbir yeni fikir yokken ve birikmiş fazla bir param bile olmadan hafta başında işten ayrıldım. İşten ayrıldığım hafta sürpriz bir şekilde, bir Almanla evlenerek uzun süre Almanya’da yaşayan kız kardeşim yanıma geldi. Almanya’da kurduğu şirketi devrettiğini, eşinden ayrılmak üzere olduğunu ve bir süre yanımda kalarak dengelenmek istediğini söylediğinde doğru işaretin geldiğini anladım. İzin vermeliydim. Eskiden olsa hemen Almanya’ya dönmesini ve ne şartlarda olursa olsun evliliğini devam ettirmesi gerektiğini söyler, hatta buna zorlardım. Akışta kalmayı seçtim. Kardeşimle dört ay Akdeniz’i gezdik. O güne kadar bir hafta bile düzgün tatil yapamamış olan ben, dört ay boyunca hayatımın en güzel günlerini yaşadım.
Son gittiğimiz tatil yöresinde yemeğe çıktığımız bir akşamda kardeşimin Almanya’dan tanıdığı, tatilini Türkiye’de geçiren bir çiftle tanıştım. Akşam yemeğini beraberce yedik. Sohbet sırasında sahibi oldukları güzellik firmasının ürünlerini pazarlamak üzere Türkiye’de Türk partner aradıklarını ve bunun ben olup olamayacağımı sorduklarında bir başka işaretin geldiğini anladım. Eskiden olsa kılı kırk yarmadan, uzun bir incelemeye almadan ve kuşkuyla yaklaşmadan yapamazdım. O an tamam, dedim. El sıkıştık. Güzellik malzemeleri shoplarından saatlerce çıkmadığım ve evimin her köşesini doldurduğum sabun ve benzeri malzemeyi artık ben pazarlayacaktım. Yani en sevdiğim şeyi yapacak bir de üzerine para kazanacaktım. İnanılır gibi değildi.
Bununla da bitmedi. Birlikte yemek yediğimiz çiftin Almanya’dan emekli olarak Türkiye’ye yeni gelen arkadaşları ilerleyen saatlerde sohbetimize katıldı. Eşini bir süre önce kaybetmiş olan bu yakışıklı adamla aramızda öyle bir elektrik oluştu ki; bırakmayan, akışa izin vermeyen ben neredeyse evlenme teklif edecektim. Aldığım elektrik beni yanıltmadı. Ertesi akşam tekrar grup olarak yemeğe davet edildik. Ve o akşam yemekte beni bekleyen sürpriz inanılmazdı. Orkideler arasında bir pırlanta yüzük evlenme teklifi ile birlikte bana sunuluyordu. Gözyaşlarımı tutamadım.
Şimdi beş aylık evli olarak iki katlı harika bir evde yaşayan, hayalindeki işi yapan, akışta kalmayı ve izin vermeyi öğrenmiş bir Nefes Teknikleri uygulayıcısıyım. Bundan sonra da Nefes eğitmeni olmak ve Nefes Tekniklerinin bir insanın yaşamında nasıl etkili olacağını yaşayan bir örneği olarak anlatmak, daha fazla insana izin verme, bırakma ve akışta kalma konusunda cesaret vermek için elimden geldiğince yardımcı olmak istiyorum.

Deniz Kodallı
dkodall@yahoo.com

MANDALA ÇİZİMİHoloterapi Sonrası Mandala Çizimi
16/02/2019

MANDALA ÇİZİMİ

Holoterapi Sonrası Mandala Çizimi

BİLİNCİ DÖNÜŞTÜRMEK  Holoterapi Nefes Uygulamalarının ana amacı; günlük yaşamda kullandığınız bilinçle, bilinçaltının de...
16/02/2019

BİLİNCİ DÖNÜŞTÜRMEK

Holoterapi Nefes Uygulamalarının ana amacı; günlük yaşamda kullandığınız bilinçle, bilinçaltının derinlikli katmanlarına uzanabilmeyi sağlamak ve farklı gerçeklik boyutlarını gözlemlemek ve kullanılır hale getirmektir. Bu nedenle Holoterapi nefes çalışması hayatın tüm boyutlarını algılayabilmesini ve farkındalığın fizik dünyanın dışına doğru genişlemesini sağlayabilen en önemli bilinçaltı çalışmasıdır. Holoterapi esnasında oluşan trans hallerini deneyimlerken önünüze geniş bir yelpaze açılır. Tüm zamanları kapsayan atasal ve ırksal ortak bilinç anılarına uzanabilmek mümkün olur. En önemlisi de ölüm-doğum deneyimleri tekrar gözlemlenerek birçok rahatsızlığın kendiliğinden iyileşmesi sağlanabilir.
Holoterapi çalışması doğa, evren ve Tanrı kavramlarını yeniden sorgulanmasını sağlar. Bu sorgulama sonucunda kişi kendini her şeyle birlikte tek beden olarak hissedebilir. Gözlemimiz dışında kalan farklı anılarımız bilincimizde öne çıkar. Farklı boyutları gözlemlemeye ve ilişkiye geçmeye başlanır. Herkes aynı nefes tekniğini uygulamasına rağmen her kişinin kendi zihin haritasında kendi açılımları oluşur. Farklı uzanımlar sonucu farklı deneyimler ortaya çıkar.
Holoterapi Nefes Uygulamasında, bir elektronik alettin elektronik devrelerinde kısa devre oluşturulduğunda kendi fabrika programlarına döndüğü gibi, beden orijinal çalışma programına geri dönecek biyokimyasal ayarlar yapar. Bu bedende mevcut bulunan iyileştirme programlarının devreye girmesidir. Bu program devreye girdiğinde kişiyi bir tür radar gibi tarayarak iyileşmesi için gerekli deneyimi o anda ona yaşatma ortamı sağlar. Doğaldır ki izlenilen vizyonlar, uzanılan yerler, görünen semboller sonrasında anlatılan hikâye ve bunun sonucunda elde edilen neticeler farklı olur.
Holoterapi çalışmasında tüm bedende ve dolayısı ile beyinde O2 miktarı artıp CO2 miktarı azaldığı için, hipofiz ve epifiz gibi bazı merkezlerin serotonin, DMT gibi molekülleri farklı düzeylerde salgılanırlar. Değişen biyokimya beyin çalışma düzeyinde farklı etkiler oluşturur. Farklı kabiliyetler ortaya çıkar. Bir kez bile Holoterapi deneyimi yaşayan en materyalist kişiler bile daha derin düzlemlerin varlığını ve doğum anından beri süregelen süreci hissedebilir ve kabul edebilirler.
Holoterapi çalışması pratikte insan yaşamına birçok farklı katkı sağlar. Öncelikle üstesinden gelmekte zorlanılan depresyon, takıntılar, kronik ağrılar vs. fiziksel şikâyetler ortadan kalkabilir. Yaşama dair genel mutsuzluk ve bezginlik hali yerini yaşamı yeniden anlamlandırma ya bırakabilir. Modern hayatın oluşturduğu kaybolmuş varlık yapısı kendini yeniden yapılandırabilir. Genel olarak varlığını sürdüren öteki ve ötekileştirme algısı kırılabilir. Birlik bilinci olarak tanımlanan “her şeyle birlikte var olma” haline geçilebilir. Birlik anlayışının artması ve yansıyarak çoğalması içinde bulunduğumuz dünyanın daha yüksek bir bilinç seviyesine dönüşmesine katkı sağlayabilir.

Mustafa Kartal
0555 697 50 64
www.nefesokulu.com

“Bireyin ve kurumun temel ve güncel ihtiyaçlarına, gelişimine ve yükselişine yönelik kendi evrensel methodlarımızla eğitim ve danışmanlık hizmetlerimizi en iyi kalitede, profesyonelce sunmaktır. Eğitimlerimiz; Özel ve iş hayatında bireylerin ve kurumların bilinçlerini en üst s...

HOLOTERAPİ: BİLİNÇALTI NEFES ÇALIŞMASI14 01 2019  PAZARTESİ 19:30SUADİYE NEFES OKULU
13/01/2019

HOLOTERAPİ: BİLİNÇALTI NEFES ÇALIŞMASI

14 01 2019 PAZARTESİ 19:30

SUADİYE NEFES OKULU

AFFETMEK VE ÖZGÜRLEŞMEKBirçoğumuz affetmek hakkında çelişkili ve değişken düşüncelere sahibiz. Doğaldır ki belli bir far...
10/01/2019

AFFETMEK VE ÖZGÜRLEŞMEK

Birçoğumuz affetmek hakkında çelişkili ve değişken düşüncelere sahibiz. Doğaldır ki belli bir farkındalık seviyesine ulaşmamış kişilerden affetmek konusunda anlayış beklemek mümkün değildir. Sürüngen beyni henüz sabit olan, değişim ve dönüşüm programına henüz girememiş kişiler genellikle sebep sonuç ya da karma dediğimiz kozmik oyunu sürdürmek eğiliminde olurlar. Benlik arzuları onları affedici olmak yerine intikam alıcı olmaya yönelik tutar. Bu durumda affetmesi için kendince hiçbir neden yoktur. Tam tersine olarak kendisine acı ve zorluk yaratan kişi veya kurumlara karşı negatiftir. Cezalandırarak acı ve zorluk içine sokmak arzusundadır ve ancak bu şekilde deşarj ve tatmin olarak rahatlayacağını düşünmektedir.
Oysaki bu davranışının başına yeni oyunlar açacağından, acı ve zorluk yaratacak benzer sonuçları devamlı bir şekilde farklı kişilerle de olsa tekrar üzerine çekeceğinden habersizdir. Bu kozmik oyunu sona erdirmenin karşı enerji yaratmamaktan geçtiği bilinmelidir. Kendisine acı ve zorluk yaratan kişi ve kurumları kendisinden uzaklaştırmanın tek yolunun onlara karşı ve herkese karşı negatif duygu ve düşünce üretmemek, bu yönde seçimler yapmamak olduğunu, ayrıca; bunun tam tersi olarak kişi ve olayları kalbine alarak, beklentisiz bir sevgi içerisinde olanı olduğu gibi kabul etmek zorunda olduğunu bilmemektedir.
Bizi devamlı oyunda tutan kutupsal düşünce yapımızı ve içimizde yatan intikam alma duygusunu Holoterapi Nefes Çalışmaları ile düzeltebilirsiniz. Holoterapi içinizde yanan intikam ateşini söndürmekte son derece etkin olacaktır. Gerçekten affetmek istediğinizde zorlandığınızın farkına varırsanız düşen enerjinizi tekrar eski seviyeye getirebilirsiniz. Çok kısa zamanda karşı tarafa zarar, acı ve zorluk verme duygunuzun söndüğünü fark edersiniz.
Affetme gücünüzün artması ve bunu rahatlıkla uygulama kabiliyeti oluşturmanız için sizi bu yönde harekete geçiren kök nedenleri bulmanız ve onları çözmeniz gerekir. Kök nedenler; bilinçaltınızda daha anne karnında başlayan, annenizin yaşadığı olaylarda onunla birlikte algıladığımız ve bilinçaltına kaydettiğiniz duygusal travmalardır. ( Annenin çocuğunu sevmemesi, onu doğurmak istememesi veya doğum yaklaşırken hissettiği korkular vs..gibi), Anne karnı, bebeklik, çocukluk dönemiyle onu takip eden gençlik ve erişkinlik dönemlerinde acı ve zorluk algıladığınız olayların ve karşılaştığınız kişilerin bilinciniz de yer tutmamasına rağmen bilinçaltınızda derin izler yaratmış tesirlerin hepsi, sizin affetme konusunda önünüzdeki engellerdir.
Bilinç altı temizliği en iyi, en kolay ve en çabuk şekliyle Holoterapi nefes terapileriyle yapılabilir. Ritmik ve yeterli nefeslerle ciğerlerinize bol miktarda oksijen alarak kısa zamanda, beynin korteks bölgesinin enerjisinin düşürülmesini ve arkaik alanların yükseltilmesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede bilincin, bilinçaltını okuyabilmesi imkanını hazırlanarak, geçmişte yaşadığınız olayların düşürücü etkilerini, bilinç tarafından gözlenebilir hale getirirsiniz. Teta bilinç seviyesine gelen kişilerin bilinçaltına ekilecek bilgi ve farkındalık pasları, bilinçaltının derinliklerine inerek kişinin geçmiş anıların oluşturduğu duygusal travmaların kendi varlığı üzerindeki acı, zorluk hissiyatını çözmesini ve tamamen etkisiz hale getirmesini mümkün kılar.
Bilinçaltı tamamen saf, temiz ve nötr hale gelen kişinin affetme ve bağışlama potansiyelleri artar. Acı ve zorluk algıladığı sebep ve sonuçların bir daha tekrarlanmaması için, kişi ve olaylar üzerinde yaptığı bağışlamalarla ilgili kozmik oyunun bitmesini sağlar. Bu sayede akışta kalıp oluşa izin vereceği, nötr ve tarafsız bir bakış açısı ile yüksek bir farkındalık kazanabilir. Kader programına tekrar benzer kişi ve kurumların girmesine engel olarak onların yaratacağı gereksiz, düşürücü, acı ve zorluk algılamalarını kendi üzerine çekmemeyi başarır.

Mustafa Kartal

AFFETMEK VE ÖZGÜRLEŞMEKBirçoğumuz affetmek hakkında çelişkili ve değişken düşüncelere sahibiz. Doğaldır ki belli bir far...
10/01/2019

AFFETMEK VE ÖZGÜRLEŞMEK

Birçoğumuz affetmek hakkında çelişkili ve değişken düşüncelere sahibiz. Doğaldır ki belli bir farkındalık seviyesine ulaşmamış kişilerden affetmek konusunda anlayış beklemek mümkün değildir. Sürüngen beyni henüz sabit olan, değişim ve dönüşüm programına henüz girememiş kişiler genellikle sebep sonuç ya da karma dediğimiz kozmik oyunu sürdürmek eğiliminde olurlar. Benlik arzuları onları affedici olmak yerine intikam alıcı olmaya yönelik tutar. Bu durumda affetmesi için kendince hiçbir neden yoktur. Tam tersine olarak kendisine acı ve zorluk yaratan kişi veya kurumlara karşı negatiftir. Cezalandırarak acı ve zorluk içine sokmak arzusundadır ve ancak bu şekilde deşarj ve tatmin olarak rahatlayacağını düşünmektedir.
Oysaki bu davranışının başına yeni oyunlar açacağından, acı ve zorluk yaratacak benzer sonuçları devamlı bir şekilde farklı kişilerle de olsa tekrar üzerine çekeceğinden habersizdir. Bu kozmik oyunu sona erdirmenin karşı enerji yaratmamaktan geçtiği bilinmelidir. Kendisine acı ve zorluk yaratan kişi ve kurumları kendisinden uzaklaştırmanın tek yolunun onlara karşı ve herkese karşı negatif duygu ve düşünce üretmemek, bu yönde seçimler yapmamak olduğunu, ayrıca; bunun tam tersi olarak kişi ve olayları kalbine alarak, beklentisiz bir sevgi içerisinde olanı olduğu gibi kabul etmek zorunda olduğunu bilmemektedir.
Bizi devamlı oyunda tutan kutupsal düşünce yapımızı ve içimizde yatan intikam alma duygusunu Holoterapi Nefes Çalışmaları ile düzeltebilirsiniz. Holoterapi içinizde yanan intikam ateşini söndürmekte son derece etkin olacaktır. Gerçekten affetmek istediğinizde zorlandığınızın farkına varırsanız düşen enerjinizi tekrar eski seviyeye getirebilirsiniz. Çok kısa zamanda karşı tarafa zarar, acı ve zorluk verme duygunuzun söndüğünü fark edersiniz.
Affetme gücünüzün artması ve bunu rahatlıkla uygulama kabiliyeti oluşturmanız için sizi bu yönde harekete geçiren kök nedenleri bulmanız ve onları çözmeniz gerekir. Kök nedenler; bilinçaltınızda daha anne karnında başlayan, annenizin yaşadığı olaylarda onunla birlikte algıladığımız ve bilinçaltına kaydettiğiniz duygusal travmalardır. ( Annenin çocuğunu sevmemesi, onu doğurmak istememesi veya doğum yaklaşırken hissettiği korkular vs..gibi), Anne karnı, bebeklik, çocukluk dönemiyle onu takip eden gençlik ve erişkinlik dönemlerinde acı ve zorluk algıladığınız olayların ve karşılaştığınız kişilerin bilinciniz de yer tutmamasına rağmen bilinçaltınızda derin izler yaratmış tesirlerin hepsi, sizin affetme konusunda önünüzdeki engellerdir.
Bilinç altı temizliği en iyi, en kolay ve en çabuk şekliyle Holoterapi nefes terapileriyle yapılabilir. Ritmik ve yeterli nefeslerle ciğerlerinize bol miktarda oksijen alarak kısa zamanda, beynin korteks bölgesinin enerjisinin düşürülmesini ve arkaik alanların yükseltilmesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede bilincin, bilinçaltını okuyabilmesi imkanını hazırlanarak, geçmişte yaşadığınız olayların düşürücü etkilerini, bilinç tarafından gözlenebilir hale getirirsiniz. Teta seviyesine gelen kişilerin bilinçaltına ekilecek bilgi ve farkındalık pasları, bilinçaltının derinliklerine inerek kişinin geçmiş anıların oluşturduğu duygusal travmaların kendi varlığı üzerindeki acı, zorluk hissiyatını çözmesini ve tamamen etkisiz hale getirmesini mümkün kılar.
Bilinçaltı tamamen saf, temiz ve nötr hale gelen kişinin affetme ve bağışlama potansiyelleri artar. Acı ve zorluk algıladığı sebep ve sonuçların bir daha tekrarlanmaması için, kişi ve olaylar üzerinde yaptığı bağışlamalarla ilgili kozmik oyunun bitmesini sağlar. Bu sayede akışta kalıp oluşa izin vereceği, nötr ve tarafsız bir bakış açısı ile yüksek bir farkındalık kazanabilir. Kader programına tekrar benzer kişi ve kurumların girmesine engel olarak onların yaratacağı gereksiz, düşürücü, acı ve zorluk algılamalarını kendi üzerine çekmemeyi başarır.

Mustafa Kartal

Affetmek ve Ozgurlesmek

Address

Istanbul
02163522160

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HOLOTERAPİ NEFES ÇALIŞMASI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HOLOTERAPİ NEFES ÇALIŞMASI:

Share

Category